腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 05 Jul 2024 20:03:40 +0000

車のフロントグリルに住み着いたクモの撃退方法を教えてください。 新車で購入したばかりの車なのですが、早速車にクモが住み着いているようで、蜘蛛の巣をきれいに取り除いても翌朝にはまた 新たな蜘蛛の巣が張られていて、困っています。 ※クモ本体の姿は見たことがありません。 スプレー等を噴射することも考えたのですがまだ納車したばかりであることや、塗装への影響等を考えると良くないと思い、結... 自動車 ドアバイザー付近にクモの巣が張ってあり、虫除けスプレーを噴射したあと水洗いしました。 乾いて気付いたんですが、スプレーを噴射した所だけ曇ったようになりました。 改善方法はありますか? また、ディーラー等では対応して貰えますか? 自動車 蜘蛛の駆除についての質問です。 最近車の中や外に直径1センチくらいの雲がいて、どうやら住み着いているようです。見つけるたびに殺してはいるのですが次へ次へと出てきます。 どうしたら完全に駆除することができるでしょうか? 自動車 この部品が欲しいのですが 販売してるのでしょうか? 叉入手方法等ご存知の方教えて頂きませんか? よろしくお願い致します 自転車、サイクリング この蜘蛛?の種類を教えてください 昆虫 この蜘蛛の種類がわかる方みえますか? 車を持っている方に質問です。私の車はよく蜘蛛に巣を張られていることが多いの... - Yahoo!知恵袋. 車の中にいました 昆虫 車の中にこの蜘蛛がいたのですがこれは毒蜘蛛でしょうか? わかる方お願いします。 自動車 車にクモがすぐに住み着くのですがどうすればいいでしょうか? 週一しか乗らないためどうしても放置になってしまいます。 車検、メンテナンス スズキハスラーのタイヤの上にある黒い部分が汚れていてたので激落ちくんで磨いたところ余計に白くなってしまいました、元の状態に近づける方法等があれば教えて頂きたいです!!! 自動車 玄関のインターホン周りにタカラダニが発生したので、「クモ・ダニ用殺虫剤」をかけたら、プラスチック製のインターホン全面に白く細かい水滴跡が残ってしまいました。 水で擦っても全くとれません。 何とか落とす方法ないでしょうか? 掃除 至急お願いします。 以下の写真の蜘蛛の種類を教えてほしいです。大きさは小さいです 昆虫 自分の妹と男友達が付き合うのはやっぱり嫌ですか? 私と女友達は大学生で、女友達の妹は高校生です。 私は女友達(A)と大学で知り合いました。 Aは小さくて可愛くて小動物みたいな雰囲気で、かなりモテてます。 私も最初は少し気になってましたが、Aの変に正義感が強かったりするところが面白くて、普通に友達として仲良くなりました。 そんなAを含む友達数人で遊んでる時に、Aの妹(B)と... 恋愛相談 至急!!このクモの種類を教えてください!!

車内にクモが立て続けに出現 燻煙剤を使って驚き「まるでパーティー」豪 - ライブドアニュース

昆虫 今朝、車の中に大きいクモを発見してしましました。。私はクモが大嫌いなのですが、クモ退治で良い方法がありましたら教えて下さい。見るのもキツイです・・・最悪・・ 生物、動物、植物 自動車の車内にクモが住みついているようです。 私がムシ嫌いなのもあり、運転に集中できずに困っています。 なんとか駆除できないものでしょうか?

ネットを被せたハンディモップで対処する 清掃に便利なハンディモップは、蜘蛛の巣の除去でも活躍します。柄が伸びるハンディモップを使えば、天井など手の届かないところも対処可能です。 ただ、蜘蛛の巣を除去したハンディモップを、清掃に使うのは気が引ける人も多いでしょう。そこで、ハンディモップにネットを被せることがおすすめです。排水溝の水切りネットなど、自宅にあるもので構いません。そうすれば、蜘蛛の巣が付いたネットを捨てるだけで済むので、手間もかからず、ハンディモップも清潔です。 スプレーで駆除と予防を 家の中で蜘蛛を見つけた場合は、殺虫スプレーを吹きかけることで簡単に駆除できます。ただ、蜘蛛の巣を取り除いた後も、近くで蜘蛛が生息している場合は、同じ場所に巣を作られることも珍しくありません。 そんなときは、蜘蛛を寄せ付けにくい忌避効果を持ったスプレーを使うようにしましょう。玄関やベランダ、窓の隙間など、蜘蛛の巣ができやすい箇所はすべて対策しておきましょう。 また、スプレーを吹きかけた箇所でも、数ヶ月経つと効果は弱まります。そのため、定期的にスプレーを吹きかけることが大切です。そうすることで、蜘蛛の巣はもちろん、蜘蛛が寄って来づらい環境を維持することができます。

車を持っている方に質問です。私の車はよく蜘蛛に巣を張られていることが多いの... - Yahoo!知恵袋

ホッとしたので 書き忘れていましたが、 息子の尿管結石は どうやら無事排出した模様 ( ̄▽ ̄;) 本人には自覚がないまま 病院で診て貰った所、 どこにも無さそうだとのこと。 まさかの救急車騒ぎで あの時は本当に焦りましたが、 終わり良ければ全て良し! そうこうしてる内に、 今度は小鉄くんが耳を痒がってる様子。 左耳が真っ赤になっています。 この子は昔から 外耳炎を起こしやすかった… 今度はワンコの為に 病院へGo ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ するとですよ。 病院に到着して、小鉄を抱え 車の後方から病院に入ろうとして。 車の後ろのリアガラスに 違和感を感じる。 んんんん???? Nooooo〜〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 車のルーフからリアガラスにかけて それもど真ん中に 5センチ以上ある蜘蛛が 巣を張ってる. °(ಗдಗ。)°. 黄色と黒模様のジョロウグモ _| ̄|○ 何でこんな所に…。 わたくしの後ろを走ってた車は 「どんだけ田舎の山奥から 来たんだろ?」 「もしかして、車で蜘蛛を飼ってんの?」 そんな目で見てたよね ( ̄ー ̄;) いや、そんなことより 蜘蛛が大の苦手なわたくしが 一緒に街中を走ってることが 耐えられない ( ̄(工) ̄) 病院にいる間もどよーん… このまま家に連れて帰りたくない。 でも、どうやってこの蜘蛛を 追い出せばいいのか (ㆀ˘・з・˘) 結局帰り着く間際、田んぼ道に 車を止め、長めの枝を拾い なるべく離れた場所から えいえいえいっっっ! 私は虫が大嫌いです。 特にこの暑い時期は虫が活発になる時期 だと思う- 虫除け・害虫駆除 | 教えて!goo. !と 蜘蛛を突きました。 あたふたと逃げる蜘蛛。 ぎゃーっ!こっち来んなー!! パシパシと枝を振るわたくし。 ようやく蜘蛛は下に落ち 素早く逃げていきました。 …( ̄ー ̄;) 翌日、会社に到着し パートさんに蜘蛛の話しをしたら、 「私も車に蜘蛛の巣を張られるんで スプレーを掛けてるんです!」 と言うではありませんか。 …原因は会社だな ( ̄ー ̄;) まぁ、そばに川はあるし、 草は生えてるし、隣は公園もあって 緑が多いし (ーー;) ダンゴムシとか 亀とかカニもたまに歩いてるしね。 それにしても 10年ちょい働いていて、 車に蜘蛛が巣を張ったのは 初めてでした ( ̄ー ̄;) ちなみに… 最近倉庫周辺には蜂がいて 退治に駆り出される男性陣は 大わらわ ( ̄ー ̄;) この時期、いつも 害虫の話しばかりしてる気がする。 ここは会社よね?

今回はベランダや車に何故か張ってしまうクモの巣の対策について紹介したいと思います。 皆さん、何故かベランダや車にクモの巣が張ると思いませんか? クモは他の虫を食べてくれる益虫としての側面もありますが、クモの巣が周りにできて洗濯物や車を汚してしまうのは煩わしいですよね。 そんなクモ対策を日頃の工場や倉庫での対策をもとに考えていきたいと思いますので、クモの巣でお困りの方は是非最後まで見てみて下さい。 すぐできるクモの巣対策 先程、ベランダや車にクモの巣ができやすいと紹介しました。 では、具体的にどんな対策が考えられるでしょうか? ベランダと車に分けて、見ていきたいと思います。 ベランダの対策 ベランダのクモ対策は、 クモの巣を掃除して、クモ専用のスプレー剤を散布するだけです。 防虫太郎 たったこれだけでいいんですか!? クモの巣を掃除する理由は、クモの巣は掃除しないとなくならないので、一度はきれいにする必要があるからです。 そして、クモ専用のスプレーは、再びクモの巣ができないように使用します。 実際に現場や自宅で実践していますが、クモの巣を掃除して、 クモ専用スプレーを使用すると1ヶ月~2ヶ月程度は効果が持続するでしょう。 防虫屋 効果を維持するには、定期的にクモ専用のスプレーを使う必要があります!! ですので、ベランダのクモ対策には掃除とクモ専用のスプレーを使うのをオススメします。 では、具体的にどのようなところを掃除して、どのようにスプレーを使えば良いのでしょうか? 掃除に関しては、ベランダの軒下の上の方、そして隅にクモ巣が多くあると思いますので、目視で確認して掃除すると良いです。 特にクモの卵は剥がれにくいので、力を入れて掃除して下さい。 クモの卵を駆除するだけなら、クモ専用のスプレーしっかりかけても良いでしょう。 スプレーについては、 クモの巣を掃除したところを中心に撒くようにし、スプレーはしっかりクモの巣が張っていた場所に濡れるくらいに散布します。 この理由は、使用説明にもあると思いますが、クモの巣をはらせたくない場所をスプレーでコーティングしたいからなんです。 そうすることで、ちゃんと駆除剤の効果が残り、持続しやすくなります。 業務でスプレー剤を使うこともありますが、やっぱり塗りつけるように吹き付けるのがコツです!! ですので、スプレー剤はすぐに無くなると思いますが、ケチらないでどんどん使っていきましょう。 ちなみに、私が自宅でクモ対策したときは光源や屋根付近にクモの巣が多く、このクモの巣の掃除に30分くらいかかってしまいましたが、スプレーの散布自体は5分くらいで終わりました。 この時、スプレーは最初ほぼ1本使用しています。 しかし、2回目、3回目とやるうちにわかりやすくクモの巣が減ってくるので、最初は面倒かもしれませんが、継続してやることをオススメします。 車の対策 車のクモの巣対策は、ベランダでのクモ対策と少し異なります。 実は、 クモの巣専用のスプレーは車の塗装を変色させる可能性がとの記載があり、使用は控えたほうが良さそうなのです。 じゃあ、どうしたらいいんですか!?

私は虫が大嫌いです。 特にこの暑い時期は虫が活発になる時期 だと思う- 虫除け・害虫駆除 | 教えて!Goo

54 レビュー:46件 関連レビューピックアップ ASSO INTERNATIONAL FORCE-G カーボンケブラータワーバー 評価: ★★★★★ Vitaloni Sebring ★★★★ ARQRAY Stainless Sports Muffler WonVon ドラレコ付きルームミラーモニター viper セキュリティスキャナー SPEED MASTER レーシングクールペイント 関連リンク > 3M / スリーエム ジャパン スプレーのり99 の情報を検索 > アルファロメオ 147 トップ > アルファロメオ 147 パーツレビュー > 3M / スリーエム ジャパン カーケア 補修用品のパーツレビュー一覧 この記事へのコメント コメントする コメントはありません。 プロフィール 「先日、車検通りました😊」 何シテル? 02/05 12:09 U. [ 福井県] ayerです。 ~ニックネームの由来~ Un Named Player頭文字をとってayerと言います(名無しの権兵衛さんと言っ... 46 フォロー 49 フォロワー ユーザー内検索 リンク・クリップ キャリパー&ローター流用!! カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2021/02/11 07:38:43 マスターシリンダーのオーバーホールです。 2021/02/11 07:36:02 流用 ショックの長さメモ 2020/12/01 20:58:13 [ 他のクリップをチェック] 愛車一覧 ダイハツ コペン 19年式のコペンくんです 自分で3オーナー目みたいですね 大切に乗っていきたいです♪... 自称公道レーシングカー盆栽 (アルファロメオ 147) 初めてのアルファロメオです 時代に逆行したV6 3200cc大排気量3ドアハッチ 左ハ... カワサキ エストレヤ エストレヤ乗りの皆様よろしくお願いします 93年式ちょいボロですが気になるところを直し... [ 愛車一覧] ヘルプ | 利用規約 | サイトマップ

検索範囲 商品名・カテゴリ名のみで探す 除外ワード を除く 価格を指定(税込) 指定なし ~ 指定なし 商品 直送品、お取り寄せ品を除く 検索条件を指定してください 件が該当 巣をクモに張らせない!! レビュー : 5.

2018年6月26日 アラフォーになって気になりだすのがバストの老化。特に多いのが、上部がそげてきたり、バストが垂れてきたり・・・。でもご安心あれ!バストアップのコツを美乳作りのプロが伝授。ハリのあるバストを取り戻して! 柔らかい胸はバストが垂れる前兆!気づいた人から始める垂れ胸予防. ☆お話をうかがったのは… ワコール広報・宣伝部 白鳥貴子さん 女性の"美しくなりたい" という願いを実現するべ く、商品を中心にPR活動を行う。女性のバスト事情にも精通 美乳研究家 MACOさん プロボクサー、スポーツインストラクターとして活動後、小顔と美乳専門サロン「MALOOVE」開業。独自の小顔美乳体操「こがおっぱい」が話題に 【1】 アラフォーのバストはどうしてそげて、垂れて、離れるの? アラフォーに多いバストの3大お悩みが、胸の上部がそげることと、全体的に垂れること、左右に流れて離れること。まずはなぜそうなるのか、その理由を解説! ①加齢に伴いバストが変化していくメカニズムとは? アラフォーになるとバストのハリが失われ、いろいろな悩みが生じるけれど、その理由とは?

柔らかい胸はバストが垂れる前兆!気づいた人から始める垂れ胸予防

2019年7月7日 柔らかくなってくるアラフォーのバストは脂肪を動かしやすく、マッサージの効果が出やすいのが特長。コツコツ続けて美しいバストを手に入れて! トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが提案。「お顔のお手入れをする際に、バストまわりからケアすると肌ツヤや血色がグンとよくなるんです」。顔もバストもアップする、その方法を教えてもらいました! トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん マネジメントやエステティシャンなどの経験を生かし、現在は、女性誌の美容ページなどさまざまなメディアで活躍。その人の肌を見るだけで、今の生活習慣やクセ、スキンケアまでピタリと当てるカウンセリングと必ず美肌に導くアドバイスが人気 【step 2】 おっぱいマッサージ ☆準備運動はこちら ①脂肪の寄せ集め 「アラフォーになるとバストの脂肪の割合が増えて柔らかくなるため、脇や腕、アンダーバストのほうなどに流れやすくなります。流れた脂肪を寄せ集めてふっくらとしたバストを取り戻しましょう」 1. 左腕の脂肪をバストへ寄せ集める 左の二の腕を上げて、右の手のひらを内側に当てる。脂肪をバストへと寄せ集めるイメージで、バストに向かってマッサージする。これを10回行う。 2. 「プチ胸」と思っていたら、実はグラマー?! 自分のバストで谷間メイクできる育乳方法をチェック! – インナーガイド HEAVEN Japan. 脇から乳房の上部へ脂肪を寄せ集める 右手を左の脇に当て、そこの脂肪を乳房の上部に寄せ集めるイメージで、斜め上へとマッサージ。これを10回。 3. 手の位置を少し下にずらして同様に 2の位置から少し右手を当てる位置を下にずらし、同じように乳房の上部へと斜め上に向かってマッサージする。これを10回。 4. アンダーバストから脂肪を引き上げる 3の位置からさらに右手を当てる位置を下へずらし、アンダーバストに流れた脂肪を引き上げるようにマッサージ。これを5回。1〜4を反対側も同様に。 ②胸揺らし 「仕上げに、バストを引き上げて小刻みに揺らしましょう。これで本来のバストの形と位置が形状記憶されやすくなり、血液やリンパの流れもさらによくなってバストのハリ感もアップします!」 1. 乳房を引き上げて小刻みに軽く揺らす 最後に両手を乳房の下に当て、引き上げて小刻みに揺らす。バストを支えるクーパー靭帯に負担をかけないよう、胸を引き上げた状態で小さく揺らして。これを30秒程度。 ☆マッサージのお供に使って一石二鳥! 根強いファンの多いバスト美容液 "塗るブラジャー"と呼ばれた人気のロングセラー。デコルテからバストの肌を引き上げ、ハリをもたせる美容液。フィトビュスト+¥27, 500/シスレージャパン バストにふっくら丸みとボリュームを バストケアに定評のあるクラランスの美容乳液。ミルクアップルという植物成分配合で、丸みのあるバストに。レ ビュスト エパヌイッサン¥7, 000/クラランス 美しいフォルムのバストを目ざす 女性のデリケートな部分をケアするフィトテラピーブランドのクリーム。マッサージに最適。アンティーム ブレスト ケアクリーム¥6, 000/サンルイ・インターナッショナル 【Marisol 7月号2019年掲載】撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/木村三喜 スタイリスト/程野祐子 モデル/相澤とみえ 取材・文/和田美穂 Marisol 2021年8月号 What's New Read More Feature 【連載】bemiの小柄バランスコーデ術 身長153cmのbemiさんが、アラフォーの小柄コーデ術を紹介。低め身長女子のみならず、シンプルで素敵な着こなしのコツを知りたい人も必見です!

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、"ダイエット"について。脂肪は温かくて柔らかい箇所から落ちていくって…ウソ? ホント? トータルダイエットカウンセラーの大西ひとみさんにお答えいただきます。 Q:ダイエットすると胸から落ちる…脂肪は温かくて柔らかい箇所から落ちていくってホント? 「ダイエットをすると、バストから落ちていってしまう」、「お腹周りはサイズダウンしやすい気がするけれど、他のパーツが落ちていかない……」など、部分痩せに悩んでいる人も多いのでは? 脂肪は温かくて柔らかい箇所から落ちていくというのは、本当なのでしょうか。 さっそく、この疑問を大西さんにぶつけてみました! 果たして答えは……? A:本当 「いろいろな切り口での見方がありますが、その中のひとつとして、通常筋肉は動いているため摩擦で温かくなりますが、体のある部位が冷たいというのは、筋肉が動いていないということ。これは筋膜と筋肉が癒着している可能性が高く、動きが悪くなったことで、その冷えている部位には余計に脂肪が蓄積しやすいと考えられます。 反対に、筋肉が動いて温まっている箇所は、脂肪がつきにくくなります」(大西さん・以下「」内同) ダイエットで脂肪を落ちやすくする筋膜リリースとは? やわらか~いバストは垂れやすい?ブラを変えて美胸キープへ | 女子SPA!. 「筋膜とは、筋肉をウエットスーツのように包み込み、姿勢を保ったり、摩擦を防ぐ役割を持つもの。ところが、長時間の同じ姿勢や体に負担がかかることで、筋肉に癒着したり、よじれが生じることがあります。この癒着やよじれを解消させることを"筋膜リリース"と呼びます。 筋肉が動きやすくなり、脂肪蓄積が軽減される可能性も期待できますよ」 ヒップ筋膜リリースのやり方 「お尻のくぼみ部分にテニスボールを置き、ボールを踏みつけるようにして横向きになります。片足は真っ直ぐに伸ばし、もう片足と両手で、体を痛気持ちいい程度に前後に動かしていきます」 基礎代謝を上げて、消費カロリーを増やすには?

「プチ胸」と思っていたら、実はグラマー?! 自分のバストで谷間メイクできる育乳方法をチェック! – インナーガイド Heaven Japan

ジョギングやマラソンなど走った衝撃でクーパー靭帯が切れて胸が垂れてしまうのをスポーツブラでしっかりとガードしよう! 道端カレンさん、女性がジョギングで気をつけることをアドバイス #橋本マナミ さんの美ボディーの秘訣とは?|鏡でスタイルチェック・ウォーキング|#メレンゲの気持ち ダイエットでランニング・ジョギングを始める前に気をつけておくこと ミスユニバース日本代表宮本エリアナが実践するダイエット方法|1日6食食べる・ジョギングをお勧めしない理由・100秒トレーニング|林先生が驚く初耳学 パーフェクトボディ!「NON・NO」モデル馬場ふみかさんのスタイルキープの秘訣(食事・運動)とは? バストアップ(おっパイを大きくする)ための7つの方法|キレイに大きく形よくするポイント 胸が垂れるのを防ぐには、ノーブラ?ブラあり?どちらが正しい? 夏のノーブラで日本女性の胸が危ない!?ブラでバストを守りましょう! なぜダイエットをすると胸から痩せる(しぼむ)のか?理由・対策

バストをしっかり包んで安定させ肌当たり、つけ心地も快適 カップ上辺が高いのでバストがしっかり包み込まれて安定。サイドベルト上辺はテープを使わず食い込みにくい。ワイヤーが外づけなので肌当たりが優しく、アンダーは伸縮性があり快適。アルラ 肌あたりもつけごこちも、やわらかブラ PI¥6, 700/ワコール しっかりと持ち上げ上胸までふっくらとしたバストに導く カップ内側のリフティングシートがバスト全体を優しく持ち上げ、上胸まで自然な丸みのふっくらとしたシルエットに。サイドベルト上辺は折り返し始末で食い込みにくくアウターにひびきにくい。ラゼ 胸もと年齢マイナス5歳をめざすブラ OB¥8, 300/ワコール 脇や背中に流れたお肉を集めて本来の位置に戻す補整ブラ 幅広ワイヤーと浅めのカップで脇や背中に流れた肉を胸に戻し、バージスライン(乳房下部のふくらみが始まる境界線)を作る補整ブラ。独自の3 ステップでバストを定着させ理想の形に。ジャスミンブラ BL¥8, 200/ゴールドフラッグ(ブラデリスニューヨーク) 【4】もっと知りたい!バストのお悩みQ&A バストのお悩みにMACOさんがズバリ回答。同じ悩みをもつ人は参考にして美乳を目ざして。 Q1.ランニングってやっぱりバストによくない? A. ウォーキングのほうがおすすめ。やるなら専用ブラは必須 「ランニングは、クーパー靭帯が伸びる原因になるうえ、体脂肪も落としてしまい、バストにとってハイリスクなスポーツ。ウォーキングやヨガなどバストの揺れが少ないものがおすすめですが、ランニングなどのハードな運動をする際はスポーツ用のブラをつけて揺れを抑えるのがマストです」 Q2. ブラをつけているとかゆくなります A. 肌に優しい素材のブラやノンワイヤーのものを選んで 「バストが乾燥しているとかゆみが出やすいので、低刺激のクリームやオイルなどでしっかりと保湿をしましょう。またブラの素材やワイヤー(金属アレルギー)が原因の場合もあるので、天然素材のブラを選んだり、ノンワイヤーブラやワイヤーが外側についたブラなどを選んで」 Q3. ブラってどれくらいで買い替えるべき? A. 1年ほどで買い替えるのがおすすめ 「ブラは使っているうちに、アンダーベルトやストラップが緩んで伸びていきます。長く使いすぎていると、気がついたら2㎝も伸びている場合も。伸びたまま使っているとバストが正しく補整できず、垂れ、そげ、離れの原因に。なるべく1年ほどで買い替えるのが理想的です」 何歳からでも美乳は作れます!あきらめないで今からバストケアを!

やわらか~いバストは垂れやすい?ブラを変えて美胸キープへ | 女子Spa!

胸が垂れてしまうと元には戻らない!バストが垂れる前に、胸が柔らかくなり始めたことに気づいたら人から垂れ胸予防を始めよう!

女性の胸は年齢を重ねるほどやわらかくなっていくとTVで見ました。 本当でしょうか。 また、やわらかくなるからたれると思うのですが、 できるだけやわらかくしない方法ってあるのですか。 若いときは乳腺が発達していますので張りがあります。 30代後半を超えるとだんだん乳腺が脂肪になります。のでやわらかくなるわけです。 やわらかくなりたれてきます。皮膚にも弾力がなくなり皮膚も多少延びるでしょう。 やはり垂れさせないためには乳腺の下にある胸筋を鍛えるしかないですかね。 鳩胸の人はあまり垂れて見えないかもしれません。 1人 がナイス!しています その他の回答(1件) 多分身体の成長に応じて柔らかくなるので 子供産むって身体になっていくんだと思います。勝手に たれる対策で胸筋? ?つけるといいみたいです 上の筋肉が発達すると引っ張られるみたいです