連日の猛暑。 エアコンの温度表示が下がらないという問い合わせが続けてありました。 エアコンに温度表示する機種。どちらかというと高級機種に装備されている機能です。 伺うと、部屋は涼しいのです。 確かに温度表示は32度だったり28度と表示してます。 部屋は涼しい、恐らく25度位に冷えている。 ちなみにこちらのエアコンの吹き出し口に温度計を当ててみると、13度の冷気が出てます。エアコンとしては問題ないのです。 部屋も涼しいしね。 でもお客様は数値が下がらない事にご不満です。 その解説をして納得してもらいました。 エアコンの設置してある環境です。 どちらも窓の上に設置。 外気温度の影響を受ける位置に設置してあります。 壁掛けエアコンは普通天井に近い所に設置しますよね。 窓に近い所に設置してあるエアコンの天井付近は温度が高い環境です。暖かい空気は天井にたまりますからね。 エアコンの表示する温度はこの温度が高い位置で測定するのでどうしても数値が高くなってしまうのです。 冷気を吹き出し、実際に人が居る所の温度は25度になり涼しくなっているのです。 一部リモコンに温度を検知するような機種がありますが、ほとんどは室内機の中で温度を検知するのでこのようになる事があるのです。 故障ではないので安心してくださいね。
故意・過失による故障は? 入居者の 故意(わざと)・過失(うっかりミス)による故障は入居者の負担 になります。 これについても、国土交通省の賃貸借契約書のひな型に書かれています。 第 9 条 甲(大家さん)は、乙(入居者)が本物件を使用するために必要な修繕を行わなければならない。この場合において、 乙の故意又は過失により必要となった修繕に要する費用は、乙が負担しなければならない。 たとえば、「換気扇を掃除中に壊してしまった」は、過失(うっかりミス)になりますので、入居者負担になります。 この場合は、大家さん・管理会社に連絡し、業者が修理・交換をして、修理・交換費用を請求されるでしょう。 2-3. 掃除を怠ったことによる故障は? 入居者が、 換気扇の清掃を怠ったことによる故障は、入居者負担 になります。 参考までに、国土交通省の賃貸借契約書のひな型にも、下記のように書かれています。 賃借人の負担になるもの 1. ガスコンロ置き場、換気扇等の油汚れ、すす(賃借人が清掃・手入れを怠った結果汚損が生じた場合) よくあるケースが、「大家さん・管理会社に連絡して業者が見に来たところ、故障の原因はホコリだった。そして掃除をしたら直った。」というケースです。 この場合、費用は入居者負担になる可能性があり、金額は数千円ほどでしょう。 ただ、いつから入居しているかにもよります。 極端な話、たとえば入居から半年しか経過していなければ、「入居前に掃除はしたの?」と言いたくなりますよね。 ちなみに、私は現在賃貸住宅に6年住んでおり、換気扇の掃除は、表面のカバーについたホコリをとる程度しかしていませんが、故障することなく元気に回っています。 また、以前3年間住んだ賃貸住宅は、換気扇の掃除は全くしませんでしたが、故障しませんでした。 3. 換気扇の掃除をする方法 換気扇の掃除の仕方は、You Tubeが参考になります。 下記の動画は、 なぜかミニスカのおねえさん?がキッチンの換気扇の掃除をしている動画 です。 浴室の換気扇の掃除は、下記の動画を参考にするといいでしょう。 その他にもYou Tubeで「換気扇 掃除」のキーワードで検索すると、換気扇の掃除の仕方を解説した動画がたくさんあります。 You Tubeで「換気扇 掃除」で検索した結果はコチラ 注意点として、 掃除中に故障させた場合は入居者負担になります ので、慎重に行いましょう。 また、清掃がシロートには難しい特殊な構造の場合は、基本的に大家さんの負担になりますので、無理はしないようにしましょう。 3-1.
答えはNOです!
Claudia Miranda / EyeEm Getty Images ミネラルウォーターのボトルを小脇に抱えるのは、もはや日常の光景。きれいな肌づくりや体重管理、消化改善などさまざまな健康メリットを期待して、もっと水を飲もうと人はよく誓いをたてる。 でも実際のところ、1日あたりどのくらい水を飲むべきなのか。本当に数リットルも飲む必要があるのだろうか? 飲みすぎることはないのだろうか? ジュリエット・マッグラタン医師 が水の重要性や水分バランス、1日に必要な水分量を摂取しないとどうなるかなどについて教えてくれた。 水は体内でどんな役割を果たす? 体の50〜60%は水分だって知ってた?
2)スポーツをするとき 一昔前は、運動中に水分をとると疲労が増すと言われていました。しかし運動中には大量の汗をかき、水分はもちろんナトリウムなどのミネラルも体から失われてしまいます。体重の2%の水分を失うと軽い脱水症状に陥り、動作反応の低下や食欲喪失などの症状があらわれます。適切に水分補給をしないと、熱中症や熱けいれんを引き起こしかねません。 ミネラルや糖分を十分にとる必要がある場合はスポーツドリンクを、糖分濃度を抑えたほうがいい場合はスポーツドリンクをミネラルウォーターで薄めたものを摂取するとよいでしょう。 3)入浴時 入浴による発汗で、私たちの体は水分を失っています。入浴後には水分補給をすることが大切です。 4)就寝前 朝起きたときと同じように、就寝前の水分補給も大切。睡眠中の水分不足による血液中のミネラル濃度の上昇を防ぐと考えられています。 水を飲むタイミング
TV」には腸内環境評論家として出演。他、「とくダネ! 」などメディア出演多数。著書に『日本人はなぜ臭いと言われるのか~口臭と体臭の科学』(光文社新書)ほか多数。 tenrai株式会社: Clubhouse:@drlisakirimura Kaoru Sawa ウィメンズヘルス・エディター 美容・ダイエットを中心とした記事を担当。自他共に認める美容マニアで、ハマり症。その気質から、自分が挑戦する取材企画には必ず結果へのコミットにこだわる。男性ライフスタイル誌、女性向けアプリメディアなどを経て、現職。 Clubhouse: @kaorunize This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
2Lに当たる1日グラス6〜8杯を勧めている。 どんなタイプの飲みものがカウントされる? Tatiana Getty Images どんなタイプの液体でもいい。ただの水である必要はない。ミルクやフルーツジュース、お茶、コーヒーなどすべて日々の目標量にカウントされる。 カフェイン入りの飲みものはトイレが近くなるが、脱水症状になることはなく、1日の摂取量にカウントされる。 アルコールがどの程度水分補給になるか、あるいは脱水させるかはあまり明確ではないので、お酒は水分摂取量の一部としてカウントすべきではない。 水を飲む量は十分に足りている? 十分な水分量がない場合は、体はサインを送る。WHOは 2004年のレポート で、十分に水を飲まないと結果的に次のようなことが起こると書いている。 1%脱水すると、喉の渇きが起こる。 3%脱水すると、口内が乾燥する。 4%脱水すると、作業能力が落ちる。 5%脱水すると、集中力維持が難しくなり、頭痛や不眠が起こる。 7%脱水すると、倒れる。 10%脱水すると、命の危険になる。 軽度の脱水が長期間続くと、便秘や尿路感染症、腎臓結石の原因になる。他の体組織への影響については研究が行われている。 喉が乾いたら水を飲むだけで、バランスを正常に保つ。また、尿の色をチェックすることも大事。淡い黄色の尿を目指そう。 朝一番の尿は濃度が高いので色が濃いが、朝食にたっぷり水分を摂ることで、夜間に水分摂取しなかった分を解消できる。 水の飲み過ぎはあるのか?