腹を割って話そう 藤村・嬉野トークライブ(前半) - YouTube
2018年10月1日 何もかも腹を割って話せるような友人がほしい相談者さん。現在、33歳で家庭もあるけれど、そういった相手には巡り会えたことがないそうで……。 元メンヘラで現ハッピーリア充のスイスイさんが、友人関係の本質を考えます。 スイスイさんに相談したいお悩みを募集中。 メンヘラ、メンヘラホイホイのハッピーについてお悩みのある方は、 こちらの専用フォーム(匿名可) からご応募ください。 常に親友を探しています 33歳、2人の子持ちです。 学生時代から今まで、仲のいい友達ができたことがありません。もちろん親友なんかいません。 学生時代にできなかったので出産を機に再出発し、ママ友なら親友になれる人がいるかもしれないと、親友アンテナを産後から常に立てています。 あ、この人は違った。じゃあ次はこの人なら! 腹割って話そう. あ、また違う、じゃあこの人こそ!って感じで、出会ったママ友20人くらい空振りです。 小学生の頃から人からあまり受け入れてもらえず、友達もいない孤独な学生時代を送ってきました。 自分はコミュ障なのかな、と考えたこともあります。 いまも私のありのままを受け入れてくれる人=親友を探しています。 いつかどこかの記事か雑誌かで、「みんな本当の友達を欲しがっている。本当の友達が欲しければ、はじめからその人と仲がいいように振る舞えばOK」みたいなのを見たのでそれを何人かに試したのですが不審者扱いにされ全く効果がありませんでした。 浅く広い友達はいます。 でも深く狭い、親友と呼べる、腹を割って話せる人が欲しいです。自分にないものを持っている、お互いに刺激をもらえる親友が欲しいです。 どうしたら親友ができますか? (二人のママ・33歳・女・パート・メンヘラホイホイ) 相談文を超訳してみました。 「自分に自信もないし、日々に刺激も成長機会もありません。それらを補填してくれる、リスクもストレスも発生しない、おまけにありのままの私をまるごと受け入れてくれる、都合いい相手を探しています。それを親友って呼ぶんですよね? ?」 呼ばねえわ!w まずベースとして"自分に得のある人間関係しか必要ない"と思ってるから、友達ができないんだと思うし、となるとあなたに必要なのは友達じゃないと思う。 腹を割って悩みなど話せる相手、刺激をくれて自分を成長させてくれる相手が欲しいなら、今すぐ、カウンセラーとかセミナーとかメンターとか、そういうプロにお金を払って、依頼すればいい。多分それで解決する。 それなのに、親友と名付けた相手にそれを無償労働させようとしているあなた。 そんなん誰もやりたくないと思う。お願い!
ちょっとは手伝ってよ!」 夫は優しいのでそこで手伝ってくれましたが、イライラが止まらない私は別の部屋に閉じこもりました。 「手伝わないでごめんね」 「そう言うけど、いつも何にもしないで私ばっかり家事してるじゃん。少しは手伝ってくれてもいいんじゃないの!」 「そうだね、次からそうする」 「そう言っても忘れるでしょ!」 「ごめんね。ごめんね」 少しすると冷静になってきました。 「一人でやらせてごめんね」 「気がつかないから、何かあったら言ってね」 すると夫にばかり謝らせて悪いなという気持ちが込み上げてきて、じゃあ私はなぜ不平不満として感じていたのかを少し考えて、出てきたことを告げました。 「背中を向けられて寂しかった」 「そっか、寂しかったんだね。寂しくさせてごめんね」 気持ちを受け取ってもらえた! そう思えました。 「私の方こそごめんね」 こうやって、仲直りをしました。 「手伝ってくれない!」だけだと、恐らくあの先も手伝ってくれたとしても、夫は他の場面で背中を向けることはあったでしょう。 でも、「背中を向けられて寂しかった」と伝えたことで、思いやりを向けてくれるようになりました。 「腹を割る」や「ぶっちゃける」ことが不平不満の爆弾を投げつけることに対して、「内省をして、自分の深いところにある恐れや願いを伝える」ってことは、その人の本音を話す行為です。 全く違う行為です。 相手に対してフラストレーションが溜まった時、少しだけ立ち止まって内省をしてみてください。 そしてあなたの本音を伝えてください。 そうすることで信頼し合える豊かな関係性となっていきます。
なんだい?」 のび太「ぼくはもう少し前向きに物事を考えるようにするよ」 出木杉「そうだね。それがいいよ」 のび太「出木杉くんの言う通り、実はジャイ子は良い子で、幸せな結婚生活が送れるかも知れない」 出木杉「そうかも知れないね」 のび太「ただ、必ず一度はしずかちゃんに告白する。そう決めたよ」 出木杉「うん。そうするべきだ」 26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:20:43. 437 ID:57AtSVi0a のび太「そう決めたら、胸のモヤモヤが晴れたよ」 出木杉「それは良かった」 のび太「これも全部出木杉くんのおかげだよ。改めて、ありがとう」 出木杉「いえいえ、友達の悩みが晴れたなら、僕も嬉しいよ」 のび太「本当に、本当に、君は良い奴だなぁ」 出木杉「照れ臭いからやめてくれよ」 のび太「そうだ! 今思いついたんだけど、ぼくがドラえもんの道具で女の子になって、出木杉くんと結婚するのもありかも知れない!」 出木杉「ええっ!? ぼ、僕とのび太くんが! ?」 29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:30:59. 171 ID:57AtSVi0a のび太「出木杉くんもさっき、結婚するならぼくみたいな女の子がいいって言ってただろう?」 出木杉「そ、それはあくまでたとえ話で……」 のび太「こうしちゃいられない! ちょっとドラえもんに女の子に変身出来る道具を出して貰ってくる! !」 出木杉「あ、ちょっ……行っちゃった」 30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:31:29. 腹を割って話をするゾ｜ゆうゆう｜note. 033 ID:57AtSVi0a 出木杉「まったく、のび太くんは本当に面白いなぁ」 出木杉「きっと、静香くんは彼のああいう突飛な部分を好ましく思っているんだろうな」 出木杉「それはそうとして、僕とのび太くんが結婚、か……」 出木杉「ふふっ。それが案外、一番のハッピーエンドなのかもしれないね」 FIN 33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:57:12. 681 ID:XlriCW7A0 面白かった乙 引用元: のび太「ちょっと腹を割って話そうよ、出木杉くん」 関連記事 のび太「寝てない自慢をしてみよう!」ドラえもん「ろくなことにならないよ」 のび太「ドラえも~ん、ジャイアンに>>2されたよ~」 ドラえもん「こんにちは!ぼくドラ」のび太「不法侵入ですよ」 のび太「……ハンター試験?」 ジャイアン「近所にイオンモールができて俺の店がやばい…」 のび太「ドラえもんが消えて、もう10年か……」 【ドラえもん】のびズム・ドラヤキズム・ジャイアニズム?!
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腹を割る、腹黒い、英語ではGut feeling(直感, Gut = 腸)と言ったように、なにか大切な事、心情などの表現においても腹(腸)が使われている気がします。 何か、腹(腸)には大事な何かがある…と昔から考えられていたのでは…と妄想しております。 ちなみに、腸内細菌叢 の「叢」←コレ 「 そう 」と読みます。"ちょうないさいきんそう"と読みます。 「くさむら」で変換すると「叢」に行き着きます。 "むらがる" という意味もあるそうです。 いろんな菌がワチャワチャしている 想像ができればOKです。 「 腸内フローラ 」という言葉もありますが、 同じもの を指します。 お花畑のように見えたことからフローラが使われるようになったようです。 こんなにキレイには並んでくれませんが、お花畑のイメージです。 腹を割る話 さて、私のおなかの中にいる腸内細菌Top5を紹介します。 ①バクテロイデス属:24. 98% ②ビフィドバクテリウム属:13. 88% ③フィーカリバクテリウム属:11. 62% ④メガモナス属:6. 01% ⑤ルミノコッカス属:4. 70% セリヌンティウス(走れメロス)ばりの覚えにくさやね(-_-;) 覚えなくてOKです。 大事なことは「それ」じゃない! 腸内細菌を調べる事ができます。あなたの腸にはどういう菌が住んでいるかな? 【公式】腹を割って話そう９/前篇 - YouTube. あなたの 太りやすさ や 腸内細菌叢タイプ はぶっちゃけどうだっていいんです。(検査会社さんには大変申し訳無いです) 太りやすさ なんてのは 腸内細菌のせいにしなくたって、自分の胸に手を当てればわかりますよ。食べてるし、運動してないだけでしょ。その結果が腸内細菌にあらわれているだけです。 また、 腸の タイプ もわかるようですが、わかったからと言って なにかできる・行動につながるものでもありません。 血液型くらい統計的に「占い」ができるほど行動データがあれば、将来的になにかわかるかもしれません。 今はただのおまけ です。ちなみに私はルミノコッカスタイプです。 大事なことは… あなたの腸内細菌Top5がわかったら、上に書いてある 私の 腸内細菌Top5と 比較してみて! ということ。 おそらく、 全然違うランキングになる と思います。 そう、おなかの中にいる腸内細菌は思っている以上に 個人差があります 。 指紋や手相くらい違うものです。 だから、 私が食べて効果が得られたヨーグルトがあなたにも効果があるとは限らない 全人類に共通した効果は得られない 「便秘には◯◯がオススメ」なんて私は言わないよ、ぜったい。 二週間くらい食べ続けてみて 腸内環境はすぐには変わらないよ。 大体2週間くらいかけてちょっとずつ変わってくるから、食べ続けてみてね 食べたいなぁ…と思うものがいいかも 無理して食べるもんじゃないよ 「◯◯しなきゃならない」という ストレスが逆効果 になるよ まとめ 腸内細菌は人によって全然違うよ 同じ食べ物を食べても結果は違ってくるよ 二週間くらい続けてみて 無理して食べると逆効果だよ 後半は口調が定まらず、喋りかけてしまいました。 最後まで読んでいただきありがとうございました!良ければ、スキ、フォローいただけると励みになります。
そめひこ氏 :すごく印象に残っている面接がいくつかありました。 前職の時になるのですが、 多様性を許容するカルチャーを大事にしている組織 で、いわゆる一般的な価値観に縛られなさそうな" 物事を見る角度が違う人 "をバランスよく求めていました。そういう方に出会えたら「 来た! 」って思っていました。服装で例えるなら、スーツを着ている方、私服の方、浴衣を着ている人、極論、裸でもいい(笑)、それが許容できて普通だと思える環境作りを目指していたので。 1つが新卒の方の面接です。当時は基本的に初回面談を30分と決めていたのですが、その方は「 御社に入りたくて、いろいろ考えてきたんです 」って資料をいっぱい用意してきてくれて、熱意がすごくて。「これ来たな!」と思ったのは、そんな熱意の中 30分間、手を震えさせ続けていた んですね。もう始めから、ガクガクブルブルで、「えっ…どうしてそこまで手が震えるの! (笑)」って。すごく興味を持ちました。今まで採用してきた方々の中で、あれだけ手を震えさせ続ける方はいなかったんですよ、もうね、凄い。コミュニケーションしていくのが非常に面白くて、その時は30分があっという間に過ぎていました。 例えば、自分がすごく緊張する場面に出くわして30分間話すとなっても、ずっと手が震え続けることはないと思います。だから、何故手が震え続けたのか、どうしてそれほど緊張していたのか、それを興味を持って解き明かしていくんですね。すると、そこには 彼なりの想いの深さや、背景から感じ取れる視点の違い が見えてきて、「この方は今のメンバーにはないものがあって、今のメンバーに可愛がられて、伸びていくだろう」というのが見えてくるわけです。その後、彼は内定を獲得し、学生インターンとしてきてもらったんですが、安定して結果を残して、皆に可愛がられています。 あとは30歳手前で新卒の方が面接に来て、「空白の期間が結構ありますが、何をされていたんですか?」って言ったら、「 ひきこもりをしていました 」と。「これ来た!」と思って。 宇田川氏 :なんで「来た!」と思ったんですか?
(c)「きのう何食べた?」製作委員会 21日深夜に放送された「きのう何食べた?
。 参考リンク: マクドナルド 執筆: 中澤星児 Photo:Rocketnews24. [ この記事の英語版はこちら / Read in English]
料理の上級者でも、もう一度おさらいしておいて、損はありません。 【初心者はマスター必須】料理のレベルを上げる! 鶏もも肉の下処理方法(肉掃除) 1. 鶏もも肉の皮と身のあいだに隠れている、脂を取り除く 鶏肉の皮を軽く引っ張り(写真左)、身とのあいだにある脂を包丁の刃全体でしごくようにしてかき出す(写真右)。 「皮と身のあいだにある脂が臭みの元となるので、取り除きます。包丁は細かい作業に適している、サイズの小さい ペティナイフ があると便利です。徹底的にやろうとすると身から皮がはがれてしまうので、取れる範囲で大丈夫です」 2. 鶏もも肉の白い筋(アキレス腱)を取り除く 鶏肉から飛び出している白い筋(アキレス腱の部分)を引っ張って抜く。 「筋は食べたときに口に残りやすいので、取り除きます。筋を引っ張るときは、包丁で身をおさえるようにすると抜きやすいですよ」 3. 鶏もも肉の余分な脂を取り除く 身についている余分な脂や血管があれば、取り除く。 「脂と身のあいだに包丁を入れて、脂の端を身から切り離します。切り離した脂の端を手で持ち上げ、切り離したのとは逆側に包丁の向きを変え、脂を包丁と逆方向に引っ張りながら、包丁の刃をすべらせて脂を取り除きましょう」 4. 鶏もも肉の身が厚い部分に浅く切り込みを入れる 身が厚い部分に包丁で浅く切り込みを入れる。これで鶏もも肉の掃除の完了。 こうして改めてプロの作業を見ると、結構細かく掃除しているんですね…。皮と身の脂が臭みのもとなんて知りませんでした! 鶏もも肉の下処理が終わったら、いよいよ、鶏肉のトマト煮込み、カチャトーラの作り方を見ていきましょう。 鶏肉のトマト煮(カチャトーラ)の作り方。フライパンひとつで作るから旨みを逃さない! きのう何食べた？第3話レシピ！チーズが効いたチキントマト煮が簡単！ | 芸能ナーウ！！. <材料>(2人分) 鶏もも肉…1枚 塩、こしょう…各少々 トマト(湯むきして1cm角に切る)…1個分 マッシュルーム、エリンギ、しめじ…各50g ※好みのきのこ2種類以上使うとよい にんにく(半分に切って芽を除き叩く)…1片分 ローズマリー(生)…1本 玉ねぎ(薄切り)…1/4個分(約50g) アンチョビ…10g(※) グリーンオリーブ…8個 白ワインビネガー…小さじ2 ※米酢やレモンの絞り汁で代用可 白ワイン…40ml チキンブイヨン(または水)…100ml 白いんげん豆(水煮)…40g オリーブオイル、エキストラヴァージン オリーブオイル、イタリアンパセリ(生)の粗みじん切り…各適量 ※ 伊勢丹新宿店で買えるおすすめ<ダ ローマ>「アンチョビ」と「オリーブオイル」の記事はこちら!>> 三越伊勢丹オンラインストアで本場イタリア食材<ダ ローマ>「オリーブオイル」の商品をみる>> <作り方> 1.
昨日大学病院で3時間ぐらい座って待ってたら 久しぶりに今日腰が痛くて参りました。 前に椎間板ヘルニアで手術したとこです。 ついでに朝からなんとなく熱っぽくて測ったら37℃後半。 血圧も下がってて典型的な相対的副腎不全です。 でもお弁当は作らないとねってことで 久しぶりにチキンのトマト煮込みにしてサーモスに入れました。 チキンに時間がかかったのでおかずはほぼ冷凍 エビシューマイ、ナポリタン、エビグラタンに大学芋。 でもチキンは美味しかったようです。 そういえば 久しぶりにコストコのソフトクリームを食べたんだけど 今月はイチゴだったのでミックスにしてみたら ちょっと酸味が強いかな? 容器も心なしか小さめになったかも? ここしばらくイートインコーナーを改装していてやっとオープンしたんですけど 商品も若干リニューアルしてそうです。 昨日はかなり暖かかったのに今日はいきなり3月ぐらいの気温で お腹を壊して一日中寝込んでたかも。 夜になってやっと食べられるようになって白米が美味しかったです。 いま貧血の治療で鉄剤を飲んでるんだけど 胃を荒らすから何か食べてからじゃないと飲めないんです。 朝はあんまり食欲ないので しばらく冷蔵庫の前で悩んでしまいます。 ヨーグルトもあんまり食べる気になれなくて 結局パンとかつまむんだけど 最近の一番の苦行かも。 早く鉄剤終わりになってほしいです。 あんずはまた誰かの邪魔してます。 紙が大好き。
炊き込みご飯作ってみた】鮭とごぼうと舞茸のドラマレシピ こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 今日は、4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」のドラマ内で作られたレシピを作ってみました! 西島秀俊さんがにこやかに料理している姿は、ウットリと見惚れてしまいま... 第4話のレシピ『鶏肉の香草パン粉焼き』 ドラマの中では副菜的な感じで作られていた 「鶏肉の香草パン粉焼き」 トースターで焼くだけなので、料理初心者でも作れる簡単レシピです♪ ジューシーなチキンとカリカリに焼けた香草パン粉の食感がかなり美味しいです。 【きのう何食べた? 鶏肉の香草パン粉焼き】トースターで焼くだけ簡単チキンレシピ こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」のドラマ内で作られたレシピをまたまた作ってみました! きのう何食べた? (1) (モーニングKC) po... 第4話のレシピ『絶品ラザニア』 タイトルに "絶品" と付くだけあるほど激ウマ! 作るのは少し大変でしたが…疲れが吹き飛ぶほどの美味しさに大満足♪ 【きのう何食べた? 絶品ラザニア作ってみた】万能トマトソースの激うまレシピ こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」の第4話で作られたレシピを作ってみました! 『絶品ラザニア』 食べた事は何回もあるんですが…は人生初のラザニア作りです!... 第4話のレシピ『明太子サワークリームディップ』 サワークリームと明太子を混ぜるだけで作れちゃうお手軽メニュー。 フランスパンにたっぷり塗って食べるのがオススメですが、食パンに塗って軽くトーストしても美味しいです♪ 【きのう何食べた? 明太子サワークリームディップ】まぜれば完成! 【初心者必見】鶏もも肉のトマト煮のレシピ。意外と知らない肉の下処理で味に差がつく！ | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE（フーディー）. 簡単レシピ こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ「きのう何食べた?」の第4話で作られたレシピが忘れられず…作ってみました! 『明太子サワークリームディップ』 クリスマスの夜に食べる特別な料... 第5話のレシピ『サッポロ一番 濃厚バターみそラーメン』 今回のレシピは、シロさんではなく、内野聖陽さん演じるケンジが作ったレシピ。 定番のインスタントラーメン「サッポロ一番」に豚肉・野菜を加えて作った濃厚バターのみそラーメン♪ 隠し味のにんにくがアクセントとなり箸が止まらないラーメンが出来ました!