グリップルのワイヤ振れ止め工法は、世界中の重要な建築物にて採用されていますが、この度日本においても「日本建築センターの一般評定」を取得しました。この製品と工法は、建築設備の耐震振れ止めとしてご使用でき、「建築設備耐震設計・施工指針2014年版」 が定めるB種耐震支持要件に適合しています。 B種耐震振れ止めワイヤ工法は、ワイヤ径に応じた2種類の端末金具をご用意しております。 ワイヤ呼び径2㎜~6㎜までの4種類から必要な許容耐力に合わせてご使用頂けます。 B種耐震振れ止めワイヤ工法は特許出願中、ロッカブルプラスは特許取得済み製品です。 グリップル B種耐震振れ止めワイヤ工法のキットでは、ワイヤの長さや端末金具/ブラケットの種類を、現場の要求に合わせてお選びいただけます。 汎用性 - 様々な電気・空調設備に使用可能。 施工性 - 従来工法と比較して必要な部材が少なく、最大6倍速く取り付け可能。 簡単施工 - 取り付けが簡単で施工不良のリスクを低減。 安全性 - 現場での切断などの加工作業が不要で、作業員の安全性が向上。 信頼性 - 日本建築センター(BCJ)の評定取得工法。 軽量 - 現場での運搬・取り扱いが容易。 柔軟性 - 従来の全ねじでは施工困難な箇所でも取り付け可能。 ■耐震指針のB種とは? 耐震指針のB種とは、耐震支持の種類(Sa, A, B種)の1種(地震力の支持材へ作用する圧縮力を考えない)吊り材と振れ止めのみで構成されている。(現在、全ねじで施工されているほぼがB種) ■B種耐震振れ止めワイヤ工法とは?
地震防災と設計 TOP > 地震防災と設計 昭和56年建築基準法施行令改正の際に、いわゆる新耐震設計法が施行されました。そこでは建築設備であっても構造耐力上安全なものとして国土交通大臣が定めた構造方法を用いることと定められました。その構造規定を建築設備にも適用できるよう整合および簡便化された設計法として「建築設備耐震設計・施行指針」が一般的に利用されています。 そこで弊社においてもその「建築設備耐震設計・施工指針」を引用および準拠した設計法並びに消防法に準拠した設計法を採用しています。 Ⅰ. 震度と設計水平震度の相関について 地震の強さの表現について 1. マグニチュード・・震源における地震の規模 2. 計測震度・・震度計で計測される揺れの強さ 3. 気象庁震度階級・・計測震度から換算される尺度 4. 水平加速度・・水平地震動レベル 建築基準法施行令では大地震・中地震の2段階が認定されている 構造方法を検討するときに使用する水平地震動レベルについて 1. 大地震 300 ~ 400 ㎝ / sec 2 2. 中地震 80 ~ 100 ㎝ / sec 2 設計用水平震度(KH) について 地表での計測震度が6 ~ 6. 5(震度階級6強)程度のときの一般機器の設置場所に応じた水平震度が、設計用水平震度(KH)となります。. 5. 5 【表1】建築基準法による建築設備設計用水平震度の算定(一般機器用) 水平震度 K H = K G ・K 1 ・K 2 ・Z・D SS ・I S ・I K ここに K G : 基準震度 = 0. 4 計測震度 6. 0 ~ 6. 5(6強)程度 (地動加速度 0. 4G、400m/s 2 相当の値) K 1 : 各階床の振動応答倍率(1. 0 、 1. 5 、 2. 5) K 2 : 設備機器の応答倍率 (1. 5 : 一般機器、2. 0 : 防振機器) Z : 地域係数(ここでは1. 0) D SS : 構造特性係数 = 2/3 I S : 設備機器の用途係数(1. 0 ~ 1. 5) I K : 建築物の用途係数(1. 5) ただしI S ・I K ≦ 2. 0とする 【図1】 床位置 K G K 1 K 2 D SS I S ・ I K K H 耐震 クラスS 上層階 0. 建築設備耐震設計施工指針 2014 内容. 4 2. 5 1. 5 2/3 2.
ご飯がすすむ簡単おかず! ご飯がすすむ、簡単おかずレシピ! 豚肉とチーズのこってり炒めを夕食のおかずにしませんか? 甘辛なタレとチーズのとろ〜りとろけ具合がたまりません♪ 調理時間 約10分 カロリー 432kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする 2. 豚肉は食べやすい大きさに切って塩こしょうをし、片栗粉をまぶす 3. フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒め、香りが立ってきたら豚肉を炒める 4. 肉の色が変わってきたら玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたら酒、みりん、しょうゆ、粉チーズを加えて炒め合わせて完成! ※レビューはアプリから行えます。 ポテンヒット左中間
まさに、男子やお子様が 喜ぶ一品です♪ ちなみに、デミグラスソースは おうちにある調味料で簡単に作れるので ぜひ、お気軽にお試しくださいね♡ 鶏肉に下味を揉み込んだら あとは、フライパンで焼くだけ。 むね肉と同じ下処理をすることで もも肉がさらに柔らかジューしーに。 もちろん冷めても美味しいので お弁当にも最適です♪ レモンの酸味と 粗挽き黒胡椒のパンチで ご飯もお酒も止まらなくなりますよ〜( ´艸`) 調味料3つ♪男子が喜ぶ♪ 『マヨでコクうま♡たれポンチキン』 フライパンで鶏肉を焼いたら あとは焼肉のたれ+マヨポンだれを 絡めるだけ♪ 調味料は、たった3つで覚えやすく 何よりも、味がピタリと決まるのが嬉しい♡ そして、そして、焼肉のたれ+マヨネーズだけでは ちょっとくどかったりするのですが これにポン酢が入ることで、後味さっぱりに♪ まさに、やめられない、止まらない一品です。 餃子の皮de即席ラザニア フライパンでひき肉と玉ねぎを炒めて トマト缶+ケチャップで2〜3分コトコト。 あとは豆乳を加えたら、耐熱容器に チーズ→餃子の皮→ミートソースの順に重ね トースターで焼くだけ♡ たったこれだけだけど 餃子の皮がモッチモチで食べ応え抜群! 今回は、具材に玉ねぎを使用していますが 包丁を使いたくないなって方は省いてもOKですし ミックスベジタブルなんかを入れても◎。 また、きのこやブロッコリーなど 余った野菜を入れても作れるので 冷蔵庫のお掃除にもなりますよ〜( ´艸`) 豚こまdeやみつき♡塩からあげ 豚こまを使った お弁当にもオススメな塩唐揚げ。 なんで今まで 豚こまで作らなかったんだろう... って後悔するぐらい美味しく しかも、驚くほどふわっと柔らかくて 小さなお子様でも食べやすい♡ また、たった大さじ3の油で揚げるので ヘルシー&後片付けもラクラク! 【みんなが作ってる】 ご飯が進むのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 味付けも、とってもシンプルだけど 旨味がたっぷりで ご飯もお酒もすすみます♡ 大変お手数ですが ポチッ と応援 よろしくお願い致します。 ⬇︎⬇︎⬇︎ 以上 『がっつり系おかず10選』 のご紹介でした♡ この記事が少しでも お役に立てると嬉しいです( ´艸`) 毎日更新中! (コメント 受付不可 ) LINE@でも更新情報が受け取れます。 @wpc6383eで検索するか 下のボタンをクリックで 友達登録をお願いします!
レシピブログ 詳細検索・レシピカテゴリ ご飯がすすむおかずの検索結果(新着順) 人気順 新着順 2件 こんにちは~ 今日の料理は豚肉とれんこんの味噌炒めです(*^-^*) シンプルですが濃いめの味噌味でご飯がとまりません シャキシャキ食感のれんこんもいい感じ~♪ ほかにも調味料... 続きを読む>> 人数:2人分 調理時間:5~15分 「Natsuの料理とお菓子のブログ」by Natsuさん 1件 こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、キャベツと人参の豚バラ肉巻き弁当です。 野菜は肉で巻けばうまくなる!冷蔵庫にある薄切りのお肉で野菜をまいちゃってください。 今回巻い... 「にぎりっ娘。の公式サイト」by にぎりっ娘。さん 忙しいママでもできる 包丁いらずの簡単クッキング ドライフード時短レシピ教室主宰 ドライフードマイスター&ゆるベジインストラクター くりもとみか(くりみか)です。 東京都で活動... 「忙しいママでもできる包丁いらずの簡単クッキング」by くりみかさん レシピブログに参加中♪ 朝ごはんはご飯派?パン派?特に決めてはないけどーその日の気分😊って方も多いと思います!私もその1人です!!ただそんな私ですが、虜になって完全にご飯派に切り... 「プロが伝えるお手軽和食!」by 板前パンダさん 8件 ボーソー米油部 5月のテーマは「酸化しにくい米油だからおいしい!作りおきレシピ」 まさに作り置きメニューにはボーソー米油が最適! おかず×ご飯が進むの人気料理・レシピランキング 310品 - Nadia | ナディア. 今日はそんなボーソー米油を使用した作りおきレシピ... 「楽しいキッチン*spice-cooking*」by バリ猫ゆっきーさん 5件 朝ごはんはご飯派?パン派?特に決めてはないけどーその日の気分😊って方も多いと思います!私もその1人です! !ただそんな私ですが、虜になって完全にご飯派に切り替わりました🎶 なぜ?... 人数:4人分 調理時間:15~30分 29件 〜「めんどくさい!」がなくなるレシピ〜毎日のごはん作りの「めんどくさい!」をなくしたレシピが満載!※この本の印税は台風の被災地に全額寄付されますAmazon楽天ブックス いつもあ... 「たっきーママ オフィシャルブログ」by たっきーママ(奥田和美)さん 牛挽肉をたっぷり使って、麻婆白菜を作りました。使用しているフライパンは、28cm。牛挽肉は「肉感」をしっかり感じられるように、4人分300gです。2人分で作る場合は、半分量に減ら... 「ぽかぽかびより」by 小春さん 6件 週の初めは、、、忙しい〜!!!帰宅して、パパっと簡単レンジで出来るおかず。たっぷりきのこに、豚バラ肉。味噌とオイスターソースの、合わせ調味料を、のせて、レンジでチン!アツアツ&...
こんにちは〜♪ 今回の記事では 男子もお子様も喜ぶ "がっつり系おかず"を10個 お届け致します♡ 年が明けてからというもの ヘルシー系やお野菜たっぷり系のレシピを アップすることが多く インスタでも "がっつり系のレシピをお願いします" とリクエストを頂いておりまして... 。 なかなか新作レシピが出せないので 代わりに... と言っては何ですが 今までのレシピから 評判の良かったがっつり系レシピを まとめさせていただきました♡ どれもとーっても簡単で オススメのものばかり! しかも、むね肉を使ったレシピも多数!! 気になるレシピがありましたら ぜひぜひ、チェックしてみて下さいね♪ 耐熱容器に、鶏肉と調味料を入れたら あとはレンジでチンするだけ♪ あっという間にできるのに はちみつ効果でお肉は柔らか。 また、しっかり味噌ダレで ご飯もお酒もすすみます!! 男子もお子様も喜ぶ♡ご飯がすすむ”がっつり系おかず”10選 : 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ. 冷めても美味しいので たくさん作ってお弁当に回してもいいですね♪ 鶏むね肉をスティック状に切って下味をつけ フライパンで焼いたら あとはタレを絡めるだけ! ちなみに、ヤンニョムチキンに使う "ヤンニョンジャン"のタレは コチュジャン・しょうゆ・酒・砂糖・酢と いつものおなじみ調味料で お手軽に作ることができます♪ しかも作り置きしておくと 餃子のタレに使えたり お豆腐やお野菜にかけて使うこともできたりと とーっても万能!! ぜひぜひ、お気軽に チャレンジしてみてくださいね( ´艸`) ポリ袋1枚でラクラク♪ 『むね肉 de 玉ねぎたっぷり♡ ジンジャーチキンステーキ 』 鶏むね肉に、刻んだ玉ねぎと 調味料を揉み込み あとはフライパンで焼いて タレを絡めるだけ。 鶏むね肉に下味をつけるのも タレを作るのも、ポリ袋1枚でできるので とーってもラクチン♪ また、パサつきやすい鶏むね肉ですが 玉ねぎの酵素で驚くほど柔らかに。 そして旨味もアップ! 冷めても美味しいので お弁当にも最適ですよ〜♪ 包丁&まな板いらず♪男子が喜ぶ♪ 『鶏手羽中とうずら卵のコッテリ甘辛煮』 使う食材は、鶏手羽中と うずら卵の水煮。 どちらもお手軽食材な上 旨味がたっぷり♪ 作り方も、フライパンで コトコト煮るだけと とーっても簡単。 これなら、ズボラさんや お料理初心者さんも ラクラク作れますよ〜( ´艸`) 鶏むね肉を使った 作り置きやお弁当に最適な一品。 デミグラスソースが絡んだむね肉は 最高に美味しく、ご飯がすすむ!
ごはんがすすむ!鶏むね肉の塩唐揚げ ヘルシーな鶏むね肉を1枚使ったボリュームおかず。 下味付けはポリ袋でもみこむだけの簡... 材料: 鶏むね肉、☆塩、☆鶏がらスープのもと(顆粒)、☆味の素Ⓡ、☆酒、☆ごま油、☆にんにく... ごはんがすすむおかず by 北上市 「ちゃちゃっと!パパっと!簡単朝食レシピコンテスト」簡単バランス部門優秀賞レシピです... 納豆、人参、ピーマン、玉ねぎ、油揚げ、油、納豆のタレ、めんつゆ 鶏むね肉とキャベツのカシューナッツ炒め Keiboubou 鶏肉のカシューナッツ炒めにキャベツをプラスしてボリュームアップした、ごはんがすすむお... 鶏むね肉、★酒、★片栗粉、ピーマンまたはパプリカ、長ねぎ、キャベツ、カシューナッツ、...