こんにちは、シゲです。 嫌な過去を消したい… 過去の嫌な気分から、どうやったら抜け出せるのかな? 消せない過去とどう向き合えばいいのでしょうか : 本当に消したい過去なのですが、私は、10年くらい前に - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. という悩みにお答えしていきます。 本記事の内容は、下記です。 本記事内容 1:「過去を消したい」←無理です【理由を解説】 2: 嫌な過去の辛さを解消する方法 本記事を読み実施すれば、 嫌な過去を受け入れることができ、辛さを解消することができます。 中学時代、いじめにあっており、何度も過去を消したいと考えたことがある私がノウハウを共有しますね。 1:「過去を消したい」←無理です【理由を解説】 表題通りですが、 過去を消すことはできません。 なぜなら、 過去に戻ることはできない からです。 将来的にタイムマシーンを開発されれば別かもですが、現実的に考えて、ありえませんよね。 私は、中学時代に戻って、いじめを辞めさせたいと何度も考えましたが、過去に戻ることはできず、過去のいじめの記憶は残ったままです。 残念ですが、過去に戻り修正することは不可能なため、過去を消すことはできません。 消したい過去を考えても損 解決方法が見つからず、 時間が無駄になるし、気持ちが萎え前向きになれない からです。 例えば、5年付き合って周囲から結婚目前と言われていた恋人にフラれたとします。 下記のように、フラれた過去を考えても気持ちが萎えるだけですよね。 ・あれだけ優しくしてくれたのに何で? ・結婚する気がないなら、5年も付き合わなかった方が良かったじゃん!! ・5年も付き合ったのに、全く気付かなかった自分も悪いのかな? 上記を考えても、 気持ちが萎えて後悔しかしない ですよね。 それなら、新しい恋人を見つけるために、行動して方が自分のためになります。 前向きになれないし、時間が無駄になるため、辛い過去を考えすぎるのは、辞めましょう。 誰でも消したい過去は持っている 私の場合だと、中学時代にいじめられたことですね。 他にも、下記のように消したい過去を持っている人は大勢います。 ・過去に大きなケガをして、選手生命を縮めたスポーツ選手 ・交通事故を起こしてしまい、相手を入院させてしまった人 ・全く相手にしなかった妻に逃げられた夫 このように、 誰でも消したい過去を持っています。 口に出していないだけで、過去の事実を受け入れ生きている人は大勢いますよ。 人として生まれた以上、 過去の出来事は良し悪し関係なく、受け入れるしかありません。 過去は受け入れよう!!
何事もポジティブ思考で!!
うまくいかないことが続いて調子がよくないときや、なんとなく気持ちが落ちているとき、過去とリンクする出来事がたまたまあった日。 もう忘れていたはずの過去の自分が、たまらなく嫌になったり自己嫌悪が強くなってつらくなることはありませんか?
過去の失敗は繰り返さないようにしています。 >性格が暗いんですかね? それは、必ずしも悪いことではないですよ。 リルケやショパンやショーペンハウエルなど、偉大な人には性格が暗い人が結構多かったようです。 この回答へのお礼 偉大な人には到底近づけませんが、 少しでも近づけたら良いと思います 過去の失敗、繰り返さないよう気をつけたいと思います ありがとうございました お礼日時:2017/02/06 13:56 No. 3 「成功を喜ぶよりも、失敗を教訓にしよう」 ビルゲイツの言葉です(案外普通のおじさん(笑)) 後悔とは一瞬の気の迷いでしょう。悔やみ続けてはいけません。そうした事はあなたの成長を止めてしまいますよ。 「あー、やっちまったー」という後悔だけで充分糧になります。 その後の「ま、いっか(笑)」が成長への1歩でしょう。 あなたは女子大生という、輝く、すばらしー女性です。今は勉強に恋に、いろいろ経験する事が自然にできる、叶う時代ですよ。 「ま、いっか(笑)」これを、好きになりましょう。 人は「いーかげん」でよいのですよ(笑) あなたは将来「政治家になろう」と思いますか? 「かわいー奥さんになりたいなー」と思ってますか? あなたの将来像をご自身で決めれば、それだけを願って生きても、ぜんぜん良いのですよ。 だって、あなたの好きなように生きていいのですから。 ぜんぜん、大丈夫ですよ。 この回答へのお礼 まあいいかと思うように心がけたいと思いますが、 できるでしょうか? 少し気が楽になりました! お礼日時:2017/02/06 13:57 私も同じです。 みんなそうじゃないでしょうか。何も無い人なんていないし、それでも仕事や勉強、好きなことをして毎日精一杯生きてたら、過去は過去として割り切れるんじゃないかと思います。頭の片隅に残しておいておけば良いと思います。ちなみに私も他人がうらやましいと思うネクラです(笑)同じですよ! 最悪で消したい過去（長文です。辛口ご遠慮下さい） | 生活・身近な話題 | 発言小町. この回答へのお礼 皆同じなんですね 安心しました 過去を割り切れるよう、今を頑張ろうと思います お礼日時:2017/02/06 13:58 忘れるようにしていますが時に思い出すことがあります この回答へのお礼 そうですよね 嫌な感じですよね お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
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