July 10, 2021, 1:00 pm まあ、「映える」というか、「派手」なのかもしれませんが、 鮮やかなストライプなので目を引きます。 赤といいながら見方によってはピンクにも見えそうな、 ストライプです。 七分袖なので、私は真夏に近づいても意外と活躍します。 これも古着で手に入れた愛用品です。 赤と白の「めでたい(? )」組み合わせ。 私のコーデ。 Shirts:used/古着 Pants:ANATOMICA 618Orginal/アナトミカ 618オリジナル Shoes:AsahiShoes/アサヒ 「めでたく」行こうとこれまた夏に出番の多い、 白パンツと合わせました。 靴も黒ソールですが、白のデッキシューズなので、 白が強調されています。 全体的には爽やかな(? )雰囲気の合わせになっているといいな~、と思います。 夫のコーデ。 Polo:John Smedley/ジョンスメドレー Pants:ANATOMICA Chino2/アナトミカ チノ Shoes:ANATOMICA WAKOUWA/アナトミカ ワクワ 夫は本格的に半袖のみになってまいりました。 しかしながら、まだ真夏ではないので、 ニットポロとチノパンという組み合わせです。 本当の真夏にはニットポロすら、着れない暑がりな夫なのです。 最近、すっかりユニクロニットにシェアを奪われていそうな ジョンスメドレーですが、やはり上品さでは敵いません。 (お値段違い過ぎるので当たり前なんでしょうが) The post 赤ストライプシャツで爽やかに。 first appeared on 冷えとりなるままに。. July 11, 2021, 1:00 pm この週はヨシケイさんのプチママを選択。 たぶん、プチママがヨシケイさんの中で一番人気のメニューなんだと思います。 ・時短工夫 ・離乳食レシピもあって、若い方向け ・そこそこのお値段 我が家は「若い方向け」に該当しないので、 最近は注文頻度が減っています笑 どうしても脂質が高すぎるときがあるんですよね~ ポーク野菜炒め と ひじきと豆腐の練り梅サラダ。 ※ ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは394kcal、たんぱく質29. 6g、脂質23. 冷え取りなるままに. 1g、炭水化物15. 7g カロリーは少し高め。 たんぱく質がしっかりで脂質も高め。 ただし、炭水化物は抑えられています。 豚肉の炒め物に豆腐も使っているなら、 まったくもって許容範囲だと思います。 この週はプチママでも栄養バランスが 「年配向け」な日が多いので助かりました。 皿盛りバージョン この日はお弁当無しなのでおうちごはんのみ。 豚肉もしっかりボリュームありますし、 副菜のサラダも具沢山で良い感じです。 ポーク野菜炒め 安心感のある豚肉野菜炒めです。 キャベツ、たまねぎにニラを使っているのが、 この季節らしい。 豚肉は切り落とし肉で 1人前100gという太っ腹でした。 プチママはさすがに和彩ごよみとは違って、 肉のボリュームが多いっす。 ひじきと豆腐の練り梅サラダ かなりお気に入りのサラダです。 豆腐に枝豆という豆豆っぷりに ひじきと練り梅、という渋さ。 この副菜も私たちにとってはいい意味で プチママっぽくありませんでした。 優しい味付けですし、 最近、気になる栄養素、マグネシウムも 豊富に摂れそうで、精神的にも嬉しい副菜でした~。 ごちそうさまでした。 The post ポーク野菜炒め と ひじきと豆腐の練り梅サラダ。 first appeared on 冷えとりなるままに。.
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0g 脂質 :18. 0g 炭水化物: 9. 8g 塩分 : 1. 6g ちょっと脂質が多いです。 このため、今年は2ピースのみ、控えめにしときました。 ちなみにオリジナルチキンは下記。 カロリー:237kcal たんぱく質:18. 3g 脂質 :14. 7g 炭水化物: 7. 9g 塩分 : 1. 7g これなら、ちょっと脂質は多くなるけど、 1人2ピースもギリ、いけるんだよな~。 まあ、程よい量で美味しければ、 買う回数を増やせばよいのです。 そういう意味でもオトナになったものです。 ちなみにちょうどよいメニューにするには ・主食(我が家の場合は白米+もち麦+玄米の混ぜご飯) ・茹で鶏むね40gくらい ・野菜サラダもりもり を足すと、たんぱく質が補え、炭水化物も適度に摂れ、 ビタミン、ミネラルも補えます。 今日もごちそうさまでした。 The post 今年の夏もやってきた。ケンタの期間限定レッドホットチキン。 first appeared on 冷えとりなるままに。. July 14, 2021, 2:00 am 主菜は肉じゃがです。 なんとなく、冬のイメージがある気がする肉じゃがですが、 カレー粉はやはり神でした。 食べやすさが格段にUPしております。 かなり炭水化物に偏ってはおりますが、 お米を調整すれば簡単に調整可能なレベルでした。 カレー味の牛じゃが と カリカリお揚げのサラダ。 ※ ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは339kcal、たんぱく質19. 0g、脂質10. 9g、炭水化物40. 4g カロリーはちょうどよいくらいです。 たんぱく質は若干低め。 脂質は十分抑えられています。 炭水化物はさすがにかなり高いですね。 お米を気持ち(20gくらいかな)減らす必要がありそうです。 味の雰囲気が違うおかずのときに活躍する、 中川正七商店のThe Lunch BOXの出番です。 いつも書いているかもですが、意外と底が深いので、 上から見た面積の割には量が入ります。 ですが、小さめには見えるので、見た目がかわいく映る気がします。 おあげのカリカリ感も(・∀・)イイネ!! バランスのとれた見た目です(主観)。 やはり肉じゃがは夫に多め。 カレー味の牛じゃが カレー粉の見た目は正直、わかりません笑が、 効果はてきめんで、なんとこの暑い季節に食べやすいことか。 今年も色々な場面でカレー粉が本格的に活躍する季節になりそうです。 ちなみにいつもよりボリューム多めに見えるのは、 牛肉が1人前70gと多いことがあると思います。 これもプチママらしさでたぶん、和彩ごよみだと1人前50gくらいです。 1.
但し、アダルトやアフィリエイト誘導、違法ブログのトラバは禁止させていただきます。 何でもOKジャンル問わずカモーン!! ブログって自由に書けるから面白い。 そして、色んなジャンルの記事を見るのも楽しいですよね? そんな訳で、自分のブログや趣味、服・帽子・靴・アクセサリー等のおすすめファッションの紹介、好きなマンガやTV、お気に入りの芸能人や俳優、チワワ等の犬とか猫とかウサギリス系小動物から熱帯魚などの飼育方法、身近で咲く草花や園芸ガーデニングで育てた季節を感じる植物から果物や野菜などの作物自給生活、可愛いキティちゃんやゆるキャラ情報、嬉しかった事悲しかった事、大恋愛のろけ話しから片思い失恋悩み相談、今日の占い面白ネタ日常ネタ学校の事、懸賞に当たった!お店がオープンした!など何かの告知的な宣伝、ニュースや出来事や政治経済、自慢話から成功失敗談、サッカーバレーバスケットテニス卓球野球などのスポーツ選手記事や自分の技テクニック、貴方のトラウマから癖の話題、子育て子供ネタからオヤジギャグ、イベント情報などの地域密着系(ご当地系)から海外旅行、綺麗な写真や笑える画像、学校の試験問題や友達募集、相互リンクやアクセスアップ希望者まで、出会いの一環としてジャンルを問わずお知らせしあいましょう♪ 嫌がらせ的な話題はご法度です。 オールジャンル日記 ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。 自分らしく気まま生活! せっかくの人生、楽しいだけじゃなく やっぱり喜怒哀楽があって 刺激があるんじゃないかなぁ〜って思います。 日々の暮らし方、充実した休日の過ごし方、熱中していることなど色々感じたこと、思ったこと、様々な「喜怒哀楽人生」を提供していきましょう!!! 何でもブログ どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください!! 続きを見る
July 9, 2021, 2:00 pm 楽天マラソンは実質、本日中(7/11 01:59まで)です。 参加するかどうか、迷ったままここまで来たのですが、 意外と必要とするモノがあることに気づいたので、 いきなりのラストスパートです。 楽天スーパーSALEはエントリーが必須になっていますのでお忘れなく~。 カラーシャンプー、ムラサキの詰め替え版。 わたくし、相変わらず、ヘアカラーは行っておりまして、 ブリーチした髪用のシャンプーと言われている、 ムラサキシャンプーを愛用しております。 楽天マラソン 2021/03 へ思い出作りに少しだけ参戦。 最後のゴールドカード保持のタイミングなので・・・・・ だいたい、スーパーSALEがある月は 楽天マラソンもあるんですよね。 一応、ゴールドカード保持の最後のタイミングなので、 少しだけ参戦しようと思います。 髪を染... で、そろそろなくなることに気づいたので、 今回、購入することにしました。 そこで、これまで調べが足りなくて知らなかったのですが、 詰め替え版が発売されておりました! 通常よりお得なので、こちらを今回は購入してみようと思います。 Beauty Magic Japan楽天市場店 意外とよかったルイボスティー。 先日、軽い気持ちで購入したルイボスティーが 意外と良かったのでリピ。 私が買った時は半額、さらに30%OFF、とわけのわからんお値段だったのですが、 今回は半額どまりの(? )、50%オフクーポンありです。 ノンカフェインかつ、きつくない味なので気軽に飲めますし、 私はリラックスできています。 コカ・コーラ ゼロカフェイン。 正直、飲まないに越したことはないのですが、 この季節、なかなかやめられない、ゼロキロカロリー炭酸。 特に会社から帰ってきた夕飯時に飲むことが多いのです。 コーラはカフェインが入っているので、夕方以降はあまり摂りたくないです。 ですが、近所のスーパーやドラッグストアで 売っているのはコカ・コーラゼロばかり・・・・・ ここはいっときましょう。 フィッシュオイル(夫と共用)。 家系上、めちゃくちゃ、血管系には恐れを抱いている、夫。 国内サプリとは含有量が違う、この海外産のサプリを常用しています。 そもそも、今は食事管理もしていて、適度な運動もしているので、 コレステロール値は夫婦揃って正常値なのですが、 そもそもオメガ3脂肪酸はなかなか摂りにくい必須脂肪酸なので、 サプリに頼っています。 お魚も大型の魚は水銀を始めとした重金属があまりよろしくない、とも言いますしね。 そういえば、血栓予防の薬を飲んでいる人はコロナワクチン接種のときに、 問診があるという噂を聞いたことがあるのですが、 これも該当するんですかね・・・・・?
東大 卒で 日本語 がまともに話せないって何 在日 がなぜ 国会議員 やってるんだ… 311 2018/12/26(水) 07:36:55 ID: rXIxOMtXsy >>310 おかしいだろ、前提から。 そうかもしれないけど 在日 = 日本語 ができないってのは 無 い ツイッター は入 力 方法に問題があるのか 秘書 かだれかに代筆、もしくは口述を起こしてもらってるのか、 それにしても チェック せず ツイート してるのは 謎 だな 何かしらの 読み 書き障 害 をもってるとか・・・? 312 2019/11/23(土) 03:30:34 ID: K1mk43rUy9 反権 力 だけど 暴走 する民意は肯定する タイプ 現代における一番やばい考え方してる 婆さん 313 2019/12/06(金) 11:48:27 ID: AwZG0FG/4n 北朝鮮 大好き おばさん 314 2020/01/21(火) 20:13:44 ID: mBzxbuCbU9 この人 そういえば 最近全然見ないけど、 Twitter 芸以外じゃ今何してんだ? 猿馬見れんだろ大会 ハングル. マスコミ 対応も基本的に 引退 間近の又 市 がやってる様だし 315 2020/02/21(金) 16:12:31 ID: 2vm1ZDPmFu みずほ ちゃんでも受かる 東大 尊師 でも突破できる 司 法試験 まじめにコツコツお勉強するのが バカ らしくなっちゃうね! 316 2020/02/21(金) 16:18:45 ID: vjKWNAK3Jp そら バカ じゃコツコツ勉強なんてできないからな 317 2020/03/05(木) 15:07:43 ID: EoX6yF4NHU 心と 脳 細胞 を殺してひたすら積み上げれば 賽の河原 の小石だってドデカい 塔になる てなもんよ 意味も意義も価値もないけどな 318 2020/03/24(火) 20:35:26 ID: izErL3hFtW headline?
福島みずほのツイート、猿馬見れんだろ大会ってなんなんでしょう。野田市では有名なのかしら? (´・ω・`) 政治、社会問題 令和について 共産党党首志位と言う人が「元号の強制はするな」などと声を荒げていますが、元号使わないと逮捕とか、元号を使わないと死刑とか言われている人いますか? 少なくとも僕は昭和も平成も西暦も使い分けて来ましたが、普通ってそうじゃないんですか?令和から強制使用を義務付けられているのでしょうか? また自民党の不破って人が「令和の令と言う意味を説明しろ」と声を荒げていますが、どうやら... 政治、社会問題 イナズマイレブンでれんほーの息子をぶちのめしたいんですが、大会会場で会えますか? (あ、リアルぶちのめすわけじゃなくてゲームでね。) れんほーの息子はマジコン使って イナズマイレブンをチートしようとしたらしいので、 いちイナズマファンとして許せません。 もし会えるならこてんぱんに倒して、 「これがチート使ってない奴の努力の力だ! !」 とかアニメっぽいセリフで説教したいです。... 政治、社会問題 大会12日目の三塁特別自由席のチケットがあります。例えば15日に台風で第三試合から中止になったら翌日以降の試合日程はどうなりますか?また12日目のチケットはいつ使えるのですか? 高校野球 猿馬見れんだろ大会とは何ですか? アベガーズの暗号か何かですか? 政治、社会問題 ブラッグラグーンに出てくるロアナプラみたいな国、町、島などは現在でも存在するのでしょうか? 政治、社会問題 旭川市の道議会議員の補選はいつ行われるのでしょうか?まだ未定なのでしょうか? 政治、社会問題 こんなコロナで騒がれているのに、オープンキャンパスが、行われるって、なぜですか?東京とか、感染者数多いのに尚更どうしてでしょうか? サル回し強盗. 政治、社会問題 夏の高校野球大会は北海道でやったら良いと思いませんか? 東京五輪のマラソンみたいに。 ___________ 文科相「夏の甲子園大会は無理」 高校野球の球数制限で国会答弁 11/27(水) 萩生田光一文部科学相は27日の衆院文部科学委員会で、... 高校野球 世界から見れば、日本って、別に特別な国ではないですよね? 政治、社会問題 南京大虐殺肯定派の方に、お聞きします。 これは、どういうことなんですか? 南京陥落から1ヶ月後に日本軍は約「25万人」の南京市民に対して食糧を配ったとの記録が残っています。 つまり日本軍は虐殺どころか市民に対して食糧支援をしていたのです。 こういった事実は、あなた達にとって不利になるので無視するのですか?
六四天安門事件 の話でもする?
『猿馬見れんだろ大会』が見れなくなってしまう!? 著作権法改正でスクショがNGに? - YouTube
泣くほど笑える福島みずほ氏の暗号ツイート【猿馬見れんだろ大会】 - YouTube