稲川: 庄野さんが「どういうことなんだろう」と思ってたら、すっとまるで重なるようにして寝ている自分と自分がひとつになったって言うんです。翌朝目が覚めて「おかしな夢を見たな」と思ってスタッフに「実は夢だか何かでおかしなことがあった」と行ったら、「それは絶対に夢ですよ」って笑われて。でもそこから1週間もしないで、あの火事になったんです。 スガ: 誰だったの、怖い……。 稲川: たぶん住んでたんでしょうね。火事だから出ていったんじゃないですかね。 会場騒然 心霊写真が動いた!? スガは2年前くらいに行った「怪談ナイト」で不思議な体験をしたと明かす。 スガ: 稲川さんが紹介した心霊写真が動いたんですよ。「今、動いたよね。これ映像なのかな?」って思って。僕の隣にいるマネージャーも「今、動きましたよね」って言い始めたんです。そうしたら、「動いてるぞ!」みたいな感じで、会場中が気付き始めて、ザワザワして。でも、稲川さんは全然それに関係なくずっとしゃべってて(笑)。 稲川: 動くんですよ。何回も見てるんです。 スガ: ええー! 稲川: スライドで心霊写真を映してるけど、そういう昔のスライド機ってなくて苦労してるんですよ。写真も古いまま使っているし。手を加えるとインチキになるじゃないですか。そのためにうちのプロデューサーは苦労して昔のスライド機を5台もキープしてるんです。それがあるから、ちゃんと動くのが見れるんですよね。写真が動かないってうそですよ、絶対に動きますよ。 スガ: だって、動いてたもん。 その心霊写真は、いないはずの人の頭が沼から半分くらい出ている写真だったという。 スガ: 稲川さんが「こんなところに人がいるわけがないのに頭が出てますね」って話してるんだけど、次のときには頭がもうちょっと出てるんですよね。 稲川: あれは怪談のツアーが始まってからずっと見せてる写真なんだけど、そもそもは真横を向いていたんですよね。おまけに水から出てるのはギリギリ目までだったんです。その顔がだんだん上がってきて、正面を向いてきたんです。 スガ: 怖いんですけど、マジで(笑)。 稲川: それをみなさんが見たいからって言うから、毎回お見せしてるんです。今、あの写真は景色はあるのに、顔だけが薄くなってきちゃったんです。 スガ: そんなことがあるんだ。 稲川: もしかすると、あの顔の本人はそろそろ向こうへ行っちゃうのかな、と思ってね。 怪談をより怖く話すためのテクニックは?
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。 powered by 2枚組怪談CD『稲川淳二の怖~い話ベスト』ば古賀municipal図書館からレンタル。かの有名な「ユキちゃん」「長すぎるブルーシートとサーファーにしがみつく死後4日の老婆」が聴けた。約30分もある「緑の館」は集中力が切れた。次、文字で読もう。ところで稲川氏は江戸っ子なのか『ひ』を『し』と言うので額と死体の区別がつかない……。 ファンとしてもちろん全部知ってる話。それはいいけど、やっぱり淳二は文章より語りこそが魅力。 ときどきぞくっとした。 読みました。 レビューをもっと見る (外部サイト)に移動します
ドキュメンタリー ネット上の声 なんだかな~。 ビバ!納涼・その2 オカルト好きのオイラには面白かった! 作品の取り組み方がいい! 製作年:2002 製作国:日本 監督: 山崎敏光 主演: 稲川淳二 5 俺達は天使(カタギ)じゃない2 評価: E 0. 00 安部譲二原作、三池崇史監督によるヤクザアクション第2弾。民事党代議士・中田の秘書の河原が殺された。河原の娘・未央から靴をプレゼントされた忠は、靴底から1枚のネガを見つける。それは中田が不法蓄財している政治献金の物的証拠だった。 アクション 製作年:1993 製作国:日本 監督: 三池崇史 主演: 安岡力也 6 稲川淳二の怪怨夜話 評価: E 0. 00 恐怖話のストーリーテラーとしての地位を確立した稲川淳二が贈る戦慄の怪談シリーズ最新作。「赤いぽっくり」「先輩のカメラマン」「夜中に歩く子供」「霊能者の話」ほか、ぞっとする怪談はもちろん、稲川ならではの心温まる怪談まで、全11話を収録。 ホラー ネット上の声 なかなか 製作年:2009 製作国:日本 主演: 稲川淳二 7 稲川淳二の あなたの隣の恐い話 春の怪 評価: E 0. 00 日本一有名な恐怖のストーリーテラー・稲川淳二が贈る身の毛もよだつオムニバスホラー第2弾。印刷所に勤める聡子は、エレベーターの止まらない二階の倉庫で無気味な足音と囁き声を聞き…。三津谷葉子主演の第1話「二階の倉庫」他、全3話を収録する。 ホラー ネット上の声 昔から ドラマ 製作年:2005 製作国:日本 監督: 三木和史 主演: 稲川淳二 8 稲川淳二の 怪異夜話 評価: E 0. 00 他を寄せ付けない圧倒的な存在感と、その引き込まれる話術で、史上最恐と名高いストーリーテラー・稲川淳二が語る史上最恐の恐怖体験談を収録。猛暑を涼しく過ごすには絶好の恐怖話の数々!この怖さ…もう耐えられません!背筋が凍るストーリー、全12話を収録。 ホラー ネット上の声 日航ジャンボ123便墜落事故の話 ん~ 製作年:2005 製作国:日本 主演: 稲川淳二 9 稲川淳二の あなたの隣の恐い話 夏の怪 評価: E 0. 00 日本一有名な恐怖のストーリーテラー・稲川淳二が贈る身の毛もよだつオムニバスホラー第3弾。松川は取引先の担当者・篠原に案内され、蒲田のとあるバーにやってきた。彼の隣に座ったのは、色の白い無口な女だった。そんななか、篠原は女の幽霊が出る店があると話す。最初は篠原の話をバカにしていた松川だったが…。安藤希主演の第1話「蒲田の女」他、全3話を収録する。 ホラー ネット上の声 お手軽に楽しめるホラーです なかなか 製作年:2005 製作国:日本 監督: 関顕嗣 主演: 稲川淳二 10 稲川淳二のショートホラーシネマ 戦慄のホラー 評価: E 0.
仕事や家事、人間関係をはじめ、テレビやインターネット、SNSから受け取る過剰な情報など、わたしたちのまわりには"ストレス"が氾濫しています。絶えず情報を処理して指令を体に送り続けている脳は、働きすぎによるお疲れモードに陥ってしまうのです。脳を疲れさせる悪習慣をやめ、心も体も健やかになれる新しい習慣を始めてみませんか。 その疲れ、もしかしたら"脳の疲れ"かも 体は疲れているのに、気が高ぶって眠れない。仕事は山のようにあるのに、集中力がもたない。楽しいはずの予定なのに、ワクワクしない……。こんなことはありませんか? 忙しい毎日に追われ、気が付けば脳が24時間フル回転している状態が続き、「もう限界!休んで!」とサインを発しているのかもしれません。 体よりも脳が疲れているわけ わたしたち現代人は、体を動かす機会が減り、そのぶん頭を使う時間が長くなっています。通勤は満員電車で常にストレスフル、オフィスに着けば退社まで閉じこもったまま。疲れがピークに来たら、栄養ドリンクやエナジードリンクでもうひと頑張り……。こんな風に、いつも気が張り詰めた状態になっているのです。 "脳の疲れ"をとるには? "脳の疲れ"をとるいちばんの方法は、良質な睡眠をとること。とはいえ、夜はよく眠れないし、日中は眠いし……と負のスパイラルに陥っている方も多いでしょう。まずは、脳が疲れにくい状態を整えること。そのための新習慣をこれからご紹介していきます。 脳を疲れさせる悪習慣をストップ! 仕事に疲れた時の対処法！会社辞めたいと感じる原因やリフレッシュ方法も紹介！ - 転職ベスト｜求人転職サイトや転職エージェント情報誌. 脳が疲れるのには原因があります。仕事をしていれば避けられないファクトもありますが、自分の脳は自分自身でしか守ることができません。脳を疲れさせる悪習慣に気付き、遠ざけるだけでも効果が感じられるはずです。日常生活に取り入れやすい小さなところから、始めていきませんか。 ▼脳を疲れさせる悪習慣の例 ・ひとつの作業に長時間集中する ・ランチは自席でぱぱっと済ませる ・ハードな運動で汗を流す ・疲れたときは焼肉でパワーチャージ ・褒められるために頑張りすぎる "脳の疲れ"をとる小さな新習慣 どうにかしたい、不快な疲れ。ただ、今の生活習慣のままでは、劇的な変化は期待できません。日常に潜む脳を疲れさせる悪習慣をやめ、"脳の疲れ"をとる新しい習慣に少しずつ切り替えていきましょう。どんなときに何をすればいいの? 何をどうするのが効果的?
」と優しくフォローを入れる真由美。女子同士のやりとりですが、微笑ましい気持ちと同時に不思議と"キュン"となる方も多いことでしょう。 また、二人が映画『呪怨』を鑑賞したエピソードもあります。この回の小春は、いつも無表情でいる真由美のイメージを崩そうと、「今度という今度は表情変えさせてやるぜ! 」と意気込み、日本のホラー映画の中でも"最恐"と謳われている『呪怨』をレンタルしてきたのです。…が、そんな目論見も虚しく、小春自身が一番怖がるという返り討ち的状況に陥ってしまいます。 『呪怨』では布団の中から幽霊が出てくるシーンもあったため、一人で眠ることさえできないほどに怯える小春に、「手…握ろうか…? 」「小さい頃 寝る時よく母さんが握ってくれたから…」と手をつないでくれる真由美なのでした。 いずれにしても、こうした彼女たちの感情は、真剣に映画にのめり込んでいるからこそ湧き上がるものであり、その喜怒哀楽も含めて映画の世界観を楽しんでいると考えられますよね。 ──この作品の二人は学生ですし、彼女たちが映画鑑賞会を行っているのは当然、プライベートのオフの時間。仕事中に"力を抜く方法"とはかけ離れているシチュエーションのように思えるかもしれません。 でも今はスマホがあれば、動画配信サービスなどで映画もドラマもアニメもバラエティ番組だって、いつでもどこでも観られる時代。そう、1時間のお昼休みに社内の友達と動画鑑賞できますよ! さすがに2時間前後ある映画は観終わらないでしょうが、連続モノのドラマやアニメを毎日1話ずつランチしながら一緒に観る習慣をつけるなんていうのはどうでしょう? 「仕事に疲れた！辞めたい！」は辞めてOK【甘えじゃないから大丈夫】 | 転職の難易度. バラエティ番組を見て、頭を空っぽにして笑い合うのもいいかも。 仕事中は、あまり感情的にならずに淡々と業務をこなし、我慢することも多々あるかと思います。ですので、ドラマやアニメやバラエティの内容に感情移入して喜怒哀楽の感情を発散しておくことも、立派なストレス解消法の一つ。そんなストレス解消法を、午前の業務と午後の業務の間に、プチ鑑賞会として行うというわけです。 小春と真由美の映画鑑賞会のように、お昼休みに気の置けない親友とプチ鑑賞会を開くことは、業務中、ついつい力んでしまっている気持ちを、イイ感じに解きほぐしてくれるはず! イイ感じの"力の抜き方"を覚えることは、 ひいては仕事の生産性を上げる! やはり仕事となると、ミスを防ぐためにもある程度の緊張感が必要ですし、周囲への気遣いなども重なり、精神的な疲れはついてまわるもの。 ですが、疲れた状態で走り続けても、ケアレスミスを起こしたり情緒不安定に陥ったりするなど、知らず知らずのうちに自分の心を追い込んでしまう可能性も…。そんな時こそ、イイ感じの"力の抜き方"を覚えることは、仕事の生産性を上げることに繋がるのではないでしょうか。 自分にマッチした疲れの対処法を熟知しておくことで、早めの気力回復が見込めますので、仕事へのモチベーションを持続するのにも効果的かもしれませんね。
仕事が退屈 そもそも仕事が退屈なときも、疲れやすくなりますよね。 業務時間が終了するのを心待ちにしているような状態は、気持ちがすり減るものです。 楽しく仕事をしているときほど疲れを忘れ、人生が充実しているものですが、退屈ならその反対になるでしょう。 7. 慢性的な疲労が溜まっている 慢性的な疲労が溜まっているときは、ネガティブなことを考えやすくなります。 身体的な不調を抱えたり、寝不足だったり、徹夜が続いたときに、ポジティブになれというほうが難しいですよね。 「会社を辞めたい」という想いが疲れによるものなら、ちゃんと休むだけで解決。 ストレスはうつ病の原因になりますので、早め早めに対処していきましょう。 それでは、仕事に疲れたときの対処法を紹介していきますね。 仕事に疲れたときの7つの対処法 仕事に疲れたら、まず基本的なライフスタイルから見直していきましょう。 それでも解消できないなら、次の行動をすることが大切です。 1. 仕事に疲れたときのリフレッシュ方法22選。心身共ともに疲れた時にできる対処法 | 私のキャリチェン. マッサージに行く 慢性的な疲労を抱えているなら、思い切ってマッサージに行ってみましょう。 家族に筋肉を揉みほぐしてもらうのも良いですが、せっかくですからプロの施術を。 腰痛、肩こり、骨盤の歪みなどの持病を抱えているなら、この機会に治療するのが良いかもしれません。 治療するとよくわかりますが、身体的不調が改善すると、前向きな思考になれますよ。 2. よく食べ、よく寝る 仕事に疲れているときは、生活も不規則になりがち。 きっと食事を摂らずにお酒を飲んだり、夜更かしをしていることでしょう。 生活リズムが崩れると、それに伴って思考もネガティブになってしまいます。 まずは規則正しい生活を。 睡眠の質を高めて、ゆっくり体を休めてください。 うつ病にも効果がある健康的な食生活については、以下の記事で解説しています。 3. 人間関係を断舎離する 人間関係のトラブルを抱えているなら、断舎離するのも手です。 理想は、根気強く相手と向き合い、信頼関係を改善することですよね。 しかし、信頼関係を取り戻すには時間がかかるのも事実。 たとえば自分のことを評価してくれない上司から高評価を勝ち取るのは、並大抵のことではありません。 良好な人間関係を取り戻す前に、自分が壊れてしまったら大変です。 そんなときはトラブルに固執せず、「上手に逃げる」ことも大切ですよ。 苦手な人と距離を置くことは、うつ病対策にも効果的です。 4.
精神的な余裕がなくなる 精神的な余裕がなくなってくると人に怒りやすくなったり理由もなく焦りを感じたりなど、 情緒不安定 になるケースも珍しくありません。 普段なら気遣いのできる方でも仕事によるストレスでゆとりが持てず、自己嫌悪におちいってしまう場合もあります。 また、精神的に余裕がない状態が続いてしまうと、 適応障害やうつ に発展する可能性もあります。 自分に最適なリフレッシュ方法を見つけて早めの対処を心がけましょう。 【何もしたくない】仕事に疲れたときの6つのリフレッシュ方法 仕事に疲れたと感じたとき、具体的にどんなアクションを起こせばよいのかわからないという方も多いです。そこでここでは、 仕事に疲れたときの対処法 をまとめました。 疲れがたまりすぎて重症になる前に、対処法を試してみてくださいね。 1. 仕事に疲れた時は. 心身ともにしっかり休ませる 仕事に疲れを感じたら、まず 良質な睡眠 を取って体をしっかり休ませることが大切です。 疲労が蓄積した状態では、仕事に集中できないだけでなく ネガティブ思考 になってしまい、 ミスを連発 する可能性があります。 疲れたと感じたら、栄養のある美味しいものを食べて、お風呂にゆっくり浸かり、しっかり眠りましょう。 休息を十分に取るだけで、体も心も軽くなるはずです。 2. 有給休暇を取る できることなら、たまった仕事の疲れを一気に解消できるように、 長期休暇を取得 して旅行など、 自由に過ごせる時間を確保 すると良いでしょう。 有給休暇の利用は働く人の権利のひとつです。 いきなり休職や退職を選ぶのではなく、まずは在職中でも実行しやすい 有給休暇を利用した長期休暇 でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。 3. 意識を変える 周囲の人の評価ばかり気にしていると 気疲れ してしまいます。社内の派閥争いや人間関係の問題からは、なるべく距離を取るようにしましょう。 少し意識を変えるだけで、自分を見つめ直し仕事に集中できるため、失いかけていたモチベーションを取り戻せる可能性があります。 仕事の成果に対する評価が低くて納得いかない場合でも、あえて意識しないように心がけて見てください。 自分のスタイルを貫くことで、予想外の成果を得られる可能性があります。 4. 産業医や上司に相談してみる 仕事上の不満の中には、誰かに話すことで リフレッシュ できるケースも多いです。 仕事のストレスにより心理的な不調が続いている場合は、会社の産業医に相談してみるのも有効な対処法です。 また、同じ部署にどうしても苦手な人がいる、どうしても仕事がしづらいといった場合は、 上司に相談 してみるのも良いでしょう。 しっかりと考えてくれる会社であれば、異動やチーム転換などの対応をしてもらえる可能性があります。 5.
『干物妹! うまるちゃん』から学ぶ── 「自分へのご褒美」妄想モードで 仕事を乗り切る 作品データ/『干物妹! うまるちゃん』 作者:サンカクヘッド 『週刊ヤングジャンプ』連載、全12巻 (C)サンカクヘッド/集英社 最初にご紹介する『干物妹! 仕事に疲れた時. うまるちゃん』は、2015年、2017年と二度アニメ化されており、愛らしいキャラクターたちに癒される方も多い作品です。現在、続編となる『干物妹!うまるちゃんG』が『週刊ヤングジャンプ』で好評連載中です。 親元を離れ、兄妹で暮らす兄・土間タイヘイと妹・うまる。街を歩けば誰もが振り返るレベルの容姿を持ち、学校の成績は常に優秀で、まさに"非の打ち所がない"と評判のうまる…………ですが、なんと家に帰ると、タイヘイにお菓子やマンガを買って来て欲しいとわがままを言ったり、休日はオンラインゲームに夢中になりすぎて昼夜逆転していたりする"干物妹"(ひもうと)だったのです…! 要するに、うまるはある意味、外では気を張って優等生美少女を演じ、家では兄に甘えて本性のぐうたら少女に戻るという、二重生活を送っているわけですね。 そんなうまるがある日、学校の窓際の席で空を見ながら何か考えごとをしているようなシーンがありました。可憐な美少女が空を眺める姿が絵になっているのでしょう、そんなうまるを見たクラスメイトたちが「うまるちゃん…空見て何考えてるんだろう? 」「きっと俺たちじゃ想像できない素敵な事だよ」と陰で噂するほど。 しかし! 実はうまる、帰宅後に大量のお菓子とジュースを買い込んで、思う存分アニメや映画を満喫する計画を立ててして内心ワクワクしているだけなのでした。 これは、学校生活よりもプライベートに重きを置いているうまるのスタンスを象徴しているシーンの一つなのですが、社会人生活でも応用できそうです。 さも、きちんと仕事をしているように同僚や上司には見せておいて、 "一見仕事している風だけど、帰宅後の「自分へのご褒美」妄想モード"に入るというテクニックとして、使えそうではないですか? もちろん、毎日毎日、朝から晩までそのモードに入っていては、仕事のパフォーマンスが悪くて注意をされてしまうかもしれませんし、一切仕事を放棄した状態でいると周りに気づかれてしまうかもしれません。 けれども、勤務時間中、常に気を張っているのはなかなか難しいもの。 大量の業務に忙殺される日々が続いて疲れ切っているときなど、たまにはみなさんもうまるに倣ってみてはいかがでしょうか?