20減らしてもなんともならんやんけとお思いでしょう。実際そんなにです。しかしこれを3ヶ月(1食当たりとすると)続けると約3000kcal. 1年で約12000kcal体重にすれば1. 6kgです。 でも何もしないよりマシです。小さな変化と思うでしょう、でも何もしないより遥かに素晴らしいでしょう。私はそう思います。 勉強にしても何にしてもいきなり加法定理なんて求めることはできません。 三角関数 とはなんぞや?というところからスタートしないとわからないです。つまり大事なのは計画を細分化して自分に何が出来ないか出来るかを知ることです。そしてその計画を実行することです。 なんでもいいです。 昨日より今日多く歩けてたら勝ちです。 ④自分が出来損ないだという思いは捨てろ これマジでなんなの? いや、別に親に虐待されてたわけでも誰かにいじめられていた訳でもないので人の気持ちがわかるんかと言われたら全然分かりません。 でも人間不必要な人間いないでしょ、例えいたってあなたにとってあなたって不必要ですか? 環境のせいで何も出来ないという考えは捨てましょう。あなたはなんだってできるのに、しょうもない先入観に縛られてるのは勿体ない。 才能なくて、可愛くなくてもある程度努力で何とかなります。普通に満足に生きていける分にはです。 モデルになりたい!とか芸能人になりたい!とか天才になりたい!とかはすみませんが自分のことを出来損ないと逆に思った方がいいかもしれないです。それぐらいストイックになるべきなんだと思います。自分が足りない分は補うしかないんですが努力したら埋めれる差って努力すればええやんってなります。 ⑤どうしても無理な場合は病院にいけ いやもう頼むよ!!! 全部試して自己肯定感上がらんわって人マジで病院に行ってくれ、そういう人間こそ行くべきだ。世界で一番大切なあなたのこと大切にできないなら病気なんだと思うよ病院いこう。マジで。悪いとこじゃないから。 +α ちゃんとご飯食べろ マジで最近の女ご飯食べなさすぎるおかしい。 よく普通でいられるな。ご飯をちゃんと食べることは本当に大切です。どうしても好きな物しか食べられないんだったらそれでもいいです食べないよりマシ。 ご飯って本当にすごくて全部人間を作ってるものってご飯と言っても過言ではないんですよね、それを断つとか正気か?ダイエットしててもいいんでちゃんと食べてくれ、痩せても太ってもご飯を食べてくれ。ご飯を食べ陽の光に当たることでだいぶ改善されます。あと寝る。 以上。 実はこんなこと言いながら自分も承認欲求ねじれまくっておかしいことになってますけど、自分のことは大好きなんで、自分しょうもない人間やなーって思いません。 まあそれが正しい自己肯定感かは分かりませんけど、アホみたいな男に翻弄されてるナオンみると そんな彼氏別れて3食飯食ってお風呂浸かってはよ寝ぇ!
なぜ再び?
田村直美 PV ~ゆずれない願い~ - Niconico Video
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1994年に発売され、ミリオンセールスを記録したテレビアニメ『魔法騎士レイアース』のオープニングテーマ「ゆずれない願い」から25年、11月15日に東京・Veats SHIBUYAでワンマンライブ「田村直美★A面B面 やりたい放題 ~ゆずれない願い25周年~」を開催することを決定した田村直美さん。 JOYSOUNDでは、「ゆずれない願い」25周年を記念して、本日11月8日(金)より、カラオケルームで「ゆずれない願い」を歌唱する田村直美さんを収めた動画をJOYSOUNDでお楽しみいただける「うたスキ動画」にて公開します。 超貴重なご本人の歌声をフルコーラスでご堪能いただけるだけでなく、一緒に歌ってお楽しみいただけるようデュエットVer. (前後)やハモリVer. もご用意!本動画をカラオケルームで再生することで、田村直美さんとカラオケを楽しんでいるような気分を味わうことができるほか、田村直美さんの動画に合わせて歌うご自身の姿を「コラボ動画」として撮影いただくことも可能です。25年の時を経ても色あせることのない名曲「ゆずれない願い」をJOYSOUNDで歌って、25周年イヤーを盛り上げよう! 田村直美 ゆずれない願い アニメ. = 田村直美「ゆずれない願い」 うたスキ動画 配信概要 = ◆対象機種 :JOYSOUND MAX2/JOYSOUND MAX/JOYSOUND f1/crosso ◆配信期間 :2019年11月8日(金) ~ 2020年3月31日(火)23:59まで ▽特設ページ: 【関連情報】 田村直美オフィシャルFC『ClockWorker』主催 田村直美★A面B面やりたい放題 ~ゆずれない願い25周年~ [開催概要] 会場:Veats Shibuya 日時:2019年11月15日(金)開場18:30/開演19:15 料金:前売¥5, 000 当日¥5, 500 ※別途ドリンク代必要 ほか、詳細は公式ページにて