履歴書で必ず必要になる履歴書写真。「面接のときに実物の自分と会ってもらえるのだから、写真にこだわる必要はないのでは?」と考えていませんか? 実はコレ、大きな間違いです。履歴書写真とは、面接時の服装やメイクと同様、応募者の印象を左右する重要な「第一印象」。そして面接を終えた後に採否を決める大きな判断材料となる、ということを覚えておきましょう。 目次 1. ■ なぜ履歴書写真が重要なの? 2. ■ 気をつかうべきポイントはここ! 履歴書写真チェックリスト ・服装 ・髪型・メイク ・表情・姿勢 3. 【美容師インタビュー】24歳女性の履歴書・志望動機・面接対策（転職経験1回） | なるほどジョブメドレー. ■ 写真館でプロに撮影してもらうのがベター 4. ■ 全身スナップなら、友人や家族に撮ってもらいましょう! 5. ■ まとめ ■ なぜ履歴書写真が重要なの? 「この面接で、こんなお話をした応募者は、こんな人だった」という印象を採用担当者に確実に焼き付けるためです。履歴書の書面を思い浮かべてみてください。何も考えないで履歴書を開いた際、最初に自ずと目に入るのはどこでしょう? そう、答えはおわかりですね! 写真です。 ヘアサロンの採用担当者は、履歴書と照らし合わせながら複数の応募者と面接し、その後に履歴書をじっくり読み直し、採用の成否について判断するのが一般的な流れです。大きなヘアサロン・人気が高いヘアサロンでは、多数の応募者の中から1~2名の採用を考えているということもありますし、小さなヘアサロンでも「少数精鋭だからこそ、応募者数に関わらず慎重に判断したい」ということもあり、どちらにせよ履歴書は、「面接後の判断材料」として、非常に重要な資料となります。中でも、「自ずと目に入る」写真を読み飛ばすことはまず不可能でしょう。 つまり、選考過程の第一印象を決定づけるのは、「履歴書写真」なのです。 ■ 気をつかうべきポイントはここ! 履歴書写真チェックリスト ・服装 私服で勤務するヘアサロンなら、そのテイストに合わせたファッションで撮影するのが良いでしょう。スタッフのファッションが個性的なサロンであれば、そのサロンらしい個性を感じるファッションがお勧めです。ただし、常識的な清潔感は忘れないようにしましょう。一方、スーツやジャケット着用など、フォーマルな服で勤務するヘアサロンなら、正装での撮影がお勧めです。シンプルな無地のスーツ・ジャケットに、襟付きの白いブラウス・シャツを合わせて撮影しましょう。「スーツを持っていない」「初めて着るから着こなしが心配」という方は、襟付きの白いシンプルなブラウス・シャツ1枚、もしくはそれにシンプルなカーディガンや襟が見えるカットソーを重ねて撮影すれば問題ありません。 ・髪型・メイク 美容業界ということで、ついつい「個性を出そう!」と気合を入れすぎがちな髪型・メイク。でも服装同様、社会人としてのマナーに沿ったスタイルを心がけることが大切です。髪型については、「顔全体を隠さない」ことがポイント。ロングヘアの方は後ろで1つにまとめるか後ろに流しましょう。耳や頬、服装が隠れるのはNGです。ミディアム・ショートヘアの方は、前髪に注意!
撮影後の写真の切り取り方や貼り付け方、印刷方法を解説します。 写真の切り取り・貼る時の注意点 スピード写真など、台紙から写真を切り取る必要がある場合は、 カッターと定規、カッターマット を使うのが無難 。ハサミでもOKですが、手ブレで線が歪まないよう注意しましょう。 貼り付ける際は、 両面テープやテープのり を使うのがおすすめ 。 スティックのりや液体のりでも問題ありませんが、乾くまでにずれてしまったり、はみ出して履歴書が汚れてしまうこともあるため、つけすぎないように注意してください。 ※詳しくは→ 証明写真の切り方や貼り方 証明写真をデータで貼り付ける場合は? WordやExcelなどで作成した履歴書に証明写真を貼り付ける場合、 まずはPCにデータを取り込んでください 。 証明写真データを貼り付ける場合 「挿入」タブの「画像」をクリック し、取り込んだデータを選択してください。 写真データを貼り付ける手順 「挿入」を選択して、「画像」をクリック 写真データを選択して「挿入」をクリック 「図ツール」の「書式」の「文字列の折り返し」を選択して「前面」をクリック 貼りつけたい位置に写真を移動させ、トリミングでサイズを調整する ※詳しくは→ 写真データの用意から貼り付け方 写真データを印刷する方法 複数企業への応募などで、証明写真を焼き増しする場合は、 コンビニのマルチコピー機 が便利。 写真データの入ったUSBメモリやCD-ROMなどを機械に挿入するだけで、簡単にプリント可能です。 スマートフォンに写真データがある場合は、 各コンビニの専用アプリやサイトにアップロードすればOK 。店舗のマルチコピー機の操作に従って、印刷してください。 コンビニ各社のプリントサービス セブンイレブン(40円)… ネットプリント ファミリーマート・ローソン(200円)… PrintSmash コラム:履歴書に写真なしでも良いケースとは? 履歴書には必ず必要な証明写真ですが、 以下のような場合は写真なしでも問題ありません 。 応募企業から顔写真は不要と言われた 企業指定の応募書類に写真を貼り付ける枠がない ただし「写真を撮る時間がない」といった理由で、 履歴書に写真を貼らずに提出するのは絶対にNG 。 面接当日に履歴書を持参する場合でも、写真を別で持っていくのではなく、指定の枠に必ず貼り付けていくようにしましょう。 ※詳しくは→ Q:履歴書の写真は「なし」でも大丈夫?
本当にざっくり説明すると、「 ヘアケアのスペシャリスト 」の民間資格です。 私が通っていた専門学校ではカリキュラムに含まれていたので、みんな持ってましたね。 ーその資格は役に立っていますか? 就職活動で有利になった感じはしませんが、まあヘアケアの知識はあっても困らないかなって。そのくらいです。 ー志望動機はびっしり書いてますね。 (志望の動機) "私は一年間アシスタントとして働いている中で今のサロンでは年齢層が高いお客様を接客してきました。しかし、働いていく中で、これからも美容師をしていくと考えた時、もっと近い年代の方の施術もしたいと思うようになりました。貴社のスタイルはスタイリストの方々それぞれが違ったスタイルを作っていて私もこのようなスタイルをたくさん学びたいと思いました。貴社の雰囲気もよく、私もスタッフの皆さんと一緒に働きたいと強く思い貴社を志願いたしました。"(履歴書原文より) やっぱりこういうのはたくさん書いた方が熱意が伝わるかなと思いまして。 ー改めて読んでみてどうですか? うーん、1年半前に書いたものですけど、バカっぽいと言うか、小学生みたいな文章で恥ずかしいです(笑)。 あと前の職場を若干ディスってるっぽいので、そのあたりは書かなくてよかったかも。 ー志望動機を書くうえで意識したことは? 履歴書の写真次第で合否が左右されるってホント？第一印象を大切に！ - 美容師が転職を成功させる秘訣. 「 なぜ転職するのか 」「 なぜこのお店じゃないとダメなのか 」「 どのように頑張っていくのか 」の3つを書くといいって聞いたので、そのようにしました。 ネットの記事にそんなようなことが書いてあった気がします。 ー本人希望欄には自己PRのようなものが書かれていますね。 (本人希望記入欄) "趣味は音楽を聞くことで、好きな韓国のアーティストの曲を常に聞いています。また韓国の音楽だけでなく、ドラマなども見ているので韓国語の勉強も少しずつしていきたいと思っています。そしてお店でもそれを活かせていければと思っております。そして、少しでもお店の力になれればいいなと思っております。"(履歴書原文より) この欄には何を書けばいいのかわからなくて……。 なので志望動機に書ききれなかった自己PRをここに入れました。 ー履歴書の提出方法は手渡しでしたか? 郵送でしたか? 郵送でした。 あと履歴書のほかに 全身写真 も。たぶん、普段の服装の雰囲気とかをつかみたかったんじゃないでしょうか。 封筒はコンビニで買った履歴書についていた 白い封筒 です。写真と履歴書を クリアファイルに挟んで 入れました。 ー全身写真での服装はどんな感じでしたか?
面接には履歴書が必要です。履歴書に何を書いていいのかわからない、履歴書を書いた経験がないという方も多いかもしれません。ここでは、美容師の履歴書の書き方をご紹介していきます。 履歴書の写真は綺麗にバストアップと全身を用意 履歴書の写真で思い浮かべるのは、バストアップの写真ではないでしょうか。しかし、美容師の面接では、履歴書の写真とは別に全身写真の提出を求められるケースがあります。なぜ、全身写真が必要なのでしょうか。 全身写真でセンスをチェック! 美容師はお客様のモデルとなる存在です。ヘアスタイルだけでなく、ファッションやスタイルもお客様の目にとまります。美についてのアドバイスをしてもらうなら、おしゃれな美容師にと思うもの。そのためには、ファッション性やスタイル、全身のバランスなどがチェックできる全身写真が必要というわけなのです。 全身写真を撮影する際のポイント ファッションセンス、そしてあなたの人柄をしっかり映し出す写真であることが大切です。面接で伝えることはもちろんできますが、書類審査をパスするためには「目にとまる」写真である必要があります。最近では、履歴書の写真をスマホで撮影することも可能です。しかし、全身写真はプロに撮影してもらうことをおすすめします。魅力的な写真が期待できるだけでなく、自分の見せ方などもアドバイスしてもられるので、勉強になりますよ。 学歴、職歴欄の書き方アドバイス 2019年5月1日より、元号が「平成」から「令和」に変わりました。履歴書に学歴や職歴を書く際に「西暦」で書くのか「元号(和暦)」で書くのか迷ったことはありませんか? 結論から言うと、どちらで書いても問題ありません。ポイントは、統一すること。西暦と和暦が混ざった書き方はしないように注意しましょう。 書き方のワンポイント! 面接官は何通もの履歴書を見ています。読みにくい履歴書は、面接官が途中で読むのをやめてしまこともないとはいえません。履歴書には自分の熱い想いを詰め込みたいものですが、余白を上手に使うのもポイントです。文字と文字の間をぎゅっと詰めすぎず、バランスよく余白をとり見やすい履歴書に仕上げましょう。 志望動機欄の書き方アドバイス 志望動機は自分が美容師になりたい気持ちを書けばOKなのですが、下記の情報を入れるように心がけましょう。内容は短く、わかりやすくがポイントです。面接の際に、志望動機を深掘りしてアピールするのが理想です。 志望動機欄に入れるべき情報 ・現状(卒業予定、求職中、休職中など) ・経験(美容学校やアルバイト、前職で学んだこと) ・応募理由(強い意志を伝えましょう!)
Lifestyle 文・古屋美枝 写真・土佐麻理子 (PR)クラシエ薬品 — 2018. 3. 1 〔PR〕 自分の体質に合った方法で、効率良く、余分な脂肪を減らしたいメンバーが集結した、anan総研ダイエット部。今回も、話題の漢方薬で、代謝タイプ別に体の中からスッキリすることを目指します! なぜ漢方が代謝コントロールにいいの? 女医が教える働き女子の大敵【冷え性 むくみ】に効く漢方。薬局で購入可能！ | Oggi.jp. まずは、基本的なことから。 クラシエの薬剤師、松浦 薫さんに、「漢方って何ですか?」と聞いてみました。 「漢方は、長い歴史の中で、さまざまな作用を持つ植物や動物、鉱物など、天然の素材を組み合わせてつくられてきたものです。体のバランスを整えたり、巡らせるという考え方が基礎にあります。食事の一歩先をいき、体の調子を自分で整えられるのがメリットです」(松浦さん) では、漢方はどのようにして代謝コントロールに役立ってくれるんでしょうか? 「代謝というのは、体に取り込んだ食べ物、水、酸素などをエネルギーに変えたり、排出したりすること。体質に合った漢方で、体をフォローすると、上手に代謝ができるようになるのです。食事制限や運動などを頑張らなくても、『代謝できるカラダ』になれば、効率よく余分な脂肪を減らすことができるようになります」(松浦さん) 代謝には人によってタイプがある? 代謝コントロールには、自分の体質にあった漢方を選ぶことが大切。 そこで、中医学士の居原田耕平さんに、上手な選び方を聞いてみました。 「代謝のタイプを 赤 、 ピンク 、 青 、 オレンジ の4タイプに分けます。 まず赤とピンクは、簡単にいえば、どちらも消費するエネルギーよりも食べる量が勝っているため、太ってしまうタイプです。どちらかというと、 『食べるの大好き!』という人は赤 で、 食べることに罪悪感を感じるのはピンク ですね。この2タイプはどちらも便通を良くすることで、本来あるべきカラダの状態へ導きます」(居原田さん) 食べ過ぎの理由が、赤とピンクの見分け方のバロメーターになります。 「一方、オレンジと青は、食べる量が普通なのに、消費エネルギーが少なくて、不要な老廃物をためこんでしまうタイプ。 オレンジはまず体力をつけること 、 青は内側からカラダを温めてむくみや貧血を改善 するよう促します」(居原田さん) オレンジも青も疲れやすいタイプだけど、オレンジは「体力をつける」、青は「冷えの改善」がテーマになります。 「 赤タイプ の方には、漢方の 「防風通聖散」 が合います。 ピンク には 「大柴胡湯」 、 オレンジ は 「防已黄耆湯」 、 青 は 「当帰芍薬散」 ですね」 私はどのタイプかな?
あと、風邪を引きやすくて、長引いてしまうのも悩み」 藤野澪花さん 「私は胃腸の調子が良くなくて、お腹を壊しやすいの。体力がなくて、体が冷えやすいので、絶対に代謝が悪いと思う」 平野絢子さん 「私も同じかも。胃腸が弱くて、食べるともたれることが多いし、先週は胃腸炎になっちゃって…。寝つきが悪いことも悩みの一つ」 辻紗彩さん 「寝つきは私も悪いよ。代謝が悪くて痩せにくいけど、疲れやすいし、運動はしたくないんだよね」 武市彩花さん 「運動、私も嫌い~! たまに運動しても汗をかかないので、すごく代謝が悪いと思う。顔と足がむくみやすくて、特にお酒を飲むと、翌日顔がパンパンなの」 福塚愛さん 「むくむのは、私も同じ。やっぱり代謝が悪いんだよね…」 居原田さん 「こちらは 体力がなく、疲れやすくて食べる量も少ないけど痩せない という オレンジタイプ さんですね」 吉田早織さん 「一年中、体が冷えているから、代謝はとっても悪いと思う。足なんて夏でもとても冷たいし、むくみもひどいの」 拝原利恵さん 「私も!
第2回 40代からの女性のダイエットに期待できる和漢方薬は何ですか? 種類 商品サービス ビジネスカテゴリ ダイエット・健康食品・サプリメント フィットネス・ヘルスケア キーワード 漢方薬 中年太り 当帰芍薬散 防風通聖散 二宮洋一 ネット通販の魔術師 40代ダイエット 大柴胡湯 防己黄耆湯 関連URL
更新: 2019年01月31日 10:25 以前より痩せにくくなった、むくみが気になるなど、加齢に伴う体質変化を感じていませんか。それは体の代謝が低下しているから。クロワッサン倶楽部メンバーが漢方の考え方をもとに、自分の体質に合った方法で代謝コントロールに取り組みます。 まずはメンバーの悩みをチェック。 今回参加のメンバーの多くは40代。若い頃は気にならなかった悩みを抱えているのは共通だけど、その内容は人それぞれ。 「つい食べ過ぎてしまい、脂肪がつく」「間食に甘いものがやめられない」「忙しい時はよく食事を抜いてしまう。でも痩せない」など食と肥満に関する悩み。「健康のために運動をしているけれど、後でとても疲れる」「いつも眠く、ゴロゴロしていたい」などパワー不足に関する悩み。「夕方になると足がむくむ」「お尻や腰が冷えて重い」など冷えによる不調も多く聞こえてきました。 体質ごとに悩みが異なるように、代謝の低下度合いや、低下の仕方も違います。まずは自分の体質を把握し、マッチする代謝コントロールの方法を知ることが大切です。 そこでメンバーに体質診断テストを受けてもらうことに。結果により赤、ピンク、オレンジ、青の4つのタイプに分かれ、自分の体質に合う代謝コントロール方法を見つけます。 あなたも体質診断テストにトライ!