この時期、大根がとっても美味しいですよね。旬の食材「大根」を使ったメインのおかずを作りたい!メインおかずといえば…「肉」!ということで、今回は「大根」×「豚薄切り肉」をターゲットに、メインのおかずとして食卓に出せるご飯がすすむレシピを紹介します! 大根といえば、煮物にサラダに大根おろし…とパッと思い浮かぶだけでもいろいろ調理法がありますが、今回はさらにレパートリーを増やせるレシピをピックアップしました!さっそくご覧ください♪ 旬ならではの甘みとみずみずしさを備えた、この季節の大根。豚薄切り肉と合わせた、ご飯がすすむボリュームおかずのレシピはいかがでしたか?今夜のおかずにさっそく登場させてみてくださいね♪ JAMHA認定ハーバルセラピスト 北海道出身の日ハムファン。2男児に味見を頼み日々お料理研究中。素敵&便利なレシピたっぷりの記事を発信します♪
レシピをご紹介する前に~豚肉とキャベツの食べ合わせについて~ キャベツと豚肉の組み合わせは、栄養面から見ても相性が良いってご存知でしたか? ボリュームばっちり！豚丼の簡単レシピ25選【部位別】 - macaroni. キャベツにはビタミンCがとっても豊富。ビタミンCはタンパク質からコラーゲンを生成するのに必要な成分です。 一方、豚肉はキャベツと一緒に食べる事で、合わせて栄養を摂ることが期待出来る食材です。 更に、キャベツにはビタミンUも豊富に含まれています。熱に弱いビタミンUですが、生のまま食べると胃もたれ防止効果が期待出来るそうです。 出典: キャベツは生のまま食べることで、栄養が損なわれる機会を減らすことができるようです。「とんかつ」の付け合わせにキャベツの千切りが定番なのは、栄養を摂って消化を促すのにちょうどいい組み合わせなんですね。 「豚肉」と「キャベツ」を一緒に食べる!おすすめレシピ それでは、「豚肉」と「キャベツ」を使ったメインおかずから、一品で満足の主食メニューまで、豚肉の種類別に一挙ご紹介していきます! 豚バラ肉(薄切り) キャベツ・豚肉のピリ辛 出典: ピリ辛味で暑い夏でもご飯が進む!ビールにもピッタリのレシピです。 春キャベツ豚チーズ巻き 出典: 柔らかい春キャベツに豚肉とチーズが合うんです!お子様も大喜び! トマトとキャベツの炒め物 出典: 定番の野菜炒めにトマトを入れて。彩りも鮮やかになり、栄養価もUP。しつこくなりがちの野菜炒めがさっぱりいただけます。 野菜のネギ豚ソース 出典: ニンニク風味のネギ豚ソースをたっぷりのお野菜にかけて。サラダ感覚なのに、おかずになるヘルシーレシピです。 春キャベツと豚肉の塩パイ 出典: パーティーの時に活躍しそうなおしゃれレシピ♪お客様を迎えた朝ごはんにも◎。 豚とキャベツの黒酢オイスター丼 出典: 黒酢の酸味が食欲をそそります。ワンプレートでお野菜たっぷり。大満足の一皿です。 豚バラとキャベツのジェノバスパゲッティ 出典: パスタなのにお野菜がたっぷり食べられる嬉しいレシピ。休日のランチにピッタリ。 出典: 豚肉×キャベツと言ったら、やっぱりお好み焼き!夏休みのお昼にはもちろん、ビールにも合う王道レシピです。今回は、麺を入れたボリュームたっぷりの広島風をご紹介しておきます。 "今夜のおかずは何にしよう? "と悩んだ時の強い味方、「豚バラ肉」。薄くスライスされたお肉は、買ってすぐに調理できるので時短にもなりますし、アスパラに巻いたり、煮物や炒め物まで幅広く使えるのでバリエーション豊かなお料理が楽しめます。さらにはコスパもよく、豚バラに含まれるコラーゲンで美肌効果も期待できます!そんな便利な豚バラレシピをマスターして日々のお料理に役立ててください。 豚バラの薄切り肉をもっと楽しみたい方は、こちらの記事もチェック!アスパラ巻きや味噌煮、パスタの具材などおいしいレシピがいっぱいです。 出典: 豚肉×キャベツと言えば、まずはこれ!ご家庭の味があると思いますが、ケチャップが隠し味のレシピを1度お試しください。 豚肉のチーズ香草焼き 出典: チーズが入ってちょっと洋風に。付け合せの千切りキャベツが進みます!
ゴーヤチャンプルー 味付けは麺つゆで簡単!島豆腐を使って本格的な沖縄の味に♡ 材料: ゴーヤ、島豆腐(木綿豆腐)、豚バラ薄切り肉、玉子、岩塩・黒粒胡椒、酒・めんつゆ(3倍... 豚バラ薄切り肉ロール(ねぎ) by Mizuho❤ 好きな野菜を豚肉で巻いて甘辛ダレに絡めて仕上げます。 ご飯のおかずにも. お弁当にも.... 豚肉、塩、コショウ、小麦粉、ネギ、オイル、★料理用清酒、★醤油、★パルスイート ゴーヤチーズ ぴろ1230 ゴーヤが、お肉とチーズに合って、子供も美味しく食べられます。 ゴーヤ、塩、玉子、豚バラ薄切り肉、サラダ油、A酒、A塩コショウ、Bピザ用チーズ、B塩... ピーマンの大量消費に!肉巻きピーマン *ayurio* 種もヘタも取らずに豚バラを巻くだけなので簡単です!お弁当のおかずにもオススメです! 豚バラスライス、ピーマン、小麦粉、塩コショウ、油、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆にん...
豚バラ薄切り肉や長ねぎを使った人気の主菜レシピです。 材料 (2人分) つくり方 1 豚肉は5cm幅に切り、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 2 ポリ袋に(1)の豚肉を入れ、「ほんだし」半量を加えてもむ。(1)のねぎを加え、 残りの「ほんだし」を加えてさらにもみ込む。 *「ほんだし」を2回に分けてもみ込むことで味のなじみがよくなります。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 404 kcal ・塩分 0. 豚バラ肉とねぎのほんだし漬け（基本の袋レシピ）のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 豚バラ薄切り肉や長ねぎを使った料理. 7 g ・たんぱく質 15 g ・野菜摂取量※ 15 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 豚バラ薄切り肉を使ったレシピ 長ねぎを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 「ほんだし」
豆板醤……小さじ1/2杯 トッピングの温泉卵も、豚バラ肉とお野菜の調理も、すべてレンジにおまかせ!火を使わずに作れるので、疲れてお料理をしたくない……ときも助けてくれますよ。豚バラ肉のジューシーなコクと、甘辛いタレで、ホカホカごはんをモリモリ食べられます♪ 4. レンジでとろみもOK!豚肉と白菜のあんかけ丼 調理時間:15分 ・白菜……5枚 ・にんじん……1/4本 ・しいたけ……1枚 a. 中華スープ……400cc a. 塩こしょう……少々 a. オイスターソース……大さじ1杯 a. しょうゆ……小さじ1杯 水溶き片くり粉でとろみをつけるのもレンジでできるので、お料理初心者さんもチャレンジしやすいですよ。豚バラ肉としいたけからでたうま味と、白菜からでた甘さを、とろみをつけて全体にしっかりと絡めるので、ごはんにも相性ばっちりです。 5. 豚バラ肉とキャベツのコクうま丼 お肉の美しい照りからも、おいしさが伝わってきますね。甘辛く味付けされた豚バラ肉と、みずみずしいキャベツが相性バツグンで、ひと口食べるとやみつきになること間違いなし!山椒をふったり、からしをつけたりしてもおいしく食べられますよ。 6. キャベツとたまごの豚丼 ・ごはん……お茶碗1杯分 ・豚バラ肉(薄切り)……100g ・キャベツ……100g ・卵……2個 ・鶏ガラスープの素……小さじ2杯 ・ごま油……大さじ2杯 豚肉とキャベツの炒めものと、ふわとろに仕上げた半熟たまごをごはんにのせた丼ぶりです。お醤油と鶏ガラスープの素のシンプルな味付けが、素材のもつおいしさを引き立てます。粗挽き黒こしょうのスパイシーな刺激もよいアクセントですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
#8:新・王子3人登場! 53分 2018年9月1日放送 【年下王子、第2章スタート】前回の告白を経て、残留したのは「龍太、りょう、あおい、みさみさ」の男女4人。この先、どうなるのか?新メンバーは?何人の男女が、加わるのか…?何も知らない4人の前に、3人の新しい王子が登場する。そして、オトナ女子も…。まだまだ、年下王子たちの夏は終わらない!これまでの恋の痛みをバネに、強く、たくましく、誠実にオトナ女子と向かい合う第2章の王子たちの奮闘、ご期待ください。 #9:王子、曖昧な態度を「好意」と勘違い 53分 2018年9月8日放送 【今夜、あの王子が強制リタイアへ】一層の親睦をはかるため、メンバーは灼熱のビーチへ。一途な態度を変えない者、揺れ動くぶん誰にも甘い反応を見せる者…。それぞれのアピールにも個性が目立ち始めた頃、執事から女子に一通の指令が…。結果、強制リタイアになる王子が現れてしまう。さらに『年下王子』は、カップル成立しても、それで終わりではありません!第1章で成立した『りくチハ』&『けいな』のWデートに密着♡もう付き合っていることを隠さなくて良くなった2組のカップルは、お互いを想い合う行動に歯止めが効かなくなって…?
#6:運命の大告白「私の年下王子になってください」【新王子のインタビューつき】 1時間 2018年 「私の年下王子になってください」 いよいよ運命の告白SP。地上350mで、きらめく夜景をバックに王子がオトナ女子に想いを伝え、ついに彼らの恋もクライマックス! 告白直前には、個別デートで王子たちが最後のアピールに奮闘。 対するオトナ女子たちも、本当にこの王子と幸せになれるの!?私が心から好きなのはどっち! ?…という迷いを払拭するべく真摯に向き合う。 そんな中、突然の唇キスや、お揃いグッズの存在、今まで見た事のなかった相手の姿、会えなかった時間などが、更に恋する気持ちを動かしていく…。 そして迎える告白タイムでは、最後にまさかの大逆転が! 果たして、歳の差を超えどんなカップルが誕生するのか!? 夜景も顔負けの輝きを放つ彼らの恋模様を、お見逃しなく。 #7:新メンバー登場 恋の香りはこうやって嗅ぐの【さとる&Uデート(前編)つき】 1時間5分 2018年 「ピュアが良い。もう嫌なの、大人の男の人…」 前回の告白SPで3組のカップルが誕生し、 今回からは新たなハイスペック年下王子&オトナ女子が5人加入。 中にはあの人気俳優や、第一章で恋に破れたリベンジメンバーも! 出会ってすぐに、恋の矢印が複雑に絡み合うことに…。 そんな中、執事からオトナ女子たちにちょっぴりセクシャルな指令が。 実行するには気になる王子にかなり接近しなければならないため、彼女たちはそれぞれの作戦を立て徐々に距離をつめていく。 オトナらしく上手な流れを作る女子…。ぶっとんだ作戦を実行する女子…。 そして、この指令が後に王子たちを焦らせることに。 新たにスタートした恋愛模様からも目が離せない! オトナ女子たちは、赤い糸をたぐりよせてどの王子に辿り着くのか…!? 私の年下王子さま Winter Lovers (恋愛番組) | 無料動画・見逃し配信を見るなら | ABEMA. #8:「素直に喜んで良いのかな…」疑いながら、もう惹かれてる【さとる&Uデート(後編)つき】 1時間3分 2018年 「年下だけど尊敬してる…」 前回加入した新たな王子"ゆうき"が頭角を現し、オトナ女子の乙女な表情を引き出していく。 他の王子も負けじと奮闘し、彼らの恋模様は更に複雑な展開に。 そんな中、気持ちが離れたように見えた"よね"と"Tokico"が抜け駆け2ショット! どんな想いをぶつけ合ったのか!? そして執事からまたも非情な指令「強制リタイア投票」が。 少なくとも1人の王子は去ることになる…。 これを受け、王子たちは好きなオトナ女子に向けて猛アピール。 オトナ女子たちも、いま自分の気持ちが誰にあるのかはっきりさせるため、動き出す…。 これって本気だから?それとも強制リタイア回避の作戦としてなの?
ビデオ 恋愛番組 私の年下王子さま Winter Lovers 恋愛番組 #0:龍太あゆ♡りょうあすか&新章解禁 53分 2018年 11/3 土曜よる10時からスタートする『私の年下王子さま』新章に先駆けて、最新情報をどこよりも早くお届けします!★龍太&あゆむ、りょう&あすかは、その後どうなるの…?★新章はどんな王子と女性が集まるの…?そんなギモンの数々も、この凝縮SPを観れば全て解決!そして★りくチハ♡けいなWデート完全版の極秘情報も明らかに!! #1:年の差は約10歳、危険な恋解禁! 私の年下王子様の出演者と主題歌は？メンバーのプロフィール【abemaTV】. 【りくチハ♡けいなWデートノーカット完全版つき】 1時間1分 2018年 【りくチハ♡けいなWデート完全版つき】ついに始まる『私の年下王子さま』新シーズン。今回も男女の恋模様を密かに動かすのは、執事の指令。これまで以上に過激さを増した指令の数々に、第1話にして、濃厚でディープな展開が待ち受けます。王子がぎこちなく、気になるオトナ女子に触れる時、こわばるカラダとは裏腹に受け入れたい気持ちを隠せず、応じてしまう…。【#1:Abemaビデオ限定】解禁!りくチハ♡けいなWデート完全版!!ノーカットで観られるのはコチラ! #2:キスしたい。相性がわかるから。 53分 2018年 「好きな女子は…1人じゃない」出会ったばかりで四角関係も形成されてしまった今回の年下王子とオトナ女子たち。時間の限られた箱根旅行1泊2日も、あっという間に半分が過ぎ、むかえた初日の夜。執事が不意打ちで出した指令は、ライバルが多い王子にとってその権利を得られたら、確実に相手と親密になれる、絶好のチャンス。そんなラッキーを手にできるのは一体どの王子なのか…?さらに2日目の陽が傾き始めた頃、またも執事からとんでもない指令が届く。それは…恋心が大きく転換する、混浴。もちろん全員が自由に気になる人を指名できるわけはなく、そこにも執事の憎い仕掛けが働いていた。 #3:年上の心を癒す年下のテク 53分 2018年 「もうちょい、距離縮めたいな。近づいても、いいですか?」つい夢を見て、つい期待してしまったら、あっけなく、空振りに終わる…。年上オンナの恋の宿命。きっと自分にプレゼントを持ってきてくれる、と、なんの確証もないのに決めつけていた自分がいた。心の扉をまたさらに固く閉じる、いつものルーティンへと逆戻り。こうやって、また恋の芽が咲くことなく散っていく。またこの繰り返し…。そんな絶望に想いを巡らせていた女性のもとへ、一人の王子が近づいた。その笑顔、信じてもいいの…?
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