「ぼっち散歩」した日の午後 ゆうらさんの様子に異常が・・・。 何回か排便するも ミミズのような細い便しかでない。 こんな便 今までしたことも 見たこともないな と思いました。 食欲はあって 昼ごはんも夕ご飯も完食しました。 でも何回トイレに行っても ミミズ状。そのうちオシッコも出にくくなった感じ。 こちらもトイレに入っては出て 入っては出るを繰り返すだけで おしっこをしない。 便はもちろん おしっこがでないのは もっとまずいこと。 こういうことって 案外病院の診察時間が過ぎてから起きること 多かったりするよねぇ。 この時もそう。以前は辻堂の病院は夜間も診てくれたけれど ここ数年は手が回らないのかな 夜間診療はしないことになっている。とりあえず電話をかけてみました。 スタッフさんが先生たちに交渉してくれたけれど やはり無理とのこと。 とまかくまずは近くの夜間診療専門の病院にアクセスしてみて とのことでした。 ゆうらさん地域には それぞれの市町獣医師会が運営する「シーメック」という夜間診療所が2か所あります。 電話をかけたけれど。なんと。運が悪いのか。両方とも「臨時休診」でした。 ええーっ そんなことってある~~? ってあるらしい。 後に樋口先生に聞いたら それぞれの獣医師会の都合でやっていて 連携してないそうな。 滅多にないことだと思うけど 休診が重なることもあり得るねって。 それに診察に当たる獣医師も少ないらしい。飼い主的にはとても困るお話でした。 さーどーする? 体調気を付けて ビジネス. 新横浜に24時間診療の病院がある。じゃそこに? 高速でびゅんって行くか? しかし・・ これまた日曜日で東名が渋滞・・ 地元の開業医に片っ端から電話かけた。もちろん診察時間が終わっていてどれも留守電。 中には「こちらに電話をかけて留守電に状況を話してくれたら折り返しかけます」と 携帯番号をアナウンスする病院があって 留守電に入れたけど 待てど暮らせどかかってきませんでした。 きっと いつも病院を利用している飼い主と犬猫だったら 即返事がきたんだろうなぁ と思います。 ちょっとむかついてしまった 心の狭いかーちゃんです 苦笑 とーゃんがネットで調べてたら 県境に24時間体制の病院がひとつ見つかりまして。 電話を掛けると すぐいらしてくださいとのこと。もうここしかない。下り方面だから渋滞もない。 ゆうらさんを抱えて 即出発したのでした。 でもね。 かーちゃん的には 満足しなかったというか・・・対応に不信感といいますか・・怒りを感じる場面があったんです。 全然急患を見る体制じゃないというか・・・・。 検査内容も えっ?
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まずはどんな色にしようかな、種のところはどうしよっか。 などなど決めて、わくわくと作業開始です。 混ぜる作業にもだんだん慣れてきて、勢い出てきたー! 小学1年生の男の子。 まだまだ小さいので、テーブルにやっと届く感じが可愛いですね。 お母さんとバトンタッチしながら、最後までほんとによく頑張ってくれました!! 健康習慣｜体調不良の原因は「隠れ酸欠」？ マスク生活で気をつけたい習慣とは | 世田谷自然食品がおくる「せたがや日和」. 画像もいっぱい撮ってもらえたので、自由研究まとめてみてね。 お母さんもお疲れさまでした~ 自分で作った石けんは、使い心地も抜群のはず。 オンリーワンの黄色いスイカせっけんが完成しました きれいに固まるといいな。 使えるのも楽しみに待っててね まだまだ長い夏休みです。 体調に気をつけて、遊びに、スポーツに、勉強に、楽しいお休みを過ごしてね。 ご参加ありがとうございました!! 毎年この猛暑の夏を乗り越えれられるのも、みんなの元気な笑顔のおかげ。 ほんとに感謝感謝の石けんづくりです。 これからご参加予定の皆さま、お会いできるのを楽しみにお待ちしています。 どうぞよろしくお願いいたします 8月ご予約可能日…4日、5日 8月になり、夏休みも三週目に入りましたね。 お母さんたち、お疲れは出ていないでしょうか(笑) 色も自由、模様も自由。 中学2年生の女の子。 中学生さん、高校生さんも大歓迎ですー!! 石けんづくりははじめてとのことでしたが、さすがお姉ちゃん。 とってもスムーズに作業をすすめてくれました。 ほんと丁寧に、きれいに。 素敵なデザインが完成しました できあがりをお楽しみにです 毎年5月と11月に開催されているアロマテラピー検定。 昨年からインターネット試験ということもあり、受験者さまがその日に合否の結果を知ることができようになりました。 次のステップを考えられていらっしゃる方も多いかと思います。 今後の流れの参考として、ご検討いただけましたらうれしいです。 (公社)日本アロマ環境協会 *アロマテラピーアドバイザー認定講習会* 随時開講&ご予約承り中です!! アロマテラピー検定1級を独学で合格された方で、アドバイザー資格取得をご希望の場合、こちらの認定講習会の受講が必須となります。 (認定教室で検定対応講座を受講された方は、各教室の先生から履修証明書をいただいていると思いますので、受講の必要はなく、協会入会後にそちらをご提出されれば大丈夫です。) 次回の履修証明書提出期限は、2021年10月31日(日)となっています。 次回申請(12月頃アドバイザー認定)希望の方は、この日までに受講して、履修証明書を協会へご送付ください。 お近くの認定教室で受講できます。 もちろん当教室でもご受講いただけますので、ご希望ありましたらお申しつけください。 1名さまより随時開講させていただいておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。 ご不明な点や気になることなどありましたら、遠慮なくご質問ください。 以下、講習会の詳細です。 *********************************************** 5月と11月の年二回開催されているアロマテラピー検定。 独学で受験して、合格されている方へ!
それだけで判断?? みたいな・・・。 この場合 レントゲンよりエコーでしょ?? って言いたいような・・・。 「レントゲンで見る限り 肝臓も腎臓も腸にも異常は見られません。ただ 血液検査の数値的に 肝臓に問題があると言えます。もう黄疸がでている数値です」 「んー。でも白目なんてきれいですよね?」というと「そうですけど。でも数値的にはもう黄疸レベルなんです」と。 「早く点滴しなくてはいけないし 様子を見たいので今晩は預からせていただきたいです」と。 あのさー 早く点滴しなくちゃならないって言う割に わたしたち 病院に着いてどのくらい経ってると思ってるの? もう3時間近くなるんですけど? 3時間もの間 中にゆうらさんを預かったままであんたら 何してたの? 3時間もあったら 何本点滴できるんだよつ!! SUNPLUS 公式ブログ - うなぎをおいしく - Powered by LINE. と かーちゃん怒りに燃えました。 待たされている間に こちらから聞くまでなにひとつ状況説明がありませんでした。 もうすでにかーちゃん 見切りをつけて とーちゃんに ゆうらを返してもらってもう帰ろうと言いましたよ。 今夜はどうにかがんばって 明日の朝いちばんで辻堂に行くよ! とその時点で辻堂に予約を入れました。 樋口先生の枠は一杯だったから とりあえず獣医師指定なしの枠を予約しました。 それでも大人げないので とりあえず 検査結果の話を最後まで聞き。 預けるわけにはいかない 明日いつもの病院に行くからと 検査結果の資料をもらい 深夜2時近くに帰宅しました。 疲れた目をこすりつつ 血液検査の結果表をみましたが・・へっ?? なんだか肝臓がとんだもないような話だったけど そんなに数値 高くないじゃん? ほんとに 一から十まで 納得できない夜間診療でした。 翌朝 辻堂に電話をかけて事情を話しました。予約はお昼近い時間だったので 急患としてもう少し早い時間に 診てもらえないかと相談しました。 前日の夜にいちど電話を入れているのを把握していてくれて すぐ来ていいですよ とのお返事。 とりあえず手の空いている獣医が診ますが 途中から樋口に代わりますとのことでした。 もういちど 血液検査。それから樋口先生がエコーで診てくれました。ほらやっぱりエコーが必要じゃんっ!! 夜間診療所で取ったレントゲンも持参しましたが ほぼお役に立たない 必要ないものだったようです。 結果。深夜より数値が下がっていたし 深夜の数値もそれほど問題にしなくてはならない数値ではないとのことだった。 やっぱりそうだよねぇ?
いよいよ実食です!!! ※写真はありません🙍♂️ おー!!! 美味い!!! 全然違いましたね。 うなぎ屋さんクオリティとまではいかないものの、臭みもなく鰻本来の旨味が前面に出ていて やはりひと手間加えるだけでかなり美味しくなりました。 さすがプロ直伝の秘技ですね👨🔧 土用丑の日は過ぎてしまいましたが、 身体の抵抗力を高めるビタミンAや 疲労回復に良いビタミンB1を豊富に含む鰻を食べて 夏バテ・コロナ予防(? )をしてはいかがでしょうか? なんだか変なブログになってしまいましたが たまにはこういう肩の力を抜いた文もいかがでしょうか?笑 本日も読んでいただきありがとうございました! それでは皆様おやすみなさい💤 #井澤巧麻 #鰻 #うなぎ
幼稚園児と小学生の姉妹ママ。管理栄養士&野菜ソムリエとしても活動しているサンキュ!STYLEライターのhiroです。 毎日献立を考えるのって大変ですよね。総菜を買うにしても、この値段なら自分でつくった方がよいと考えてしまうことや、お店で選ぶ元気も時間もない日も。今回は買うよりつくる方が楽になる献立作成のコツをお伝えします。 献立作成のポイント 肉・魚は冷凍ストック メインとなる食材が家にあるのが1番重要なポイント。 豚こまや牛こまがあると便利。塩さけや塩さばも冷凍に向いていますよ。また、元気のある日、ほかの調理のついでに切った玉ねぎやきのこ類も冷凍しおくと、すぐ使えるので便利です。 調味料に頼る 何も考えたくない日は、たんぱく質も野菜も両方入った野菜炒めが最強! 仕事や予定がある日の晩御飯は、炒め物と決めていた時期もありました。味つけや野菜を変えるだけで違う料理に変わります。「今日は中華風だったから、明日は和風の炒め物にしよう。その次はフライパンで蒸しに……」なんてアレンジがしやすいんです。 食材はキャベツ、玉ねぎ、豚肉があれば十分です。ごま油やお酢、しょうがやオイスターソース、ポン酢といった薬味や調味料と合わせるのがおすすめですよ。 汁物の具はほぼいっしょでOK 野菜炒めでも何でも汁物があると献立の満足感が増すのでおすすめ。汁物の具は、わかめ、玉ねぎ、コーン、えのき茸など入れるものを決めています。うす揚げや野菜の端切れを加えたりするのもいいですね。 具の組み合わせを変えたり、コンソメや鶏ガラ、だし汁など料理に合わせて味を変えると◎。使用する野菜は同じでも、味つけが変わると違ってきます。 無理はしない 1つの献立に気をつけていることは ・味つけや食材が被らない ・煮る、焼く、蒸すといった調理法が被らない ただ、自分が食べたいものから決めればOK! 「今日はかぼちゃの煮物が食べたいから、メインは揚げ物か焼き物にしよう。」 そんな風に考えると楽になりますよ。 病院食や給食のように2週間、1カ月ごとのサイクルメニューにしてもよいですよね。買い物ストックの関係でむずかしいことありますが、肉と魚が交互になるようにしています。 今回は買うよりつくる方が楽になる献立作成の4つのコツをお伝えしました。 無理をしすぎず、手を抜けるところは手を抜いてくださいね。 ◆この記事を書いたのは・・・管理栄養士で野菜ソムリエのhiro 園児と小学生の母として日々奮闘しています。簡単&お得にご飯を作ることに全力をかけています。 ※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
「キウイ」で美味しくアンチエイジング ・ 間違ってるかも!? ヨーグルトの効果がUPする食べ方ルール5つ ・ 腸活に◎毎日食べても飽きない「納豆レシピ」5つ ・ 冷凍できるから毎日手軽に続けられる!腸活に役立つ旬の果物
十干十二支が60年かけてひと還りすることに由来する還暦は、かつては長寿の象徴だった。しかし現代は、多くの人が現役のまま60才を迎える。さらにその先の人生をよりよく生きるために食べるべきものを、栄養学と医学の観点から解説。食と健康の専門家30人が選んだ"毎日食べるべき"最強の食品ランキング18をお届けする。 60才過ぎたら毎日食べたい"最強食品"とは?
男性も女性も、いつまでも健康でいたいですよね。 ましてや、今では人生100年時代ともいわれるほど。 そこで密に関わってくるのが食べ物です。 雑誌やテレビ番組でも食に関してよく取り上げられていますよね。 ここでは 毎日食べた方がいい食べ物と、体に悪い食べ物を紹介 していきます。 健康だけでなく、美肌におすすめの食べ物もありますので、ぜひいつもの食生活に取り入れてみてくださいね。 体に悪い食べ物7選! ここでは体に悪い食べ物を紹介します。 日常的に摂取している食べ物があれば、少し見直してみてくださいね。 『菓子パン』砂糖や添加物がふんだんに使用 手軽に食べられて満腹感も得られる菓子パン。 惣菜系から甘いものまで様々な種類があり、つい手に取ってしまいますよね。 しかし 菓子パンは高カロリーで、砂糖や添加物 がふんだんに使用されています。 あえて積極的に摂取したいものではないですよね。 まず菓子パンはお菓子としてみなし、食事として取り入れることははやめておきましょう。 体に悪い食べ物『清涼飲料水』 のどが渇いたときにお茶や水ではなく、ジュースなどの清涼飲料水を飲んでいませんか?
美肌に欠かせないことはもちろん、 ビタミンCの抗酸化作用は動脈硬化の予防 にもなります。 さらに、 低カロリーで低糖質な上にタンパク質が豊富 なのでダイエット効果もあります。 おすすめの調理法は蒸すか、レンジ加熱。 ビタミンの流出を防いでくれますよ。 まとめ 毎日食べた方がいい食べ物と悪い食べ物。 いろいろ紹介してきましたが、大切なのは食事バランスです。 体にいいからといってそればかりを食べ続けるのは栄養が偏ります。 逆に、体に悪いからといって気にしすぎては食べたい物が食べられずストレスになる可能性も。 何でも摂りすぎはよくありません。 食べ物を上手に使って、楽しく健康でいたいものですね。