鍋に水とだしの素を入れて沸騰させる。 2. 本格オートミールを追加してから、たまに混ぜながら弱火で6分ほど加熱とろとろになったら火を止める。 3. 好きなトッピングを盛りつけたら完成 ブロッコリーの和え物 レンジでチンして混ぜるだけで簡単にできる時短料理です。 クリームチーズを豆腐やモッツァレラチーズに変えるなど、アレンジしやすいのがポイント。 飽きない一人暮らしメニューとして大活躍してくれますよ! 【材料(2人分)】 ブロッコリー…100g、クリームチーズ…60g、めんつゆ…大さじ1杯、ごま油…小さじ1杯、かつおぶし・わさび…お好みで 【作り方】 1. クリームチーズを1cmくらいにカット。 2. わたし の どれ い に なり なさい 3.5. ブロッコリーとクリームチーズをボールに入れてから、ラップして500wで2分ほどレンジでチンする。 3. 別のボールにめんつゆ、ごま油、わさびを入れてたれを作る 4. 2と3を混ぜてから、かつおぶしをかけて完成 ソース焼きそば風豆腐皮 豆腐皮を焼きそば風にした料理です。具材は自由ですが、もやしと冷凍のほうれんそうを使うとかなりリーズナブル。糖質もしっかり制限できます。 【材料(2人分)】 豆腐皮…200g、オイスターソース…大さじ2杯、醤油…大さじ1杯、塩コショウ…少々、具材…お好みで 【作り方】 1. 豆腐皮を細長くカットする2〜3分ほどゆでて、ざるで水をきっておく 2. 具材を炒めてから、豆腐皮を入れる 3. 醤油やソース、塩コショウで味付けをして完成 まとめ:業務スーパー商品を取り入れコスパよく糖質制限しよう! 業務スーパーの商品を使うと、コスパよく糖質制限できます。 お買い物するときは、以下のポイントをぜひおさえてみてください。 ・糖質が低い主食を選ぶ ・おやつも低カロリー、低糖質を意識する ・たんぱく質と食物繊維が多いおかずを食べる 業務スーパーの商品は、料理に使えるものだけでなく、そのまま食べられるものも豊富。 気分にあわせて糖質制限できるので、ダイエットの幅も広がりますよ! 業務スーパーで節約&ダイエット!わたしのおすすめ商品を10個紹介 これを削除して続きのテキストを入力
先日、テレビで「子どもに対して、絶対言ってはいけない言葉」という特集がありました。私も普段から慎重な言葉選びを心掛けているのですが、いくら叱っても反省の色が見えない息子に、つい使ってしまいました。すると、息子が意外な反応をしたのでした。 写真AC 私たち夫婦は、かなりきわどい冗談をよく言っています。普通なら怒りたくなる言葉も、ネタのように使っています。 例えば、年下である夫が私を「ババア」と呼んでも、私は笑って言い返します。しかし息子がそのような言葉を覚えてしまうのは困るので、お互いに息子の前では絶対に言わないようにしています。 そんな私たちの血を引いているからか、4歳の息子もかなりきつい言葉に耐性がある様子。私が叱っても「えーん、ひどいよ!
監督 亀井亨 みたいムービー 284 みたログ 636 2. 98 点 / 評価:266件 私の奴隷になりなさい usa******** さん 2021年2月9日 1時30分 閲覧数 332 役立ち度 0 総合評価 ★★★★★ とても素晴らしい映画でした。また、みたいです。女性の奴隷に姿に感服しました。 詳細評価 物語 配役 演出 映像 音楽 イメージワード 楽しい ファンタジー ゴージャス ロマンチック セクシー かっこいい コミカル このレビューは役に立ちましたか? 利用規約に違反している投稿を見つけたら、次のボタンから報告できます。 違反報告
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はっすんの歌声やダンスが大好きです! 特に歌声は透き通っていて聴くとよく涙が出ます。 いつもメンバーやなにふぁむさんを 笑顔にしてくれるはっすんも大好き♡ はっすんがリーダーで良かったって思います。 生まれてきてくれてありがとう。 リーダーになってくれてありがとう! そしてジャニーズに入ってくれて本当にありがとう。 はっすんに出会えてよかった! これからもリーダー頑張ってね。 これからもずっと応援します!