乳癌のホルモン治療中のダイエットについて。 去年、9月に乳癌の全摘手術を受け、その後ホルモン治療【タモキシフェン+リュープリン】をしていますが、 主治医からも太りやすいので気をつけて…と言われていましたが 【ちなみに元々、太りやすいタイプです】 あまり意識していなかったら約10キロも増えてしまいました(T_T) まずいと思い、朝【玄米ブラン半分】夜は【炭水化物抜き、おかずのみ】少なめにしたりダイエットシェイクに置き換えたり 運動はカービーダンスや、モムチャンダイエットをして大汗を流していますがびくとも体重が減りません… たまに500~1kgくらい減って喜んでいたら次の日にはまた元通りです。 病気前にダイエット成功経験があったので少しなめていたのかもしれませんが、 今度どのように体重を落としたらいいのか息詰まっています。 なにかいいダイエット方法ありますか?? 再発とか、血糖値とかも怖いので 厳しいダイエットでも効き目あるならチャレンジしたいです。 主治医にも今度相談しようと思っていますが 食事療法とか受けられたりするんでしょうか?
★2009年5月より 医療機関開催"がんサロン"発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆 ★2010年9月 市広報にて体験記掲載 ★2011年8月31日 乳がん体験記『4分の3の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版 ★2012年1月21日 講演『乳がん闘病記 ~「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで~』 ★2012年4月5日 FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談 ★2012年4月 キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載 ★2013年6月より サイト『ドクターズガイド』ブログ掲載 ★2016年9月14日 フジテレビ『めざましテレビ ~がんの見落とし~』ブログ紹介・インタビュー放送 ★2020年3月 一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了 ★その他 講演、ピンクリボン運動など啓発活動 ★国家資格 1994年10月、調理師免許取得(食と健康を考える乳がん患者)
最後までお読み頂きありがとうございました♪ ポチっと応援していただけましたら励みになります! ↓↓↓
痩せることについて [管理番号:7484] 性別:女性 年齢:40歳 病名: 症状: 質問者様の別の質問 新たな管理番号としました。 質問者様の別の質問は下記をクリックしてください。 管理番号:1581「 乳がんの再発転移について 」 田澤先生、おはようございます。 質問がありまして、よろしくお願い致します。 体重が、ここ一ヶ月で2キロほどおちました。 乳がんがどこかに転移しているのでしょうか… 1、癌で痩せるのは消化器系の癌だけですか? 2. また、その場合も(胃などにできた場合)結構進行してから痩せ始めるのですか? 3. 乳がんでは痩せないのですか? 4. 2ヶ月半前にCTを撮っています。 心配不要ですか? 田澤先生からの回答 こんにちは。田澤です。 「体重が、ここ一ヶ月で2キロほどおちました。」 「乳がんがどこかに転移しているのでしょうか…」 →そう考える理由が「全く」ありません。 ★食欲がないのであれば、「普通に」内科を受診すべきであり、(食欲がないわけでもなく)体重が2kg落ちたのであれば、(むしろ)「体が引き締まって健康体に近づいた」と思いますよ。 「1、癌で痩せるのは消化器系の癌だけですか?」 →その通り! 乳癌の遠隔転移再発で痩せるケースは ①抗がん剤の副作用で食欲低下が起きた場合、同様に(抗がん剤の副作用で)下痢が続いてもそうなりますね。 ②本当の終末期 たとえば肝転移が進行し低たんぱくとなり腹水が溜まる状況 ★質問者は①②いずれにも全く当て嵌まりません。 ご安心を。 「2. また、その場合も(胃などにできた場合)結構進行してから痩せ始めるのですか?」 →乳がんが胃に転移することはありません。 「3. 乳がんでは痩せないのですか?」 →その通り。 それでは「あるあるQ]に入れましょう。 「2ヶ月半前にCTを撮っています。」「心配不要ですか?」 ご安心を。 質問者様から 【質問2 】 鎖骨転移とは? 年齢:41歳 投稿日:2020年8月28日 こんにちは。 宜しくお願いいたします! 鎖骨転移について教えてください。 以前から鎖骨の上がぷにっとそこまで硬くもなくしこりっぽいものが感じられます。 動くといえば動く感じで触れる時もあれば触れない時もあります。 何度か先生にみてもらってますが、いろんな先生は別にリンパ節という先生もいれば脂肪という先生もいます。 一貫性がないので不安なのです。 圧倒的にリンパ節という先生がおおいです。 1、鎖骨上リンパ節は触ったらわかる人もいますか?
驚きと感動!生きものたちの物語 2021年4月7日(水) 更新 共有 都道府県(放送局): 東京都(東京) 絞り込み 放送 再放送を除く チャンネル すべて 総合 Eテレ BS1 BSプレミアム 東京都(東京)
「猫、ダーウィンが来た!に釘付け」 - YouTube
ダーウィンが来た! 無料 動画 - YouTube