ここでは以下のテーマについて学習します: 質問文、疑問表現 。 文法と語彙の学習のためのコースです。これからいくつか例を示しますので、よく見てください。いずれの例も学習するうえでとても重要なものです。 疑問文 文法のヒント: 質問文、疑問表現。 は日常会話で使われるものですから、学習するうえでとても重要です。新しく出てきた単語は覚えるようにしてください。また、知らない単語やよくわからない表現は書き留めるようにしましょう。 下の表に例をいくつか示します。よく読み、理解できるかどうか確かめてください。 疑問文 疑問文 質問 yí wèn - 疑问 どうやって? rú hé? - 如何? 何ですか? shén mē? - 什么? 誰ですか shì shuí? - 是谁? なぜですか? wèi shén me? - 为什么? どこで? zài nǎ lǐ? - 在哪里? 表はこれで終わりです。文法的なパターンに気がつきましたか。上と同じ単語を使っていろいろな文を作ってみてください。 疑問文 - 語彙 理解を深めるために、もう一つ表を示します。新しく出てきた単語は覚えておいてください。後で必要になります。 疑問文 疑問文 ここで彼は何ですか? tā;tuó zài nǎ er? - 他在哪儿? これは何ですか。 zhè shì shén mē? - 这是什么? どうして悲しいのですか? nǐ wèi shén me shāng xīn? - 你为什么伤心? どのように支払うのですか? nǐ xiǎng rú hé fù kuǎn? - 你想如何付款? 私が来ることができる? wǒ kě yǐ lái ma? - 我可以来吗? 彼は眠っている? tā;tuó zhèng zài shuì jiào ma? - 他正在睡觉吗? 私を知っているのですか? nǐ rèn shí wǒ ma? - 你认识我吗? あなたは私の本がありますか? nǐ ná le;liǎo;liào wǒ de shū ma? 超絶簡単！中国語の文法は英語よりも全然簡単な4つの理由！ | チュウコツ. - 你拿了我的书吗? どのように大きなそれは何ですか? tā yǒu duō dà? - 它有多大? どういったご用件ですか? wǒ kě yǐ bāng nǐ ma? - 我可以帮你吗? 私を助けることができる場合は? nǐ néng bāng wǒ ma? - 你能帮我吗? 英語を話せますか?
とても簡単ですよね。 以上が「吗」を使った疑問文になります。 これで終了してしまっても良いのですが、ちょっと味気ないので、もう少し深堀していきましょう。 一般的に質問する際、 今現在について聞く(現在形) 過去のことについて聞く(過去形) の2パターンがあります。 現在形は上記の例文通りですね。 過去形はどうでしょうか。 他昨天工作了(彼は昨日仕事をした) 他昨天工作了 吗 ?(彼は昨日仕事をしましたか?) の形ですね。 過去形では「了」のさらに後ろに「吗」を付ければOKなのです。 簡単すぎますね。 現在形・過去形と言いつつも、疑問文の作り方に違いはありません。 未来形もありますが、こちらも語尾に「吗」で完了です。 では、いくつかの例文で「吗」の使い方を見ていきましょう。 她工作忙 吗 ? 彼女は仕事は忙しいですか? 现在有时间 吗 ? 今時間がありますか? 疑問詞疑問文 中国語. 孩子已经去学校了 吗 ? 子どもはもう学校に行きましたか? 你给妈妈打电话了 吗 ? お母さんに電話しましたか?) ②Yesの場合の答え方 では、相手から「吗」の構文で質問されたら、どう返答すれば良いのでしょうか。 答えは 肯定(Yes)か否定(No)のどちらか になりますよね。 まずは肯定の場合から。 頻繁に使われる言葉は、 对:その通り 嗯:うん 是的:そうだ 没错:間違いない などなど。 どんな内容かにもよるのですが、おおよそ上記に集結されます。 以下は会話の例文となります。 それぞれの意味合いを感じ取ってみましょう。 A:她是留学生 吗 ?(彼女は留学生ですか?) B:对,她是留学生(はい、留学生です) A:你吃饭了 吗 ?(あなたはご飯を食べましたか?) B:嗯,吃饭了(はい、食べましたか) A:奥运会明年开幕 吗 ?(オリンピックは来年開幕しますか?) B:是的(そうです) A:下午两点开会 吗 ?(午後2時に会議ですか?) B:没错 (その通りだ) 答え方のフレーズに関しては、実際はもっとたくさん単語があって、ここでは全てを紹介し切れません。 とりあえず、上記のパターンを覚えておけば良いと思います。 ③Noの場合の答え方 次は否定するときの返答方法ですね。 否定形のバリエーションはそんなに多くありません。 不对:いいえ 不是:違います くらいでしょうか。 あとは動詞や形容詞の前に「不」を付けて「〇〇していない/〇〇でない」、「没」を付けて「〇〇しなかった」(過去形)、と答えるのが一般的です。 こちらも以下で例を示してみます A:弟弟的生日是5月20日 吗 ?(弟の誕生日は5月20日ですか?)
どのように?を表す「怎么(zěn me)」 「怎么(zěn me)ゼン ムァ」は後述する「怎么样(Zěn me yàng)ゼン ムァ ヤン」と同じように「How」の役割を果たす疑問詞。 ただ、使い方が大きく異なるのは、「怎么」の後には、必ず具体的な動詞や形容詞などがつきます。単独で使用することはできません。 その点を踏まえ、詳しく例文を見てみましょう。 どうしたんですか? Nǐ zěn me le 你 怎么 了? ニー ゼン ムァ ラ あなた達はどうやってレストランまで行きますか? Nǐ men zěn me qù fàn guǎn 你们 怎么 去饭馆? ニー メン ゼン ムァ チュ ファン グァン 2-6. いつ? 時を表す「什么时候 (shén me shí hou)」 「什么时候(shén me shí hou)シェン ムァ シー ホウ」は、前述した「什么(shén me)シェン ムァ」に名詞を組み合わせた疑問詞の代表格。 時間を尋ねる際に使用し、英語では「When」にあたります。ここで注目してほしいことは、"何? "という意味の「什么」に"時間"を表す「时候」を組み合わせて「いつ?=什么时候」と表現される点。時間に関する質問を強調している、中国語らしい表現と言えます。 あなたはいつ来たのですか? Nǐ shén me shí hou lái de 你 什么时候 来的? 詳しく簡単解説 中国語基礎文法 疑問詞(怎么など)について | ３０代社会人からの中国語学習. ニー シェン ムァ シー ホウ ライ デァ あなた達はいつレストランに行きますか? Nǐ men shén me shí hou qù fàn guǎn 你们 什么时候 去饭馆? ニー メン シェン ムァ シー ホウ チュ ファン グァン ほかにも「什么」に名詞を組み合わせた疑問詞としては、名前を尋ねる際の「什么」+「名字」で「什么名字(shén me míng zi )シェン ムァ ミン ズ」、場所を尋ねる際の「什么」+「地方」で「什么地方(shén me dì fang)シェン ムァ ディ ファン」などがあります。 名前を尋ねる際の疑問詞 場所を尋ねる際の疑問詞 shén me míng zi 什么 名字 シェン ムァ ミン ズ shén me dì fang 什么 地方 シェン ムァ ディ ファン なお、場所を尋ねる場合は上記の「什么地方」よりも、 2-3 で紹介した「哪里(nǎ li)ナー リー」の方が使われる頻度は高いです。 2-7.
あなたは9月どこで牛肉面を食べますか? あなたは9月香港で何を食べますか? こんなことがペラペラ言えるようになります。すぐに会話上手になります。あとは右脳を活用して質問したいことをイメージすればいいんです。 你什么时候在香港吃牛肉面? 你九月在哪里吃牛肉面? 你九月在香港吃什么? このようにわからない部分に疑問詞を入れ替えるだけです。 ちなみに中国語の5W1H疑問詞は英語と違い語順の移動はありません。楽ですよ。あとは中国語単語をどんどん覚えればOKです。 今日のまとめ 中国語5W1H疑問詞を簡略化して習得 宿題 1分間自己紹介をSVOを意識しながら疑問文にしてみる。 ゼロから中国語3分間スピーチ第7回目に続く… 中国語単語メルマガ 詳細はこちら>> 1日10単語合計500単語配信します。号外もこちらから配信します。
どこ?など場所を表す「哪里 (nǎ li)」 「哪里(nǎ li)ナー リー」は「どこ」のように、知らない場所を尋ねる際に使用する疑問詞。英語でいえば「Where」にあたります。 「哪里」は発音に特徴があります。ピンインは「三声+軽声」の「nǎ li」と表記されますが、 実際の発音は「二声+軽声」の「ná li」。 元の声調が 三声「哪 nǎ」 ・ 三声「里 lǐ」 の連続になるため、声調変化が起こり、実際に読む時は前の声調が二声「ná」に変化するのです。 このように、 中国語には三声が連続する単語の場合、最初の三声を二声に変えるルール があります。表記と実際の発音が変わるケースも知っておきましょう。 彼はどこに行きますか? Tā qù nǎ li 他去 哪里? ター チュ ナー リー あなた達はどこでご飯を食べますか? Nǐ men qù nǎ li chī fàn 你们去 哪里 吃饭? ニー メン チュ ナー リー チー ファン 北京などの東北地域ではアル化といって「儿(er)ァー」が良く使われています。「哪里(nǎ li)ナー リー」も「哪儿(nǎ'er)ナァー」と表記されることが多く、北京で発行された本などには「哪儿」と書かれていることがよくあります。 「哪里(nǎ li)ナー リー」と「哪儿(nǎ'er)ナァー」、両方覚えておくと便利です!旅行の際など、滞在する場所によって使い分けてみるのも楽しみの一つですね。 2-4. どれ? どの?を表す「哪个 (nǎ ge)」 「哪个(nǎ ge)ナーグァ」は、英語でいえば「Which」にあたる疑問詞。一定数のものや人の中から選択する内容を問う際に用いることが多いです。 ものの大小に関わらず使用できます。買い物、旅行の際などで使える言葉のひとつなので、ぜひ覚えておきましょう。 あなたはどれが欲しいですか? Nǐ yào nǎ yī ge 你要 哪一个 ? 中国語の疑問文 | Junk Works. ニー イャォ ナー イー グァ あなた達はどのレストランに行きますか? Nǐ men qù nǎ ge fàn guǎn 你们去 哪个 饭馆? ニー メン チュ ナー グァ ファン グァン なお、「哪个(nǎ ge)ナーグァ」は「哪一个(nǎ yī ge)ナーイーグァ」の省略形。 上記の例文のように数詞の「一( yī)イー」を含んで発音することもありますが、略すほうが一般的といわれています。 2-5.
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③声が大きくなって元気になる これは冗談ではありません!声が大きくなるのは、筋トレをすることで、 呼吸筋を使うから ですね。 横隔膜と呼ばれる筋肉、そして肺活量が増えるので自然に元気になるんですね。 特に座りっぱなしの方はお腹が丸まって圧縮されている状態が続きます。だからこそ鍛えて少しでも活力を取り戻すのです! 少しイメージしてみてください! 声が大きい人って元気な方多いですよね。言 われてみれば確かにそうだわ。 つまり元気にみえる!というか周りにも元気を与えてくれる人も多い。 耳が遠くて声が大きい人もいますが、話す意欲があるから元気になれる。 声が小さく、ほそぼそとしている方はどこかか弱いイメージ。話す意欲を向上させる効果もあるということ! ④ぐっすり眠れる 快適な睡眠をしている人はどれくらいいらっしゃいますか? 高齢者の方の中には夜ぐっすり眠れない人も多いのです。もちろん頻尿とか、薬の作用もあるかと思います。 しかし筋トレをすることで身体が疲労し眠りの効果は抜群に向上します。 筋トレは筋肉を意識的に使っていく行為、そして筋肉量を増やすことが目的ですよね。 筋トレと体操の大きく違うところは、根本的に筋肉に負荷をかけることで、筋肉が適応しこれまで以上に強く、たくましくなるのですね。 快適な睡眠は、ある程度体力を消耗することが大切です。そして筋肉が疲労することで身体から成長ホルモンが分泌され、自律神経もバランスが整うことで眠りを誘います。 身体は疲れますが、脳は回復するという研究もでていますね。とてもスッキリした爽快な気持ちになれるのも理由の一つ。 ⑤痛みの改善 高齢には色々な悩みがつきもの。特に痛みに関しては皆さん何かしらもっているのではないでしょうか? 座ったままできる筋トレ. 肩、背中、腰、膝などあらゆる関節の痛みもありますよね。 しかし、筋肉をつけてあげることでこれらの痛みを改善することができます。もうすでに痛くて病院に通っている方は医師との相談が必要なので、筋トレよりもストレッチや体操が良いかと思います。 筋トレをすることで、痛みの原因である関節や、外部からの衝撃を筋肉が守ってくれます。 例えば肩の痛みであれば筋力不足により血液循環が悪くなり、乳酸や疲労物質が溜まります。 すると痛みを感じることがありますが、 筋肉をつければ循環が良好になるので痛みも回復 するということですね。 歩行機能向上するための筋肉 歩行はざっくりいえば下半身と言えます。 ここではもっと細分化して、下半身の一体どこの筋肉をメインで鍛えればいいのか?お伝えしましょう!
ふくらはぎ ふくらはぎは 下腿三頭筋ともよばれ、腓腹筋とヒラメ筋 に分かれます。 ふくらはぎって一体なんのために存在しているのでしょうか? ふくらはぎは身体の部位としては一番下に位置します。すると重力で下に溜まった血液をまた心臓に戻す機能があります。これを ポンプ機能 と言います。 このポンプ機能があることで 血液循環が良好に保たれ、むくみ改善や代謝が高まる ということですね! また歩く動作においても、蹴りだしと着地に影響します。 画像をみると分かり易いですが、着地するときにふくらはぎが 衝撃を吸収し 、蹴りだすときにふくらはぎの 筋肉が縮むことで前進 することができるわけですね! つまり歩く際に一歩前に足が出しにくい人や、なかなかリズムよく歩けない方はふくらはぎの筋肉が硬くなっている、もしくは弱くなっている証拠だと言えます。 ふくらはぎは 身体の一番下に位置しているのに細い! 椅子に座ってできる！高齢者向け筋トレ、体操で歩き続ける筋力を！ | 100まで現役！高齢者の筋トレ、ストレッチ方法. なのに、歩きの肝となる筋肉ということは他の筋肉に比べて相当強いパワーの持ち主だということがわかります。 弱らせてはいけない筋肉だということをここで覚えておきましょうね! 大腰筋 大腰筋は腸腰筋の中に含まれる筋肉ですね! 腸骨筋+大腰筋で腸腰筋です。画像をみるとわかると思うのですが、大腰筋だけ、背骨から足の付け根まで筋肉が伸びているのがわかりますか? これがとっても大切なポイントなのです。 大腰筋は背骨から足の付け根についているわけですから、足を上にあげる動作は全てここ!大腰筋なのです。 大腰筋が弱くなると足が上がりません。 ちなみに座っているときはこんな感じ… 赤い部分が大腰筋です。 どうです、ぐにゃぁ~と曲がっているのがわかりますよね? つまり股関節が曲がる、足が曲がるというのはこの大腰筋のおかげなんですね。 多くの人はこの座った姿勢のままいることで筋肉が弱くなったり、硬くなる結果、立ち上がって歩こうとしたときに足運びができません。 大腰筋を日頃から鍛えておくことで、ももあげのような動きがスムーズになります。階段の上り下りや、ちょっとした段差も問題ではなくなります。 自分の感覚としては同じように足を上げているつもりでも、現実は足が上がっていない。 自覚症状のある方は注意力があるので転倒を防ぐことができますが、自覚がないといつも通り歩いているのに、足はいつも通りに動いていないことになるわけです。 このギャップに惑わされないようにしてください!この大腰筋!しっかり覚えておいてくださいね!
デスクワークで筋肉が衰える理由と起こる症状とは?