という事になります。 そして移行が完了したzaimの画面です。 昔、SEだった私にとって データの操作自体は単純で、特に問題なく 簡単に出来ると思っていましたが、 そこそこ時間掛かりました・・・。 でもうまく移行できて良かったです。 次回、実際に使うzaimの使用感をご紹介します。
テキストでの出力機能 と 印刷機能 もあるので、紙で家計簿を残しておきたい人には助かりますよね。 うきうき家計簿 フリー版と製品版の違いは? フリー版ソフトの機能については一通り説明させて頂きましたが、製品版との違いとはなんでしょうか? 製品版では、フリー版で使える機能のほか、以下のような機能を使用することができます。 ①通帳・口座機能 日付、お店、項目の検索条件に合わせて、最安値のお店を検索することができます。 ②検索機能 家計簿の中から条件(項目)指定で検索ができる機能。 ③底値検索機能 日付、お店、項目の検索条件に合わせて、最安値のお店を検索することができます。 ④ローン機能 借入金額、年利率等を設定、ローン計算ができます。 ⑤バイオリズム機能 誕生日や表示日から自分のバイオリズムを診断できる機能。 ⑥サポート機能 メールでのサポートが可能。 中でも個人的に魅力的だなと思ったのが 「検索機能」 と 「底値検索機能」 でしょうか。 家計簿のデータが膨大になればなるほど過去を振り返るのが難しいので、検索機能はありがたいですね。底値はオトクに買い物するための必要手段なので、これも重要。 ただ、底値検索は過去に入力したデータを元にして検索されるっぽいので、過去分の入力を怠ってしまうとあまり機能しないかも…。その点だけはちょっと難点かなぁ?と思いました。 ※フリー版と製品版の違いの分かりやすい一覧が公式ホームページに掲載されていましたので、パッと見比べたい方はそちらをご覧ください。 Superうきうき家計簿Ver. 5 -株式会社イーズ- ちなみに製品版は「Superうきうき家計簿」という名称で販売されています。 現在のバージョンは5となっています。アップロード情報などは公式ホームページに履歴が記載されています。 Amazonなどで購入可能。リンクを参考にどうぞ。 Amazon | Superうきうき家計簿 Ver. 5 | イーズ | ソフトウェア 通販 うきうき家計簿 まとめ うきうき家計簿をオススメする理由とフリー版ソフトの機能紹介およびフリー版と製品版の違いについて、ここまで書かせていただきました。 製品版ももちろん魅力的な機能がたくさんでオススメしたいのですが、 フリー版のソフトでも十分な機能を備えているので 、家計簿初心者さんや今まで家計簿をつけたことがなかった人・家計簿をつけることに挫折した経験のある方にもオススメしたいソフト。 うきうき家計簿はオンライン機能もあるので、今までは家でなくてはできなかった家計簿記入が外出先でも気軽につけられますし、 わずらわしさから解放されますよ~ 。 うきうき家計簿、貴方もぜひとも試してみてくださいね!
「糖質制限を始めて2週間、良い感じで痩せてきたし、ご褒美に甘いものでも食べようかな」 「結構痩せたな。普通のご飯に戻そうかしら」 待ってください! 糖質制限を始めて2週間は、やっとスタートラインに立ったところです。 ご褒美に甘いものを食べてしまったら、この2週間が水の泡。 また1からになってしまいます。 この記事では 糖質制限2週間がスタートラインな理由 おすすめの食材とNG食材 注意点 を詳しく解説しています。 さらに糖質制限で痩せる3つのコツも紹介しています。 なお、筆者は、実際に多くの女性をダイエット成功に導いてきました。糖質制限2週間がスタートラインな理由について、しっかりとお伝えします。ぜひ最後までご覧ください!
ケトジェニックダイエットは糖質制限ダイエットのひとつです。 「糖質を制限しているのに、なかなか痩せない」 「ダイエットが上手くいっていないかも・・・」 ケトジェニックダイエットは、糖質を極端に減らして脂質をたっぷり摂ることで、脂肪をエネルギーに換えます。この仕組みができるまで少し時間がかかります。もし、ケトジェニックダイエット中でなかなか痩せないとお悩みの方は、 体がまだ準備期間だから かもしれません。 今回は、ケトジェニックダイエット中で痩せないとお悩みの方へ、いつ頃効果が出てくるのか、食事のルールはしっかり守れているかなど、詳しく解説していきます。 ▼ ケトジェニック、糖質制限ダイエットに関する動画を正確な情報の元、わかりやすく定期的に配信しています! よかったらこちらもあわせてご覧ください。 ケトジェニックダイエットをしているのに痩せない!? ケトジェニックダイエットは、ダイエットを始めてすぐに効果があらわれるものではありません。もし、始めてまだ1~2週間程度であれば体重が減らなくても焦る必要はないのです。 もし体重が減っているという方がいれば、それは 水分が減っている段階 かもしれません。ケトジェニックダイエットの効果を実感できるのは、 ケトン体が出始めたとき。 ケトン体は、糖質を制限すると体脂肪を分解して作り出されます。ケトン体をエネルギー源とする仕組みを作れるようになるまでには、少し時間がかかるのです。 ケトジェニックな食生活をしていれば、次第に成果を実感できるようになるでしょう。しかし体重がなかなか落ちないと、ケトン体が出ているのか心配になってしまいますよね。 なかなか体重が落ちない場合は、 今まで栄養不足だったから という可能性もあります。栄養不足ぎみの体に脂質やたんぱく質がしっかり体に供給されると、体は栄養をため込もうとします。その結果、一時的に体重が増えることもありますが、 次第にケトジェニック状態になっていくので心配はいりません 。 ケトジェニックダイエットの効果はいつ出る?
著者の白澤卓二さんは、ケトジェニックダイエットを1週間から1か月程度試してみるということを推奨しているようです。 おそらくケトジェニックダイエットをきちんとやれば痩せられると思います。 ですが、今まで糖質を大量にとっていた方にとって、いきなりケトジェニックダイエットはきついんじゃないかと思います。 個人的には、無理せず、少しずつ糖質を減らしていくだけでも十分だと思っています。 ストレスの貯まらず長く続けられるダイエット方法をブログでも発信していますので、よかったら「 スリム坊主 ゆるダイエット 」で検索していただければと思います。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 スリム坊主でした。
6%下がりました。 2週間で2㎏ならペースとしては早いですよ。