1: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:19:22. 55 ID:d41ASZlD 生活とか 2: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:21:20. 75 ID:yvf7+lXy 俺の高校の同期で、東大に行くと言われてた理系クラスの奴がAIUに行っててびびったわ 6: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:22:58. 92 ID:d41ASZlD >>2 意外に東大理系志望だった人ちらほら見る 3: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:21:26. 35 ID:79W4bGIk 国際教養大学のいいとこ教えて 学生から見てどんな感じ? 8: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:24:21. 46 ID:d41ASZlD >>3 なんだかんだ留学生との距離が近くて図書館が24時間空いてるのは利点なのかなと思うよ 4: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:22:02. 国際教養大の学生だけど質問ある？ - Study速報. 92 ID:2sQVP3Gu 模試の偏差値 11: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:27:51. 84 ID:d41ASZlD >>4 駿台全国で国数英世地で70前後だったような気がする すまんよく覚えてない 10: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:26:41. 29 ID:CXIa/jNt 東京外大、ICU、上智などの他の語学系の大学は受けたのかどうか 18: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:33:54. 36 ID:d41ASZlD >>10 AIUのほかは東大と宮廷しか受けてないんだ 57: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 21:51:28. 90 ID:QAq5ptpe 国教大行けるなら上位宮廷早慶行けるよね なんでわざわざそこ選んだの? 69: 名無しなのに合格 2016/11/04(金) 00:27:20. 77 ID:ZaWst8yB >>57 東大落ちやで 13: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:29:07. 78 ID:cwreFLCh 学生証 22: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:46:08. 17 ID:d41ASZlD >>13 見られるかな... 23: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:47:29.
12 ID:wzQp0ClN 早稲田国教受かった人が学校に頼まれていった3月入試で落ちてたな 66: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 22:23:02. 63 ID:XhIOji09 医学部志望だった人とかいた? 73: 名無しなのに合格 2016/11/04(金) 00:31:57. 64 ID:ZaWst8yB >>66 けっこういる 67: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 23:01:55. 69 ID:HGTy/o9Y 留学生と一緒の部屋で暮らすってマジ? なんか楽しそう 74: 名無しなのに合格 2016/11/04(金) 00:32:52. 98 ID:ZaWst8yB >>67 ほとんどの場合はマジ。文化の違い(笑)を実感するいい機会だよ 79: 名無しなのに合格 2016/11/04(金) 02:13:16. 72 ID:FGp+oWEy 英単語は書いて覚えますか? 82: 名無しなのに合格 2016/11/04(金) 08:14:53. 04 ID:rsOO9tn9 >>79 英単語は文に出てきたやつを逃さないようにしてく感じ ただそれだけだと不足が出るからたまに単語帳からランダムに自作問題作ってるかな 80: 名無しなのに合格 2016/11/04(金) 03:15:27. 65 ID:qm2ou4j6 英語の勉強法教えて 単語は覚えられるけど熟語が頭に入らん 83: 名無しなのに合格 2016/11/04(金) 08:16:19. 29 ID:rsOO9tn9 >>80 受験英語に関しては結局反復練習なんじゃないかなあ 熟語とか群動詞はわりと前置詞のニュアンスが大事なのでその辺をおさえてみては? 引用元:
39 ID:yvf7+lXy >>22 初めて見たわ 27: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:53:31. 85 ID:d41ASZlD >>23 たしかにレアかも笑 19: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:36:26. 93 ID:ILua1bJX 地元(ド田舎)の偏差値50あるかないかの学校から3年前に合格者が出て信じられなかったわ 周りに本当に何もないって聞くけど本当にガチの勉強好きしかいない感じ?もしそうなら海外の大学ぽくて雰囲気良さそう 25: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:50:59. 98 ID:d41ASZlD >>19 ほとんどの学生は勉強好きではなさそうかな いかにして楽な授業で時間割組むかを考えてるしその辺は普通の大学に通ってる人と大差ないと思う 21: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:42:38. 74 ID:n/FLEDRI 秋田出身? それとも都立国際とかの英語重点校? ただの進学校? 26: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 19:52:39. 97 ID:d41ASZlD >>21 出身は関東の自称進学校(? )普通科だよ 39: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 20:41:12. 20 ID:NnsQim7S 女の子おるん? 42: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 20:45:58. 53 ID:d41ASZlD >>39 男女比4:6らしい 49: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 21:03:06. 79 ID:QAfwHVpG 美人多い? 53: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 21:18:53. 12 ID:d41ASZlD >>49 そうでもないかなあ 41: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 20:41:52. 36 ID:gmpv4tmo 国際教養大の良いところと良くないところ教えてください 45: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 20:48:48. 21 ID:d41ASZlD >>41 いいところは上にも書いたけど図書館と留学生かな よくないところは周りにストレス発散できる場所がないこと 47: 名無しなのに合格 2016/11/03(木) 20:57:43.
失恋したばかり、もしくは失恋してしばらく経つのに、なかなか立ち直れず、ずっとどん底のまま過ごしている……。そんな状態に陥ってしまっていませんか? 今の時代、失恋だけではなく、さまざまな出来事が起きますよね。 そんなとき、できるだけ早く立ち直り、前向きに進んで行くために、心理学の「レジリエンス」というものが一般の人々の間で注目されています。 レジリエンスとは、心理学においては、「逆境やトラウマ、惨事、脅威、さらには重大なストレス源に直面したときにうまく適応するプロセス」であり、総じて「困難な経験から『再起する』こと」と定義されます(アメリカ心理学会の定義より) 出典:JPPA 日本ポジティブ心理学協会「レジリエンスとは? 失恋から立ち直る方法！心理学的効果あり【20代・30代・40代】｜潜在意識で恋愛はうまくいく！. レジリエンス・トレーニングとは?」 そこで今回は、日本ポジティブ心理学協会認定 レジリエンス・トレーナーの菅原聖也さんに、失恋から立ち直り方を、レジリエンスの考え方に基づき、アドバイスいただきました。 失恋したばかり・まだひきずってる……そんな女性に向けて一言! まずは、今、失恋から立ち直れず、苦しい状況にある女性に向けて、菅原さんからメッセージをいただきました。 菅原聖也さん(以下、菅原) 「相手の人との思い出を消したい気持ちになることもあると思います。でも忘れようと思えば思うほど頭から離れなくなり、ネガティブな感情に引きずられてしまうこともあるでしょう。 そんなときは、悲しい気持ちを無理して抑えようとせず、泣きたいときはたくさん泣いてください。それによって、少しずつ心が回復してくると思います。 ただ注意していただきたいのは、悲しんでいるときに『自分はダメなんだ』など、強く『自己否定』しないこと。自己否定をしすぎると立ち直れない状態が長く続いてしまいます。 つい自己否定してしまうこともあるとは思いますが、恋愛は1人ではなく2人の関係によるもの。 自分が悪い、相手が悪いと考えるより、2人の相性が合ってなかったと思うこと、そう考えると自己否定する気持ちが弱まってくると思います。 今はとても辛いと思いますが、また新しい恋をして、いつかこの経験がよい思い出となるときが来ると思って、ぜひ未来に希望を持っていただきたいと思います」 「レジリエンス」で失恋から立ち直る!? 方法を教えて! 実に心強いお言葉! では、菅原さんの専門である「レジリエンス」を、失恋の立ち直りに活かす際の、ステップを教えていただきましょう。 ステップ1 悲しい気持ちを抑えない。泣きたいときはたくさん泣く!
失恋をしてしまって、どうしてもお相手の方を忘れることができなくて、毎日が辛くて苦しいという人の為に、失恋から本気で立ち直るための心理学を使った方法についてご紹介をします。 実際に私は、この方法で、34歳で毎日泣いてばかりだった失恋からたった3か月で失恋した男性の100倍以上理想の男性と出会い、そのまま結婚しています。(しかも2度目の結婚) 効果抜群なので、本気でこのつらい失恋をなんとかしたい!立ち直りたいという人は参考にしてみてください。 失恋から立ち直るために効果的な方法 失恋をひきずってしまうという人はなぜひきずってしまうのでしょうか? 失恋を引きずってしまう人の心の中には下記のような思いが眠っています。 もっと付き合っている時にあぁすれば別れずに済んだのかな?
未練型コーピング 別れたことを悔やんだ 関係を戻そうとした 2. 拒絶型コーピング 相手のことを恨んだ、 相手のことを考えないようにした 3. 回避型コーピング 失恋が自分の役に立つと思った 次の恋を見つけようとした 何かに夢中になった 4.
失恋から立ち直るのって、どうしてこんなにも難しいのでしょう。恋人と別れて、SNSのフォローも外して、連絡先も消して、偶然会ったりしないように相手のいそうな場所は避けて…。 努力しているのに、全然忘れられないことってありますよね。「 Elite Daily 」の女性ライターJen Glantzさんも、過去に付き合った彼氏のことが忘れられなかったと言います。 うまくいかなくて別れたはずなのに、ついつい楽しかった日々のことばかり思い出してしまって、1年以上経っても「あの頃は良かった」なんて。そこで彼女は、どうしたら失恋の傷を忘れられるの?と、5人の心理学者に聞いてみたそうです。 01. 自分と 「デート」しなさい Ex Boyfriend Recoveryの創設者、Jennifer Seiter 私は「自分とデートする」という考え方を紹介します。これは、失恋の傷から立ち直るためのマインドセットとしてすごく効果があるものです。 「自分とのデート」では、自分がしたいことや恋人にしてほしいことを、自分で自分にしてあげるのです。たとえば泡風呂を入れるとか、お花を買う、夜にお出かけを楽しむとかね。 02. 失恋から本気で立ち直るための心理学を使った方法 | 復縁研究所（ふくえんけんきゅうじょ）. 予定を詰めて 忙しくしていなさい ニューヨーク市の神経心理学者資格保有、コロンビア大学教員、Sanam Hafeez博士 脳の中に新しい神経経路ができるまで約1ヶ月かかるから、たくさんの予定を入れて忙しくしておくのがオススメです。 ついつい塞ぎ込んでしまいがちですが、気分が良くなる活動して、とにかく気を紛らわしたほうがいいでしょう。運動や、いらないものを捨てるのもすごく効果的。 それから、どこかに逃げちゃってもいいんです。週末に友達とどこか遠くへ行くとかね。 そうやって1ヶ月が経つ頃には、新しい視点が持てるようになって、次の生活が楽しめるはず。 03. 終わった恋愛から 学びなさい 心理学者資格保有 Erika Martinez博士 失恋はつらいことですが、関係を始めたのは自分でもあるのだから、その恋愛が自分の何を変えてくれたのか、考えて書き出してみるといいでしょう。そうやって過去から学ぶことが大切です。 「私にも悪いところはあっただろうか」「将来の恋愛で、私が変えたほうがいいことはあるかしら」。そんな風に自分に問いかけてみましょう。 04. 相手の嫌いだったところを 考えなさい American Board of Professional Psychology、『The Other Woman's Affair』の著者、Paul DePompo博士 じつは失恋を克服するのって、そんなに難しいことではないんです。元恋人のことを思い浮かべて、寂しいって思ってしまうことがあるでしょう。でも、元恋人は「完全に良い人」でも「完全に悪い人」でもない、ってことをちゃんと認めない限り、脳は元恋人のことを過去のものにはできないんです。 だから「あの人のこんなところが好きだった」って思い出して寂しくなってしまったら「でも、こんなところは嫌いだった」ってことをセットで考えると効果的。それで心の整理がつくはずで 05.
失恋以外の何かに集中できると、体感的に失恋について考える時間も減りますし、ストレスも減ります。 全くくよくよしないの?と聞かれればウソになるけど、 目標をもてたことで前を向けるようになった のは確かなこと。 お酒や散財の気晴らしはおすすめできませんが、それ以外にも友達と思いっきり遊ぶとか、仕事に打ち込むでもいいと思います◎ 決して押し付けたりはしないので、自分にもできそうな"気晴らし"を見つけてみてくださいね! まずは自分の気持ちを整えることが重要 "気晴らし"に移す前に何よりも優先すべきは、気持ちを整えること。 失恋後すぐは、失恋のストレスで心が不安定になりがちです。 筆者もそうでしたが、2人の思い出とか、楽しかったこととか、走馬灯のように目まぐるしく溢れてきますよね。 そんな時は、気持ちを抑え込まずにすべて出しましょう。 泣きたいときは我慢せず泣いて、人に話したいときは話して、ストレス発散しましょう。 ここで焦って行動してしまうと、からまわりの原因になって、結果的に立ち直るまで時間がかかってしまうかも。 失恋直後にやってはいけないことに関して、 【失恋後すぐにしてはいけない?】立ち直りが遅くなる4つのNG行為 で詳しく書いています。 自分の気持ちが安定するまで焦らず待つこと が、失恋を乗り越えていくために、なによりも必要なこととだと思いますよ。 そして気持ちが整ってから、自分のペースで動いていきましょう◎ 失恋を乗り越えて生きていく:まとめ 今回の失恋の立ち直りに関する研究結果は、あくまで可能性を示したものに過ぎませんが、それを上手く応用していけば失恋を上手く乗り越えていく手がかりになります。 実際、 筆者も自分の気持ちを整えてから、挑戦したいことや小さな目標を作れたおかげで、前を向いていくエネルギーに変えていけました。 ゆっさん。 メソメソする回数も減ったね! 失恋から立ち直るって正直簡単じゃないけれど、必ず乗り越えられるものだと信じています。 自分のペースでいいので、やりたい "気晴らし" 見つけていきましょう。 余談ですが、筆者は心理カウンセラーではありませんが(心理学部卒ではある)、自身の失恋をきっかけに、恋愛に関する研究論文を読みました。 特に臨床心理士である越智啓太さんの著書 恋愛の科学 は非常によくまとまっていて、心理学の知識がなくてもスラスラ読めます。(今回紹介した研究についても分かりやすく載っているよ!)
失恋するとなかなか立ち直れませんよね。ずっと片思いしていた相手に振られた場合や、相手が職場にいたりすると辛い気持ちを引きずりがちです。 20代でも失恋は辛いものですが、年齢を重ねて30代になるとさらに失恋から立ち直りにくくなります。 どうすれば失恋から立ち直り、新しい恋愛をスタートできるのでしょうか? 心理学を踏まえて失恋を引きずってしまう理由や、失恋からの立ち直り方を解説します。 失恋をしたらなぜ気持ちを引きずってしまうのか そもそも失恋をしたら気持ちを引きずってしまうのはなぜなのでしょうか? なかなか立ち直れない心理的要因を解説します。 (1)喪失感が大きいから 恋愛は心のエネルギーになります。日常的に相手とたくさん会っていたり、恋人関係が長く続いていたりすると、それだけ失恋後の喪失感が大きくなるものです。自分の心にぽっかり穴が空いたようで、寂しく感じるでしょう。 ふとした瞬間に相手のことを思い出しては、戻らない日常を恋しく思って辛くなります (2)元恋人に執着しているから 「彼じゃなきゃダメなのに」「あの人が一番の相手だったのに」「もうあんな人には出会えない」と失恋相手に執着していると、心理的に依存している状態になり、なかなか失恋のショックから抜け出せません。唯一無二の存在だと思い込まないようにしてください (3)相手にまだ未練があるから 「またアタックすればOKをもらえるんじゃないか」「もしかしたらよりを戻せるんじゃないか」と未練を抱いている限り失恋を受け入れられないので、諦められません。もしかしたら……と希望的観測ばかりしてしまい、気持ちを切り替えられないでしょう。 (4)失恋相手とよく会うから 職場に元恋人や片思い相手がいるなど、失恋相手とよく会う場合は見るたびに恋愛感情を思い返してしまい、立ち直りにくくなります。感情が整理できるまではできる限り距離を置いて、自分の気持ちと向き合う期間を設けたほうが良いでしょう。
ちなみにこの研究では 恋愛感情が強かった人ほど未練行動も多くなる ということもわかっています。 これが熱愛ほど失恋の傷が大きく、かつ回復にも時間がかかることの原因だと思われます。 ミズーリ大学の2017年の実験 失恋したばかりの24人を対象に実験。 全員に4パターンの失恋回復方法を指示 ①「あいつは最低の人間だ」と前の恋人を悪く言う ②「彼(彼女)に未練があるのはしょうがないこと」と自分を慰める ③何か自分が楽しいことをしたり、思い出さないようにする ④ただ待つ。心の傷が癒えるまでただひたすら何もしない しばらくしてから全員の気持ちを元恋人の写真を見せてテストしたところ結果は以下のようになりました。 「④ただ待つ」以外は、すべて失恋の痛みをある程度だけ下げました。 ①は過去への未練を減らしたが、 不愉快な感情が増しました ②は過去への未練や現在の感情には影響をもたらしませんでした ③は過去への未練を変えなかったが、 現在の感情を幸福にさせました ○今日のまとめ 失恋は関係が進むほど辛くなる 振られた方は全ての感情が爆発 失恋後は自尊心が壊れる 立ち直ると強くなる 無理に拒絶したり、未練タラタラのままだと幸せになれない! 回避的な行動が立ち直りやすい可能性がある。少なくとも幸せになれる 失恋の記事は他にもいろいろ書いてますのでよかったらぜひ!