二人の山歩きはトップページから❣ 普段は妻と二人で旬の山歩き 時々ユルユル隊の隊長として山に・・ ユルユル隊は晴れた日しか行きません❣ お昼は時間に許す限りのんびり❣ 休憩が多少多いのが特徴❣ 帰路は温泉とお土産を買う事が多い 梅雨の晴れ間にユルユル隊は新潟と福島の県境 浅草岳に( ^ω^)・・・ 詳細は ヒメサユリの浅草岳 GWの後半いい天気 を狙って ユルユル隊を引き連れて 新潟の里山歩き( ^ω^)・・・ タムシバ・イワウチワは周回コースどこでも満開 詳細はこちら 魚沼アルプスミニ周回 ヤシオも段々高度を上げていき日光まで来ました 今回は10年振りに鳴虫山へ( ^ω^)・・・ 残雪期以外の鳴虫山は初めて・・ レポは 鳴虫山
こんばんは 夕方の天気予報では… 明日の関東は断続的な大雨になるようです。 本州の南の海上を進む低気圧の影響で、関東や東海では雨の降りやすい一日になります。 特に関東では雨が時々ザッと強まることがありますので、大きめの傘を持っていくと良いかと思います。 晴れるところが多い西日本も大気の状態が不安定のため、急な雨に注意をしてください。 明日、雲の勢いによっては 関東でも雷が発生する恐れがあります。 雷の発生時には 水道やシャワーをすることを控えてください。 雷による間接的な感電につながる恐れがあります。 さらに 雷の直撃を避けるために 車の中や電車の中、建物にいることで避けることができます。 昔し記事で読んだのですが 車にいた男女が近くに雷が落ちてビックリして外に出た瞬間! !地面にとどまっていた雷が原因で感電死した事件がありました。 もし、 付近で雷が落ちてもすぐに外には出ず20分程度は動かないようにしましょう。 皆様も雷にはお気をつけください。
5mmの非常に激しい雨を観測したほか、この時間も千葉県の勝浦で1時間に31mmの激しい雨を観測するなど、首都圏で断続的に土砂降りの雨となっています。 神奈川県横浜市や茨城県水戸市には大雨警報が、千葉市などには洪水警報が発表されています。 台風の接近に伴い、8日(日)昼過ぎにかけ断続的に激しい雨が降り、強い風が吹くおそれがあります。荒天の間は外出を見合わせるなど、十分注意してください。 外部リンク
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参拝:2020年09月吉日 夜勤明け、明日から雨になるとの天気予報だったので、金山の山頂に出掛けました。 山頂の駐車場から歩いて行くとハイキングの方が沢山いました。 ホトカミを見てお参りされた際は、 もし話す機会があれば神主さんに、「ホトカミ見てお参りしました!」とお伝えください。 神主さんも、ホトカミを通じてお参りされる方がいるんだなぁと、 ホトカミ無料公式登録 して、情報を発信しようという気持ちになるかもしれませんし、 「ホトカミ見ました!」きっかけで豊かな会話が生まれたら、ホトカミ運営の私たちも嬉しいです。 新田神社の最新の投稿 もっと見る(9件)
クリスマスが終わると、世の中は一気にお正月ムード。気持ちが華やぐ一方で、気になるのが「正月太り」。その原因は「ご馳走の食べ過ぎ」だと思っていませんか?
類は友を呼ぶ というように、いい男のまわりにはいい人が集まってくるものです。 それは女性にも言えること。 いい男は人を見る目もあります。 自分と似た性格の女性と一緒にいると自分も幸せ なのです。 自分が心地よく、幸せな女性を選ぶとそれはいい女であることが多いでしょう。 いい男にはいい女がついてくるものなのです。 いい女になっていい男をから選ばれよう いい男に選ばれるには、 自分がいい女になることが必要 です。 いい男が選ぶのは、どういった女なのでしょうか?
「いい汗と悪い汗」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」(1月5日放送)で解説された。 ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」 番組に寄せられた健康の疑問『いい汗・悪い汗と聞くけれど、具体的に何が違うのでしょうか?』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。 「汗には不快に感じる汗、余分な成分が含まれる汗というものがあり、これを『悪い汗』と表現することが多くあります。 汗をつくり出す汗腺には、ろ過機能のような働きがあり、汗になるまでの過程で、身体に必要なミネラルなどの成分が血管に再吸収されます。このろ過機能によって、皮膚の表面にはほぼ水に近い状態で出て来ます。これが、いわゆる『いい汗』と言われるものです。 一方、一度に大量に汗が出た場合や、運動不足などで汗腺の機能がうまく働かなくなると、汗は余分な成分が含まれたまま皮膚表面に出て、ベタベタした汗になります。 これが『悪い汗』と言われるもので、蒸発しにくいため、体温調節もしづらくなりますし、ミネラル成分が皮膚に残って皮脂腺に溜まると、不快な匂いの原因となる場合もあります。 汗腺の機能を常に働かせていることが、いい汗をかくことにつながると言えますから、日常的に適度な運動を心がけたいものです」 協力:医療ジャーナリスト・森まどか 監修:日本健診財団
いい男 とは、どのような特徴をもつ男性をいうでしょうか? スタイルがよくてイケメン、やさしい、頭がいい、無口などいろいろな条件が出てくるでしょう。 でも一見やさしくていい男だと思ったら優柔不断でマザコンだったというケースも。 悪い男に引っかからないためにも、いい男がどういった人なのかを理解することが必要です。 いい男と悪い男の見分け方 についてお伝えします。 いい男に選ばれるいい女になる方法 も紹介しましょう。 その悩み、今すぐプロに相談してませんか? 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する｢5：2ダイエット｣ | MYLOHAS. 「誰かに話を聞いてもらいたいけど、周りに相談できる相手がいない」 「ひとりで悩みすぎてもう疲れた…」 「どうにかしたいけど、自分では解決方法がわからない…」 こんな悩みを抱えていませんか? そんなときにおすすめなのが、 恋愛相談専門アプリ 「 リスミィ 」 です。 引用: リスミィ公式サイト リスミィは、総勢1, 365名もの日本中の占い師・恋愛カウンセラーが在籍する、 恋の悩みに特化した「チャット相談アプリ」。 恋愛や結婚に関するあらゆる悩みを、アプリを通してチャット形式でプロに相談ができ、解決につながるアドバイスがもらえます。 24時間いつでもどこでも 気軽に利用できるので、 「占いには興味があるけど、お店に出向く勇気はない…」という人にもおすすめ なんです。 《リスミィの魅力5つ》 アプリだから 24時間いつでもどこでも利用可能 オンラインチャットで対話しながら、 本物のカウンセリングのように対応 してもらえる 電話やビデオ通話 での相談もできる! 約1, 300名以上の恋愛カウンセラー・占い師 から自分の相談内容に合った人を選べる! 時間制限なし だから 自分のペースで相談できる さらに今なら初めての方限定で、悩みを登録すると 500ポイント(750円分) が付与されます! 初回はポイント利用で無料鑑定も可能 なので、「まずは一度試してみたい」という方にもおすすめです。 一人で抱えているその悩み、リスミィで解決してみませんか?
先ほどご紹介したように、汗腺の機能が低下すると悪い汗をかきやすくなります。 良い汗をかくには汗腺を活性化させてあげることが重要です。 ・冷房に頼りきらないで、扇風機やうちわなどを使って暑さ対策を! ・適度な運動を心がける。忙しい看護師さんにはウォーキングがオススメ! ・脂っこい食事ばかり摂らない。動物性の食品に偏らず植物性の食品を摂るようにする ・シャワーで済まさずできるだけ湯船につかり、汗を出す習慣をつくる! ・ホルモンバランスが崩れると汗腺の働きを正常に保てないので、不規則な食生活に気をつける(特に忙しい看護師さんは食生活が不規則になりがちなので、コンビニ弁当やパンに頼る日が多くならないよう気をつけてください) ・にんにくなど臭いの強い食品は、摂り過ぎに注意を! 汗の種類は２種類！清潔な汗を一杯かいて、猛暑を乗り切る方法とは – 転ばぬ先の杖. (摂り過ぎると血液を通じて汗となり、体臭に繋がります) いかがでしたか?良い汗をかくためにも、忙しいからと言ってシャワーですませず、ゆっくり湯船につかる、食生活はファーストフードや脂っこいものばかり食べない、など日頃からケアできることは心がけて、サラサラ汗へと改善していければ良いですね。適度な汗は新陳代謝も良くなり美容にも健康にも効果的ですよ! 今回は、正しい汗のかき方についてご紹介させていただきました。今回ご紹介した知識が、今後のライフスタイルをよりよいものになれば幸いです。 「看護の知識もしっかり身につけたい」とお思いの看護師さんは、『看護のお仕事』にご相談ください。『看護のお仕事』は、転職をお考えの看護師さんの強い味方。研修充実の看護求人も豊富にご紹介しています。 研修充実の看護師求人
3 ラクトン入り万歳! ニオイ除去だけでなく、いい香りになりたい…… 甘い香りの『 ラクトン 』は30代でガクンと下がってしまうことをお話ししましたが、 このシリーズには、その『ラクトン』を含有する香料が配合されています (※2) 。シャンプーには頭皮だけでなく気持ちまでスッキリしてほしいという思いを込めて、さわやかな雰囲気を少し強めにしています。 また、あわせて使いたいのが「 デオコ スカルプケアコンディショナー 」。この製品は「ラクトン」を配合しただけでなく、香りが長時間とどまっていられるように設計。シャンプーとコンディショナー、それぞれでも香りの効果が得られますが、両方の製品を使うことでひとつの香りに仕上がるように、そして長時間いい香りが心地よく続くように開発されているそうです。 「最近は、香りへの感度が高く、柔軟剤などの香りにもこだわる方が多いですよね。ただ、オトナ臭については、気になるニオイを強い香りで隠すような製品にはしたくないという思いがありました。夜に洗髪しても、翌日もほのかな甘い香りが長続きして、1日が気持ちよく過ごせる、そんな製品を目指しました」(平塚さん) Q. 4 洗浄力が強いシャンプーだと、髪がパサつかない?