預入期間は? 新規預入れが必須? キャンペーン期限は? 店頭手続きが必須? 組合員等の資格が必須? 最少預入金額(最大預入金額)は? TMの引出し手数料や引出し限度額は?
食事券は飲食代金が対象となりますが、これらは飲食代金と一体的なものとして食事券をご利用いただけます。 コンビニのイートインコーナーで飲食する際に利用できますか? コンビニのイートインコーナーでの飲食には利用できません。 ■【利用者向け】その他 Go To Eatキャンペーンとはなんですか? 「Go To Eatキャンペーン事業」は、新型コロナウイルス感染症の感染拡⼤に伴う外出の⾃粛等の影響により、甚⼤な影響を受けている飲⾷業に対し、期間を限定した官⺠⼀体型の需要喚起を図るものです。 オンライン予約について聞きたいのですが、どこに電話をすればよいですか? 相談窓口・申請案内コールセンターへご連絡ください。 電話番号:0570-029-200/050-3734-1523 Go To Eatキャンペーン公式サイト: 食事券の換金 食事券利用・受け取り 利用店舗独自 の取り組み 新型コロナウイルス 感染症対策 ■【加盟飲食店向け】食事券の換金 食事券の[紀陽銀行提出用(大きい片)]がない場合は? 紀陽銀行提出用(大きい片)の枚数によって換金します。紛失等で紀陽銀行提出用(大きい片)が無い場合は、いかなる場合でも換金対応はできません。 伝票への記入枚数と紀陽銀行提出用の枚数が異なる場合は、紀陽銀行提出用の枚数を優先して換金手続きとなります。 [紀陽銀行提出用(大きい片)]を利用者に渡してしまいました。 食事券の紀陽銀行提出用を、間違えて利用者へ渡してしまった且つ回収不可能の場合は、いかなる場合も換金対応はできません。 ※加盟飲食店控え用では換金できません。 紀陽銀行提出用:換金に必要 / 加盟飲食店控え用:振込金額等に関する異議申し立て時に必要 [紀陽銀行提出用(大きい片)]の破損・汚損してしまいました。 紀陽銀行提出用の1/5以上に破損・汚損がある場合は換金できません。また、「食事券名」「券面額」が目視で確認できない場合は換金できません。 [紀陽銀行提出用(大きい片)]への加盟飲食店名記入・押印はどのようにしたらいいですか? 紀陽銀行提出用(大きい片)の裏面に加盟飲食店名をゴム印やスタンプ等を利用して押印してください。スタンプやゴム印がない場合は油性の太いマジックで加盟飲食店名を記入してください。※換金に必要な情報は、「加盟飲食店名」のみです。 (表面) (裏面) ※記入漏れがある場合には、換金できない可能性がありますので、発送前に必ず確認ください。 換金手続きに社判は必要ですか?
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 確かに存在した名無し (愛知県) (ワッチョイ dfce-lZiV) 2021/05/24(月) 10:19:54. 45 ID:Xn24mqCG0 めっちゃ食うほうだと思ったけども 普段ほとんど我慢してないからそう見えるのかもしれん 953 確かに存在した名無し (SB-iPhone) (ササクッテロラ Sp75-+qHo) 2021/07/19(月) 02:47:27. 25 ID:mlQhinX7p アイスとかお菓子ばっかり食ってるんだっけ? そうなんかブログだったかでも書いてたよね あとうどんかな Showroomの時はお腹鳴ったお腹鳴った言いまくってたのと音が漏れてめちゃくちゃ恥ずかしがっていたよねw なんで大沼が捕獲したラジコンカー奪おうとしてたの? >>955 楽屋での遊びを思い出した オセロ得意なの誰だったかなぁと思ったら与田ちゃんだった。 ほんと誰とでも写真撮ってるな 959 確かに存在した名無し (東京都) (アウアウウー Sa39-hwij) 2021/07/19(月) 14:40:04. 86 ID:x/5esNl+a ラジコンに遊ばれて転げたところ可愛さと面白さが同時に見れたね 960 ◆Potd2ZXCh0wx (東京都) (ドコグロ MMc2-jJ3B) 2021/07/19(月) 16:22:55. 64 ID:r0yemn90M ? ?「よーし夏鈴さん振り向かせる為にオセロでボコるかー」 961 確かに存在した名無し (千葉県) (ワッチョイ daaa-Zbot) 2021/07/19(月) 16:33:55. 97 ID:ovOJR9ub0 ? ?「コラ~」 962 確かに存在した名無し (山梨県) (ワッチョイW 61f3-lR3x) 2021/07/19(月) 18:25:45. 72 ID:11V351Fv0 キラちゃんにGoogleフォトかAmazonフォト教えてあげたい きらにAmazonギフト券5000円分贈りたい 964 確かに存在した名無し (SB-Android) (オッペケ Sr75-xnPL) 2021/07/19(月) 18:34:05. 31 ID:F90BpeCFr ? ?「いつまでやっとんのや」 965 確かに存在した名無し (山梨県) (ワッチョイW 61f3-lR3x) 2021/07/19(月) 18:36:03.
会社印を含む社判は必要ありません。[紀陽銀行提出用(大きい片)]裏面に店舗印を押印する場合のみ必要となります。 食事券への書き込みはできますか? 加盟飲食店控え用(小さい片)の裏面のみ利用日等、自由に書き込みが可能です。紀陽銀行提出用(大きい片)は「食事券名」「券面額」が目視で確認できない場合は換金できません。 換金用封筒や換金請求用伝票を追加でもらえますか? 登録後わかやまGo To Eat キャンペーン事務局から送付する封筒で回収した利用済み商品券が入りきらない場合や伝票を書き損じた場合は事務局にご連絡ください。追加の封筒・伝票を送付いたします。 換金提出可能回数は各換金期間中1回の計15回です。 ご自身で用意した封筒では換金はできません。 換金用封筒や換金請求用伝票を紛失してしまいました。 わかやまGo To Eat キャンペーン事務局にご相談ください。 加盟飲食店控え用の保管期間は? 異議申し立てがない限り、振込が確認できるまでは保管してください。指定はありませんが、最終換金の振込となる2021年7月30日の翌月8月末までの保管をお勧めします。 振込口座の変更はできますか?
はい、9月30日(木)まで利用いただけます。 食事券はどこで使えますか? 利用可能な店舗はポスター・ステッカー等を掲示しています。ホームページ上で随時掲載されます。 詳しくはホームページ内【加盟飲食店を探す】をご確認下さい。 食事券と現金を併用しての支払いは可能ですか? 併用してのお支払いも可能です。 登録店舗は随時増えますか? 2021年5月20日(木)まで加盟店の登録が可能ですので、順次増えていく予定です。 食事券の1回の利用上限はありますか? 基本的にはございません。ただし、店舗独自で上限を設定している可能性はあります。必ず各店舗にご確認ください。 食事券の利用の限度や他のクーポンとの併用不可など利用制限はありますか? 加盟店独自で設定をしている場合があります。必ず各店舗にご確認ください。 購入した食事券を払い戻しできますか? ご購入いただいた食事券は払い戻しができません。 食事券が破損してしまいました。使用できますか? 券面の1/5以上に破損・汚損がある場合は使用できません。また、加盟飲食店控え片である右側部分がないものはご利用いただけません。 2021年9月30日(木)までに食事券を利用しきれなかった場合、払い戻しは可能ですか? 払い戻しは出来ません。 店内での飲食とデリバリー両方を行っているお店を利用した場合、デリバリーを注文した場合にも食事券は利用可能でしょうか? 飲⾷店が⾃ら⾏うデリバリーの場合、⾷事券を利⽤することができます。ただし、出前専⽤サイト及び飲⾷店が配達を他の事業者に依頼している場合は対象にはなりません。 テイクアウトの料理代金として食事券を利用することはできますか? 飲食店が自ら行うテイクアウトの場合、食事券を利用することができます。ただし、持ち帰り弁当や持ち帰り寿司などの専門店は対象になりません。 コーヒーチケットや店舗独自の回数券などを購入することはできますか? 食事券でコーヒーチケットや店舗独自の回数券を購入することはできません。 飲食店のレジ横で販売しているレトルト食品などを食事券で購入することは出来ますか? レジ横で販売しているレトルト食品などは、食事券で購入することは出来ません。レジ横で販売されているものは、食品であっても対象外です。 消費税、10%のサービス代や深夜料金、ワインの持込手数料、など飲食代金とは別途徴収している費用の支払いにも食事券を利用出来ますか?
85 ID:hAJgocnqp >>977 バンダイもきらこに堕ちたか。きらこの勢いとまんねえな。 980 確かに存在した名無し (光) (アウアウウー Sa39-T2np) 2021/07/21(水) 21:41:04. 14 ID:se+0uweJa 企業狙いうちしていくきらちゃんさすがや 981 確かに存在した名無し (北海道) (ワッチョイW 95aa-hwij) 2021/07/21(水) 21:43:39. 12 ID:9ONQFcdq0 誰が新スレお願い 無能でごめんだけど 982 確かに存在した名無し (SB-iPhone) (ササクッテロ Sp75-+qHo) 2021/07/21(水) 22:35:25. 43 ID:hAJgocnqp 企業狙いだとしたらガチャガチャ好きってのもアイドルとしてはかなり良い攻め所だな。人と被らないやろ。 >>982 意外と聞かないな キャラものとかに行っちゃうのが普通なのだろうな 蜂結構するな 984 確かに存在した名無し (埼玉県) (ワッチョイW 0daa-7PiX) 2021/07/21(水) 22:58:53. 88 ID:XhPCBucZ0 子憎たらしい顔が愛らしい 985 確かに存在した名無し (兵庫県) (ワッチョイW 6a25-7XJD) 2021/07/22(木) 00:43:04. 61 ID:/gRA3dAo0 服に5000円以上使わないくせに蜂のガチャに1000円惜しげもなく使うっていうクレイジーな金銭感覚たまらんw 986 確かに存在した名無し (SB-iPhone) (ササクッテロ Sp75-+qHo) 2021/07/22(木) 01:06:27. 08 ID:Ad45oyh1p そのうち守屋茜の影響で美容やファッションに目覚めて高い洋服買い出したり化粧品にこだわりだすのかな。そんなきらこを見てみたい気もするが見たくない気持ちもある。王道アイドルだなきらこは。 もう立てていいなら立てようか? 989 確かに存在した名無し (SB-iPhone) (ササクッテロ Sp75-+qHo) 2021/07/22(木) 02:19:14. 42 ID:Ad45oyh1p >>988 寂しいのかお前? とりあえず次たててくれよ。そして遊ぼうぜ。 このスレ 前スレにあったテンプレ消えてるぞ 993 確かに存在した名無し (埼玉県) (ワッチョイW 3a84-jsLU) 2021/07/22(木) 07:38:51.
まだ忘れてることあるかも しれないけどまだ1ヶ月なのに いいことがいっぱいだ〜 お米食べてまだお腹空いた時 間食1つすれば自然と満足 できたし勝手にもう 食べなくて大丈夫って思えた お米や間食を心から楽しんで 罪悪感なく幸せって味わって 食べれる自分が嬉しい 色んな間違ったダイエットで 昔ならお米はダメ太る浮腫む 沢山食べちゃダメむしろ 減らさなきゃと怖い食べ物に なっちゃってたけど今なら お米は沢山食べても罪悪感 全くないしむしろパワーに! 食べて代謝して痩せる〜 お米は半分水分だし栄養も あるし美味しい幸せ〜 って食べれる自分が何より 幸せだし嬉しいし健康面も メンタルも安定してる やったぁ〜成長だぁ 今の所お米食べるダイエット 開始してから1度も変な 過食してないのも嬉しい いつ痩せ始めるかはまだ わからないけど最初から1度 太るかも&体重減るまで長期戦 と思ってたから今の所焦りも ないし栄養もとってるから ダイエットメンタルも安定! 生理も今回ちゃんときたし 前より症状も良かったから 嬉しい!次ちゃんと生理が きたらもっと自信が持てる どんどんいい方向に体も心も シフトしてるのがわかるから これからもお米ダイエット コツコツ続けていきます 見守ってくれたらとっても 嬉しいです!そして今色んな ダイエットをして体がSOS 出してる方がもしこのブログを 見てくれてたら勇気を出して お米食べてみてほしいです 私はお米を食べ始めてまだ めちゃ痩せたわけじゃない けど確実に前より健康で パワー&やる気が出てるし 体の中は変わってきてるはず! これからの自分の変化がめちゃ 楽しみ 過去の私みたいに 無理なダイエットをして健康が 損なわれたり逆に太りやすい 体になっちゃうのは切ないので お米を食べて栄養とって 少しずつでも楽しく健康的に 痩せる生活にシフトできたら 一生続けられるダイエット …というより生活習慣だと 今は思ってます!でも頭では これだって思ってるけど 前回の月曜断食の時も最初は 自分にあってると思ってた からまずは自分で結果を出して お米食べてみようかな?って 人がその過程を見て1人でも出て くれたら嬉しいし私も無理せず 楽しく維持できてキレイで 健康な自分になりたいので 日々お米ダイエット継続します 時間はかかるかもしれないけど それが1番の近道で続けられる 方法だと色んな遠回りしたけど 自信持って言える今の私です ただ玄米や寝かせ玄米は 体質で合わない人もいるので 注意するのと本当は白米が 好きなのに玄米や雑穀米の方が ダイエットや美容にいいと 無理やり食べてたらそれも ストレスになるので自分が 食べたいものを食べることが 大切!私はどっちも好きだけど 玄米・寝かせ玄米があまり 体質に合わないみたいで たまにならいいけど続けて 食べると体調に変化が来たり 生理が遅れたりするので たまーに楽しんでます 何度も失敗したけど少しずつ でも前に進んで諦めないで 良かった!
無意識に変わっていたことと、意識的に変わったことに分けてみます。 無意識に変わっていたこと よく噛んでから飲み込むようになっていた 食べている時にたまに箸を置くようになった 小腹が空かなくなった 夜のスイーツを食べなくなった 生理前のドカ食いをしなかった いつもなら生理前に体重が増えるが、今回は増えなかった 少ない白米でも楽しむためになのか、無意識に時間をかけて食事をするようになりました。 たくさん噛むようになったことで満腹中枢が刺激され、なんと小腹が空かなくなり、ここ1ヶ月は仕事帰りの買い食いがゼロに。( うそ!笑 実際は2回!) 夜のスイーツはいつの間にか自然と食べなくなっていました。 なんて体にもお財布にも優しいの!! 生理前のドカ食いはたまたまかもしれないので、2ヶ月目の時が楽しみです。 意識的に変わったこと ほぼ必ずお弁当を持っていくようになった おかずをたくさん食べるようになった 甘い物を食べる時は、コーヒーを一緒に飲むようになった コンビニ弁当の白米って何g入ってるんだろう?と考えるようになり、調べるのもめんどくさいのでお弁当をしっかり持っていくようにしました。 あとは普通に節約のため。 スイーツとコーヒーのセットは、少しでもお腹に溜まるようにとやるようになりました。 量ることの大切さ 目分量と実際に量ってみた量とは驚くほどちがいます。 あたしが今までに少な目~♪と思っていた量は、なんと200g超え!! 普段は一体何gの白米を食べていたのでしょうか…。 ちなみに秤はタニタのクッキングスケール( KJNT01 )を使っています。 汚れたら上のケースだけ取って洗えるタイプです。 この記事に選ぶくらいお気に入りの商品◎ たくさん食べるだけが白米の楽しみ方じゃない 日本人の舌はとても繊細で優れているという話を聞いたことがあります。 外人に比べ旨味や甘みを感じる力がすごいらしいです。 せっかくそんな素敵な舌を持っているんだし、これからはよく噛んだり、おかずも楽しみながら食事をしたいなと思いました。 空腹を満たすための食事から、食べることを楽しむ食事へ! 食べれる白米の量は少なくなったけど、相変わらず大好きです☺ 半年後の結果はこちら↓ \ ランキングに参加しています / にほんブログ村 にほんブログ村
3月21日から開始。 1か月とちょっと経ったけど、 始める前から比べて、 体重マイナス3キロ 体脂肪率マイナス3% お米ダイエットは 急激なダイエットではなく 身体の調子を整えながら 長い目で見ていきます。 お米ダイエットを始めて3日目 くらいで マイナス3キロ。 体脂肪率は2週間くらいかけて じわりじわりと 減ってきた感じ。 今はこれでキープしています。 150センチ 体重47. 5キロ 体脂肪率27. 5% 体重は一喜一憂しないようにしてる。 何よりドカ食い おやつの間食しなくなったのが 嬉しい。 4月28日 朝食。鮭の塩焼き、ファイバーサラダ 白菜と油揚げ、カイワレの味噌汁。 ご飯230g 昼食 味付け海苔、朝の残りの味噌汁 ご飯230g 明太子2キレ 夕食 肉汁たっぷりピーマンの肉詰め ファイバーサラダ 白菜ときのこの味噌汁 ご飯230g お米をたくさん食べれるって と~っても幸せ 今日は昼食の前に 子供と一緒にすこしおやつとして パンを食べてしまったので、 昼食はご飯、味噌汁中心にしました。 また記録します
便もほぼ毎日でる! なんとなく、「お米ダイエットはこんな感じね!」とわかるように 自分なりのお腹具合で、ご飯の量を調節できるようになってきたかも? 「食べた後、すぐ行動したくなるお腹具合」で食べると 最高の状態になることが判明! (気付くのに時間かかりました笑) お米ダイエット1ヶ月でのビフォーアフター before 2020年11月21日 体重:44. 8kg 体脂肪:24. 7% after 2020年12月29日 体重:46. 4kg 体脂肪:25. 8% 数字だけ見ると、結構ショックな増え方なのですが 「見た目」はほぼ変わらず! 日によってはお米3合食べたり お菓子もめちゃめちゃ食べたり 食事のコントロールをできなかった日も 多々あったのですが・・・ (完全にそれが体重増加や・・・笑) 見た目あんまり変わってないやんけ! 体重・体脂肪は増えたけれど 見た目は変わらず! 体にとって嬉しい変化もありました(*^^*) 便秘解消した 冷え性が少し改善された 基礎体温が上がった 食事をすると汗かく 浮腫みにくくなった イライラしにくくなった 髪の毛のパサツキが減った わたしは変化が早かったほうだと思うのですが お米ダイエットを始めて3日で便秘解消しました! あれだけ頑張って野菜食べて 食物繊維意識して、 お水ばっかり飲んで・・・ と、頑張っていたのはなんだったんだろう・・・! お米を食べることで毎日便が出るように! 今まで、足りてなかったのは 「お米」だったんだなあ、と思いました お米ダイエットを始める前までのお米摂取量は 1食80g×2(朝、昼で夜は炭水化物なし) 今考えると明らかに少ないですね! 1日160gのお米で、よく活動できていたな・・ お米を減らし、おかず(野菜かなり多め)を増やして おかずメインの食事。 完全にダイエットした気でいました 健康そうな食事に見えて、 実は栄養が全然足りてなかったんだな・・・と今なら思えます! 今は1日に2合を目安にお米を食べているおかげか、 ほぼ毎日便がでてます(*^^*) 便がしっかり出ると 体調がホントに最高です! お米ダイエットを始めようと思ったきっかけでもある 「冷え性の改善」! 完全ではないけれど、確実に冷え性改善されてます! 北海道に住んでいるということもあり 単純に寒いんですよね・・・ なので、夏でも冬でも手足がひんやりと冷たい状態 冷えって怖くて、 不快感や痛みがすごいんですよね 寒くて行動できないなんて日常茶飯事 やる気も無くなって何もできない状態に お米ダイエットを始める前までは ひたすら熱いお湯を飲む お湯に生姜を混ぜて飲む ・・・と 冷え対策を自分なりに頑張っていたのですが 全くと言っていいほど改善されず笑 暖かくはなるのですが、一瞬だけ すぐに冷めます・・・ お米をしっかり食べ始めたことによって お米がエネルギーに変わり しっかりと身体の中で燃やしてくれるので 1日中わりと温かい体で過ごせるように!!!!
お米ダイエットを開始して1ヶ月が経ちました! 誰もが一番気になる部分であろう体重から・・・ 体重も体脂肪も増えました!笑 いままで糖質制限もどきや、 食事を減らすようなダイエットを繰り返ししてきたから 当然っちゃ当然なんですよね・・・ なつさん この体重の増えは、 「脂肪」ではなく「水分」なので お米ダイエットの初期は、1キロ、2キロくらい普通に増えます!! まったく問題なし! お米ダイエットから2週間経過したぐらいから ゆっくり増え始めて焦ったのですが このダイエット法は長期戦なので問題なし・ω・ お米ダイエット1ヶ月間の振り返り 体の変化 お米ダイエットで気づいたこと 次の1ヶ月で目指すこと 上記をまとめました(*^^*) ではさっそくみていきましょう〜! 開始から1週間目 お米:1. 5合くらい 体重:減った 見た目:スッキリして、軽くなった感じ! 便:開始から3日目ででるように。以後ほぼ毎日 体調:最高 1食あたり、150g〜200gのお米を食べてました! お仕事の関係で、昼夜が兼用になってしまい 2合は全然食べれず お腹具合も、まだまだ不明で・・・ 心のどこかで、「ほんとに痩せれる?大丈夫?」 という気持ちがあったので お米ダイエットなのに、お米をセーブしていた部分もありました・・・ そりゃあ体重は減るわ!笑 1週間から3週間目 お米:2合〜3合 体重:増えてきた 見た目:あきらかに丸くなってきた! 便:ほぼ毎日 久しぶりの47キロ代に!!!!! この体重には流石にびっくりしました・・・笑 胃腸が育ってきて 2合、3合をペロッと食べれるように! 食べれるようになったはいいけれど これまたお腹具合が不明で 暴食も多々。 苦しいのに、目の前にあるあ米を 「3合くらい食べたって平気よね!」でパクパク まあ、実際にはほんとに平気なんですが・・・笑 苦しい、とわかっていながらも食べてしまうのは 心や、体のどこかに不調があるはず! 自分では気付けていないストレスがあったりすることも 多いと思います わたしの場合は、仕事ストレスで お米の暴食・・・ってことが多かったです そこを改善していけば 気持ちの良いお腹具合で、 満足のいく食事ができるようになると思います(*^^*) 3週間〜4週間目 体重:増えてる 見た目:丸いまま 結果 1ヶ月目は体重も体脂肪率も増えました 体調はいつも整っていて元気!