オッパは今まで会った人の中で一番会いたい声をかけられたいと思う人です!"ヨンジュンヌナ"の文字を拝みたいㅋㅋ今はコロナで日本とかに来られないけど収まるまでずっと待ってます!最後に本当に本当に本当に大好きです! 下に作った写真貼っときますねㅋㅋㅋ感想くれるかなぁ? 長文申し訳ないです!よろしくお願いします。 2 8/3 23:08 韓国・朝鮮語 韓国語で手紙を書きたいのですが、自分の力だけでは難しいので訳していただきたいです(TT)ヘヨ体でお願いします。 こんにちは。久しぶりに手紙を書きます! カムバック活動お疲れ様でした。今回もかっこいいステージを沢山見せてくれてありがとうございます!! そして音楽番組で初1位とれて良かったですㅠㅠ 次のカムバック準備が始まって、大変だと思うけど頑張って下さい。いつも応援しています。 日本デビューもおめでとうございますㅠㅠ 私は日本のファンなのでとても嬉しいです。 沢山日本でステージを見せてくれてありがとうございます。ショーケースやトークイベント、とても楽しかったです。○○の時からファンなのですが、成長した姿を沢山見せてくれてありがとうございます。いつも私たちファンの為に頑張ってくれてありがとうございます。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。○○に出会って毎日幸せです。ずっと素敵な笑顔でいてください。一日でも早く会えることを願っています。 次のカムバックも期待しています。健康に気をつけて無理せず頑張って下さい! これからもずっと応援しています!! 愛しています♡ 2 8/4 9:11 xmlns="> 50 韓国・朝鮮語 なんでも教えるので是非聞いてください! 東京外大生にインタビュー！第20弾【ペルシア語科編】〈前編〉 - 東京外国語大学ロシアサークルЛЮБОВЬ(リュボーフィ)のブログ. を韓国語に訳して欲しいです!! 3 8/4 15:49 韓国・朝鮮語 いつもInstagram見させてもらってます! ほんっとうにかわいすぎます!! 日本人のファンです〜! を韓国語に訳して欲しいです! お願いします 2 8/4 15:47 韓国・朝鮮語 ○○오빠が最近聴いていると言っていた曲を聴きました!!!! すごく오빠らしくて私も気に入りました を韓国語に翻訳して欲しいです;; 2 8/4 21:11 K-POP、アジア 「静かな月夜」や「海の上の宝石のような夏の月の光」や「そよ風の吹く窓辺」のような素敵な風景の思い浮かぶ歌詞が入っている韓国の歌を教えてください。 ちなみに上に書いた例はBLACKPINKのHope notとGFRIENDのMermaidです。 1 8/4 20:23 料理、食材 寿司の起源は韓国であることは本当ですか?
更新日:2021年4月1日 「家庭ごみの分け方出し方」の外国語版をご利用ください 家庭ごみの分別方法や出し方について、分かりやすく掲載したチラシの外国語版を配布しております。 言語は全部で4か国語あります。 〔英語〕〔中国語〕〔韓国・朝鮮語〕〔ベトナム語〕 チラシの配布は松戸市役所(環境業務課・市民課)及び各支所にて行っています。 各施設ごとで在庫に限りがございますので、あらかじめお問い合わせいただいた上でご来庁ください。 ダウンロード(Download) 2021年度版家庭ごみの分け方出し方〔英語/English〕(PDF:1, 270KB) 2021年度版家庭ごみの分け方出し方〔中国語/中文版〕(PDF:1, 922KB) 2021年度版家庭ごみの分け方出し方〔韓国・朝鮮語/korean〕(PDF:1, 381KB) 2021年度版家庭ごみの分け方出し方〔ベトナム語/Vietnamese〕(PDF:1, 366KB) 「家庭ごみの分け方出し方」の日本語版 家庭ごみの分け方出し方(配布用分別チラシ)
皆さま、こんにちは。 今日は、韓国語で「~ください」「~してください」について勉強しましょう。 覚えておくと、旅行で大変便利だと思います。 ぜひ、一読ください。 解説 【주세요】 読み:チュセヨ 発音:chu-se-yo 意味は「~ください」です。 何かをお願いするときに使用する依頼形の語尾となります。 有声音化の場合「ジュセヨ」と発音します。 活用方法 ◎名詞+주세요 ~をください ◎動詞+주세요 ~してください 何かを促すときは『~세요』となります。 例)하세요 「どうぞ」というニュアンスです。 活用例 ・도와 주세요. 読み:トワジュセヨ 訳:手伝ってください ※「助けてください」でも可 ・한번 더 말해주세요. 読み:ハンボン ト マレジュセヨ 訳:もう一度言ってください ・천천히 말해 주세요. 読み:チョンチョニ マレジュセヨ 訳:ゆっくり話してください ・잠깐 기다려주세요. 読み:チャ ム ッカン キダリョジュセヨ 訳:ちょっと待ってください 練習文 それでは、下の表を見て飲み物を頼んでみましょう ハングル 読み方 コーヒー 커피 コピ 紅茶 홍차 ホンチャ オレンジジュース 오렌지주스 オレンジジュス コーラ 콜라 コルラ ビール 맥주 メクチュ ワイン 와인 マッコリ 막껄리 マッ コルリ 水 물 ムル 『 』 주세요. これで、旅行先でも飛行機の中でも 飲み物の注文は完璧ですね! ただ、そのまま使うと命令口調に聞こえるみたいなので 飲み物の後ろに 【좀 (チョム) 】 を付けると丁寧だそうです。 ・물 좀 주세요. 読み:ムル チョム ジュセヨ 訳:お水をください 意志形 【주시겠어요?】 読み:チュシゲッソヨ? 「~いただけますか?」という意味で活用できます。 それでは、下の表を見て欲しい物を頼んでみましょう 新聞 신문 シンムン 毛布 담뇨 タムニョ ティッシュ 티슈 ティシュ 薬 약 ヤク 주세요. (チュセヨ)と同様に 『 』 주시겠어요? (チュシゲッソヨ) 〇〇いただけますか?と使用してください。 ・물 좀 주시겠습니까? 読み:お水をいただけますか? 「正恩氏、日本語を使った！」韓国の超有力紙が”バケツ”の使用を【スクープ】として報じた理由（吉崎エイジーニョ） - 個人 - Yahoo!ニュース. 訳:ムル チョム ジュシゲッスムニッカ? ※ハムニダ体活用の場合 あとがき 「~をください」「~してください」は、覚えておくと便利ですね。 いろんなパターンで例文を作ってみてください。 では、このへんで~。
それに、個々の単語自体の意味よりも、その単語が含まれる文章・セリフ・フレーズにまで考えが及ばないと、フレーズ全体としての意味が理解できませんので、学習効率が良いとは思えません。 上級者ならばフレーズ単位の韓国語を聞き分けられるでしょうから、シーンとセリフとの関連性で文章の意味を考えられるようになるはずです。 「韓国語の詩集を買って主にGoogleで調べ」 詩による学習自体がかなり上級者向けです。 比喩だとか、詩固有の表現方法(倒置法とか、擬人化とか)と通常文章との違い、正規文法と詩特有の文章表現との区別ができない人が詩で学習すると、文法を誤解したままで進んでしまう事になりかねません。 by soulyoo2000 韓国語の文法の本などは何かお持ちですか? 少なくとも基本の文法が分からなければ、前には進めないと思いますが。 単語を覚えるのはもちろん大事ですが、それだけでは話すのも聞くのも断片的でしかありません。 例えば日本語を勉強する外国人が「食べる」という単語を覚えても「食べます」とか「食べません」とかの言い方が分からないと話せませんよね。 韓国語も同じように単語と文法どちらも必要です。 とりあえず初級レベルの本をやってみられては、と思います。 1人 がナイス!しています アドバイスありがとうございます。 はい。文法の本もあります 頑張ってみます
いつも私たちに元気をくれる〇〇だけど、私たちの見えないところでたくさん努力してくれてると思う。大変なこともあると思うけど、いつもかっこいい姿を見せてくれて本当にありがとう。 〇〇のことを応援できることが私は本当に幸せです。 あまり無理はしすぎずに、どんな時でも〇〇らしくいてね! 改めて本当におめでとう! 1日でも早くまた会えますように! ・〇〇ちゃんと日本でカップホルダーイベントするよ! ・前回プレゼントした服着てくれて本当にありがとう。とっても似合ってるよ. 多いですが、よろしくお願いします(T_T) 1 8/4 18:19 xmlns="> 50 韓国・朝鮮語 흑발해야대낭 この意味教えてください!! 最後のでなんってどゆことですか? し て ください 韓国广播. 1 8/4 19:09 政治、社会問題 どうして韓国人は日本をライバル視しますか?? 1 8/4 19:16 韓国・朝鮮語 안녕하구~ってどういう意味ですか?? 1 8/4 19:10 政治、社会問題 韓国、韓国人の日本人へのヘイトやヘイトクライムは理解しろと言う人達が何故日本人がそれに反発すること許さないのですか? 5 8/3 22:12 韓国・朝鮮語 今すごくハングルを読み書きしたり、会話を聞き取れたり、話せるようになりたいのですがいい勉強方法はありますか? VライブやTwitter、Weverseで分かるようにしたいので、、、 2 8/4 18:50 韓国・朝鮮語 おすすめのハングル本があったら教えて欲しいです! 0 8/4 19:01 バドミントン 中国のバドミントン選手が言ってた 韓国語のスラングって 何て言ってたのか知ってる??? 1 8/4 16:49 xmlns="> 250 韓国・朝鮮語 このハングル文字の意味を教えてください。 3 8/4 13:11 xmlns="> 25 韓国・朝鮮語 プデュ48に出ていたイシアンちゃんにファンレターを送りたいです!! そこで質問なんですが、住所を書く時の事務所名はHappyFace entertainmentではなくDreamcatcher company の方がいいのでしょうか??あと事務所の場所はWikipediaに載っているもので大丈夫なのでしょうか?わかる方いましたらお願い致します! 0 8/4 18:08 xmlns="> 100 韓国・朝鮮語 刺青を入れてる韓国人は、やはり、ヤ○ザですか?
エアロバイクによるペダル漕ぎのサイクル運動は筋肉痛にはなりにくく足が太くなりにくいといいます。 それは自転車の例でわかるように負荷とペダルの漕ぎ方にポイントがあります。 筋肉痛になるほどにエアロバイクの負荷を重くして漕ぐのは 逆効果 になってしまいます。 効果的に足の脂肪を落としたければ ペダルの負荷を重くせず、回転数を上げてクルクルとペダルを回すことなのです。ペダルを漕ぐ時に回すイメージで足を動かすのがポイントです。 ペダルを回すにはいくつかコツがあります。負荷を重くしないということもありますが、サドルの高さを適切に調整するということもとても大切です。 サドルの高さはペダルが一番下になった時に足が伸びきる一歩手前ぐらいがちょうどよい高さです。 サドルが低すぎると体重を乗せるようなペダルの踏み方になってよくありません。 さらにペダルを踏むのにかかとではなく、 親指の付け根あたりで踏むのがベスト そうすることで太ももの裏側やお尻の筋肉も効率的に使うことができるので下半身全体のシェイプアップにもたいへん効果的です。 またペダルを漕ぐスピードは一分間に90回転をキープするのがベストです。 このスピードが難しい場合は70回転くらいでもいいかと思います。 美脚ゲットのポイントは 軽い負荷 で足を早く動かすこと! 脂肪は早く動かすところにはつきにくいのです。 さらに、脚やせをおこなうためには体質を改善し基礎代謝を高めることも大切です。 便秘がちだったり、手足の冷えやむくみが気になるという人は、 そもそも体を動かさないことによる代謝低下の可能性があります。 基礎代謝を向上させ、ダイエット効率のいい身体になることで、 脚やせの成功率もぐ~んと上がります。 とにかく、 回転数 に意識をして、漕ぐことです。 AWARDでは エアロバイクの 脚痩せに効果がある乗り方をお伝えしています。 ペダルの置き方もポイントです。 さぁ、気になる方は ぜひトライしてみましょう。 そして、 私はこれと言わんばかりに、いつも同じ有酸素運動ばかり取り入れてる方も、必ずしもそれが あなたに合う マシンとは限りません。 組み合わせてみたり、 違うマシーンを使ったメニューを取り入れてみてくださいね。
1991年生まれ。東京にてタレント活動後、4歳から続けるダンスをベースにさまざまなショーに出演。 愛犬くるるをこよなく愛するライターです!
ダイエットをする上で誰もが取り組みやすいエアロバイクですが、自転車同様、漕がなければいけないので 脚が太くなってしまうのでは ?と心配する声も挙がります。 あるいは逆に 脚痩せに効果がある という話をする方もみえます。相反する結果が囁かれますが実際はどちらが正しいのでしょうか。こちらでは その真意と、それに伴うエアロバイクダイエットのコツ をご紹介します。 スポンサーリンク ダイエットで脚やせは可能?
第79回 エアロバイクのトレーニング効果 2021/1/18 石井直方 筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、すべて正しいとは限りません。本連載では、筋肉博士・石井直方先生が、筋肉の正しい知識をやさしく解説していきます。今回のテーマは「エアロバイク」について。気軽に運動できて人気ですが、筋トレ効果も期待できるのでしょうか。 気軽に有酸素運動ができる エアロバイク 。運動不足解消や体力アップ、ダイエットなどの目的で、みなさん楽しみながら漕いでいると思います。中には一石二鳥とばかりに、筋トレ効果を期待している人も多いかもしれませんね。 イラスト:ニューロック木綿子 実際、 負荷を強くすれば、エアロバイクでも筋肉が多少はつくと思います 。しかし、いきなり負荷を強くすると、そう何分も持ちません。それなら、キツいクロスカントリーのコースを設定するなど、上り・下りの強弱をつけてみたらどうでしょう。そうすれば、呼吸循環的にはエアロビック(有酸素)でありながら、要所に筋力トレーニングの要素も取り入れたプログラムも工夫できると思います。 この記事の概要 1. 競輪選手が使うマシンは別物 RELATED ARTICLES 関連する記事 スポーツ・エクササイズカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁!
運動不足になりがちな自粛生活が続く中、需要が高まっている「エアロバイク」。しかし、エアロバイクには「脚が太くなるのでは?」という不安も・・・。そこで今回は、エアロバイクで脚やせするやり方や、脚が太くなる間違ったやり方を解説します。 「エアロバイクで脚やせは可能?」「脚が太くなったらどうしよう・・・」と思い、エアロバイクを始めることを躊躇している女性必見! 本記事では、エアロバイクで脚やせするやり方を解説します。正しいやり方をマスターして、引き締まった脚を手に入れましょう。 エアロバイクで負荷をかけずに漕げば脚やせできる! エアロバイクで脚が太くなってしまう原因は?
エアロバイクは足が細くなりますか?筋肉が付いて足が太くなりませんか? 心配です。。。教えて下さい! 心配です。。。教えて下さい!
ただやりすぎてしまうと、 筋肉が発達しすぎてしまう ことがあるので注意が必要です。負荷を重くしすぎてしまうと筋力トレーニングの意味合いが強くなってしまうので適度な重さで行うことが大切です。 具体的には 1分間に90回転をキープできるくらいの重さ がベストです。実際に漕ぐときもこれくらいのペースを保てるようにしましょう。 美脚を得るためのポイントは 軽い負荷で脚を早く動かす ことです。脂肪は早く動かすところには付きにくいものです。 >> エアロバイクダイエットの効果的な方法と成功例