2日の東京株式市場の日経平均株価(225種)は反発した。終値は前日比131円80銭高の2万8946円14銭。国内で新型コロナウイルスワクチンの接種が加速するとの期待から、経済活動の本格的な再開を見込んだ買い注文が入った。 東証株価指数(TOPIX)は16・15ポイント高の1942・33。出来高は約12億4800万株。 職場や大学での一般接種を21日から開始可能にするとの前日の政府発表が買い材料となった。日本航空やJR東海、三越伊勢丹ホールディングスなど新型コロナで打撃を受けた銘柄が上昇した。
[an error occurred while processing this directive] 2021年6月~2021年11月 写真展「岩合光昭の世界ネコ歩き」 写真展「岩合光昭の世界ネコ歩き」 2021年6月1日(火)~2021年8月29日(日) 東京富士美術館(東京都) 岩合光昭写真展「こねこ」 2021年7月3日(土)~9月5日(日) 尾道市立美術館(広島県) 2021年8月7日(土)~8月22日(日) 静岡市清水文化会館マリナート(静岡県) 2021年11月10日(水)~11月29日(月) 名古屋栄三越(愛知県) 写真展「地球の宝石」 2021年7月10日(土)~ 9月5日(日) 四季の杜おしの公園 岡田紅陽写真美術館・小池邦夫絵手紙美術館(山梨県) 写真展「劇場版 岩合光昭の世界ネコ歩き あるがままに、水と大地のネコ家族」 2021年7月15日(木)~7月27日(火) あべのハルカス(大阪府) 2021年9月1日(水)~9月27日(月) 札幌三越 (北海道) 写真展「岩合光昭の世界ネコ歩き2/ねこ科」 2021年7月17日(土) ~ 9月26日(日) 金津創作の森美術館(福井県) 写真展「ねこづくし」 2021年7月17日(土)~9月12日(日)ミュゼふくおかカメラ館(富山県)
上段10分水風呂1〜2分休憩5分 5セット 連休最終日、友人と三越に 岩合氏の猫写真展を見に行った 帰りに立ち寄りました。 日帰り14時からなのに 早まって13時に到着。 フロントの男性、そんな私に 嫌な顔一つせず 1時間待たせてくれました。 しかも、待ち時間に フリーWiFiの事も 教えて下さり、ありがたや。 10分前に 説明、案内して下さり 初めての設備に戸惑いながらも 到着! 一番乗りの浴室は 丁寧な清掃されてて とてもラグジュアリーで綺麗! サ室も、すでに80度! 蒸されて、温度計見ると 90度をさしていました! 札幌 三越 猫 写真钱棋. セルフロウリュや、匂い玉を 貸切状態の静かなサ室で 存分に楽しみ 15度を差す水風呂に身を沈める。 全身に恥ずかしい程舞う桜吹雪。 そして、血流を感じ。 一言、最高です! 2セット目位から他のお客さんも 3〜4人増えはじめました。 ワンドリンクセットにしたので 湯上りに大好きなclassicを 飲んで しめくくりです。 明日からまたガンバロウ٩( 'ω')و このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう トントゥをおくる トントゥとは?
はじめて冷蔵庫に登頂したときの、ドヤ顔。 今と変わらず目を開けて寝るこねこ 当時から鏡チェックを欠かしません。 はには きょうも うつくしいだにゃ これこれ、このこねこ体型!! 遊ナビ：札幌で岩合光昭さん写真展 ／北海道 | 毎日新聞. 今のがっしりおとにゃんねこと違うこのたどたどしさ! 生後半年までのカワユス期、生後半年~おとにゃんまでの顔が定まらない時期のにゃんとにゃくぶさいく期を経てりっぱなおとにゃんになりました。 自画自賛。 比較^^ やべえうちのこ、こねこよりかわいい。 いける方はぜひぜひ、こねこの生命力あふれる写真に触れ、うちのこの幼少期の写真を引っ張り出し、愛しさをかみしめてくださいませ。 自分ちのこねこ時代の写真でも泣ける… にゃんだこのかわいさ… まだまだうちにも、ひとにも、生きることに慣れていないこのたどたどしさ。 はに様は生後3~4か月の写真。 岩合さんの写真のこねこたちはもっと小さい子が多いようでした。 自然の中の猫、本当に美しいです。 猫を外に自由に出して飼うことはできませんが、できないからこそ猫本来の食事、猫本来の環境をイメージして育てることがとても大切だと思います。 猫は、本来は外で生まれ外で死ぬ生き物です。 それを人間社会の都合で室内に閉じ込めたがゆえに起こっているっている、様々な健康被害があります。 だから、せめて、食事だけでも猫の体に合った、猫の本来の食事を意識した自然食を届けたい。 ねこがねこであることを尊重し、愛してもらえたらと改めて思いました。 行けない人も大丈夫、うちの猫が一番かわいいから! ◆本気で犬猫を健康にしたい飼い主専用9日間メール講座◆ 残念な手作りごはんにならないための 「超基本だけど獣医さんも知らない」 有料級の情報をメール講座に詰め込んでいます。 犬猫の体を劇的にらくちんにする 「健康のための食事」を選び取れる飼い主になるために。 基本のステップをすぐに実践できるように書きました。 ぜひお読みいただき、やっていないことがあったら、すぐに行動してみてくださいね!
諸般の事情により、下記イベントの開催日程を延期させていただきます。 お客さまには直前のご案内となり、大変なご迷惑をおかけいたしますこと心よりお詫び申しあげるとともに、 何卒ご理解賜りますようお願い申しあげます。 延期日程や前売りチケットのお取り扱いにつきましては、下記ご確認ください。 【イベント】 『岩合光昭写真展「こねこ」』 2021年6月2日(水)~6月21日(月) 7階 催物会場[最終日午後5時終了] ■延期日程について 下記のとおり延期させていただきます。 2021年11月10日(水)~11月29日(月) 7階 催物会場[最終日午後5時終了予定] ■前売りチケットのお取り扱いについて 延期前の前売りチケットにつきましては、延期後の日程でそのままご利用いただけます。 前売りチケットをお持ちのお客さまは、大切に保管していただきますようお願いいたします。 ■岩合光昭氏からのメッセージ ●お問合せ: 本件についてのお問合せは下記へお願いいたします。 名古屋栄三越 TEL/052-252-1111(大代表) 受付時間:午前10時~午後8時 東海テレビ放送 事業部 TEL/052-954-1107 受付時間:平日午前10時~午後6時 ※土日・祝日休業 株式会社名古屋三越
プレスリリース 2021. 06.
材料(1人分) お米のかわりに食べる6種の彩り野菜 1/5袋 刻み玉ねぎ ↑と同量 かつお節パック 1袋 昆布 5cmくらい 水 100ml 作り方 1 イオンのこれと、業務スーパーの刻み玉ねぎを使うので包丁等つかいません! 2 材料を全て耐熱容器または炊飯器に直接いれます。 ■この時はは下でおかゆも同時に炊いたので耐熱容器にしてます。 3 炊飯器のスイッチを入れるだけ! 早炊きモードで十分火は通ります。 4 粗熱がとれたら製氷皿に。 茶こしでスープもとりわけます。 水を入れたのは和風野菜スープも同時にストックできるからです(๑´ڡ`๑) ■水なしで野菜の水分だけで十分柔らかくなります! 5 冷凍保存で1週間くらいで使い切ります。 切らずにそのまま使えるのでかなり楽だし子どももパクパク食べてくれます! 【イオン】-10kg痩せた人が食べている「カリフラワーライス」はダイエッターの必需品！ | サンキュ！. きっかけ ブロッコリークリアしたので品数の多い6種の野菜に変更。レンジだと離乳食には硬そうだったので炊飯器調理してます。 おいしくなるコツ 今回はかつお節もいれてしっかり味にしてみました。 レシピID:1480015357 公開日:2020/10/13 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 離乳食後期(9~11ヶ月) カリフラワー にんじん ズッキーニ ブロッコリー 瑤希 #離乳食めんどくさい協会 員です。 #野菜が苦手 、#料理あんまりしない わたしの #ぐで飯 レシピを公開します!道具は基本家にあるもの! #レンチン調理 大好き♡ レポありがとうございます★戦友のみんながいると思うと心強いです( TДT) YouTubeでも公開中! 妊娠出産育児のnoteも始めたよ! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 離乳食後期(9~11ヶ月)の人気ランキング 位 離乳食後期~手づかみ食べに!豆腐ハンバーグ フライパンで簡単きな粉蒸しパン【離乳食】 ふわふわハンバーグ☆手づかみ離乳食 レンジで1分!豆腐でフワフワたまご焼き☆離乳食 あなたにおすすめの人気レシピ
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興味を持ったことはすぐに取り入れる、いいともです。 先日、テレビで紹介されていた「 お米の代わりに食べるカリフラワー 」 カリフラワーをみじん切りにして、冷凍されています。 お米の代わりに食べると糖質25分の1。(1/25) お皿に出してレンジでチンしたモノです。 このまま、味をつけないで食べたら、 「うん。カリフラワー。」でした。当たり前ですが。 これを白米の代わりに食べるのは私には無理でした。 しかし、カレーライスのの強い味方になる! !と思ったのでカレーをかけました。 (何の変哲もない、おしゃれな具材もない、フツーのカレーです、はい。ビジュアル、もっと気にした方がいいですね。。) パッと見、米に見えますよね。 カレールーの強い味に覆われてしまうので、カリフラワー味が全く気になりません。 カレーライスはお米や人参、じゃがいも、たまねぎの糖質と ルーの油脂分との合わせ技でカロリー的にも糖質的にもダイエットには・・・・なメニュー。 しかし、子供からのリクエストが多い。 自分用の別メニューを作るのも面倒くさい・・と思ってしまう質なので 「お米のかわりに食べるカリフラワー」はダイエットの味方です。 TOPVALU商品です。私は「まいばすけっと」というスーパーで買いました。 チャーハンやリゾットなどに使えますとパッケージにあります。 カレー、おすすめです。
運動苦手ながら-10kgのダイエットに成功した主婦ダイエットインストラクター、サンキュ!STYLEライターの渡邉有紀です。 皆さん、平日のランチは何を食べていますか? 出来るだけ手間をかけずに用意したいのが本音ですよね。だからといって、いつも買ってきたお惣菜やカップ麺を食べていたら、太ります! 今回は、イオンで買える冷凍食品で簡単に用意出来る、ヘルシーランチをご紹介します! 平日のランチ 平日のランチは外でお仕事がある方は、お弁当持参の場合もあると思います。リモートワークやおうちにいる主婦の方も、家族の分を用意しないひとりランチだと、何を食べようか迷いますよね。 私は在宅の仕事が多いので、ひとりランチに時間と手間を出来るだけかけたくないと感じています。 本音を言えば、包丁すら使いたくない。すぐに食べたい。 でも、栄養もしっかり摂れる物にしたい……。 お米のかわりに食べる6種の彩り野菜 そんなワガママを助けてくれる商品が、トップバリュ「お米のかわりに食べる6種の彩り野菜」。300g入り、268円(税込)。 カリフラワー、ズッキーニ、にんじん、黄色にんじん、ブロッコリー、ほうれん草が、お米のように小さくカットされて、冷凍されています。 これなら、野菜をカットする手間は必要なし! お正月太りの解消に！トップバリュ「お米のかわりに食べるカリフラワー」でカロリー＆糖質オフ [えん食べ]. 1食分で1/2袋食べたとしても、28kcal。驚異的な低カロリー商品。 しかも、糖質量はお米と比べて20分の1、野菜の栄養素も摂れるので、ダイエッターにとって嬉しいことしかありません。 簡単スープごはん 極力楽をしたいので、スープごはん。 鍋に、「お米のかわりに食べる6種の彩り野菜」と水、コンソメを入れ、その他、オートミールや余りご飯があったら投入。たんぱく質が不足するので、お肉やツナ缶などあれば尚良いですが、それすら面倒だったら、追加でゆで卵を食べておけば問題なし。 お弁当持参の方は、コトコト煮て出来たスープごはんを、スープジャーで持参すれば、職場でもヘルシーランチが叶います。 ズボラに継続 ダイエットの、万人に共通するセオリーは「継続すること」。 継続するには、ズボラな部分も必要です。トップバリュの「お米のかわりに食べる6種の彩り野菜」を使って、平日ランチは楽してダイエットごはんを食べましょう! この記事を書いたのは。。。渡邉有紀 元・大手個別指導学習塾教室長の運動苦手ダイエットインストラクター。サンキュ!STYLEライター。 5歳の息子を育てるママ。-10kgのダイエットに成功し、日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得。「勉強とダイエットは似ている」をモットーとして、ダイエット個別指導やセミナー、執筆等の活動をしている。 ※商品情報は記事執筆時点(2021年1月)のものです。店舗によっては取り扱いがない場合があります。
食物繊維やきのこの持つ栄養素もゲット出来て嬉しいですしね♪ 因みにこちらスータイのグリーンカレーの原材料と糖質(炭水化物)はこちら。 糖質は1食分 炭水化物7.2g ですね。 お米の部分がかなり低糖質に仕上げられますので、全くこれでも問題なし! !です。 さて、ちゃちゃちゃっと作りましょう! ① 野菜のかわりに食べる6種の彩り野菜を半袋フライパンへ。 こうしてみると量が結構ありますが、解凍されて火をいれると笠が結構減ります。 それもあり・・・ ② エリンギ(小さいの5個分くらい)のみじん切りを加え、一緒に炒めます。 ③ 火が通ったらお皿にもってお米の代わりは出来上がり! 今日使うスータイのグリーンカレーにはチキンが入っていますが、たまたま手羽元のグリルが余っていたので乗せちゃいます! ④ 温めたグリーンカレーをかけたら出来上がり!! あーーーーおいしそう。 胸キュンなビジュアルです。 (´ー`)キュンキュン アップ。 さて、突然ですがここで、食べる前に私が感じていた懸念を一つ告白します・・・ このお米の代わりのお野菜たち・・・ ・・・具になっちゃわない?? (´ω`*)エ? ヤッパリ? ソウオモッタ? だってほら、 まるで具だくさんスープ・・・ (/ω\) これがちゃんと炭水化物の代わりになるのかって所が一番の問題でありますがw、 とにかく頂きます!! パクっ!! もぐもぐもぐ。 (↑この位噛む必要あり。) !!!!!!!! めっちゃ美味しいんですけどーーー!! (*´▽`*)アタリーーー!! まずですね、この「6種類の野菜達」プラス「えりんぎ」の食感が素晴らしいです。 ニンジンのような根菜類の食感、ブロッコリーやカリフラワーの固めの食感、そしてその両方を持つズッキーニの食感(ほうれん草は感じないw! )。 ここに更にきのこのコリコリが加わるので食べていてとても楽しいですし、色んな旨みを感じられます。 グリーンカレーって時々タケノコが入っていますよね。 これにも入っていたかな?と思いうくらいタケノコの食感を感じたので原材料を確認したら入っていない・・・ その正体は(多分)ズッキーニでした。 このズッキーニが意外にも良い仕事をしてくれていました!その食感で更に食べ応えがアップしている感じ。 そういった野菜達の旨みとグリーンカレーのスパイシーな味わいが本当にマッチしています。 「お米のかわりに食べる6種類の彩り野菜」を炒めている時に思ったのですが、今までのブロッコリーとカリフラワーの時に感じた「青臭さ」「野菜臭さ」を感じないのです。 6種類の野菜一つずつを調理すればそれぞれの香りがするのでしょうが、6種類の野菜が混ざっている事で、それぞれのクセや香りが打ち消し合っているのかな、と思いました。 とは言えブロッコリーとカリフラワーの時も、調理している時に香っても、味付けがしっかりしている料理なら結局気にならないんですけどね。 そしてこのタイカレー、この大き目チキンがゴロッと3個くらい入っておりました。 柔らかくて美味しい♪ 後乗せで加えた手羽元のグリルチキンも、 甘めに焼いたのでグリーンカレーのスパイシーさとマッチしてまろやか美味しい!!
運動苦手でも1年間で-10kg!ごはん大好きダイエットインストラクターのサンキュ!STYLEライターけんママです。 近年、糖質制限ダイエットが主流となり、ダイエットを考え始めた時に、最初に「炭水化物を減らそうかな?」と思う方は多いと思います。ただ、単純に炭水化物を減らすとなると、辛いですよね。 ダイエット初心者さんでも取り入れやすい、ごはん好きダイエッターの必需品をご紹介します! 糖質制限って? 食事における炭水化物の摂取量を減らすことで、血糖値の上昇を抑えて、インスリンの働きを抑え、体脂肪を付きにくくしようというのが「糖質制限ダイエット」です。 糖質制限といっても、完全に糖質を摂らないのはNG。糖質はエネルギー源になる重要な栄養素のひとつですから、普段摂りすぎている分を減らすというイメージが大切です。ロカボⓇでは、一日の糖質摂取量を70~130gにすることを推奨しています。 また、炭水化物は、糖質と食物繊維の合わさった物ですから、極端な糖質制限は、便秘に繋がり、かえって太ってしまったということにもなりかねません。食物繊維をとることも、意識すべき重要なポイントです。 お米のかわりに…カリフラワー!? 糖質制限初心者さんにオススメしたいのが、こちら。トップバリュの「お米のかわりに食べるカリフラワー」。 カリフラワーをお米のように小さくカットした物が入っている、冷凍の商品です。300gで本体価格248円。1/2袋(150g)当たりのエネルギーはなんと27kcal! お米の代用にすると、糖質量は25分の1に! リゾットやチャーハンなど、どうしてもお米の量が多くなってしまうメニューの半分でもカリフラワーに代用すれば、簡単に糖質オフが出来ますね。 カリフラワーの栄養素 カリフラワーには、食物繊維がたっぷりなだけでなく、加熱しても失われにくいビタミンCが豊富に含まれています。便秘解消にも繋がり、肌の健康も保ってくれる、嬉しい栄養素がとれちゃうんです! スープごはんに お米の半分を「お米の代わりに食べるカリフラワー」にして、スープごはんを作ってみました。 カリフラワーの食感は感じるものの、気になる強い香りなどはなし。「お米を減らして我慢している…」などという切ない気持ちには全く縁なしです。野菜が苦手なお子さんでも、違和感なく食べてしまえるはず。ママダイエッターには一石二鳥です。 調理せずに食べるとさすがにカリフラワーそのものですが、味をつけるメニューであれば、問題なし。 【材料】 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 しめじ 1/2房 ベーコン 1枚 「お米のかわりに食べるカリフラワー」 1/2袋 ごはん 100g 水 200cc オリーブオイル 適量 コンソメ 大さじ1 【つくり方】 1.玉ねぎ、しめじはみじん切り、ベーコンは小さく切る 2.「お米の代わりに食べるカリフラワー」は電子レンジで加熱 3.オリーブオイルを引いた鍋で1と2を炒め、火が通ったら、すりおろしたにんじんを加え、さらに炒める 4.ごはんとコンソメ、水を加えて、15分ほど煮る 冷凍庫に常備しておこう 簡単調理で、糖質オフ!