「キャットフード」と調べると「食べてはいけないキャットフード」が候補として出てくる… 食べてはいけないキャットフードって何?詳細を知りたい。 2018年8月9日の週刊新潮に「食べてはいけないペットフード(犬猫)」が掲載され、デイリー新潮に記事が転載されています。 掲載された「食べてはいけないペットフード」の「キャットフード」を商品リンクつきで詳細にまとめてみました。 なお、個人的な意見は一切含まれておらず、また、2018年のことなので現在どうなっているかは分からないことをご了承ください。 → 猫用の薬膳料理?和漢みらいキャットフード 穀物類入りの食べてはいけないキャットフードとは? 商品一覧の続きを見る トウモロコシ、小麦や大豆などの穀物類を多く摂取すると消化器官が不調になるらしいです。 特にトウモロコシは影響が大きく、黄色い胃液を吐いたり、便に粘膜が混ざり、アレルギーによる皮膚炎、耳の炎症、関節炎などに繋がる可能性も。 また、穀物類が使用される理由は、全体の値段を抑えるためと説明されています。 「犬猫はもともと肉食ですから、タンパク質の補給が必要。が、肉などの動物性タンパクは高価なので、そこに植物性タンパクを含む安い穀類を入れて、全体の値段を抑えるワケです」 出典: デイリー新潮 【関連】 【種類別】おすすめのグレインフリーキャットフードランキング 危険な合成着色料入りの食べてはいけないキャットフードとは? 猫の総合栄養食ってなに？種類と与え方について解説 | キャットクレスト公式ページ. 商品一覧の続きをみる 赤色2号、赤色102号、赤色106号という合成着色料は、その毒性からアメリカではヒトへの食品添加物として認可されていません。 また、犬や猫は視覚より優れた嗅覚で判断するので、着色したところで食欲増進とはならないそうです。 「そうした着色料の中には、海外で有害と認定されているものがあります。しかも、着色料は、視覚の関係で、人間とは異なり、動物が食べる時には何のメリットもない。それを買う飼い主を満足させるだけなのです」(同) 指摘の通り、人間が赤、緑、青の三原色で世界を見ているのに対し、犬や猫は、赤を除いた、緑と青の2色と、色覚は落ちる。そもそも、犬猫は視覚よりもずっと優れた嗅覚を持つため、ペットフードを色鮮やかにしたところで、ほとんど食欲増進に寄与しない。 ミールや副産物を含む食べてはいけないキャットフードとは? 「副産物」は、屠畜場などに出した家畜から、人間の食する部分を抜いた残りの部分。具体的には、骨、皮、臓器、頭、足、脂、血液が含まれるとのこと。 これらがレンダリング工場に送られ、加熱、粉砕され、粉末状にされたものが「ミール」と呼ばれ、ペットフードに利用されているらしいです。 また、副産物には、家畜の飼育段階で投与された抗生剤や、成長を促すホルモンが、高濃度で蓄積している可能性が!
シンプリーキャットフードを試してみました! シンプリーキャットフードを公式サイトから日曜日の午前中に注文したんですが、月曜出荷で火曜日に届きました。 公式サイトだと土日は発送していないようなので、急ぎで欲しい方はアマゾンでも良さそうですね。 シンプリーの賞味期限は最低でも1年以上 届いたのが2021年1月初旬だったので、今回届いたものは 未開封なら賞味期限まで約14ヵ月 あります。 相談窓口(0570-200-012)に確認したところ、 「賞味期限が1年以上あるものを発送している」 とのことだったので最低でも1年以上のものが届きます。 開封後の賞味期限についても聞いたところ、「開封後はなるべく早く使い切っていただくことが望ましい」との回答だったので、 開封後は1ヵ月を目安 に食べきった方が良いでしょう。 シンプリーキャットフードにはジッパーなし! シンプリーキャットフードにはジッパーが付いていません。 1. うっかりでも与えないで！ 猫が食べてはいけない「食べ物」とは？｜ねこのきもちWEB MAGAZINE. 5kgでジッパーが無いのは不親切 ですよね。 空いているクリップが無かったのでガムテープで止めましたが、シンプリーを買う人はクリップか密閉できる容器を準備しておいた方が良さそうです。 シンプリーは小粒で子猫も食べやすそう! シンプリーキャットフードの粒は 長さ5~10㎜、幅約5㎜の小粒 なので、子猫も食べやすそうなサイズ感です。 香りはかなり「魚!」って感じで、個人的には 美味しそうとは思わない生臭い香り です。 いざシンプリーの食いつきをチェック! うちの子は好き嫌いがほとんどありません。今まで食べなかったのは「 レガリエ 」くらいで、シンプリーも問題なく食べていました。 この日は以前も食べていたピュリナワンと、シンプリーを半分くらい混ぜてあげました。特にどちらの粒から食べているという感じはなくて、 無心で食べている感じ でしたね。 シンプリーはお魚の使用量が多い高たんぱくなフードなので、 うんちが心配 だったんですが翌日のうんちも問題なく、吐き戻すといったこともありませんでした。 急にシンプリー100%に切り替えると、下痢や軟便の原因になることがあるので、切り替えは前のフードと混ぜながら少しずつ変更してあげましょう。 シンプリーキャットフードの評判や口コミまとめ シンプリーキャットフードに関するリアルな口コミをインスタやツイッターなどのSNS、楽天やアマゾンなどで探しました。 楽天には出品が無かったので、アマゾンとツイッターを中心に良い口コミ・悪い口コミをまとめました。 口コミの良し悪しが分かりやすくて、投稿日の新しいものからまとめました。 シンプリーキャットフードの悪い口コミ カナガン、モグニャン、シンプリー…1.
こんにちは。キャットフード研究しているYukiです。週刊誌やTV番組で怖いニュースもありますね。 本当に危ない添加物が使われているんでしょうか?病気になったり、長生きできないとか不安です 危険なものは販売できないんですよ。ただ健康被害の原因がつかめていないのです。 安心できないんですね。猫も病気になると言いますし、大事な家族の健康ですから気をつけたいですね 猫にうれしいごはん比較 レガリエ 500円安くて獣医師推奨 モグニャン 割引あり 獣医師監修 GRANDS 初回割引あり 猫にうれしいごはん比較 レガリエ 500円安くて獣医師推奨 モグニャン 割引あり 獣医師監修 GRANDS 初回割引あり どれが危ない? 猫の気持ちがわかるまんがこちら >炭水化物危険度比較表 商品名 危険度 炭水化物 添加物 懐石 中 約40. 5% 着色料入 カルカン 高 約38. 0% BHT保存料入 キャネット 中 約37. 5% 保存料入 キャラット 中 約41. 9% 着色料入 銀のスプーン 中 約34. 0% 着色料入 シーバ 低 約26. 0% 着色料入 ねこ元気 中 約39. 0% 着色料入 ピュリナワン 低 28~31% - モンプチ 低 約29. 5% 着色料入 ロイカナ 中 28~34% BHA保存料入 レガリエ 低 32% 無添加 GRANDS 低 27% 無添加 雑穀類が多すぎる 獣医さんの話だと、炭水化物は猫に必要ないという話もあります。それに、米や小麦やトウモロコシなどは消化に悪いことで知られているのです。 便秘がち、下痢しやすい。それは穀物類のためかもしれません。 糖尿病の原因。それは炭水化物のとりすぎ。米やコーンなどが多いと糖尿病にもなりやすいのです。 キャットフードで危ないのは、 いらない栄養を取りすぎていること! 安すぎて品質が最悪 激安すぎるものだと、何の肉かがわかりません。安くするためにコーン類、ミールなどの副産物を使います。品質を落としたくないなら、他の安い原材料を使うのです。 成分表示に書かれているものに「ミール」があります。ミール自体が危ないことはありませんが、処分されるような品質の低いものを使っています。 肉よりは米や小麦やトウモロコシが安い。ただそうすると、炭水化物が多いために、血糖値が上がったり、消化不良を起こしやすくなります。 危ないのは 正体不明のキャットフード!
キャットフードをローテーションしようとは思っても、実際にどうやって行えば良いのかわからないという人は多いのではないでしょうか。 いくつか方法はあるのですが、nanairoでは「2~3か月で切り替える方法」をおすすめしていきたいと思います。 これは、2~3か月を目安にフードを切り替えることで、猫が体調を崩してしまったときに原因を特定しやすいこと、さらに使っているフードの効果を実感できるちょうどいい時期が2~3か月でもあることが理由として挙げられます。 例えばフードが体に合わなくて、下痢やおう吐をしてしまったとき、毎日違うフードを与えているとどのフードが原因なのか突き止めにくいですよね。 その点、2~3か月に1回フードを変更することで、猫が下痢やおう吐をしたタイミングがフードの変更時期と合っている場合にスムーズに対処できるかと思います。 では、どのようなキャットフードを組み合わせローテーションをすればいいのでしょうか。 例えばアレルギー対策として主原料の違うフードを選んだり、自分なりに配合したフードを与えたりと、ローテーションの方法はいくつかあります。 猫の年齢や健康状態に合わせて検討していくといいでしょう。 どちらにするかは猫ちゃん次第! ここまで見てもわかるように、同じフードを長く与えるようにしても、ローテーションして違うキャットフードを与えるようにしてもそれぞれメリット・デメリットはつきものだと言えます。 一方で、先ほど紹介したように、猫のなかには一つのフードに強く執着する子もいれば、同じフードだと飽きてしまう子もいることからもフードへのこだわりはとても両極端であるようです。 そのため、まずは飼育している猫がどちらのタイプなのか見極めてからフードの与え方を決めた方が良いと思います。 ローテーションに組み込むおすすめのキャットフードは? 先ほども少し触れましたが、ローテーションで餌を変える場合にはキャットフードの組み合わせは大きな悩みとなります。 ローテーションに組み込む一つのキャットフードに、「カナガンキャットフード」をおすすめします。 とびきりの美味しさとベストな栄養バランス 全ライフステージ対応 安心・安全 厳選された高タンパク質・低炭水化物の素材を使った、安心・安全で健康を考えたキャットフードです。 子猫からシニアまで全ステージに対応していることから、ローテーションの中の不動のメニューとして採用することができます。 ローテーションでキャットフードを選びたい人はもちろん、ずっと同じものを与え続けたい人にもおすすめです。 カナガンキャットフードへ ABOUT ME
確実に棘上筋に効かすには、右のようにベンチに横になって、30度くらいまで外転させます。体の真横ではなく前の方からスタートさせると棘上筋がストレッチされ稼働域が広まります。 サイドレイズ の三分の一の重さも扱えないので三角筋が働いていないことが実感できます。 ★ 30度までで止める! ★ 前方からスタートして稼働域を広げる! つづいて棘下筋と肩甲下筋のトレーニング! 3:棘下筋と肩甲下筋 棘下筋・肩甲下筋の特徴 棘上筋だけ独立して、棘下筋と肩甲下筋をセットにしたのには意味があります。棘上筋の働きが主に縦方向の動きであるのに対して、棘下筋と肩甲下筋はともに横方向の動きに働きます。しかも 棘下筋・・・・外旋 肩甲下筋・・・内旋 というふうに逆方向に働くのがこの二つの筋肉の特徴です。コンビ筋ですね。 棘下筋(外旋)の筋トレ 肩甲下筋(内旋)の筋トレ 肩甲下筋と同じ働き(内旋)をするその他の筋肉 4:トレーニングの進め方 腕立て伏せ や ベンチプレス 、 チンニング など肩に負担がかかるトレーニングの前に、肩のウオーミングアップとしてローテーターカフの筋トレをとりいれてみよう。その場合は負荷なしで、立った状態でもいいので、上の筋トレ方法の動きを20から30回ほどゆっくり温めるように繰り返して、それぞれの筋肉を動かしてみよう。 それに対して本格的に筋力強化する場合は ★ 20回が限界という負荷で限界まで インターバル(→ インターバルとは? )一分ほどで2〜3セット ★ 上げ下げに5秒かける! 棘下筋の筋トレ方法とは？肩周りを鍛えるときに効果的なやり方を解説！ - Activeる!. ゆっくり動かしてじっくりローテーターカフにじわーっと効くような感じでやろう。 結び フォームができてローテーターカフにしっかり効かせられるようになったら、上げは少し速く上げて筋力強化をはかってみよう。ただしデリケートな関節なので重い負荷をあつかったり無理はしないこと。基本はとにかく軽い負荷でゆっくりやってじわあっと温めるような感じです。 無理に重い負荷をあつかったり速く動かすとフォームが崩れる ので気をつけよう。 さて、これでひととおりの筋トレ種目を勉強しました。が、まだまだこれからです。もっと勉強しなければならないことがあります。次はちょっと頭を使ってもらいましょう。より筋トレの効果をより上げるために必要不可欠な理論と知識を学びましょう。 <<小胸筋・前鋸筋へもどる | 筋トレ理論へGo!
ローテータカフの筋トレ方法は、自重と器具を使用する2つの種類があります。肩周りの回旋筋腱板を鍛える筋トレには、タイプライタープッシュアップやインターナルローテーションがあります。ローテーターカフの筋トレは、肩関節を安定させるため肩や腕を使うスポーツの運動パフォーマンスの向上に有効です。 この記事のキーワード キーワードから記事を探す この記事のキュレーター
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 はじめまして! 現在都内の個室パーソナルジムでパーソナルトレーナーをしています。 今日よりも明日、よりよい身体と心の健康を目指してトレーニングに励む皆さんに、少しでもプラスになる知識をシェアしていきます! ローテーターカフという言葉を聞いたことがあるでしょうか?野球をやっている人、やったことのある人なら1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? 肩甲下筋の鍛え方。効果的な筋トレメニューからストレッチ方法まで徹底解説 ｜ VOKKA [ヴォッカ]. 今回はそんな回旋筋腱板(ローテーターカフ)についてご紹介したいと思います。効果的な鍛え方も紹介するので是非、最後までご覧ください。 回旋筋腱板(ローテーターカフ)の特徴 ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨(体に近い方の腕の骨)をつなぎ、上肢の回旋をサポートする筋肉です。日本語では回旋筋腱板とも呼ばれます。棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋の4つの小さな筋肉からなり、運動はもちろん、日常生活においてもこの4つの筋肉のバランスが非常に大切だと言われています。 1. 棘上筋 肩甲骨の上の方から腕につながる筋肉。肩関節の外転動作(腕を体の横に持ち上げる動き)に作用する 2. 棘下筋 肩甲骨の中心部から腕につながる筋肉。上腕骨の外旋動作(腕を外側に捻る動き)に作用する。 3. 小円筋 肩甲骨の下・外側から腕につながる筋肉。上腕骨の外旋動作に作用する。 4.
まとめ 棘下筋が筋力低下を起こしているからといって、必ずしも痛みなどの症状が出ているとは限りません。そのため気付かずに投球を続けている選手も多いです。特に大会シーズン中や投げ込みが多くなるに比例して筋力低下がみられます。症状が出る前からケアの1つとして、トレーニングを行うことで機能低下のリスクを最小限抑えることができます。 棘下筋トレーニングは、リハビリや障害予防の観点だけでなくパフォーマンスアップのためにも必ず行いましょう! 関連コラム 棘下筋以外の肩のインナーマッスル(腱板)トレーニング方法はこちら 肩を強くしたい野球選手のための棘上筋トレーニングの方法と注意点 肩を強くしたい野球選手のための肩甲下筋トレーニングの方法と注意点 肩を強くしたい野球選手のための小円筋トレーニングの方法と注意点 肩のインナーマッスル(ローテーターカフ)のセルフチェック方法はこちら 野球で肩が痛いときに絶対やるべき4つのセルフチェック この記事を書いた人 大山翔平(Shohei Oyama) 兵庫県出身。履正社医療スポーツ専門学校卒。専門分野は、野球選手のコンディショニングと投球動作・打撃動作の分析とトレーニング指導。テクノロジーを活用したデータ分析で、選手のトータルサポートを行う。
2020年7月17日 更新 棘下筋の筋トレは、肩関節を安定させる効果があり、野球・水泳・ラケット競技など、肩や腕を使うスポーツのパフォーマンスを向上させます。肩を支えるインナーマッスルの1つである棘下筋のエクササイズは、筋肉の強化だけでなく、ケガの予防やケガの後のリハビリの効果も持ち合わせています。 棘下筋とは? 棘下筋の場所 棘下筋(きょくかきん)は、 背中の肩甲骨の下部にある肩関節を支える筋肉の1つ です。日常生活でも腕や肩を動かすときに稼動する部位で、棘下筋を筋トレで鍛えると肩周辺のケガの予防や運動能力の向上が期待できます。 スポーツでは特に野球や水泳、ラケット使うスポーツなどの肩や腕を多く使う競技で重要な筋肉です。 棘下筋は 背中の肩甲骨の突起の下部 にあります。肩甲骨の裏側から上腕骨についている筋で、ローテーターカフと呼ばれる肩を支える筋肉の1つです。筋肉の配置は、肩に近い方から棘上筋、棘下筋、小円筋の順で並び裏側に肩甲下筋があります。 ローテーターカフとは?
皆さんこんにちは 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科 スポーツ整形外科リハビリテーション科 、理学療法士の遠藤と篠山です。 四十肩や五十肩で肩が痛い!! とか 肩が挙がらない!! 棘上筋・棘下筋・肩甲下筋 - ローテーターカフの仕組みと筋トレ. とか経験はありませんか? 四十肩・五十肩の原因の1つとして、肩のインナーマッスルの筋力が低下することで引き起こされる可能性があります。そこで今回は、肩のインナーマッスルについてお話しと、肩インナーマッスルのトレーニング方法を紹介します。 肩のインナーマッスル とは、 棘下筋 、 棘上筋 、 小円筋 、 肩甲下筋 の4つの筋肉を総称であり、 ローテーターカフ とも呼びます。ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨にかけてついている筋肉なので肩関節の様々な動きを司るだけではなく、 肩関節の安定性を高めるという大切な役割を担った筋肉 です。 今回は、その中でも 棘下筋と小円筋のトレーニング を紹介したいと思います。 棘下筋と小円筋 【方 法】 まずトレーニングする側の腕が上になるように 横向き に寝ます。 (この時、肘は90°にしておきましょう) 脇をしっかりと締め、手の甲を上にします。 脇を締めたまま肘から下を天井に向かって動かします 。 ゆっくりと元の位置に戻します 。 ※痛みが出ないなら、重錘またはペットボトルに水を半分ぐらい入れて、少し負荷をかけて行ってみて下さい。 足立区竹の塚の整形外科・スポーツ整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科 わしざわ整形外科 〒121-0813 東京都足立区竹の塚2-20-8 竹の塚メディカルビル2F 休診:日曜日・祝日・木曜日午後 駐車場35台あり
今回は、ローテーターカフの中でも投球で棘上筋の次に痛めやすい「棘下筋(きょくかきん)」のトレーニング方法をご紹介します。 ■棘下筋とは? 棘下筋は、肩関節を安定させるために重要な肩のインナーマッスルと呼ばれる4つの筋肉(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋)の一つです。 棘下筋の詳しい説明は下記リンクでご紹介しております。 野球で重要な肩のインナーマッスルの役割と4つのトレーニング ■棘下筋トレーニング法 トレーニングに必要なものは、チューブとタイマーです! チューブは高級な物ではなくても、100円ショップ等で購入出来る物でOKです!タイマーはスマホやキッチンタイマーでOKです!タイマーを利用して時間を意識して行うことができるので必ず準備してください。 トレーニングチューブを動かない柱などに通して肘と同じ高さに固定します。 準備が整ったら実際にトレーニングを始めていきましょう! 棘下筋トレーニングの詳しい方法とポイントを写真でまとめました チューブの端を持ち、肘を90度に曲げ、チューブが伸びていると感じるところまで離れ真っ直ぐ立ちます。 ★Point★チューブが地面と水平になっていればOK! 斜めになっている場合は固定位置を調整しよう! 横から見るとこんな感じ。 肘が身体から離れないように意識して、前腕(肘から手の部分)を外に開いていきます。 ★Point★3秒かけてゆっくり開いていきます! 開く動作の際は手首は曲げたりせずに真っ直ぐ! 開ける限界(目標90度)まで開きましょう。 チューブが緩まないところまで戻します。 ★Point★3秒かけてゆっくり戻していきます! この動作を約30回繰り返していきます。 1回の動作に6秒かかるので180秒(3分)にタイマーをセットしましょう! 頻度 週3回以上(できれば毎日)、1回3セット(セット間の休憩1分間)行いましょう。 それでは動作の注意点を見ていきましょう! 【NG】悪いフォーム 身体ごと捻っている。 肘が曲がりすぎている。 肘が伸びすぎていたり、チューブと手を結んだラインが斜めになっている。 手首が曲がっている。 戻した際にチューブが緩んでいる。 肘が身体から離れている。 肩の後ろが熱くなる感覚やダルくなるような感覚があれば、しっかりとトレーニングができている証拠です。あまり疲労がない場合はチューブの負荷が緩すぎたり、動きのスピードが速すぎる可能性があります。正しいフォームを意識して行いましょう!