国立病院ダイエットレシピ集』宝島社、2002年、8頁。 ^ a b 根本清次監修・有坂慶子ダイエットメニュー指導『即効! 最新 国立病院ダイエット』二見書房、2002年、3頁(根本清次執筆)。 ^ a b 根本清次監修・有坂慶子栄養指導『2週間で無理なくヤセる!
2週間続けられてもリバウンドが恐ろしい!? ルールには、「食事以外の水分は控える」「水は飲まない(お茶かコーヒーは○)」といった不可解なものから、「ドレッシングはノンオイルで(マヨネーズは×)」「肉や魚は油を使わずに焼く・蒸す・茹でる」「芋類やアルコールは×」といったものがあります。 その他、注意事項として以下のような項目が挙げられており、何やら危険な雰囲気は否めません。 ・2週間以上続けると栄養失調や貧血になる恐れがあります。続けたい場合は1ヶ月以上間を空けてください。 ・栄養に偏りがあるので、体調不良を引き起こす可能性があります。 ・コレステロール値の高い方は、心筋梗塞を誘発する恐れがあります。 ・妊娠中の方は、胎児に影響が出る恐れがあります。 ・グレープフルーツによって、薬の効き目が悪くなる恐れがあります。 ・無理を絶対にしないで下さい。 「国立病院ダイエット」について ガイド流見解 カロリーも栄養も不足しているのは一目瞭然の「国立病院ダイエット」。2週間続けることができた場合、結果的には痩せると思いますが、多分やつれてしまうことでしょう。これでは痩せても美しくなったとは言えませんし、体調を崩してしまってはダイエットの意味はありません!
新国立病院ダイエット、成功の秘訣は? 新国立病院ダイエットを成功させるに秘訣があります。それは以下の2点です。 ①ルールを厳守する事 新国立病院のメニューは厳密に決められており、禁止事項も多いですよね?それは体内で化学変化を起こさせ、痩せやすい体質にするためです。 なので、 どれだけ食べるかではなく「何を食べるか」が非常に大切 になってくるので、ルールは厳守しないといけないんですね。 自己流アレンジを取り入れると、ただの低カロリーダイエットになってしまい、本来のダイエットプログラムとは違ったものになるので、必ずルールは守りましょう! ②食べ方にバリエーションを 改良前の「国立病院ダイエット」に比べ、食品の置き換えが出来るようになった分ハードルは下がったとは言え、やはり制限が多いダイエットである事には変わりありません。 しかし「2週間」と短期なので食べ方にバリエーションさえつければ、想像するより簡単に実践する事が出来ます。 蒸す、煮る、焼く、そして他の食材との組み合わせによって、飽きずに乗り切る事が成功のポイントです。 いかがでしたか?ちょっとストイックなイメージを持たれた方もいらっしゃるかもしれませんが、2週間と言う短期間でもかなりの減量効果が期待できるダイエット方法、それが「新国立病院ダイエット」です。 ちなみに、女性の方は生理中は貧血になる可能性が高いので実践は避けた方が良いかも知れません。ダイエット効率も悪くなるので、生理前~生理中の実践は避け、生理後に始めるようにすると更に大きな効果が期待出来ますよ!
「女系家族」米倉良子さんの演じる主人公の女性の愛する人のための強さに圧倒されました。 森本レオさん演じる亡くなった矢島嘉蔵が、最後に愛する女性の事だけではなく、実の3人の娘の女系家族の呪縛をといてもらうために、愛する女性人託したその思いを米倉良子さんが演じる浜田文乃が見事に遂げた、その女性の愛する者への強い思いに圧倒されました。また自分が生んだ嘉蔵さんとのお子様への思いも感じることができ、母親の子どもを思うその思いの強さも感じることが出来ました。 またそれだけではなく、橋爪功さん演じる遺言執行人で専務である大野宇一の不正をも見事明るみになり、また高島礼子さん演じる矢島家の長女藤代に甘い声をかけ気を引かす一方で文乃にも近づいてきた高橋克典さん演じる梅村の正体をも明らかにするその様子は痛快な感じもとても面白かったです。 最後はいじめのようにあたっていた文乃の事を3姉妹が存在は認めるようになっていき、女系の縛りが消え3姉妹がそれぞれの幸せを感じていけるように終わっていて、何回でも見直したいドラマだと思います。ドラマを見てから原作も気になり読んだのを今でも覚えています。 ありがとう寄稿。 Hey! Say! JUMPが体当たりで芸能界の頂点を目指す「いただきハイジャンプ」。今回は、都内のデカ盛りハイカロパ企画第二弾!有岡、高木、八乙女の3人(+1人? ドラマ女系家族最終回の一番最後の米倉涼子のあの笑みはどういう意味な... - Yahoo!知恵袋. )が挑みました。 いただきハイジャンプ・デカ盛りハイカロパ2016年4月13日/感想!「HERO'Sステーキハウス秋葉原店」「深川 つり舟」「モンスターカフェ」の3軒…(ネタバレ注意)。 #TV | 大人がおすすめる漫画日記。 マツコ主催の会議、「マツコ会議」。今回はマツコからほど遠い(!?)、若者の街原宿から中継! マツコ会議拡大スペシャル! マツコが気になる街・原宿と中継第3弾! 感想「JOL原宿」メンバー登録すると無料でメイク道具使い放題(13歳〜19歳の女の子限定)(ネタバレ注意)。 #TV | アフィリエイト収入で生活したいブログ。
そして、藤代を演じる高島礼子さん、素晴らしかった!! 人間の欲深さから、恋する女の可愛らしさまで。 見事に魅せてくれました。 浜田 文乃 29 米倉 涼子 矢島 藤代 35 高島 礼子 矢島 千寿 29 瀬戸 朝香 矢島 雛子 21 香椎 由宇 矢島 良吉 34 沢村 一樹 矢島 嘉蔵 60 森本 レオ 矢島 芳子 46 浅田 美代子 木村 かおり 26 田丸 麻紀 小林 君江 45 伊佐山 ひろ子 梅村 芳三郎 36 高橋 克典 大野 宇市 67 橋爪 功 ランキングに参加中!応援クリックよろしくお願いいたします。 人気blogランキング TV Drama Ranking 今井美樹 女系家族〈上〉 女系家族〈下〉 女系家族
ドラマ 2005年7月7日-2005年9月15日/TBS 女系家族のあらすじ一覧 第11話 女系家族「崩れ落ちる家」 2005年9月15日 TBS 男児を産んだ文乃(ふみの・米倉涼子)は、出産報告のために矢島家へ。藤代(ふじよ・高島礼子)ら3姉妹、宇市(ういち・橋爪功)、芳三郎(高橋克典)らが居並ぶ中、文乃は嘉蔵(よしぞう・森本レオ)から一字とって、嘉夫と名付けたと告げる。嘉蔵の子である証拠がない、と腹を立てる藤代らに、手続きを済ませた認知届などの書類一式の写しを提示。さらに、新たな遺言状を差し出す。 米倉涼子 高島礼子 瀬戸朝香 香椎由宇 沢村一樹 森本レオ 浅田美代子 田丸麻紀 伊佐山ひろ子 高橋克典 橋爪功 詳細を見る 第1話 女系家族「激突!愛人と三姉妹骨肉の遺産相続争い!目的は遺産より復讐」 2005年7月7日 TBS 愛人と3人の娘が遺産相続をめぐり激しく争う。山崎豊子原作。老舗呉服問屋の社長・嘉蔵(よしぞう・森本レオ)が他界し、愛人・文乃(ふみの・米倉涼子)は悲しみに暮れる。嘉蔵から死後の手続きを一任された専務の宇市(ういち・橋爪功)は、遺言を発表。長女・藤代(ふじよ・高島礼子)ら三姉妹は、文乃の存在を知り嫌悪感をあらわに。宇市に文乃を家へ連れてくるよう命じる。 番組トップへ戻る
『崩れ落ちる家』 出産報告のため矢島家を訪れた文乃(米倉涼子)。 そこには、藤代(高島礼子)・千寿(瀬戸朝香)・雛子(香椎由宇)をはじめ、 良吉(沢村一樹)・芳子(浅田美代子)・宇市(橋爪功)そして芳三郎(高橋克典)まで 顔を揃えていた。 嘉蔵(森本レオ)の言いつけ通り嘉夫と名をつけたということで激怒する藤代たちの 前に、文乃は毅然と認知届と認知受理書の写しを差し出した。 宇市により読み上げられた認知届が有効なことが明らかとなり騒然となる。 そして、追い討ちをかけるように文乃が差し出したものは、もう一通の遺言状だった。 公式HP より 万が一、文乃の出産前に遺産相続の分配が片付いていたとしても、 文乃は嘉蔵から遺産分配のやり直しが出来ると知らされていたと言い、 そこで、嘉蔵から預かっていた『遺言状』を差し出す。 やっぱり、あのお弁当箱に入っていたんですね!