クリニック開院後、10, 000人以上の呼吸器(気管支喘息・せき喘息・COPDなど)ならびにアレルギー(花粉症・食物アレルギーなど)の患者さんの診療に携わった経験に基づく「専門的な医療」を提供いたします。
グローバルナビゲーションへ 本文へ ローカルナビゲーションへ フッターへ タバコが原因の「肺の生活習慣病」です! たばこの煙 などに含まれる 有害物質 に 長年(通常20年以上) 曝露されることで、肺に炎症が起こる 生活習慣病 のひとつです。 中高年 (40歳以降) で発症することが多く、特に日本では高齢になって発症する患者さんが増えています。 2020 年には心臓病、脳卒中に続いて 第3位の死因 になると予想されています。 タバコを吸っている方(過去に吸っていた方も!)に重要な病気です! タバコ を 吸う と 咳 が 出会い. A 肺気腫+慢性気管支炎=息を吐く時に気道が狭くなる病気 日本語の病名は慢性閉塞性肺疾患(まんせいへいそくせいはいしっかん)と呼ばれる病気です。 C hronic:慢性 いつも O bstructive:閉塞性 気道が狭くなる P ulmonary:肺 肺の D isease:疾患 病気 独立行政法人:環境保全機構HPより 上記を日本語に訳したもので、頭文字を取ってCOPD( シーオーピーディ )と呼ばれています。 COPDは、「慢性気管支炎」「肺気腫」と長年呼ばれていました。そのため、「COPD」という病名をご存じの方は、4人に1人程度と認知度の低い病気の一つとなっています。現在では原因が タバコ であること、症状・検査結果・治療内容を考慮して、 両者を併せて「COPD」 という病名に統一されました。 ※慢性気管支炎は、比較的太い気管支に起こる炎症で、末梢気道を主体とした炎症と肺胞が破壊される肺気腫は、本質的には異なります。 タバコが原因の「慢性気管支炎」と「肺気腫」を併せた病名がCOPDです Q まずは、肺ってなに? A 気道(気管+気管支)と肺胞を併せて肺と呼んでいます 喉(のど)からつながっている空気の通り道である 気管 (きかん)は、まず左右に枝分かれして 気管支 (きかんし)と名前が変わります。 気管支は、 丁度、木の枝を逆さまにしたように 、上・真ん中・下に更に枝分かれして、段々細くなります。 細くなった気管支(細気管支)の先端には、 非常に小さな袋状の「肺胞」(はいほう) が付着しています(一つの肺胞の大きさは極めて小さく、肺胞の数は左右併せると 3〜4億 )。 【吸う時】鼻・口⇒気管⇒気管支⇒細気管支⇒肺胞が膨らむ 【吐く時】肺胞が縮む⇒気管支⇒気管⇒鼻・口から吐き出す 新鮮な空気に含まれる 酸素 は、肺胞から血液に吸収され、体から発生した老廃物の 二酸化炭素 は、肺胞から血液に排泄されるます。つまり、 酸素と二酸化炭素の交換 が肺胞で行われます。 気管から細気管支までを「気道」、この 気道と肺胞を併せたものが「肺」 となります。 肺の構造 肺胞とガス交換 Q 慢性気管支炎ってなに?
医学博士 三島 渉 (横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長) 最終更新日 2021年06月24日 タバコを吸うと、ゴホゴホと咳き込んでしまったり、しょっちゅう咳が出て困ったりすることはありませんか? 自分が吸わなくても、家族や職場の人がタバコを吸っているため、流れてくる煙にむせてしまい、困っている人もいるのではないでしょうか。 この記事では、タバコにより咳が出る原因と、咳が長引いているときに疑われる3つの病気を紹介します。タバコを吸う習慣のある人と、周囲に喫煙者がいて咳が続いている人は、ぜひ読んでください。 1. なぜタバコを吸うと咳が出るのか タバコの煙には、ニコチン、タール、一酸化炭素をはじめとした数千種類以上の化学物質が含まれるといわれています。 タバコを吸うと、これらの化学物質や、目に見えないほど小さなゴミのかけらにのどや気管支が刺激され、咳が出やすくなります。 また、咳は強いにおいに誘発されて出ることもあるため、タバコの香りが刺激となって、咳が出ることもあります。 【参考情報】『たばこの煙とその成分』e-ヘルスネット(厚生労働省) 2. 一時的な咳と慢性的な咳の違い タバコの煙以外にも、花火や蚊取り線香、バーベキューの煙を吸ったときに、のどや気管支が刺激され、咳が出ることがあります。このような咳は、刺激となる煙を避ければ止まります。 また、風邪やインフルエンザなどの呼吸器疾患で咳が出ることもありますが、病気が治れば咳は止まります。 しかし、タバコを吸う習慣のある人が、2週間以上咳が続いているときは、タバコに含まれている有害物質に刺激され、喘息の発作が誘発された可能性があります。 さらに、咳が8週間以上続いているときは「慢性の咳」と診断され、喘息のほかCOPD(慢性閉塞性肺疾患)や肺がんなどの病気を疑います。 3.
タバコを辞めようと思ってる方、自分で努力してもなかなか挫折することが多いですよね。 仕事の付き合いでついつい吸ってしまう 辞めよう、辞めよう思ってたら、月日が流れた 少しはタバコが減ったからまぁいいだろう。 色々な言い訳の元ついついだらだらと吸ってしまうのが喫煙です。しかしタバコを吸い続けると肺気腫・COPDといった病気の発症になってしまいます。これらの病気については肺気腫のページを一読してみてください。 ここではぜひタバコが止めれるように喫煙の害、禁煙外来の実際の流れ、禁煙した後の効果など見ていきましょう。 タバコの害に関して タバコの一番の障害は呼吸器障害になります。気管支や肺を傷つけることで といった症状がゆっくりと進行していきます。これらの病気の怖いところは禁煙したからといって肺気腫まで進行してしまうと元に戻らない点です。 我々呼吸器内科が早期に禁煙外来を進める理由はこういった背景があります。 さらにタバコは肺にとどまらず 血管 動脈硬化 骨や筋力 胃腸系 など全身をむしばんでいきます。20-30代と若いと若さでカバーできますが、年齢を取るにつれダメージが一気に表面化していきます。 タバコが体に悪いと思っていてもなかなか辞められないのはなぜなのか?
カーペットはデリケートなアイテムの一つです。汚れが付きやすいからこそダニが湧いたり、湿気を帯びたりすることが非常に多くなります。これらの手入れをせずにしまってしまうと、いざ再び取り出した時にカビが生えていたり、穴が開いていたりすることもありがちなものです。 カーペットを収納する際は、必ず陰干しをして乾燥させること、掃除機で汚れを取ることを忘れないようにしましょう。そして収納する際は、基本的に丸めて寝かせることです。適切に収納して管理することができれば、きっと次の機会も安心して使用することができるはずです。
3畳) 電源、温度調節ツマミを「5/ダニキック」(高)にして約3時間通電します。 図のように折りたたんでください。(8折り)
ちなみに、これはホットカーペットに限らず、すべてのクリーニング衣料品に共通のお話なので、活用してみてくださいね! ホットカーペットの収納場所には防虫・防カビ・除湿剤もあった方がいい? 基本的には、防虫剤・防カビ剤・防湿剤は使うほうが良いです。 ただし、防虫剤については、使用不可なものがあるので注意してください。 なぜなら、色落ちや変色などの原因になるからです。 また、温度調節機械にダメージを与え、加熱しすぎによる火災の原因にもなりかねるので、説明書を要チェックです。 防虫剤 防ダニ カーペット ラグ用 防虫と言っても、その大半はダニ対策です。 ダニによる害のうち、最大の迷惑は死骸がアレルギーのもとになる、ということでしょう。 「死んだからいいや」と放っておくと痛い目を見ることになるので、防虫剤を使えるならばぜひ使ってください! もちろん、掃除もお忘れなく。 防カビ剤 カビもホットカーペットには大敵です。 乾燥しきらないまま収納してしまうと、あっという間に広がります。 火事などの発生源にもなるので、しっかり対策しましょう! 除湿剤 トキハ産業 ダニよけシリカ 25包入り スタンディングタイプ 虫よけ 消耗品 湿気対策 ダニ対策 ふとん 布団 衣類 天然由来 アロマ 消臭 除湿剤 天候が悪いなど、どうしても乾燥しきれなかった場合は、除湿剤を使うのも一つの手です。 とりきれなかった湿気をこれで一掃して、ダニやカビからホットカーペットを守りましょう。 ホットカーペットを片付ける時期は? ホットカーペットのしまい方 手入れや保管する時のたたみ方を紹介. 片づける時期は、4月から5月が一般的であるようです。 寒さが和らいだと思ったらすぐ片付ける方が、めんどくさくなくていいですよね。 敷きっぱなしになりがちな方は、早め早めの行動を意識してみてください。 ホットカーペットを収納できる収納袋を紹介 ホットカーペット 収納袋つき 楽ちんなのは、もとからカバー付きのホットカーペットを購入することです。 サイズも当然ちょうどよく、負担が減って快適になること間違いなしです。 カーペット用収納袋 もしも、収納袋がついていないものを購入してしまった場合は、収納袋を別途購入しましょう。 その際は、なるべくサイズが大きいものを選ぶことをおススメします。 ちなみに、ごみ袋で代用しているご家庭も多いと思われますが、あまりおススメしません。 破れたり、結び目が緩かったりで、密閉性が損なわれやすいためです。 まとめ 本記事では、ホットカーペットの洗い方や収納の仕方について、解説しました。 是非参考にしてみてください。 この記事を読まれた方は下記の記事もおすすめです。 最後までお読みいただきありがとうございました。
』 まとめ 暖房器具は、次のシーズンつかえるかどうかチェックをしてから収納するのがベターです。もし、使えないと判断したら、処分をしてくださいね。 ★関連記事★ ⇒『 ホットカーペットカバーの洗濯 自宅に簡単にできる洗い方 』