— りりぃ (@Lily_Noyz) December 23, 2020 こちらは彼女からもらったクリスマスプレゼントなのだそうです。デートの写真が貼ってあるだけではなく、画用紙やマスキングテープを使って可愛くデコレーションしてあります。もちろん彼氏へのプレゼントだけでなく、友達に誕生日や卒業式のタイミングでプレゼントするのもいいですね。相手を思いながら可愛いアルバムを作ってあげてください。 手作りのプレゼントボックスをハンドメイド 昨日生まれて初めて手作りのプレゼントボックス頂いた😭💗💜 クオリティ高いし、見るところいっぱいやしルンルンしながら見ました👀✨ 作ってくれた希海子とメッセージ書いてくれた皆ありがとう! 嬉しかったです😭 津波の時は持って逃げます😘 — とやまいちか (@i__08) November 12, 2015 プレゼントボックスタイプのアルバムもあります。プレゼントの形をしたボックスを開けると、中にはたくさんの写真やメッセージが書かれています。仕掛けもたくさんつけられていて、一つ一つ開けるのが楽しみになるようなアルバムですね。今はYouTubeなどでも仕掛けの作り方、このプレゼントボックスの作り方などが載っています。このサイト、暮らし~のでも手作りアルバムの作り方を特集している記事があるので、ぜひ参考にしてください。 ②ウェルカムボード ウェルカムボードをプレゼント!
絶対おすすめ♡簡単な手作りプレゼントのアイデア27選! 大切な家族や友達の誕生日や記念日には素敵なプレゼントでお祝いしてあげたいものですよね。受け取った相手が思わずにっこりと笑顔になってしまうようなプレゼントを準備したい人は、自分で手作りしたものをプレゼントするのはいかがでしょうか?
手作りプレゼントを作ってみよう お友達や彼氏に手作りの贈り物をしたいと考える人は意外と多いのではないでしょうか。でも手作りといってもどんなものを作ればいいのか分からないという方もいるでしょう。今回はそんな方のために、手作りプレゼントのアイデアをご紹介していきます。簡単に作れるものから、おしゃれなもの、実用的なものまでさまざまな手作りプレゼントが見つかりました。渡す方のことを考えて、素敵なプレゼントを選んでみてください。 手作りプレゼントのおすすめアイデア12選! ではさっそく、手作りのプレゼントアイデアについてご紹介していきます。簡単に作れるものはもちろん、子供に渡すプレゼントや赤ちゃんがいる方への出産祝い、結婚や記念日などに渡せるプレゼントなど、シーン別に手作りのプレゼントをご紹介。手作りのプレゼントを渡す人はどんな方ですか?ぜひ手作りのプレゼントを渡す際は、お手紙も添えて、日ごろの感謝や思いを伝えてみてくださいね。 手作りプレゼント:子供向け2選 初めにご紹介するのは、子供への手作りプレゼント。子供にはおもちゃを買ってあげる、という方も多いかもしれませんが、今回はちょっと違った手作りプレゼントをしてみてはいかがでしょうか。特に、子供のお友達の誕生日などには、渡すものに困ることもあるでしょう。そんな時は手作りのプレゼントを渡してみるのもおすすめです。 ①ヘアアクセサリー 女の子への贈り物にヘアアクセサリーを手作り!
耳タブや耳の側面は、頭から腰に効くつぼがあります。 ここでは、そのツボのマッサージ方法をご紹介します。 【目や肩が疲れたなと感じた時】 耳タブあたりと、耳タブ上の側面あたりを押しながら刺激していきましょう。このときに力の強弱を調整しながら耳を引っ張ることで、目の疲れや肩コリなどが緩和される効果が期待できます。 【ずっと座っていて、腰が痛いなと感じた時】 耳の上のあたり(軟骨があるあたり)を押してみましょう。人によってはびっくりするくらい痛みを感じることもありますので、最初から力を入れすぎないようにして、優しく押していきましょう。 【耳ツボジュエリーで、かわいく刺激する方法】 耳ツボをファッションにした、耳ツボジュエリーがあります。なかには1000円程度の安価で手に入るものもありますで、最近このジュエリーにはまっている女性も増えているようです。この耳ツボジュエリーはツボを刺激するだけでなく、見た目もかわいいので気になるポイントに貼ってみるのもいいですね。 ── 耳ツボマッサージは、簡単かつ手軽にできるので、時間がある時に実践してみましょう、耳をマッサージすることでリラックスもできますので、寒い時や疲れた時などに試してみてくださいね。 関連リンク 紅葉の見頃もラストスパート! 【冷え性対策2】外出先でも即効温まる！ つらい“末端冷え性”撃退２大対策│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】. 体内にも肌にも潤いを! 風邪にも注意! 寒さ対策も万全に! ヘアメイク・美容室TRUEマネージャー 近藤澄代 渋谷にある美容室TRUEとTRUEsouthの2店舗マネージャー。 テレビ、ライブ、広告、雑誌等でヘアメイクとしても活動。 オーガニックシャンプーやまつ毛美容液の開発プロデュースをして、髪の事、... 最新の記事 (サプリ:ヘルス)
( 駅からのご案内 ) #肩こり・腰痛・頭痛また足底筋膜炎 などでお困りの方!何かお悩みがある方! ふれあい鍼灸整骨院へご相談ください^^
「毎晩、足が冷たくて眠れない」「足の指先がこわばる」など、冷え症(冷え性)さんのなかでもとくに足の冷えがつらいという人は多いようです。今回は足の冷えにスポットをあて、その原因と改善方法について、ご紹介していきましょう。 目次 足が冷える原因は? 冷えと体温調節 自律神経の乱れ 足は血液循環が悪い 女性は筋肉が少ないから冷えやすい 女性ホルモンの乱れ 冷え症[冷え性]は夏こそ注意 足の冷えを改善する方法 適度な運動や筋トレを行う お風呂に入って下半身を温める 冷えがつらいときは足のツボを刺激 足が冷えるときのおすすめ漢方薬 足が冷える原因は?
2020. 09. 22 身体を温めるツボのお話 こんにちは! ふれあい鍼灸整骨院です!! 朝晩の気温がだいぶ低くなってきましたね 秋のにおいがしますね、、、 そんな朝晩の気温差で身体を冷やしてしまうと、 風邪をひいたり、体が凝ったり、むくんだり、体がつったり、、、、 といろいろな不調がでてきてしまいます。。 そんな症状が気になるあなた様へ!! 朗報です!! 今日は身体を温める6つのツボをご紹介いたします。 そもそもツボとは、 「 エネルギーの通り道 」 のこと ツボを刺激すると血液循環がよくなります。 押したり、鍼をしたり、温めてみても効果はあります。 と、いってもツボは実は 361 個。それ以上あるともいわれております。 そんなたくさんあってもどれがどこに効くのかわかりませんよね(*_*) ですので、今日は有名で効果的なツボ6選!! 気づいたときに揉むだけ。全身が温まるつぼ押しで【冷え対策】をプロが解説 | FASHION BOX. それでは、ご紹介します(^o^)/ 1、気海(きかい) 全身を温め、コンディショニングを整えます。 全身の血行を促しカラダを温める効果があります。 2、合谷 (ごうこく) 手足の冷え・肩こりを改善します。 肩こりにも効果があり、手足の冷えを改善する作用も期待できます。 実は歯の痛みにも効果あり。 3、大椎 (だいつい) 全身を温め、首やかたのこりを軽減します。 大椎も全身を温めることができるツボで、首や肩のこりをやわらげる効果があります。 4、三陰交 (さんいんこう) 下半身の冷え・むくみ、女性特有の悩みに効果あります。 下半身の冷え・むくみが気になるときだけでなく、生理痛・更年期障害などにも効果が期待できます。 5、湧泉 (ゆうせん) 下半身の冷えやむくみ、疲労回復に効果あり。 冷えやむくみの改善に効果があるほか、筋肉疲労の回復にもよく効くツボです。 6、気端 (きたん) 足先の冷えが気になるときに効果あり。 気端の先端をつまんでマッサージを行うことで、足先の冷えが改善できます。 又、 足湯やカイロなどで、温めても効果が期待できます。 いかがでしたでしょうか! みなさんもこの6つのツボを揉みほぐしてみたり、カイロで温めてみたりなどして、刺激を入れてみてください! また、鍼灸をやるとより効果を感じられますので 気になる方は是非ご連絡ください(^^) 住所:〒167-0042 東京都杉並区西荻北3-13-13 電話: 03-3397-5565 院のホームページ: LINE:クリックでLINE追加 ↓ 西荻窪駅から徒歩3分!