クレジットカードは、現在の日本で、多くの有名企業からその会社独自のものが発行されています。 またその各企業のクレジットカードは、所有する人に対してたくさんの特典を付加して発行されることがほとんどです。 よく知られている企業から発行されたクレジットカードの例を挙げると、楽天カード・三井住友VISAクラシックカード・リクルートカード・ダイナースクラブカード・ライフカードなどなど、まだまだたくさんあります。 クレジットカードは、社会人であればもちろん、専業主婦の方や学生さんに至るまで、なにがしかクレジットカードを作る機会があり、1枚や2枚、あるいはもっと複数のクレジットカードを所有されていることと思います。 近年自分でお店に出向いて買い物をするよりも、インターネットでショッピングをされる方が多くなってきました。 クレジットカードを使うとインターネットショッピングをする際、簡単に支払い手続きができるので、お手持ちのクレジットカードを使用される方が多いと思います。そしてクレジットカードでの決済時に「クレジットカードに記載されているセキュリティコードを入力して下さい」という入力が画面が開かれ、クレジットカードのセキュリティーコードを入力しなければいけない場合があります。 ではこのクレジットカードのセキュリティコードとは何なのか、ご存知ですか? クレジットカードのセキュリティーコードとは クレジットカードのセキュリティコードとは名前から分かるように、「安全にクレジットカードを利用するためにそのクレジットカードに付けられた番号」のことです。 クレジットカードのセキュリティーコードは基本的には3ケタの数字からつくられていますが、クレジットカードを発行している会社によっては4ケタでつくられるなど、その構成が違うこともあります。 またクレジットカードのセキュリティーコードは、クレジットカードの表面に記載されていることもありますし、クレジットカードの裏面に記載されていることもあります。 クレジットカードのセキュリティーコードは 「自分が所有しているクレジットカードが、いま現在手元にあることの証明」と 「他者からのクレジットカードの不正利用の防止」の2つの機能をを備えています。 説明しますと、クレジットカードのカード番号やクレジットカードの発行年月を仮に他人に盗まれたとしても、クレジットカードのセキュリティコードが分からなければ利用できないので、そのクレジットカードを所持している人の安全性を確保できるのです。 クレジットカードのセキュリティーコードは人に教えても大丈夫?
クレジットカードのセキュリティコードを知っているかな?
セキュリティコードはカード更新やカードの再発行で変わる クレジットカードのセキュリティコードは、カードの更新や再発行した際に番号が変更されます。 何度も更新して何年も利用している場合には、毎回セキュリティコードが変更されています。紛失や盗難で再発行する時にも、セキュリティコードは変わっています。 クレジットカードの暗証番号は重要に思っている人が多いですが、セキュリティコードについては重要視せずに、どこにセキュリティコードがあるのかわからない人も多いです。 セキュリティコードは、カード番号や暗証番号と同様に、他人に教えたり知られてはいけない番号ですので十分に注意しましょう。 クレジットカードに印字されているセキュリティコードは、ネットショッピングで必要な番号だよ。安易に他人に知らせることのないように注意しよう。
公開日:2019/02/08 更新日:2021/06/07 近年、ECサイトでのお支払い時にお客さまがクレジットカードを利用する場合、カード番号や有効期限の他に「セキュリティコード」の入力が求められることが多くなっています。実はこのセキュリティコードは、お客さまはもちろん、EC事業者さまにとっても非常に重要です。「セキュリティコードとはなんですか?」と当社でもご質問をいただく機会が増えましたので、当コラムではセキュリティコードの基本知識や不正使用を防ぐ仕組みについて解説いたします。 セキュリティコードの基本知識 セキュリティコードとは? セキュリティコードとは、クレジットカードの券面に直接印字されている数字末尾の3桁、もしくは4桁の数字です。クレジットカードの不正使用を防ぎ、安全性を高めるために重要な役割をしています。 セキュリティコードはどこにある?
眠気を感じて、日中つらい……。もしかしたらそれは、更年期障害かもしれません。当記事では、眠気を感じやすくなるといわれる更年期障害の症状について解説します。また、更年期に感じる眠気対策や、過眠症を不安に感じた場合の対処法もご紹介しています。 更年期に眠い原因は?眠気対策も紹介! その眠気、更年期障害の症状かも? 更年期ストレスで不眠…効果的な対処法は？ [不眠・睡眠障害] All About. 今まで、しっかり眠れていたのに、急によく眠れなくなった。睡眠が浅くなった気がする。それは、更年期障害が原因かもしれません。 更年期とは、閉経前の5年間と閉経後の5年間、つまり閉経をはさんだ合計10年間のことを指します。閉経は一般的には50歳前後とされていますので、45歳〜55歳くらいの時期が更年期と考えられます。更年期には、女性の体にさまざまな変化が生まれます。この変化に伴う不調やトラブルを総称して「更年期障害」と呼びます。 更年期障害の原因は? 更年期障害の原因は、女性ホルモン「エストロゲン」の急激な減少です。エストロゲンは卵巣から分泌されますが、加齢とともにその分泌量は減少します。 また、女性ホルモンの分泌は、脳の「視床下部(ししょうかぶ)」がコントロールしているのですが、卵巣からの分泌が急激に減ると、視床下部はそれにうまく対応できず、卵巣に対して女性ホルモンの分泌を促す指令を出します。 その結果、視床下部、つまり脳の指令と、卵巣、つまり体の機能のバランスが崩れてしまい、自律神経のバランスなども乱れてしまいます。これが更年期障害の原因と考えられています。 更年期障害の主な症状 更年期障害とは、いわば脳と体のバランスの乱れ。ですので、具体的にあらわれてくる症状は人によってさまざまなものになります。 身体的な症状 のぼせ、顔のほてり、疲労感、頭痛、発汗、動悸、息切れ、めまい、不眠など 精神的な症状 不安感、イライラ、無気力感など 更年期に眠気を感じやすくなるのはなぜ?
他に病気が隠れている? 眠気に関係する病気 女性の過度な眠気は、更年期障害の他にもいくつかの疾患が隠れていることがあり、注意が必要な場合があります。ここでは女性に比較的多くみられる眠気に関連する代表的な病気についてご紹介します。 5-1. 甲状腺の病気(橋本病など) 甲状腺の病気は女性に多い病気です。特に中年女性で多く見られ、症状は更年期障害と似ている場合もあるため、注意が必要です。 甲状腺機能低下症では、だるさと眠気を伴い活動レベルが低下してきます。 甲状腺機能の異常は血液検査でわかるため、気になるようであれば一度医師に相談してみてもよいかもしれません。 ▼意外と多い甲状腺機能低下症とは? 意外と少なくない女性の"甲状腺機能低下症"のメカニズム 5-2. うつ病 睡眠の質の低下にうつ病が隠れていることがあります。 女性の場合は、思春期、出産後、更年期、高齢期に発症しやすいといわれています。特に「強い不安感」「不眠」「食欲の低下による体重の減少」などは更年期障害と共通する症状でもあり、注意が必要です。 ▼更年期におけるうつ症状の原因と対策について詳しい解説はこちら これって更年期うつ? 女性のライフステージとうつの本当の関係 6. つらいときは迷わず受診をしましょう 「たかが更年期だから…」と我慢している方もいるかもしれません。しかし更年期障害の重さは人それぞれ。症状の出方はさまざまです。 そのため、他の人はそうでもない更年期障害の症状が自分にとっては深刻でつらく感じることもあります。 もし、日常生活や仕事に影響がでてしまう、自分がつらいと感じるようであれば婦人科の医師に相談してみましょう。 7.
更年期も、グッスリ眠って、楽しく過ごしましょう 日本人女性の閉経は、50歳前後。女性ホルモンの分泌が激減するため、体に大きな変化が生じます。 またこの時期は、子育てが終わったり、夫が定年を迎えるなど、大きなライフイベントが続き、ストレスもたまりがち。そんな更年期の不眠について、特徴と原因、対策について解説します。 女性の睡眠はこんなに変化する 同じ人間でも、男女では、睡眠のパターンが大きく異なります。思春期から更年期までの女性の睡眠は、月経や妊娠、授乳の影響を大きく受けるからです。 女性ホルモンのうち、卵胞ホルモンは眠気を抑え、黄体ホルモンには眠気を強める働きがあります。月経の前や月経中に、眠気が強くなったり睡眠時間が長くなるのは、この時期に黄体ホルモンの分泌が増えるからです。 また、授乳中の女性は、赤ん坊が空腹になって泣くと、夜中でも目を覚まして、母乳やミルクを与えます。そのため、夜は小刻みな睡眠をとらざるを得なくなり、昼間もウツラウツラした生活をおくります。 更年期には女性ホルモンの分泌が減るため、いわゆる 更年期障害 と呼ばれる症状が出てきます。主なものとして、顔や上半身の熱感やほてり、腰や手足の冷えがあります。睡眠に関しても、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたりと、不眠が多くなります。 更年期になると睡眠の質が悪くなる? 検査では、良く眠れているはずですが… 睡眠に対する満足度は、年齢とともにどう変化するのでしょうか? 男女とも思春期以降、緩やかに満足度が低下します。男性では、中年期から老年期にかけても、同じような割合で満足度が低下していきます。 一方、女性では、50歳代になると急激に、睡眠への不満が高まります。特に中高年の女性では、なかなか寝つけないことや熟睡できないこと、夜中に目が覚めてしまうことに不満が多いようです。 では、中高年になると女性の睡眠は、本当に質の悪いものになってしまうのでしょうか? 寝床に横になっていた時間のうち、実際に眠っていた時間の割合を 睡眠効率 といいます。この値が高いほど、眠りの質が良いと言えます。男女を合わせると、若い頃はほぼ100%ですが、年齢とともに低下して、60歳代になると70~80%になってしまいます。ところが、男女を比べると、どの年代でも女性の睡眠効率のほうが、高い値を示しています。 また、深い睡眠の割合にも、男女差が見られます。深い睡眠の時間が長いほど熟睡できていて、睡眠に対する満足度も高いはずです。これも、年齢とともに減少して、男性では60歳代になるとほとんど無くなってしまいます。ところが女性では、同じ60歳代でも、男性の40歳代と同じくらいの深い睡眠を確保しているのです。 つまり、客観的に見ると更年期の女性はかなり質の高い睡眠をとっているのに、睡眠には強い不満を抱いているのです。なぜでしょうか?