2020年04月13日 カテゴリー: 未分類 こんにちは!ビタ美ンスポットSANRI鍼灸整骨院の川名です。 今日は、胃腸の働きを整えるツボ、【 商陽(しょうよう)】 を紹介します。 【位置】人差し指の爪の付け根の親指よりの角で、 押すと窪むところにあります。 胃や腸の働きを整えることで、 食物が効率よく消化吸収されるように作用するツボです。 風邪をひいた時に発熱を伴う下痢(感染性胃腸炎) なども効果があります! 他にも、咽頭痛、耳鳴り、扁桃腺炎などもに用いられます。 他にも、咽頭痛、耳鳴り、扁桃腺炎などもに用いられます。
そわ鍼灸接骨院の植弘です! 2014年に入り寒さも本格的になってきましたね♪ この冬をのりきれば春・・・しかし、花粉症の方にはつらい季節です!! そこで、今回はご自分でもできる簡単な花粉症対策をご紹介します!! 花粉情報の要注意日 1 :天気が晴れまたは曇り 2 :最高気温が高い 3 :湿度が低い 4 :やや強い南風が吹き、その後北風に変化したとき 5 :前日が雨 以上から、前日または当日の未明まで雨で、その後天気が急に回復して晴れ、南風が吹いて気温が高くなる日が要注意日となる。(日本気象協会作成) 対策としては・・・ ●外出を控えめに 花粉の飛散の多い日は特に注意が必要。1日のうち飛散の多い時間帯(午後1時~3時頃《注:地域によって差があります》)の外出もなるべく控えましょう。 ●外出時は完全防備 帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて。コートもツルツルした素材を選びましょう。 ●帰宅時は玄関でシャットアウト 衣服・ペットなどについた花粉は、きちんと外ではらって玄関でシャットアウト。なるべく室内に持ち込まない工夫と努力を。 ●帰宅後は洗顔やうがいを 体についた花粉はきちんと洗い流しましょう。毎日の習慣として心がけましょう ●ドア・窓を閉める 花粉の飛散が多いときは、きちんとドアや窓を閉めて、花粉の侵入を防ぐことが大切です。 ●掃除はこまめに 防いでいるつもりでも、室内にはかなり花粉が侵入しているので掃除をこまめに行いましょう。床がフローリングであれば毎日拭き掃除を行うと効果的です。 また、きれいな室内はダニアレルギー対策にもなります それでもつらいときはぜひ当院にご相談ください!! 有酸素運動 2014-01-09 (木) こんばんわ( *^皿^) 運動には有酸素運動と無酸素運動があります。今回は有酸素運動についてお話しします。 有酸素運動とは簡単に説明すると運動する際に呼吸をしながら出来る運動の事です。(そのまんまですね(´・_・`;)汗) 有酸素運動のいいところは小さい負荷で大きい効果が得られることと、身体への負担が小さいことです。だからリハビリやダイエット、スポーツ選手のトレーニングなどによく用いられます。 では、『何故高い効果が得られるか? 図解 いちばんわかる！ 東洋医学のきほん帳 - 伊藤剛 - Google ブックス. ?』ですが、1つは常にエネルギーの消費と生産が同時に行われているからです。呼吸をするとエネルギーが生まれ、それを運動する事で消費していく。だから代謝が良くなり、リハビリやダイエットに良く用いられます。2つ目は運動しながら運動をする事で腹筋や呼吸筋が同時に働き、体幹のトレーニングに繋がるからです。 ここで簡単な有酸素運動をご紹介します。 1.
私は普段は病気にならないように「セルフケアで自然治癒力を高めましょう!」、そして「ウィルスに負けない身体を作りましょう!」と提唱しています。 しかし、ノロはかなり感染力が強く、近くで誰かが吐いて、それを処理する必要があった場合は、かなり注意しないと感染してしまう可能性が高いです。 もしかかってしまったら、あとは早く排泄することを心がけることです。 合谷と内関はとても効果がありますので、ぜひお試し下さい! ーーー (参考)消毒で役に立ったもの ・ハイター ・ノロアウト ■■――――――――――――――――――――――――― 表参道鍼灸マッサージ治療室 自然なからだ 電話番号 03-6419-7213 住所 〒107-0062 東京都港区南青山6-12-11 YUKEN南青山302 営業時間 火曜日~金曜日 11時~20時 (最終受付19時)土曜日 10時~19時(最終受付18時) 定休日 日曜日、月曜日、祝祭日 ―――――――――――――――――――――――――■■
ノロウイルス感染の原因は? 毎年冬に猛威を振るうノロウイルス 冬になるとインフルエンザの流行が注目されますが、近年ではノロウイルスの流行も大規模化しており、感染の予防に気を使っている方はとても多いのではないでしょうか。 ノロウイルスへの最大の感染源はノロウイルスが付着した食品を食べてしまうことです。食品の鮮度は関係なく、ノロウイルスが食品に付着しているかどうかが重要です。そのため、ノロウイルスに感染している人が手洗い不十分なまま直に食品に触ってしまうと、ウイルスが食べ物や皿に付着し、感染が広がる場合もあります。 また、ノロウイルスの原因にカキから感染することが知られています。これは、下水に流れたノロウイルス感染者の便が下水処理を経ても生き残ったまま河川に流れ込み、海に到達することが原因です。カキなどの貝類は、海水を体内に循環させて食物を摂取していますが、ノロウイルスに感染した水分が体内で循環することで、体内にノロウイルスが蓄積・濃縮されます。そうして汚染されたカキを加熱調理せずに食べることで、ノロウイルスによる食中毒が発生するのです。 ノロウイルスの主症状は?
当院は、ぎっくり腰に対する治療に実績と自信があります!!
やはり普段から規則正しい生活をして体をよく温めて、免疫力を上げておくことが一番の予防であろう。 スポーツ障害・外傷 スネの痛み(シンスプリント) 2013-11-27 (水) 尼崎にあるそわ鍼灸接骨院の中浦です。 スポーツをしている学生さんで、すねの内側に痛みがある方いらっしゃいますか? もしかするとシンスプリントと言うスポーツ障害かもしれません。 シンスプリントとは別名脛骨過労性骨膜炎と言います。 すねの内側に位置する脛骨の下方1/3に痛みが発生することを特徴としています。 原因としては単純に使いすぎ(オーバーユース)によって発症することがほとんどです。 走りすぎによるストレスによって筋が耐えられなくなったり、路面などの環境によっての原因も考えられます。又、偏平足によって走ったりして衝撃の吸収ができず痛みを起こすこともしばしば考えられます。 シンスプリントになったらケアが大事になります。 ( まず当院へ受診!正しい検査) 偏平足によるケアや疲労回復、腫れや疼痛除去の為のアイシング ( 冷却) が非常に大事になってきます。 予防法にもタオルギャザーやストレッチなどご自宅での治療も大切になってきますので私もしかしてシンスプリントかもと思う方は是非当院で治療とアドバイスをさせていただきます。 3 / 15 « 1 2 3 4 5... 10... » 最後 » Home
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プロバイダから投稿者に意見照会を行う プロバイダは発信者情報開示請求訴訟の申し立てを受けると、投稿者に対して開示に同意するかどうか意見照会を行います。意見照会は第1回目の期日の少し前になされることが多いのですが、回答期限は2週間に設定されるのが一般的なため、第1回目の期日にはまだ投稿者からの回答が来ていないことも少なくありません。 投稿者からの回答パターンとして多いものは、次の5つがあげられます。 「開示に同意しない」という回答しかなく、理由を書いていない ガイドラインによれば、このような回答が来たときには発信者は特に主張がないものとして扱うとされていますので、判決に影響はありません。 開示に同意しない理由をきちんと書いているが、証拠資料が添付されていない 根拠にもとづかない主張はあまり説得力がないため、期日のときにこちらが客観的な証拠を示しながら反論すればよいでしょう。 「自分はやっていない」と主張している 投稿をしたのが自分ではないことを合理的に説明できていなければ、判決への影響はほぼありません。 無関係な言い訳が書かれている こちらも判決への影響はありません。 書き込みに違法性がないとする証拠資料が添付されている 書き込みが事実に反するかどうかが争われているケースでは、客観的な証拠資料が提出されれば裁判官の判断材料となることもありえます。 4-6. 投稿者の個人情報が開示される 発信者情報開示請求訴訟は、権利侵害が明白かどうか以外はあまり争点がないため、 2~3回の期日で結審 します。裁判所から発信者情報開示命令が出ると、ほとんどの場合、プロバイダ側から控訴されることなく投稿者の情報が開示されます。5ちゃんねるで誹謗中傷などをした投稿者の氏名、住所、メールアドレスが入手できたら、一連の手続きは終了です。ただ、確定判決前に投稿者側から和解を提案されて和解金が支払われて終了となることもあります。 ※発信者情報開示請求については、下記の記事にて詳しく解説しておりますので、あわせてご覧ください。 5. 2chの書き込みをした犯人を特定する!発信者情報開示請求とは | ネット誹謗中傷弁護士相談ナビ. 弁護士に投稿者特定を依頼するメリット 投稿者特定の成功率を高めるには弁護士の協力が不可欠 ですが、弁護士への相談は敷居が高いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。それでも、弁護士に依頼すると以下のような メリット があります。 5-1. 仮処分や訴訟などの法的手続きが取りやすい 5ちゃんねるでは、任意でのIPアドレス開示請求には応じてもらえないため、裁判所での手続きが不可欠です。また、発信者情報開示請求では原則として裁判所での手続きが2回以上必要になります。 弁護士に依頼をすれば、煩雑な法的手続きも弁護士に一任できるので安心 です。 5-2.
5ちゃんねる(5ch) は、非常に有名なインターネット掲示板「2ちゃんねる()」から生まれたサイトです。2ちゃんねるの時代から誹謗中傷や悪評の温床となっていましたが、5ちゃんねる(5ch)でも相変わらずそのような投稿が後を絶ちません。 もし自分自身や自分のお店・会社が5ちゃんねるで誹謗中傷の標的となり実害が及ぶようになれば、早急に投稿者を特定のうえ、法的措置を検討するほうがよいでしょう。今回は、 5ちゃんねるで投稿者を特定するときの流れや注意点 について解説します。 1. 5ちゃんねる(5ch)とは 5ちゃんねるは、インターネットでも有数の巨大掲示板です。投稿内容のジャンルは、ニュースや政治経済から日々の生活のことまで多岐にわたります。5ちゃんねるは、2ちゃんねる()の流れを受け継いでいるのですが、ここではなぜ2ちゃんねるが5ちゃんねるになったのか、経緯を振り返ってみましょう。 1-1. 2ちゃんねるから5ちゃんねるへ 2ちゃんねるは、1999年に西村ひろゆき氏の個人サイトとしてスタートしました。その後、2014年に経営権をめぐり、2ちゃんねるはRace Queen Inc. の管理するtと西村氏の管理するに分裂します。さらにその後、tはLoki Technology Incに譲渡され、名称も5ちゃんねる()と変わったのです。以来、5ちゃんねる()と2ちゃんねる()が今日まで共存しています。 1-2. 2chで誹謗中傷をした犯人の特定方法｜犯人特定にはスピードが重要！ | 浅川倉方法律事務所. 5ちゃんねる(5ch)の書き込みは2ちゃんねる()にコピーされる 5ちゃんねるに書き込みをすると、2ちゃんねる()にもコピーされます。5ちゃんねるも2ちゃんねるもユーザー数が多いため、誹謗中傷や悪評を書き込まれるとより多くの人の目に晒されることになってしまいます。そのため、 5ちゃんねるの書き込みだけでなく、2ちゃんねるにコピーされた投稿も早急に削除 しなければなりません。 2. 5ちゃんねる(5ch)の投稿者を特定する目的 5ちゃんねるであまりに悪質な投稿が続いている場合は、 投稿を削除するとともに投稿者を特定することが肝要 であると考えます。その目的は3つあります。 2-1. 書き込みをストップさせる 投稿を削除するだけでなく、 投稿者を特定することで、書き込みをやめさせること ができます。相手方は「5ちゃんねるは匿名だから誰が書いたかわからないだろう」という理由で投稿していることが多いものです。そのため、自分が書いたことを突き止められると、「これ以上はやめておこう」と投稿を断念するようになると予想されます。 2-2.
発信者開示請求書の書き方基礎講座」を参照してください。 個人のアドレス、住所... 何を特定できる? 発信者情報開示請求の際にはどんな情報の公開を求めることができるのでしょうか? これについてはプロバイダ責任制限法4条およびテレコムセンターが提供している情報開示請求書を参照してください。具体的には以下の情報の開示を求めることができます。 (以下引用:サイトは) 1. 発信者の氏名又は名称 2. 発信者の住所 3. 発信者の電子メールアドレス 4. 発信者が侵害情報を流通させた際の、当該発信者の IP アドレス及び当該 IPアドレスと組み合わされたポート番号(注 5) 5. 侵害情報に係る携帯電話端末等からのインターネット接続サービス利用者識別符号(注5) 6. 侵害情報に係るSIMカード識別番号のうち、携帯電話端末 等からのインターネット接続サービスにより送信されたもの(注5) 7.
SNSでの炎上騒動や、掲示板での悪質な書き込みが非常に増えています。 しかし近年、情報開示請求を行って訴訟を起こし、犯人逮捕や慰謝料を請求できたという事例も多数。 ネット上の誹謗中傷は犯罪であり、一人で悩まず警察や弁護士に相談するのがおすすめです。 今回は、ネット上で誹謗中傷を受けた有名人・一般人の代表的な事例を見ていきましょう。 増加するネットでの誹謗中傷事件 SNSや掲示板を舞台とした、ネットでの誹謗中傷事件が増加しています。 2020年4月のネット炎上件数は、前年比で3.
5ちゃんねる(5ch)投稿者特定を依頼する弁護士の選び方 それでは、どのような弁護士に投稿者特定を依頼すればよいのでしょうか。 投稿者特定の弁護士選びに失敗しないための選び方 を解説します。 4-3. 5ちゃんねる(5ch)の削除、投稿者特定実績が豊富な弁護士 弁護士にも専門とする分野があります。特に5ちゃんねる(5ch)の投稿者特定はスピードが重要ですので、削除や投稿者特定の実績が豊富な弁護士による迅速な作業が求められます。弁護士の得意分野は法律事務所のホームページに記載されているので、確認してみましょう。 「5ちゃんねる(5ch)の書き込みの削除実績が豊富」、「ネットの投稿者特定実績多数」 などと記載されている弁護士が望ましいでしょう。 4-4. ITに強い弁護士を選ぶ 5ちゃんねる(5ch)の投稿者投稿の手続は、弁護士の取り扱い分野の「IT」に分類されるものです。IT分野は独特の用語がありますし、手続に迅速さが求められますので、IT分野は取り扱わないとしている弁護士も少なくありません。 いくら優れた交渉能力を持っていたとしてもIT分野の実績がない弁護士やITが得意ではない弁護士に依頼すると、思うような結果が得られない場合もあります。投稿者特定を弁護士に依頼する場合は、 IT分野を得意としている弁護士 を選択しましょう。 5. 5ちゃんねる(5ch)の投稿者特定を弁護士に依頼した場合の費用 弁護士に投稿者特定を依頼するのがベストということはわかっていても、「費用がいくらかかるかわからないから」と躊躇してしまうものです。そこで、投稿者特定を弁護士に依頼する場合の費用の相場と、弁護士法人アークレスト法律事務所に依頼いただいた場合の費用を記載しております。 5-1. 裁判外での発信者情報開示請求の場合 仮処分や訴訟ではなく、任意の開示請求で発信者開示請求を依頼した場合の費用の相場は、着手金が 5万円から10万円程度 、投稿者が特定できた場合の報酬金が 20万円程度 となります。 5-2. ネットでの誹謗中傷事例まとめ～どんな罪に該当する？ – U&T vessel 法律事務所. 裁判所を経た発信者情報開示請求の場合 仮処分や訴訟での発信者開示請求を、弁護士に依頼した場合の相場は着手金が 20万円程度 、報酬金が 20万円程度 となります。 弁護士法人アークレスト法律事務所では、5ちゃんねる(5ch)に対するIPアドレスの開示請求が 5万5000円 ・プロバイダへの発信者開示請求(任意)は着手金 11万円 、成功報酬 22万円 にて承っております。 IPアドレスの開示請求(任意) 6万6000円〜 裁判所へのIPアドレス開示の仮処分の申立て 22万円 プロバイダへの発信者開示請求(任意) 11万円 発信者開示請求訴訟 6.