老後生活を楽しむために忘れてはいけないこと ●楽しい老後生活は健康あってこそ 老後生活を楽しむために忘れてはいけないこと、それは健康です。 内閣府 「平成29年(2017年)高齢者の健康に関する調査結果」によると、健康状態が良いと回答した層ほど「ほとんど毎日外出」し、一方で、健康状態が良くないと回答した層では、「ほとんど外出をしない」が23%を占める結果となっています。このことからも、健康であることは活動範囲を広げるのには欠かせない要素であることがわかります。 健康的な生活をおくるために今からでも気をつけるべきことは、規則正しい食生活と、適度な運動を定期的に行うことです。健康は、豊かな老後生活をおくる上でとても大切な要素であることを肝に命じて生活していきましょう。 もうひとつ大切なことがあります。 それは、好奇心を持ち続けることです。歳を重ねると新しい活動をするのがおっくうになりがちですが、好奇心を持つことは社会や人への関心を持つことでもあり、それは精神面での健康につながります。 好奇心は行動につながり、行動は社会に関わり続けることにつながり、それが世界を広げ、生きる活力となるのです。 老後に向けた準備をファイナンシャルプランナーと一緒に始めませんか? ●社会とのつながりを持ち続けることで世界は広がる 同じく、内閣府 平成29年(2017年)高齢者の健康に関する調査では、「友人・仲間の有無」が健康状態に影響を及ぼすと推測される結果が出ています。 健康状態が良いと回答した層ほど、「友人・仲間がいる」傾向にあり、逆に健康状態が良くないと回答した層では「友人・仲間がいない」が36.
緑色の車が少ないのは不人気だからだと思うのですが、なぜでしょうか? - Quora
G感謝デー ・ ANAシニア割引 ・ JR 大人の休日クラブ ミドル ・ JR 大人の休日クラブ ジパング ジパングは驚きの20~30%OFFです。 免許返納による特典 運転経歴証明書」を提示することにより、高齢者運転免許自主返納サポート協議会の加盟店や美術館などで、様々な特典を受けることができます。 ・ 免許返納に寄る特典 各市町村でのシニア向け特典 ※番組内では、横浜市が65歳以上に配るカードにて、横浜市内の施設や乗り物が割引や無料で利用出来る制度なども紹介されました。 人生を楽しむコツ 番組に登場したお婆ちゃんの楽しく暮らすコツ 番組では、先の割引特典を利用されるおばあちゃまが、紹介されました。 あちこちの特典を利用し、ポイントを貯めて様々な所へ足を延ばして楽しんでいるそうです。そして、その日のお得分を記載した表を作るのだそうです。 お得分の金額はまとめて、銀行口座に貯金。6年間で100万円が貯まったそうです。 このまま80歳になるまでお得に生活すると270万円程貯まる予定なので、その時に不測の事態が起きていなければ、 旦那様と貯まったお金を思いっきり使いたい!
魚採り少年と化した息子 雨降りの日でない限り ほぼ毎日川や用水路へ 出かけています😳 魚採り網を二つもって 得意の挟み撃ち🙌 ヨシノボリをリリースして ドジョウを捕りました そして 開校記念日で休校だった先日は 午前中からでかけていき おたまじゃくし ドジョウ 大きなヨシノボリを 捕って帰ってきました😦 本で調べて おたまじゃくしは トウキョウダルマガエルという 蛙の子どもだと分かりました✨✨ ↑息子の愛読書です 野生の生き物の捕まえ方と 飼育方法が載ってます👍 今回のヨシノボリは 大きいものが捕れたので 放したくない‼️と息子に言われ 家族みんなで相談して ひとまわり小さい水槽を買って それをヨシノボリ専用の 水槽にすることにしました おたまじゃくしとドジョウは リリースしてきてもらい 今は ドジョウ4匹 メダカ6匹 ヨシノボリ1匹 飼育してます🙂 砂利が足りてません... 💦 早くドジョウ用の砂を買わなきゃ😣 毎日水槽の魚たちに おはようとおやすみを言って 時折水槽を眺めては ニコニコしてる息子 最近は言葉遣いも 小学生らしく?! なってきて それも成長過程のひとつね、と 受け止めているのですが いきものに対する姿を見ると まだまだ可愛いところもあるのね☺️と 微笑ましくなります💕 でももうこれ以上は 増えないといいな🥺
現地の街の様子 ホワイトホースのあるユーコン準州より嬉しいニュースです ♪ カナダ在住者は、8月4日より、ワクチン接種の有無にかかわらず旅行ができるようになります。 8月18日から始まる夏のオーロラのシーズンに、カナダ国内からは参加いただけることになりました。 イエローナイフはまだお越しいただけませんが、この夏はホワイトホースでオーロラを楽しみましょう☆
641 円、1米ドル = 1. 2584 カナダ ドル です。 関連リンク ウィキペディア バンクーバー国際空港の 天気情報 と スカイスキャナー空港情報
それでは〜!