毎日10~20冊の本を読む人が実践するコツ 科学的に正しい「速読」のスキルを身に付ける方法を紹介(写真:Fast&Slow/PIXTA) 多くの知識を身に付けるためにたくさんの本を読みたいけれど、なかなか1冊の本すら読み通せない。「速読」のスキルを身に付けるべきか……。忙しいビジネスパーソンの中には、そんな葛藤を抱える人もいるかもしれません。 ですが、「ただ早く読むための"速読"に意味はない」と言い切るのは、『 知識を操る超読書術 』を上梓したメンタリストDaiGo氏です。いったいどういうことか。DaiGo氏にお話を伺いました。 読む速さと得るものはトレードオフの関係にある 私は、毎日10〜20冊の本を読んでいます。取材などでそうお伝えすると、高い確率で「速読ですか? 」と聞かれます。たしかに「たくさんの本を読むには、速く読む必要がある」と考えるのは自然なことです。 気になることは実践し、その効果を検証するのが大好きな私は、世の中に出回っている速読法をほとんど試しました。 結論から言うと「1分で文庫本を1冊読めるようになる」という方法も「見開きを写真のように写し取って、潜在意識に記憶する」という手法も、熱心に勧める実践者が言うほどの効果は得られませんでした。誤解を恐れずに言えば、あれは眉唾です。 実際、速読の効果はさまざまな大学の研究者たちにも検証されています。2016年にカリフォルニア大学の研究チームが過去145の研究データから「速読は可能なのか? 」を調べ、次のような結論を出しています。 ・ 読むスピードを上げると、読んだ気になるだけで内容の理解度はむしろ下がる(理解とスピードはトレードオフの関係にある) ・ 読書のスピードと時間を決める要素の中で、目の動きや周辺視野が占めるのは10%以下しかない つまり、テキストを写真のように眺める手法にはほぼ効果が認められず、速く読むことに特化した読書法では本の内容のほとんどが頭に残らないというわけです。 「読むスピードを上げると、理解度は下がる」。 別の見方をするとこれは、「速く読める本は、内容が簡単である」、つまり、あまりためにならない、すでに知っていることが書いてある本だということを意味しますし、反対に、丸一日かけても読み切れない、1日10ページぐらいしか進まないような本こそ、丸ごと読み切ると力になります。読む速さと得るものは、トレードオフの関係にあるのです。
目次で全体の内容をザッと理解して、 2. 必要なページだけを読む という読み方が必要です。 ですから、「目次を読む」というのは本を速く読むために不可欠な行動だと僕は思っています。 1. 目次で全体の内容をザッと理解する 目次を読むと、その本の構成がわかります。 そして、どんな内容が書かれているのかがザックリわかるので、そこで本全体の内容を掴んでおきましょう。 なぜ全体観を知ることが必要かというと、 ・自分にとって読む必要がある本か、選別できる ・問題や結論を知ることで、理解が深まる というメリットがあるからです。 目次を読んでみて「この本は自分の興味に合わなそう」と感じれば、そもそもその本を読む必要がなくなります。 そして、目次で問題提起や結論をチェックしておけば、本文に入るまえに先回りして重要項目を頭に叩き込むことが可能です。それが、読む上での理解度アップに役立ちます。 2.
あなたは本はよく読みますか?好きですか? 【速読のコツ】本を読むのが速くなる5つの方法 - 魔法剣乱れ打ち. 私は本が大好きなのですが、読むのがすごく遅いです。 スピードは多分普通なのですが、 読み始めると面白い面白くない関係なく、 秒で眠気に襲われます・・・。 その結果、1冊読むのがすごくゆっくり。 通勤で本を読もうと思っても、 本を開いてすぐ眠くなり、 気づいたら降りる駅に着く直前ということが良くあります。 どうしたら、早く本を読めるのでしょうか。 そんな方法があるなら知りたいと思ったことありませんか? 今回は、 普通の読書速度の人が、 特別な能力を必要とせずに早く読むコツ をお伝えします。 ただし、おもしろい小説や内容をじっくり読みたい本には不要な方法です。 速読には頼らない! 「速読」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 実際に練習したことがある人もいるかもしれません。 本を早く読むなら、速読でしょと思われる方もいるかも。 私も速読スクールというものに大金を払って通ったことがあります。 効果のほどはというと、 実はあまり早くはならなかったというのが正直な感想です。 そのスクールでは、読み方はもちろん、 読むときのマインドセットなどについても教えてもらいました。 最初に呼吸法や目の運動などを行った後、 本を見ながら(読むのではありません。字を追うだけ)会話をしたり、 指定された行数を目で追う訓練をしたり。 実際に、スクールに通っているときは 早く読めるようになった・・・気がしました。 ですが、自分が読みたい本を日常で読むと 結局あまり早く読めなくて、やはりすぐ眠くなるのが悩みでした。 「速読なんて、簡単にはできないんだなぁ」と 半ばあきらめモードになってしまいました。 もっと簡単に早く読む方法は無いものかなと。 本を早く読む方法 では、速読という特殊(? )な訓練を受けることなく、 普通に早く読む方法はないのでしょうか。 あきらめないで!方法はあります!
』 2020年3月21日(土) ナゴヤドーム 開場15:00/開演17:00 ・ 料金(全席指定・税込) ファミリー席5, 500円(2枚以上最大4枚まで)/一般6, 500円 ※3歳以上有料 ※ファミリー席のご利用には年齢や参加構成にルールがあります。 主催:すとぷりライブ制作委員会 問合せ:サンデーフォークプロモーション 052-320-9100(10:00~18:00)
動画配信エンタメユニット"すとぷり"の2ndフルアルバム『すとろべりーねくすとっ!』(1/15発表)より、"ジェルとななもり。"のコラボソング「忍恋」ミュージックビデオが先ごろ公開となったばかりだが、これに続いて本日2月2日、"莉犬、るぅと、ころん"からなる通称"信号機組"の「咲かせて恋の1・2・3!」ミュージックビデオがYouTubeのすとぷりちゃんねるにアップされた。 ◆「咲かせて恋の1・2・3!」ミュージックビデオ 動画 「咲かせて恋の1・2・3!」は『すとろべりーねくすとっ!』のために、メンバーのるぅとが書き下ろした楽曲だ。同アルバム収録の"大人組"(ジェル、さとみ、ななもり。)の楽曲に対して、"信号機組"のかわいらしさを全面に表現したナンバーになっている。 "信号機組"ソングとしては初のミュージックビデオとなる「咲かせて恋の1・2・3!」は、3人ならではの世界観がポップでカラフルに表現された。ゆるやかに動くメンバーのイラストにもご注目を。 すとぷりは3月21日、自身二度目のドーム公演となるナゴヤドームワンマン<すとろべりーめもりー!! >開催も決定している。 ■<すとろべりーめもりー!! > 2020年3月21日(土) 愛知・ナゴヤドーム open15:00 / start17:00 出演メンバー:莉犬、るぅと、ころん、さとみ、ジェル、ななもり。 ▼チケット ※全席指定 ファミリー席5, 500円 (税込 / 2枚以上最大4枚まで) 一般6, 500円 ※3歳以上有料 ※ファミリー席のご利用には年齢や参加構成にルールがあります。 (問)サンデーフォークプロモーション 052-320-9100 ■2ndフルアルバム『すとろべりーねくすとっ!』 2020年1月15日(水)発売 【初回限定ライブ映像盤A】STPR-9010 ¥3, 000+税 【初回限定ライブ映像盤B】STPR-9011 ¥3, 000 +税 【初回限定ボイスドラマCD盤】STPR-9012/3 ¥3, 000+税 【通常盤】STPR-1006 ¥2, 500+税 ▼CD収録内容 ※初回・通常共通 01. ストロベリー☆プラネット! 02. ギンギラ銀河 03. アモーレ・ミオ 04. Next Stage!! 05. すとぷり 信号機組の画像89点｜完全無料画像検索のプリ画像💓byGMO. Now and Forever 06. Party Light 07. 忍恋 (ななもり。×ジェル) 08.