商品名は、ミグシス。 一般名は、塩酸ロメリジン。 効果としては、血圧を下げるカルシウム拮抗薬の仲間で、脳血管に選択的に作用します。 その結果、脳の血管が拡張するのを防ぎ、神経への刺激を少なくします。 片頭痛の予防に対しての保健適応を取得しています。 2か月間服用すると、64%の患者さんで頭痛の改善または軽減があったというデータがあります。 インデラルとはどんな薬? 商品名は、インデラル。 一般名は、プロプラノロール塩酸塩。 一般的には、心臓の薬や血圧の薬として使われることが多い薬です。 交感神経のβ受容体をブロックすることで、血管抵抗性を低下させるなどして効果を発揮します。 高血圧や不整脈がある患者さんには、同時に治療ができるので勧められます。 デパケンとはどんな薬? 商品名は、デパケン、またはセレニカ。製造するメーカーの違いで名前が異なります。 一般名は、バルプロ酸ナトリウム。 効果としては、脳内の異常な興奮や電気信号を抑える働きがあります。 頭痛体操について 薬を使わずとも頭痛を軽減できる2つの体操を紹介します。 もう、すでに取り組んでいる人もいるようですね。 さっきおかんが見てたためしてガッテンの頭痛予防体操よさげだったのでTLの頭痛持ちさんよかったら…!
ためしてガッテン 健康 更新日: 2021年4月7日 NHKためしてガッテンで話題になった、天気が悪くなると痛みだす『 天気痛 』による肩こり・頭痛・関節痛・古傷の解消方法をご紹介します。 天気痛に効く薬や、あるものを見るだけで天気痛がよくなる方法など、番組で紹介された解消方法について取り上げてみたいと思います。 手軽にできるマッサージ法もあるので、ぜひ試してみてくださいね。 天気痛とは? 天気痛とは、低気圧が近づいてくると傷や体の部位が痛むことをいい、古くから『 古傷が痛むと雨になる 』などともいわれてきました。 『 天気痛 』はすでに学術用語にもなっており、研究もされている立派な病名の1つです。 特徴としては、 ・天候や時間 ・日単位での気温や気圧・湿度などの気象条件の変化 によって傷や体が痛むことをいい、気象病ともいわれています。 なんと海外では国が提供する「天気痛予報サービス」まである国もあるんです。 天気痛の原因とは? 人間はもともと 天気が悪くなる=低気圧になると気圧が下がり、副交感神経が優勢 になります。 それにより筋肉が緩み、関節の圧力が下がるためやる気が起きないといった症状が出てくるんです。 また、気圧がさがることによって『 ヒスタミン 』という物質が体内で増えます。 このヒスタミンはアレルギーや関節の炎症を起こす作用があるため、身体の節々が痛くなるといったことが起こってくるんです。 また、ヒスタミンにより自律神経も乱れるため血流も悪くなり、より痛みを感じやすくなるといメカニズムになっています。 なりやすい人とは?
脳の中の血管には 三叉神経 というものがあり、脳の血管が拡張したり炎症を起こすと三叉神経が痛みを感じ、それが片頭痛となっていることがあるそうです。 鎮痛薬を飲むとこの炎症が抑えられるので痛みが治ることがあるんです。 他にも ・ストレス・ストレスからの解放 ・寝すぎ・寝不足 ・人混み・騒音・まぶしい光・強いにおい ・気候・気圧の変化 ・月経・排卵 ・特定の飲食物(人によってはチョコレートや赤ワインが原因になることも) ・空腹 ・肩・首のコリや痛み なども原因になることがあります。 効果的な薬とは? 医師に処方してもらう薬として「 トリプタン 」が紹介されました。 血管の拡張をおさえ、炎症も違う形でおさえてくれる効果があります。 痛みが出始めたら飲むのがポイントで、限界まで我慢してから飲む必要はありません。 ですが血管を収縮させる効果がある薬なので、狭心症や心筋梗塞、脳こうそく、高血圧の方は飲むことができません。 また月に9日までという制限があります。 予防薬もある 予防薬は脳の敏感になってしまった状態を元に戻す効果があります。 予防薬で毎日続くような頭痛が月に2日ほどになるなど効果があるそうです。 目安は 軽い時・・・鎮痛薬 重い時・・・トリプタン 多い時・・・予防薬 がいいそうです。 まずは医師に相談して決めるのがよさそうですね。 予防になる!頭痛体操のやり方 予防に効果があるという頭痛体操のやり方がこちらです。 1、足を肩幅に立つ。 2、肘をまげて肘と肩を左右に回す。このとき顔は正面に、上半身を左右に回す。 背骨が柱になるように、その周りを体が回るイメージで。 1日1回、2分間行います。 全身の血行がよくなりインナーマッスルも鍛えられることで頭痛の予防に効果があります。 ウエスト回りもいい運動になってとても気持ちがいいので是非やってみてくださいね! 危険な頭痛の見分け方 こんな頭痛のときはすぐに病院を受診してください。 ・バットで殴られたような激痛・・・クモ膜下出血 ・頭がガンガン痛み、38度以上の高熱が続く・・・髄膜炎 ・言葉や手足の不自由がある・・・脳梗塞・脳出血 です。 危険性がある頭痛なので放置しないようにしてくださいね!
健康 更新日: 2021年5月16日 「 片頭痛 」は独特の痛みがありとてもつらいですよね。 NHKためしてガッテンで放送された、その症状や原因となるもの、予防となる「頭痛体操」のやり方、予防につながる「頭痛ダイアリー」の書き方や治療薬トリプタンの効果や予防薬の効果についてご紹介します。 月経や天気も原因となることがある片頭痛ですが原因がわかると予防できることもあります。 悩んでいる方は是非一度チェックしてみてくださいね。 頭痛薬の歴史 頭痛薬はこれまでに 1899年 アスピリン 2000年 トリプタン という薬が発売され、今でも現役で使われていますよね。 では今回のポイントはと言うと、なんと「痛くなる前に飲む」ということなんです! 片頭痛の痛みを感じるメカニズムとは? そもそも片頭痛とは、なんらかの原因で血管が膨らみ神経を刺激するため頭痛を感じるんです。 ではなぜ血管が膨らむのかと言うと、脳の中にある視床を痛み信号が刺激するためです。 頭痛薬とはこの信号が視床を刺激するのを防ぐ効果があるため、頭痛を和らげる効果があるんですね。 痛みを起こさせない方法とは!? ポイントは、あらかじめ薬を飲むことで視床への打撃を防ぐこと。 なので痛かろうが痛くなかろうが毎日薬を飲むんだそうです。 ただしこれは「予防薬」の場合で、市販の頭痛薬(トリプタンを含む)は痛みが起きた時に服用します。 予防薬がすすめられる人 予防薬がすすめられる人とは・・・ ・痛みが月2回以上ある人 ・日常生活に支障がある人 ・アロディニアがある人(アロディニア・・わずかな痛みにも過敏に反応しがちな人) です。 逆に ・頭痛の回数が月に1回 ・1回でも軽い場合 ・鎮痛剤やトリプタンでよくなる場合 の人はあまり心配しなくても大丈夫だそうです。 予防薬もある程度回復したら辞めることもできる薬です。 気になる方は頭痛専門外来、神経内科、脳外科で聞いてみてくださいね! 片頭痛の症状とは?
いざという時のために 自宅診察を知っておきましょう。 夜間・休日専門 救急窓口 自宅往診のファストドクター ファストドクターは夜間・休日に診察が必要なとき、医師が自宅で診察(往診)することを案内する夜間・休日の救急窓口です。 ご自宅往診についての詳細は下記をご覧ください。 下記の方は、すぐに救急車か 救急医療機関を受診してください。 中等症〜重症の方 意識がない 頭を強く打った ろれつが回らない 手足の動きが悪い、または動かない 吐血している 頭がひどく痛い 我慢できないひどい痛み けいれんをおこした、けいれんしている 下記の方は、救急医療機関か 夜間往診をご検討ください。 軽傷〜中等症の方 高熱 感染症の疑い 喉の痛み、激しい咳 今までに経験のある頭痛 今までに経験のある痛み めまい、嘔吐、下痢 アレルギー
ためしてガッテンでも放送された 偏頭痛の治し方 や片頭痛に適した頭痛薬を常備しておけば、たいていの頭痛にはすぐに対応できると思います。 しかし、頭痛には いろんな症状 があり、緊張性頭痛などの場合は市販のお薬では効果が無いという意見もありますので、 頭痛薬を服用しても効果が無い場合には、他の病気を発症している可能性もある ので、早めに病院にいって受診したり、他の対処方法を実施する事をオススメします。 当サイトは個人輸入通販サイトとして、 イミグランやリザクト など、海外では一般的に販売されている頭痛薬を取り扱っていますので、気になる方はぜひ詳細をご覧くださいね。 ▶ 個人輸入できるオススメの頭痛薬はコチラ。 関連BLOG
お気に入りのディフューザーで癒やされよう♪ アロマオイルを楽しむことができるディフューザー。電気やロウソクなどでエッセンスオイルを蒸発させることで、お部屋にアロマの香りを拡散させることができるアイテムとして人気ですよね。 おすすめのディフューザーを全20個紹介します! 〔無印良品〕や〔フランフラン〕で販売している人気商品や、高級感がありプレゼントにおすすめのアイテム、メンズにもぴったりの物など幅広く厳選しました。ぜひディフューザーを購入しようと思っている方は、参考にしてくださいね。 ディフューザーとは? ディフューザーは、英語のdiffuseという「散布する」の意味に由来する言葉。街中の雑貨屋さんで目にする機会も増えましたよね。最近では、車でUSB給電しながら使用することができるものなど、さまざまなバリエーションが販売されています。 アロマディフューザーとアロマ加湿器の違い 加湿器にアロマ機能が付いたアロマ加湿器も人気ですが、ディフューザーとの違いはどこにあるのでしょう?
2021年07月05日更新 日常に香りと癒しを添えるおしゃれなアイテムとして、ブランドアロマグッズが注目されています。そこで、数あるブランドの中から【2021年最新版】の上位12位のアロマグッズを選出しました。アロマグッズのプレゼントは、香りごとの効果を知ってから選ぶと、ワンランク上のプレゼントを贈ることができます。ぜひこちらの記事を参考に素敵なプレゼントを見つけてください。 ブランドアロマグッズが女性へのプレゼントに人気の理由や特徴は? ブランドアロマグッズが女性へのプレゼントに人気の理由 日常生活のストレスを良い香りでリセットできる インテリアのアクセントとしても楽しむことができる セルフケアアイテムとしても活躍する アロマグッズは、好きな香りを楽しむだけでなく心身に様々な効果を与えます。鎮静効果や安眠効果のあるアロマを使うことで、日常生活で蓄積されたストレスをリセットすることができます。 また、アロマオイルやアロマディフューザー、キャンドルはおしゃれなデザインで、インテリアとしても活躍します。素材に果物やドライフラワーを用いたものなど、やさしい風合いのアイテムが使いやすく人気です。 アロマボディクリームやアロマオイルは、セルフマッサージを行う際にも役立ちます。入浴後や睡眠前のお手入れに取り入れることで、1日頑張った体をケアすることができます。 女性に喜ばれるブランドアロマグッズのプレゼントの選び方は? 女性に喜ばれるブランドアロマグッズのプレゼントの選び方 香りごとの効果を知る 贈る相手の女性の好みに合わせた香りを選ぶ ペットを飼育している場合は有害なものを避ける 香りは、使っている材料によって心身に様々な影響を与えます。頭をすっきりさせるには柑橘系のさわやかな香り、リラックスした時間を過ごすときにはフローラル系の香り、睡眠時にはラベンダーの香りなど、贈る相手の女性が求めていることから香りを選ぶとよいです。 また、甘い香りやスパイシーな香りは好みがはっきりと分かれてしまいがちです。普段使用している香水やシャンプーの香りとの相性もあるため、贈る相手の女性の好みを事前にリサーチしておきましょう。 最後に、成分によっては動物に有害なものがあることに注意してください。少量であっても体の小さいペットには大きな影響を与えてしまうため、贈る相手の女性がペットを飼育している場合は成分を見て選ぶ必要があります。 女性にブランドアロマグッズをプレゼントするときの予算は?
なおご参考までに、アロマディフューザーのAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。 Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo! ショッピング売れ筋ランキング フランフランのディフューザーで香りを楽しもう!