ほうれい線を消すメイクアップ法 それでは、基本5か条を頭に入れたところで、効果的なメイク法を手順にそってお伝えします。ステップ①からステップ⑥の順ですすめていきます。 ステップ①メイク前の肌づくり ステップ②ベースメイク ステップ③ハイライト1 ステップ④ハイライト2 ステップ⑤シャドーカラー ステップ⑥チークカラー 2-1. ステップ①メイク前の肌づくり ほうれい線を消すメイクに入る前に、肌をしっかり保湿して整えます。肌表面は潤っているように見えても肌の内部が乾燥していれば、せっかくのメイクが崩れやすくなります。 特に洗顔後は、肌の水分が逃げて乾燥しやすくなるので、化粧水で水分を補い、美容液で角質層のすみずみまで潤いで満たします。クリームは乾燥しやすい、目の周りに薄くつける程度にとどめます。崩れやすくなるので、ほうれい線の上にはクリームを付けません。そのぶん美容液でたっぷりと潤します。 特に気になるほうれい線の周りは保湿効果の高い美容液を丁寧になじませてください。こうすることで、その後に乗せるファンデーションが肌にしっかりと密着します。 ほうれい線を消すメイクの前に、美容液を丁寧になじませる 使用する美容液は肌の上に被膜として残らない合成ポリマー無配合のものをお勧めします。お肌に 優しく保湿効果が高いタイプを選びましょう。 ●敏感な肌にも優しいおススメ高保湿美容液「 セリフ パーフェクトモイスチャライジングセラム 」※合成界面活性剤・合成ポリマー無配合の美容液。(加藤ひとみがプロデュースしました。) 2-2. ステップ②ベースメイク 基礎化粧品で肌を整えたら、顔全体のベースメイクをしていきます。 ベースメイクは一番時間をかけるべきところ。顔の上半分に光を集めるベースメイク法なので、これだけでもかなりほうれい線の存在が目立たなくなります。 1. 下地クリームを5点おく 両頬、額、アゴ、鼻先の5点に下地クリームをのせ、手ですばやくなじませます。下地クリームの全体量は、パール粒2つ分です。 両頬、額、アゴ、鼻先にベースクリームを点々と置く 下地クリームの塗り忘れがあると、化粧崩れしやすくなるので、多めのクリームで隙間なく顔の隅々までしっかり塗っていきます。 あとでスポンジで余分なクリームを取るので大丈夫。 下地クリームはこの後につけるファンデーションと素肌をしっかりと密着させる接着剤の役目をします。化粧崩れをせず、美しい仕上がりを長持ちさせるためにとても大切なステップとなります。 5点に置いたら、最初は手で全体になじませたあと、スポンジでしっかりと顔全体になじませます。何もつけていないカラのスポンジを使って、ポンポンと軽くパッティングしていきます。余分な油分を吸収し肌への密着度がアップするとともに、肌のツヤ感が高まります。約30秒ほど顔全体をスポンジでパッティングします。 特に小鼻の横にクリームがたまりやすいので、スポンジを折った角で丁寧になじませていきます。 <私の愛用スポンジ> 2ウェイスポンジ(マックスファクター) ほどよく下地クリームやファンデーションを吸い込み、必要な量をムラなく肌にのせてくれるスポンジ。コシがあり肌あたりが優しいのでヘビーユースしています。 2.
気になるほうれい線を今すぐ消したい!ってときありますよね。同窓会で久しぶりの友人や大切な人に会う時など、少しでも若く見せたいものです。少なくとも老けたな~と思われることだけは避けたい!そんな時はメイクアップという強い味方があります。 ただ、ほうれい線はよく動かす口に近い場所にあるため、へたにメイクするとかえって目立つ結果になってしまいます。では何もしない方がいいのでは?と思うかもしれませんが、実はそうではありません。 いつものメイクにちょっと手を加えるだけで、ほうれい線をうまく隠せるメイク法があります。手を加えるだけでなく引き算も重要。厚塗りは顔を老けてみせます。 この記事では、ほうれい線が目立たなくなるだけでなく、顔全体が若く輝いて見えるメイク法をお伝えします。普段のメイク法をちょっと見直すだけでOK!それほど時間はかかりませんので、ぜひ試してみてください。 1. ほうれい線を消すメイクの目的は顔を若く見せること ほうれい線を消すメイクが成功する最大のポイントは、ほうれい線を消すことが目的ではなく、顔が若く見えることを主眼におくことです。 ここを勘違いしてしまうと、ほうれい線の溝の暗い影を消すことだけにやっきになってしまい、顔全体で見るとおかしなことになってしまいます。実際、街ではそのような人をみかけることがあります。 最大の目的は顔を若く見せることであって、ただ、「ほうれい線の溝そのものを消して見えなくする」ということではありません。メイクを仕上げた時点で、メイク前より顔が若返っていれば、そのメイクは成功したことになります。 1-1. ほうれい線を消すメイクの基本5か条 ほうれい線を消すメイクに必要な、基本的な考え方が5つあります。この5つの基本をしっかりと頭に入れておくだけで、ほうれい線が消えたかのような若見えメイクは成功します。 ①ほうれい線を消すメイクの基本はうす化粧 ほうれい線を消して若く見せるメイクの基本は、何と言ってもうす化粧を心がけることです。分かりやすくいうとファンデーションを限界まで薄くつけること。 綺麗にメイクしてでかけても、お昼過ぎにほうれい線の溝にファンデーションがたまっていてびっくりした、という経験はありませんか?
下地の量は米粒1個分。範囲はほうれい線の始点から終点まで。 内側から輝くようなツヤで明るい肌に。 ラクチュール ブライトニング ベース SPF20・PA++ 30g ¥3500/コスメデコルテ 2. スポンジを折って角を使い、スタンプを置くようにシワに塗り込む。 ほどよい厚みと弾力があり、均一に塗れる。 エスプリーク メイクアップスポンジ(マルチユース)¥600(編集部調べ)/コーセー 3. オレンジのコンシーラーで小鼻と根元1㎝の赤みやくすみを補整。 くすみ、赤みの補整効果◎のオレンジをベージュと混ぜて。 ミネラルコンシーラーパレット SPF36・PA+++ ¥4500/エトヴォス 4. コンシーラーは筆でのせたあと、スポンジの角でトントン叩き込む。 5. 小鼻と小鼻横の頰をマットに。ほうれい線はツヤでOKなので塗らない。 塗ると透明に。ツヤを抑え、凸凹もスムーズに整えて崩れを防ぐ。 プレップ プライム トランスペアレント フィニッシングパウダー ¥3800/M・A・C Finish! フリルニット ¥14000/フィルム(ソブ) 崩れにくいから、目立たない! 根元のケアだけで、ほうれい線全体の存在感が和らぎ、びっくり。簡単なのにすっきりするからマッサージも続けたい。 動画もチェックしてね♡ 撮影/向山裕信(vale. /人物)、小川剛(静物)ヘアメイク/小田切ヒロ(LA DONNA)スタイリング/川﨑加織 取材・文/小池菜奈子 構成/大木光 こちらも合わせてチェック♡ ◆ 【シワの基本】ほうれい線の原因は?消す方法は?【ドクターが基礎から解説します!】 ◆ ほうれい線を効果的に消す方法|スキンケア・エクササイズ・マッサージでみるみる解決!
人前で何か発表しなければならないときに胸がドキドキしたことはありませんか?
快適に走っていると、突然「お腹が痛くなる」という経験をしたことがありませんか?
あなたもこのような問題で困っていませんか?
◆ カイロの活用 冬場に大活躍するカイロですが、これを 夏場 でも使用することをおすすめします。 特に、デスクワークで冷房の効いた部屋に長時間いる場合は、カイロを貼って身体の冷えを防ぐことが大切です。 ・おヘソの下部分 ・仙骨(おしりの骨と腰骨の間辺り) この部分にカイロを貼ると、冷えを防ぎ身体全体に熱が行き渡りやすいとされています。 ◆ 手首・足首・首回りを冷やさない 夏場は薄着になりますが、冷房の効いた部屋や電車等では 羽織る物 を用意し、お腹だけでなく手首や首回りの冷えを防ぐことが大切です。 また、 ひざ掛け等 を使用し、足首の冷えも防ぐようにしましょう。 お腹だけを温めても腹痛が良くならない原因は、 身体の他の部分から熱が外へ出て行ってしまっている ことが考えられます。 1度冷えてしまった胃腸はすぐに温かさを取り戻すのが難しいため、腹痛が治るまでに時間がかかってしまうことがありますが、これらの対処法を行うことで腹痛の悪化を防ぐようにしましょう。 生活の中で気を付けること 腹痛を起こさないために、普段の生活の中で出来る対策法をお伝えします。 ◆ 身体を温める食べ物の摂取 先ほどもお伝えしたように、夏野菜や果物は身体を体内から冷やします。 これがメリットでもあり、デメリットでもあります。 せっかく旬の食べ物ですから、食べ過ぎない程度に美味しく食べたいですよね? なので、身体を温める食べ物も普段の食事にプラスしてバランスを取るように意識してみましょう。 ・ 根菜類 (人参、ごぼう、大根等) ・ イモ類 (かぼちゃ、じゃがいも等) この他に、唐辛子や生姜などの調味料を取り入れると体内から温めることが出来ます。 ◆ 入浴をする 特に夏場はシャワーで済ましてしまいがちですが、ぬるめのお湯に20分程度浸かることにより、冷房で冷えてしまった身体を温めることが出来ます。 また、入浴により交感神経が活発になり、 自律神経のバランスを整え、ストレス軽減 にも繋がります。 内臓冷えの方にも、入浴は効果的です。 最後に 冷や汗をかいたり、下痢になってしまったりと、居ても立っても居られないくらい辛い腹痛。 こうならないためにも、身体の外側・内側の両方から温めるよう意識してみましょう。 温度差に敏感な胃腸を労わり、腹痛を起こしにくい身体作りをしていくことが大切ですね! 【スポンサードリンク】
チョットお腹痛い チョット便がでない チョット便が水っぽいかな?
おはようございます。 のムのム でございます。 にんにく美味しいですよね。 でも、よく聞くのは にんにくを食べるとお腹を痛くなる そんな方をよく耳にします。 これには理由があり、そして対処法もあります。 今回は にんにくを食べるとお腹を痛くなる理由と痛くならない解決法を書いていきます。 にんにく関連記事はこちらから ・ 「にんにく」は食べ方によって栄養にならない!