つまらない毎日・刺激がない毎日から抜け出したいが、どうすればよいか分からない、という悩みを抱えていませんか。 とくに仕事に関しては「つまらない…」と思い、ダラダラとしてしまう人もいるでしょう。しかしそれだとワークライフバランスが崩れてしまいがち。 この記事では、 つまらない毎日から抜け出すための具体的な方法を紹介 します。 毎日がつまらないと感じている人は多い 毎日つまらない。 どーしたら毎日が楽しくなるのだろうか? — N (@naminori_134) December 2, 2019 「毎日がつまらない…」と思っている本人からすると、他人の人生がとても楽しく華やかに見えてしまうかもしれません。 しかし、毎日がつまらないと感じている人はあなただけではありません。他人から見て仕事やプライベートが充実していそうな人であっても、 毎日に不満を抱えている人は意外といるものです。 自由な働き方を叶えるパラレルワーカーの声 自分らしいキャリアを描きたくても、やり方がわからず、ワークライフバランスに悩んでいませんか。 テックキャンプは、 未経験からフリーランス・副業で生計を立てているパラレルワーカー5名 にインタビューを行い、自分らしいキャリアを歩むための方法を 無料ebook にまとめました。 【こんな内容が含まれます】 ・副業/フリーランスと会社員時代の年収の違いは? ・複数のスキルで自分らしく働くためにやるべきこととは?
それでは、人生がつまらなくなる理由を理解したところで、ここからは簡単に人生が楽しくなる、毎日を活き活きと輝くものにする方法をご紹介します。 もし、あなたがここでご紹介する通りに生きるようになったら、毎日が楽しくなることはもちろん、熱い仲間たちと出会い、最高の未来を築いていくことができます。 人生の毎日が楽しくなる方法1. 理屈ではなく「魂の声」で生きる 先にも触れましたが、現代人は特に色々と「頭で考えすぎ」です。 理屈的になりすぎていて、純粋な魂の声が聞こえなくなってしまっています。 それでは、本当に自分が輝ける能力や才能は開花しません。 世の中で成功している人、人生を心から楽しんでいる人たちは、もっと直感的に生きています。 「こうしたい!」 「こんなことやったら楽しそう!」 「こういうところに行ってみたい!」 などの直感的に降ってくる魂の声に素直なのです。 ここで、人生がつまらないと感じる人は、 「いや、でもお金が…」 などと現実的なことを考えてバッドになり、また自分の魂の声を無視します。 が、ビジネスでも人生でも成功する人たちは、同じ考えるにしても、 「さて、ではどうしたら、この魂の声を実現することができるかな?」 と考えます。 つまり、 考え方について、できない理由を探す「否定的」ではなく、いつでも『建設的』 なのです。 どうしたら実現できるか? どうしたら達成できるか? どうしたら、不可能を可能にすることができるか? そうやって考える思考の癖がついているのです。 ですから、もしあなたも、もっと活躍して人生を切り開いていきたいと思われるなら、 「直感が先、理屈は後」 という非常に重要なマインドセットを大切にしてみてください。 それだけでも、あなたの魂が本当に求めているものに気づけるようになり、どんどん人生が楽しく魅力的になっていきますよ。 人生の毎日が楽しくなる方法2. 一線を超えて本気でぶつかっていく 「人生がつまらない」と感じる人は、どうしても周りの人や物事に対して一線を引いて、人や物事に無関心になってしまっているのです。 すると、どんどん心の熱も冷めていき、本当はあなたにとって輝ける人やものと出会ったとしても、 「どうせ…」 と言って、気づけないままチャンスを逃してしまいます。 でも、なぜ人や物事に一線を引いて距離を取ってしまうのか? それは、本気で向き合うことで傷つくことを恐れているのです。 やはり、人間関係においても、距離が近くなればなるほど、衝突するものです。 どこか、冷めていた方が、テキトーなところで折り合いをつけて、どちらも傷つかなくてもいいですよね。 ですが、そうやって傷つくことを恐れていては、何にも成し遂げることなどできません。 それこそ、傷つくことを恐れて、自分の気持ちを打ち明けられずにいたら、好きな人にだって気持ちは届きません。 つまり、 もうその人との関係において、今以上の発展はない ということ。 それは人生にも同じことが言えるのです。 要するに、何事にも傷つくことを恐れていたら、それ以上の学び・成長・発展はないということ。 だからこそ、 どんな小さなことにしても、何事にも本気でぶつかっていくこと です。 失敗してもいいし、周りの人とぶつかってもいい。 その理由が「もっと良くなるため」であれば、どんどん真正面から本気でぶつかっていく。 基本的に、何事でも本気でぶつからなくなるから、人生がつまらなくなるのです。 もし、何事に対しても本気でぶつかるように生きていたら、毎日がつまらないなんてありえませんよね。 恐れず、本気でぶつかっていきましょうよ!
自由な時間を見つけよう 自由な時間は、あなたのクリエイティビティに関係します。心も寄り道することが大切なのです。 でも気をつけてほしいのが「自由な時間をつくらないと!」と強制的な気持ちで休んだ5時間と、心からリラックスした1時間とでは、後者のほうが理想的だということ。時間よりも質なのです。「木を見て、森を見ず」という状況は避けましょう。 07. 貯金と節約。 お金を管理しよう ストレスの多くは、お金が原因です。でも本当に「お金」が悪いのでしょうか? 人生を成功させるために、少しだけでも金融について学ぶ時間を作ってみてはいかがでしょう。貯金もしておきましょう。節約を心がけ、本当に必要なものだけを購入しましょう。月に1度、自分が何にお金を使ったかレビューしてみることも習慣づけてください。 真剣に取り組めるようになるにつれて、なりたい未来像に近づくための習慣作りができるようになるはずです。 08. 知らない人に 自己紹介してみよう 電車に乗っているときやコーヒーショップの列に並んでいるとき…あなたが最後に知らない人に話しかけたのはいつですか? 私の一番のビジネスコネクションは、ジムの中でのランダムな会話で作られました。誰があなたの魅力を引き出してくれる存在かなんて、話をしてみないとわかりません。 積極的に自己紹介をする習慣を身につけてみましょう。これは、人生を楽しいものにするもっとも簡単な方法のひとつです。 09. 新しい世界を 探検しよう いつもと同じメンバーで、同じ場所に行き、同じ料理を注文することは簡単なことです。でも、新しいものを開拓する習慣を身につけましょう。 新しいコーヒーショップに行きたければ、行きましょう。新しいレストランに行きたければ、予約をしましょう。 あなたから行動を起こさない限り、何も変わらないのです。 10. 日記をつけてから ベッドに入ろう もっと評価されるべきだと思いますが、就寝前の「日記」と、実際に「睡眠をとること」の2つは、身につけてほしい習慣です。 眠る前に1日を振り返ることで、翌朝も「自分が成功するためには何が必要か」という明確なビジョンを持ったまま目を覚ますことができるでしょう。 また、睡眠そのものも大切で、7. 5時間がいいとされています。もしも5〜6時間しか睡眠時間が取れていない人は改善するべきです。 いくらコーヒーを飲みながらフラフラで仕事をしたとしても、しっかり休んでから取り組んだ時の生産性にはかなわないでしょう。 Licensed material used with permission by Nicolas Cole
1.はじめに 先日令和2年度の公害防止管理者の合格発表がありましたね。皆さんはどうでしたでしょうか? 私は、昨年の水質一種に引き続き大気一種に無事一発合格しました。 しかし、世の中には何度も受験してようやく合格するという方もいます。公害防止管理者試験は、勉強法さえ間違えなければ一発で十分合格可能な試験です。そこで本記事では、効率的かつ効果的な公害防止管理者試験の勉強法をまとめてご紹介しようと思っております。 2.参考書選びの重要性―電話帳は捨てよ!- 最初に気を付けなければならないのが、参考書の選定です。参考書は重要です。なんといっても、試験勉強の最初のとっかかりが参考書となるからです。選び方のコツとして、 ① 覚えるべき重要事項がしっかりまとまっている ② 解説が分かり易い ③ 多少なりとも練習問題がある ものを選びましょう。もちろん最新のものが良いのは間違いありませんが、こと最初の1冊だけは、 中古でも問題ありません!!!!! なぜなら、中古で売られてる本は『その本を使って合格した人が売った』本であることが多いからです。それだけ実績のある参考書なので、信用できます。ちなみに私は以下の本を使いました。 なお、最初から電話帳を使って勉強するのはお勧めしません。ただでさえ覚えることが多い公害防止管理者試験、あらゆることが網羅されている電話帳では、読むだけでも精いっぱいです。公害防止管理者試験は科挙試験ではないので、テキストを一字一句間違えずに覚える必要などありません。大雑把でいいのです。電話帳も、あった方が良いのは確かですが、最初から電話帳で勉強するのはやめましょう。よほどの公害防止オタクでない限り、やめましょう。 3.まずは必要事項を大雑把に覚えよう―楽して合格できるなんて考えは捨てよ― 参考書を買ったらまずやることは何でしょうか?
2020/12/15 役立ち情報, 試験について 2020年12月15日 令和2年度 公害防止管理者試験の合格発表です! 新型コロナウイルス感染症が猛威を奮い、試験の実施もどうなるかとドキドキしましたが、無事実施され、合格発表の日を迎えます! 産業環境管理協会 のホームページより確認が出来ます。 官報 でも確認できますよ! 受験者の皆さん、チェックをしてみてください! 公害防止管理者 合格発表 官報. 受験者の皆さんへ お願い 公害防止管理者試験を受験した皆さんへのお願いです。 是非、公害防止管理者試験の勉強方法や使用した教材、心構えなどを体験談として教えていただけないでしょうか。 これから、受験しようと思っておられる方に勉強方法の参考にしていただくためには、実際に受験された方の実体験がもっとも説得力があると思います。 体験談コーナー に掲載させていただき、これから公害防止管理者試験の受験をされる方に、より良い情報が提供できればと思っています。 皆様からの援助をお願いいたします。 体験談は 掲示板 や 問い合わせページ のメールアドレスや投稿フォームから送っていただければ嬉しく思います。 よろしくお願いいたします! 新しい資格にチャレンジ! 公害防止管理者試験を合格された皆さん、おめでとうございます。 勉強の成果が報われましたね!
あなた 会社で公害防止管理者を受けることになったんだけど、どの参考書使えばいいのかなあ 今回は、公害防止管理者(大気第1種)を受けようとしている方に、私の勉強法と使用した参考書をご紹介します。 私は、2019年と2020年10月に公害防止管理者(大気第1種)の試験を受験し、なんとか合格することができました。 この記事を読んでくださっている方の多くは、会社に取得するように言われた方や自己研鑽で受ける方が大半かと思います。 今回、そんな方達にむけて、私の勉強方法や参考書をご紹介します。 公害防止管理者(大気1種)について 大気関係の試験区分と科目は以下になります。 大気1種は6科目全てを受験する必要があります。 問題は全て5択のマークシート式で、 各科目の正解率が60%以上 でないといけません。 ただし、合格した科目は、それを合格した年を含めて 3年間は科目免除 となります。 1年での合格は結構難しいので、私の周りの受験者は2〜3年計画で受験している人が多かったです。 公害防止管理者(大気1種)の難易度について 次に、大気1種の難易度です。 ここ5年の合格率は24%〜33%で推移していて、平均は27. 1%でした。4人に1人の合格率なので、まずまずの難易度ですね。 ちなみに大気1種と水質1種のどちらが難易度高いかを検討した記事もあるので、暇な人はこちらをご覧ください。 【徹底比較】大気と水質どちらが難しい?公害防止管理者資格の合格率を比較してみた 私のベースの知識と合格年数 合格までの勉強量や勉強時間はもともとの知識量によってかなり変わってしまうので、私の受験勉強前の状況を説明します。 大学では化学工学を専攻 素材メーカーの技術者として勤務 ボイラー2級の資格所有 大学で学習した知識もちょくちょく出てきましたし、実務でプラントの運営しているので、かなり有利な方だと思います。 新入社員の時に自己研鑽で取得していたボイラー2級の知識も地味に役立ちました。 そんな私ですが、合格に2年かかりました。 1回目は4科目狙いだったのですが、落ちる気マンマンだった大気概論が幸運にも合格したため、2回目の受験は1科目のみとなりました。 次に勉強時間に関してです。 1回目の受験時 試験2ヶ月前から勉強開始。平日は疲弊しててほとんど無理でした。休日に3~6時間程度。 試験直前2週間前は平日1.
公害防止管理者 大気4種に合格しました。 来年以降の試験では、大気1種、2種、3種が科目を免除して受験可能です。他に区分免除や科目免除もできるパターンを教えて下さい。 質問日 2020/10/07 解決日 2020/10/08 回答数 1 閲覧数 145 お礼 0 共感した 0 大気4種に合格されたのであれば、特定粉じんは試験免除で取得可能かと思います。(ただ、受験料は必要です。) また、その他の区分を受験される場合、公害総論については申請すれば免除になります。 回答日 2020/10/07 共感した 0 質問した人からのコメント ありがとうございます 回答日 2020/10/08
平成16年度公害防止管理者等国家試験の結果を、本日官報にて公示しました。 本試験は、本年9月26日及び10月3日に全国9か所で実施されたものであり、受験者23,201名に対し、合格者は5,788名(合格率24.9%)でした。 1. 制度の概要 (1) 根拠法令 特定工場における公害防止組織の整備に関する法律(昭和46年法律第107号)第8条 (2) 目的 公害発生施設(ばい煙発生、汚水等排出、騒音発生、特定粉じん発生、一般粉じん発生、振動発生又はダイオキシン類発生・排出施設)が設置された工場における公害防止管理者及び公害防止主任管理者になるための資格の付与 (3) 実施実績 昭和46年度から毎年1回実施され、平成16年度は34回目 2. 指定試験機関 社団法人産業環境管理協会(昭和62年度から試験事務を実施) 住所:東京都千代田区鍛冶町2−2−1 電話:03−5209−7713 3. 令和2年度 公害防止管理者等国家試験 合格発表. 本試験結果の概要 実施日 平成16年9月26日(日) 大気関係第1種〜第4種、騒音関係、特定粉じん関係、一般粉じん関係及びダイオキシン類関係公害防止管理者試験 平成16年10月3日(日) 水質関係第1種〜第4種、振動関係公害防止管理者及び公害防止主任管理者試験 実施場所 札幌市、仙台市、東京都、名古屋市、大阪府、広島市、高松市、福岡市及び那覇市 結果 平成16年度 前年度 受験申込者 28,553名 31,003名 受験者数 23,201名 25,174名 受験率 81.3% 81.2% 合格者数 5,788名 5,417名 合格率 24.9% 21.5% 4. 合格者の発表 本日付けの官報及び指定試験機関である社団法人産業環境管理協会のホームページ( )上に合格者の受験番号を掲載 (お問い合わせ先) 経済産業省産業技術環境局環境指導室 担当者: 春日、蓮池 電話: 03−3501−1511(内線3551〜4) 03−3501−4665(直通) 環境省環境管理局総務課 伊藤 03−3581−3351(内線6516) 03−5521−8290(直通) 連絡先 課長:鷺坂 長美(内6510) 補佐:菊池 英弘(内6512) 担当:伊藤 史雄(内6516)