● 婚活ブログ終了・移行のお知らせ こんにちは、 広島の 婚活カウンセラー 来島(キジマ)です。 いつも私のブログをご覧頂きありがとうございます^^ 今日はみなさまにご報告があります。 この度、ご覧のブログを終了・移行を行わせて頂きたいと思います。 今後とも、婚活中のみなさまのお役に立てる情報を配信していきますので、どうぞよろしくお願い致します。 YouTubeでは婚活のお役に立てる動画を配信中です! 本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。 アラサー婚活応援! 広島の結婚相談所 来島美幸(Kijima Miyuki)
8月の誕生石ペリドット 8月の誕生石ペリドットは、「オリーブグリーン」と言... 福山
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広島婚活・恋活を応援する広島結婚相談所Cuore です! 今日もブライダルのお仕事でしたが、帰りに入会面談がありました(^^) 爽やかな男性が入会してくれました♡ 話をさせていただいてもとても素敵な方! 結婚相談所｜ブライダル情報センター 広島サロンブログ. ご縁に感謝です❤️ 早速、プロフィールを作ってお相手探し頑張ります(^^) さて、婚活パーティーのお知らせ! 男性公務員募集! コロナ対策もバッチリですので安心してご参加ください 詳しくはこちらから(^^) Cuore婚活塾について 塾生大募集‼️ 貴方のタイミングでいつからでも始めることができる実践型Cuore婚活塾! わからないことはその道のプロに聞く‼️ お問い合わせお待ちしております♡ 世話焼きます。 心でツナグ。心がツナグ。 世話焼き婚活アドバイザー千鶴 電話番号 082-208-4178 住所 〒731-5153 広島県広島市佐伯区河内南2-50-5 営業時間 9:00〜21:00 定休日 不定休
さくら咲ク結婚相談所 ブログ お知らせ 2021/07/19 09:00 ご成婚後のサポートも充実! てんちょーです! 広島の結婚相談所で良かったところ: 結婚相談所でいい人や、広島の結婚相談所について。女性のための結婚相談所や、呉の結婚相談所について. 結婚式の準備や新居探し、 新婚旅行や、お祝い返しの準備など、 ご成婚後におふたりで決めることはたくさんあります。 「結婚準備は何からやればいいの? 「いくらかかるんだろう…」 ご成婚退会後も、遠慮なく、 そんなお悩みもご相談くださいませ。 専門のコンシェルジュをご案内することもできますので おふたりの人生のライフデザインをお手伝いできます。 詳しい内容はこちらから↓↓ ♡さくら咲ク結婚相談所のご案内♡ 広島と奈良に拠点を置く さくら咲ク結婚相談所は、全国どこからでもご入会いただけます。 会員様のおよそ半数の方が、 かつて大手や別の結婚相談所さんで活動されていて、 その後、さくら咲ク結婚相談所に入会されています。 私たちのようにアットホームだからこそ 手の届くサポートがあります。 ご相談はもちろん無料、完全予約制です。 お問い合わせお待ちしております(^-^) #奈良で婚活 #広島で婚活 #婚活ヘアメイク #奈良の結婚相談所 #広島の結婚相談所 #さくら咲ク結婚相談所 #地域密着型 #マリッジサポート #結婚 #婚活 #成婚 #成婚退会 #結婚式場 #サポート #人生 #ライフデザイン #のろけ話 #全力応援
さくら咲ク結婚相談所 ブログ お知らせ 2021/07/26 15:04 IBJプラットフォームメンバーに選出! こんにちは、てんちょーです! ご報告がございます。 私たちさくら咲ク結婚相談所は今年の6月、 「IBJプラットフォーム結婚相談所」に、 正式に選出されました! IBJプラットフォームメンバーに選出!┃さくら咲ク結婚相談所┃広島県の結婚相談所はMAKES 結婚相談所サーチ. IBJの「プラットフォーム結婚相談所」には 全国2, 832社(2021年6月現在)のうち 約200社が選出されています。 「プラットフォーム結婚相談所」とは何か、 そしてなぜ選ばれたのか、、詳しくはこちらから↓↓ #奈良で婚活 #広島で婚活 #ヘアメイク #結婚相談所 #奈良の結婚相談所 #広島の結婚相談所 #さくら咲ク結婚相談所 #地域密着型 #マリッジサポート #結婚 #婚活 #成婚 #プラットホーム結婚相談所 #プラットフォーム #選出 #感謝 #切磋琢磨 #地域貢献 #ラジオ #ラジオ出演 #MFはつかいち #FMラジオ #FM #FM廿日市 #全力応援
【IBJ正規加盟店】 3ヶ月で結婚を実現する、シンプル婚活始めませんか? 時間も費用も「最小限」で済ませたい方へ。 「効率的な婚活」を提案させて頂きます。 特長 ■IBJ正規加盟店 ■専任カウンセラー制 婚活カウンセラーより 婚活カウンセラー 来島 美幸 「出会い」が増えても「結婚できない人」が増えています。 なぜかご存知ですか? 恋愛経験が少ない、恋愛から遠ざかっているため、「恋愛力」が衰えてしまってるからなんです。 その恋愛力を婚活で取り戻し、正しく身につけて頂く。 そうすると出会いが増えるに比例して、結婚のチャンスが大きく広がります! 恋愛経験ゼロの方も大歓迎。 楽しく婚活をしていきましょう。 全てにおいて当社でサポートさせて頂きますのでご安心ください。 一緒に「結婚」掴みましょう!! この結婚相談所の最新ブログ お見合いや婚活を通じて出会ったこと、実際にしているアドバイス、婚活裏話などをお届けします。 ブログをもっと見る 結婚相談所情報 相談所名(会社) Presia(プレシア) メイン カウンセラー (代表者) 来島 美幸 所在地 広島県広島市東区若草町9-25 電話番号 082-569-4569 ※営業を目的としたご連絡はご遠慮ください 最寄り駅 広島駅 徒歩5分 営業時間 10:00〜20:00 定休日:火・金曜日 地図 マップを開く 住所をマップで開く Webサイト IBJ加盟ナンバー 11224
2017/3/7 健康に関する話題, その他参考情報 皆さんは、1日に何杯くらい緑茶を飲んでいますか?「ご飯の時だけ」という方もいれば、「仕事をしながら四六時中飲んでいる」という方もいることでしょう。お茶は日本人にとって非常に身近な存在ですから特別意識せず口にすることがほとんどですが、近年の研究では毎日一定量を飲み続けていると健康面で色々なメリットがあると分かっています。今回は緑茶の健康効果と、飲み過ぎについてお話ししていきます。 1. からだにいいこといっぱい、麦茶のススメ｜食べるからだメンテナンス｜おいしい大麦研究所. 緑茶1日◎杯で◎◎の効果! ?緑茶の健康効果について。 近年の健康ブームに後押しされて世界的に注目されている緑茶。がん、脳梗塞、糖尿病をはじめとする重篤な病気の予防から、食中毒、花粉症、口臭、インフルエンザの対策、ダイエットや美肌効果などなど、様々な健康効果を備えています。長い伝統を持つ飲み物ではありますが、新たな研究・調査結果は現在でも続々と発表され、その効果を再確認させられる機会がたくさんあると言えるでしょう。「緑茶1日◎杯で◎◎の効果」といった情報も多く、日本人にとっては少し意識して過ごすだけで様々な側面から健康を保つことができるのです。ここではまず、科学的に研究・調査された緑茶の効果についていくつかご紹介しましょう。 1日2杯の緑茶で、認知症を予防! 東北大大学院医学系研究科・栗山進一講師らの調査により、「緑茶を1日2杯以上飲む人は、週3杯以下の人に比べて認知障害になりにくい」ということが分かっているそうです。もともと、記憶力の衰えは脳の神経細胞が活性酸素で傷つくことが大きな原因だと考えられてきました。緑茶に含まれているカテキンは活性酸素の働きを抑えたり、神経細胞が傷つくのを防いだりする働きがあるのだとか。ちなみに、1日2杯の緑茶を飲む場合と4杯の場合では差が見られなかったそうです。 1日5杯の緑茶で、脳梗塞の危険が低下! 認知症に続いて、東北大大学院医学系研究科・栗山進一講師らの調査により、緑茶を1日5杯以上飲むと脳梗塞の死亡リスクが低下する(1日1杯未満の人に比べて男性は42%の低下・女性は62%の低下)ということが分かっています。また、脳や心臓などの循環器系疾患全体の死亡リスクも、緑茶を1日5杯以上飲む人は男性が22%・女性が31%低下するのだとか。いずれも緑茶に含まれるカテキンの効果だと考えられています。この調査は40~79歳の男女4万500人を追跡調査したものですから、信憑性も高いと言えるでしょう。 1日5杯の緑茶で、ビタミンC必要摂取量の大半が摂れる!
日本茶 2020. 8.
お茶は健康や美容に良いと言われ、最近ではウイルスに対する抗菌や殺菌作用も期待されています。 けれどお茶といっても種類は豊富…。結局のところどれを飲めば良いのか、管理栄養士の 三城 円さん に伺いました。 【INDEX】 そもそも、お茶に抗菌作用はあるの? よく耳にする渋みや苦味成分である 「カテキン」 は、緑茶、紅茶に含まれるポリフェノールの一種。このカテキンに抗菌作用、食中毒予防効果があるとされ、コロナ禍でも注目を集めています。 まだ「予防に効果がある」とまでは断言できない段階ですが、各飲料メーカーの研究によって、作用が認められ始めています。 UpperCut Images Getty Images そもそもウイルスとは、たんぱく質の外殻と遺伝子からなる粒子で、ウイルスが単独で増殖することはできません。ウイルスは自身の突起(スパイク)を使って、私たちの特定の細胞にくっつき、細胞の中で増殖する性質があります。 「カテキン」は、 そのウイルスの突起に付着し、ウイルスと細胞がくっつきにくくする ことから、インフルエンザなどのウイルスに感染しにくくなるのではないかと考えられています。また、インフルエンザなどのウイルス以外にも、食中毒の原因となる腸管出血性大腸菌、ピロリ菌の増殖を抑える働きがあると言われています。 「カテキン」の中でもこの効果が高いのは、 「エピガロカテキンガレート(EGCG)」 。抗菌作用が一番高く、また抗酸化作用も強いので、健康や美肌にも◎。煎茶(緑茶)に多く含まれています。 うがいに使うのは効果的?上手な取り入れ方は? お茶によるうがいの抗菌・殺菌効果も、報告はまだまちまちです…。けれど作用を狙ってうがいをする場合は、お茶はペットボトルなどの出来合いではなく、 カテキンの含有量が多い"淹れたお茶" で1煎目、2煎目を使うのがベターです。 taa22 Getty Images このうがい関連の話でいうと、 お茶はうがいではなく飲んだ方が、殺菌作用が高いという話もあります。 これは、うがいだけではお茶は喉の奥までは到達せず、飲むことで喉のウイルスを胃まで流し、胃酸で死滅させることができるという諸説です。 お茶のうがいに関してはまだ解明途中かと思いますので、私見としては、お茶うがいに加え、 殺菌作用がある唾液を増やすことも試してほしいですね。 唾液の分泌を多くするためには、咀嚼が大事。食事は飲むものより噛むものを意識して、咀嚼回数を増やしてください。 抗菌・殺菌作用を考えると、熱いものと冷えたもの、どっちが良い?
緑茶にはたくさんのビタミンCが含まれています。最も豊富なのは煎茶(酸化度の高い烏龍茶や紅茶、日光をさえぎって栽培する抹茶よりも豊富です)。レモンの3~5倍のビタミンCが入っているとも言われています。人間の1日のビタミンC必要摂取量は50mgですが、1杯の煎茶で12mgほど摂取できるため1日5杯飲めば必要摂取量の大半をクリアできるというワケです。色々な病気を予防してくれるビタミンCを摂るためにも、緑茶をたくさん飲みましょう。 1日7杯の緑茶で、糖尿病が改善! 静岡県立大などの研究によると、1日7杯の緑茶を飲めば糖尿病一歩手前の状態からでも血糖値の改善が見込めるのだそうです。この研究は糖尿病になりかかっている60名を2グループに分け、片方のグループだけに2ヵ月間粉末緑茶を飲ませて血糖値を調べたもの。粉末緑茶を飲んだグループは、HbA1cという糖尿病の診断基準となる指標が改善されました。カテキンの糖尿病予防効果は有名ですが、この研究によってすでに血糖値が高い人の値を下げる効果があることが分かったのだそうです。 2. 飲み過ぎは危険?緑茶の適量とは?
水分補給はもちろん、身体を温めたい時やリフレッシュしたい時には 気分に合わせてお茶を飲む という方も多いのではないでしょうか?