(使命のように思っている) これはぽっちゃりさんの行動です。 でも、考えてみてください!毎日規則正しく生活をしていて、なんとなく同じ時間に空腹を感じますが、でも、たまにありませんか? 「あれ?もうこんな時間?あんまりお腹空いてないな~」なんて日。 デスクワークに集中しすぎて、空腹を感じる暇もない日、ありませんか? 朝食が意外にお腹に残っていることありませんか? 美人さんは「空腹を感じた、その時に、その時食べたいものを食べて満たされます」 これも、美人生活なんです。 なにかとりあえず食べるは、ただの無駄食いになってしまいます。 お腹空いた、今日はあれが食べたいな~、少しの量でも食べたいものを食べられた幸せで満足なんです。 そして、美人さんは食事中の一口がちっさい!そしておっそい! でも、これもダイエット効果を発揮してくれます! なんとなく美人さんの食生活を見習えば、あなたも痩せ効果ゲットできそうではないですか? お仕事、学校というメインの時間も充実させているのは、食生活も、しっかり自分を満たす時間にあてながら、楽しんでいるからです。 そして、少しの時間も無駄にはしません! 休みの日は、自分の心を満たす時間にあてます! 美人さんは休みだからと前日に夜更かしをするわけでもなく、前日に大量のお酒を飲むこともしません! 前日は、あしたの自分のスケジュールを確認、イメージして布団に入ります。 いつも通りに起床して、しっかりお化粧をして、おしゃれをして、「私って美人でしょ!休みの日もばっちりよ!」と鏡を見て、浸ってそこからさらに自分磨きをします。 ショッピング(歩くことでダイエット効果に繋がります) ネイルサロン(座っている間も、背筋がピシっ!) 美容室(頭皮の血行を良くすることでもダイエット効果は得られます) 半身浴(いつも以上に時間をかけ、しっかり体内の血行促進効果を得ます) 他にも、友人との時間、家族との時間を楽しむのが、美人さん! あなたは? 美人になったつもりダイエット. やったー!明日は休みー!DVD観よう!お酒飲もう! (いつの間にか、深夜2時・・・でも眠気のピークが越えなかなか眠れない) やっと、眠れても翌日の起床が昼の1時・・・(当たり前・・・) 1食の食事を抜かしてしまったー!と思いきや、結局1日ゴロゴロ過ごしているので、しっかり3食、知らず知らずに食べている。(最悪、3食以上・・・) そして起床時間が遅かったため、眠れない。 1週間の始まりがキツイ・・・ こんな生活では、ぽっちゃりさんになってしまいますよ!
※前半はこちら⇒ 迷ったら「美人だったらどうするか」と考える
わたなべさんはスリム美人たちの行動を細かく観察し、スリムな友人には会うたびに具体的に質問をし、結果、憧れの『なりたい美人像』をイメージする事ができました。合わせて、自分の駄目なところ(現実)もイラストにした結果、すぐにできる事や真似できる事が具体的に浮かんできたのです。
===================================
【美人になったつもり生活の<極意>7ケ条】
わたなべさんの「美人になったつもり生活の<極意>7ケ条」 1、美人はおなかが空いたら好きなものを楽しんで食べ、満たされたら食すのをやめるべし
2、美人は適度な運動を日課にすべし
3、美人は日々お洒落やメイクを楽しむべし
4、美人は髪、爪、葉、肌のケアを怠るべからず
5、美人は人に優しく自分の体や心もいたわるべし
6、美人は好奇心を忘れず、学びや遊びを楽しむべし
7、行動に迷ったら「美人だったらどうするか」を考えるべし
こうして美人の 生活を真似したわたなべさんは、35キロもの減量に成功! そして現在のお姿といえば、写真のようにものすごく美人!! もちろんダイエットをする前から美人だったのでしょうが、一層輝いて見えるところに説得力がありますよね。
ちなみにわたなべさんはダイエット前からご結婚なさっていたのですが、私が本を読んだ一番の感想はというと…… 女性は美意識を高くする前に結婚したほうが、恋も美貌も手に入れやすいのかも? 見つけたっ！スリム美人に共通している生活習慣7か条 | CanCam.jp（キャンキャン）. ということなのでした。
だってスリム美人ぽい生活って、男性とつきあいながらおこなうのが少し大変そうだから。男子はガッツリメシとかが好きだし、美意識の高すぎる女性より、大らかな女性を好む人が多そうだし。
ということで、皆様がもしも「恋も美貌も手に入れたい」と考えている時期でいらっしゃるなら、色々と心して取り組むといいのかも?
生活は体に出る! 美人になったつもりダイエットのやり方とイメージのポイント! 美人になったつもりダイエットの方法は簡単! でも、よく分からない・・・という方は、あなたの近くの美人さんの真似をすることから始めましょう。 スリム美人の生活を真似する どういう行動が美人っぽいか、考えることを楽しみに変える 目標達成時のご褒美を考える 美人になったつもりダイエットのまとめ 美人になったつもりダイエットは、いかがでしたか? 絶対、楽しいダイエットです!勘違い?!大いに結構! ぜひ、この美人になったつもりダイエットで、著者わたなべぽん先生の-30kgダイエットにつなげてみてください! Sponsored Link
お付き合いをするにあたって、エッチの相性の良し悪しは大事なことです。 離婚する夫婦の理由の中で「性の不一致」も決して珍しいことではありません。 でもエッチの相性って、どうやって見極めたらいいのか、なかなか難しいですよね。 また現在のパートナーとの相性がイマイチ…こんな悩みを抱えていませんか? そこで今回は、 エッチの相性の見極め方、そして、パートナーとのエッチの相性を改善する方法 について、紹介していきます。 エッチの相性は本当に重要! その理由とは? 男女の「カラダの相性」は、素肌の○○○で決まる！? | fanfunfukuoka[ファンファン福岡]. 愛があればエッチの相性なんて…こんなことを思っていませんか? こう言われると純愛でいいものだなんて思ってしまいます。 でも現実はそう甘いものではありませんよ。 結婚生活の中で エッチの相性は重要なファクター なんです。 離婚してしまうカップルも少なからずいますよね。 その理由を見てみると、性生活のズレというケースは案外多いものです。 性生活のズレに始まって、お互いの価値観の不一致に気づき不仲になってしまうといったことも。 離婚原因の一つで不貞もありますよね。 でも浮気に走ってしまうのは、配偶者とのエッチの相性が良くないから性欲の処理を別のところで…と思ったかもしれませんよね。 こんな感じで、エッチの相性はいつまでも幸せな結婚生活を育むために必要ですよ。 エッチの相性の良さを見極める方法【1】相手の匂いが心地良い 実際にエッチしてみないと相性の良し悪しなんて見極められない、こう思っていませんか? でもエッチの相性の見極め方って、結構あるものなんです。 一つ目に意識してほしいのが、相手の匂いです。 もし相手の匂いがどうも受け付けないというのであれば、エッチの相性はあまりよろしくないでしょうね。 人間は匂いに対してとても敏感な動物と言われています。 相手の匂いが苦手というのは、 本能的に相性の良くない人 と判断しているから。 「別に臭いというわけではないけれども何か嫌な匂いがする」という相手には慎重になったほうがいいですよ。 逆に別に興味がなくても「なんか匂いに惹かれる」ということはありませんか? こういう人はエッチの相性が抜群な可能性があるので、頭に入れておきましょう。 エッチの相性の良さを見極める方法【2】カラダがフィットする エッチの相性の見極め方として、カラダの相性も重要なポイントです。 カラダの相性と言われると難しいですが、 ハグした時にしっくりくる ならエッチの相性も上々でしょうね。 カラダのフォルムや肌の柔らかさまで、人によって千差万別。 その中で抱き合った時に自分にフィットする異性はなかなかいませんよ。 エッチなしでも抱き合っているだけで幸せになった経験はありませんか?
これこそ、カラダの相性の良さを証明しています。 肌が吸い付くような感覚の方に巡り合ったら、その人は大事にしたほうがいいですよ。 逆になんか相手の肌の感触が苦手、抱き合った時に何か違和感があれば、相性があまり良くないかも。 ハグが嫌という相手と末永く幸せに過ごすのは難しいですよね。 エッチの相性の良さを見極める方法【3】キスが気持ちいい お付き合いをしている時、キスは何度もしますよね。 実はこのキスでも、エッチの相性の良し悪しを見極められますよ。 キスした時に気持ちいいと感じるのであれば、エッチの相性もなかなかのものです。 唇もアソコも粘膜で作られていますよね。 その粘膜同士が触れた時に心地良いと感じるのであれば、エッチした時も気持ちよく感じる可能性大というわけ。 キスってカップルのスキンシップの中でも大事なことですね。 もしキスが気持ちいいと感じれば、何度でも求めてしまうでしょう。 キスを何度もして、スキンシップが図れれば そのカップルはいつまでも良好 でしょう。 頻繁にキスをすれば相手の愛情を確認でき、結婚してからも円滑な関係を構築できますよ。 エッチの相性を良くするには、どうすればいい? エッチの相性の見極め方をチェックしたところ、どれも当てはまらないという人はいませんか? 正直その相手とのエッチの相性はあまり良くないかもしれませんね。 でも相性が悪いからといって、すぐに諦める必要はありませんよ。 今は悪くても工夫次第で良くすることもできるからです。 まずすべきことは、 相手としっかり話し合うこと です。 「エッチについて話すのは恥ずかしい」と目を背けていませんか? 経験上これだけは譲れない！男性に聞いた「体の相性」を左右する特徴4つ. それだと、ますます相手とのすれ違いが進むだけです。 話をすることで、お互いがエッチについてどう思っているのか、気持ちいいと感じるポイントがどこか改めて知ることができます。 話し合って、お互いがエッチで満足できるようにすり合わせをすれば、相性は良くなるはずですよ。 (c)iStock 最後に 長く幸せな生活をパートナーと続けるには、エッチの相性は重要なポイントです。 上で紹介したエッチの相性の見極め方を確認して、より良い関係が構築できそうかチェックしましょう。 中には今お付き合いをしている相手とエッチの相性が悪いと思っている人もいるでしょうね。 でも相性が悪いからといって、今すぐに別れる必要は全くありませんよ。 まずはきちんと話し合ってみることです。 お互いに理想のエッチについて話すことで、今まで気づかなかったことが見えてくるかもしれません。 話し合うことで、お互いのカラダについてより深く知ることができます。 そうすれば、今までよりも相性はどんどん良くなるかもしれませんよ。 エッチの相性は努力次第で引き上げられること を忘れないでくださいね。 【人気1位】Love Me Doの占い 【今話題】村上紫乃の占い
恋愛をスタートさせ、そして長続きさせるものは、男女の性格の相性だけではありません、そう、カラダの相性も必須♡ですよね。 そこで本日のテーマは「カラダの相性」 どんどんディープな話題に加速する、meiのオトナ女子塾、意外と多い(笑)ファンの声にお応えして、本日もヨガ的観点から考察していきたいと思います! 今気になる彼がいる独身の女子達でよくある会話。 「この前食事に行った彼、めちゃタイプだったの♡あとはカラダの相性がどうかだわ」 「彼とはいつもケンカばかりなのに、カラダの相性が良くてズルズル付き合っちゃうのよね…」 さて、女子もカラダの相性が気になるなら、男子も気になるはず。 いや、むしろ男子にとって"カラダの相性がいい彼女"は手放せない女子の必須条件。 ならば、そう思われるようになりたい!そう思いませんか?
お付き合いする上で、エッチの相性はとても重要になってきますよね。 相性が悪いと感じると、男性は浮気に走ってしまうこともあります。 では、男性はどのようなところで、エッチの相性がいいかみているのでしょうか? 今回は、男性が「初エッチ」で"相性がいい"と確信した瞬間を、紹介していきます。 ●(1)お互いの息が合う 『阿吽の呼吸って言うんですかね、エッチの進行がストレスフリーだと相性良いなと思う』(26歳/企画) お互いの息が合うと、男性は"相性がいい"と感じます。 キスのタイミングが同じであったり、体位を変えるタイミングが合ったりと、何も言わなくても同じタイミングでエッチを進められた時に感じるのです。 またエッチの時間が同じ感覚だと、息が合うと感じます。 前戯時間や、挿入時の時間などが、同じ感覚だと嬉しい のです。 ●(2)ハグした時のフィット感 『抱き心地がいいとエッチの相性も良く感じる』(29歳/IT) 裸でハグした時のフィット感が良いと、"相性がいい"と感じます。 ハグをした時に違和感のある人っていますよね。 男性も同じように感じているのです。 ハグしても密着感がなかったり、なんだか収まりが悪かったりする時は、相性が良くないと思われています。 フィット感がいいのは、肌と肌が吸い付くような感覚があり、ずっとハグしていたいと思えることです。 ●(3)挿入時のフィット感 『相性の良さ=締まりの良さで間違いない』(29歳/教師)
2019/01/14 05:54 もしかしたら、彼はツインソウル?相手が本当のツインソウルなのか迷った時、また、ツインソウルとの相性が知りたい!と思ったらぜひ、こちらを参考にしてみてください。精神面や肉体面のツインソウルとの相性について、ひとつずつ確認していきましょう。 チャット占い・電話占い > 運命の出会い・運命の人 > ツインソウルとの相性って正直どう?肉体&精神面でのツインソウルとの相性を徹底追及 こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 この記事では特別にMIRORに所属する プロの占い師が心を込めてあなたを無料でスピリチュアル鑑定! ・彼はソウルメイト? ・あなたの前世は? ・あなたのオーラは? ・あなたに生き霊はついてる?守護霊は? などを占うことができます。 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、 あなただけの人生のコンパス 「スピリチュアル鑑定なんて... 」と思ってる方も多いと思いますが、 実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって 驚くほど状況が良い方に変わっていきます 。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する プロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定! あなたの恋愛傾向や性質、男性との相性も無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く良かった!と評判です? ) 無料!的中スピリチュアル占い powerd by MIROR この鑑定では下記の内容を占います 1)オーラ鑑定(あなた様の人格鑑定) 2)彼とのオーラ相性鑑定 3)前世は?ソウルメイトはどんな人? 4)二人の前世。彼はソウルメイト? 肌 が 吸い 付く 相关新. 5)もしかして、生霊がついている? 当たってる! 感謝の声が沢山届いています あなたの生年月日を教えてください 年 月 日 あなたの性別を教えてください 男性 女性 その他 こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 魂の片割れと言われるツインソウル。 ツインソウルは、お互いに強烈に惹かれあう存在だと言われています。 だとすれば、ツインソウルとは心も体の相性もピッタリ!といえるのでしょうか。 その特徴を、心と体別にわかりやすく説明 していきたいと思います。 また、その相性をもとに、彼氏や気になる彼が ツインソウルかどうかの判断基準 もご紹介。 早速、みていきましょう! 当てはまったこと(別離前) ・現実的に結ばれることが不可能な状況での出会い ・一緒にいても飽きず、時間がすぐ過ぎてしまう ・体が触れ合うと引っ付いて離れない程の吸引感覚 ・身体の相性は完璧で、肌を合わせると1つに溶け込んでしまう感覚 #ツインレイ, #ツインソウル — fí (@math_003) 2018年2月10日 普段から相性バッチリと感じているけど、本当に彼がツインソウル?