人は悪い部分を見つけることが、非常に得意な生き物です。 良い面も、悪い面以上にあるのに、そちらには無関心です。 まるで、悪い部分しかないかのように考えがちです。 コンプレックスは、自分の一部分のはずなのに、それが全てのような思い込み。 これでは、せっかくの自分の魅力も見つけられず、埋もれたままになってしまいます。 自分の好きな部分を見つけ、ノートに書いてみましょう。 どんな些細なことでも構いません。 一つも出てこない場合は、何でもいいので理由をつけて書き出してください。 書き終わったらノートを見てみましょう。 そこには、自分の魅力が綴られています。 その部分を、常に大事にしてください。 自信がなくなった時やコンプレックスしか見えなくなってきた時は、そのノートを開きましょう。 あなたの魅力は、他の誰にもありません。あなただけの魅力です。 その素晴らしい部分を、日々大切にしてください。 大切にすることで、自分の気持ちに自信がついてきます。 あなただけの魅力の種を育てましょう。 自分の好きなことをする 大人になると、自分の気持ちとは関係なく、周りに合わせてしまうことが多々あります。 いろいろな場面でそういうことは必要ですが、時には 自分の気持ちの向くまま好きなことをするのも、とても大事です。 子供が、自分の好きなことに夢中になっている姿を見たことはありますか? どの子も、目がキラキラと輝いていて、とっても生き生きとした表情をしています。 美しくて生命力があふれていて、見ているこっちも元気をもらいますよね? Amazon.co.jp: 女性が幸せになるためのセルフ・スピリチュアルケア いい人生を引き寄せる方法 : 玉置 妙憂: Japanese Books. 今のあなたに、ここまで夢中になれるものはありますか? 日常生活を振り返ってみましょう。 自分の気持ちよりも優先させるものばかりで、自分の気持ちがすっかり後回しされるのに慣れていませんか? これでは、気持ちに充分な栄養が行き届きません。 気持ちが乾いたままでは、満たさせる幸せを味わうことは難しいです。 幸せになりたいなら、生き生きしたエネルギーが必要です。 自分が夢中になれるものを見つけましょう。 すぐに思いつかない場合は、子供の時に好きだったことを思い出しましょう。 絵を描く。 本を読む。 美味しいものを食べる。 何でも大丈夫です。 夢中になれるものを見つけたら、時々はその好きなことを思いっきり楽しみましょう。 日頃の束縛されている気持ちを開放させてあげてください。 そうすると、あなたの気持ちが一気に潤います。充実感がわき、温かい気持ちで満たされます。 気持ちにもしっかり栄養を与えましょう。 積極的に動く 心身ともに健康で 幸せなオーラで満たされている人は、自分のしたいこと、やりたいこと、行きたい場所に積極的に動きます。 失敗を恐れず、果敢にチャレンジし、残念な結果になっても、ずっと引きずらない強さをもっています。 これは、常に自分のアンテナを張って、自分の気持ちに従い、その方向に動くからです。 何度も何度も行動することによって、良い風が吹く方向がわかってきます。 なんとなくこう動いた方が良いのかな、と体が覚えてきます。 「運を自分で掴みにいく」 という言葉があります。 他人まかせでは、幸運はいつやってくるかわかりません。 ならば、自分から掴まえにいきましょう!
きっと毎日幸せでポジティブでいられるのは、周りの人のおかげもあるんですよね。 しかし、「〇〇には負けないよ」というライバル関係が必ずしも悪いわけではありません。 よき友でありよきライバルである関係なら、お互いを高め合うことができるので、一緒に幸せを掴むことができるでしょう。 女性が幸せを掴む方法③自分じゃない誰かを愛してみる 女性としての幸せを掴むためには、自分自身が他の誰かを無性で愛して幸せにすることも大切なことです。 家族や友達、恋人、ペットなど、自分以外の誰かを愛することで、自分の心が養われて、さらに幸せな気持ちになることができるんだとか♡ 他者を愛した分だけ愛されるようになり「幸福スパイラル」ができあがります!
今の自分を超え、自分に自信を持つことこそ幸せへの第一歩になります。 また、人の悪口や噂話をする女性、 言い訳が多い女性、他人と比較してマウンティングをする女性も幸せを掴み損ねます。 人それぞれ魅力も特徴も違いますから比べた時点で負けです。 自分に負けない強さが、どんな壁も壊してくれるので、他人と比べるのはやめて今の自分を超えていきましょう!
あなたを幸福にする3つの行動習慣 1. 楽観的になる 楽観的になるという言葉はもう聞き飽きたかもしれません。でも、 実際に今日から行動してみることが重要 です。 この本には「最高の自分像」を描き出すことをその1つに挙げていますが、ポジティブ心理学の別の専門家ショーン・エイカーは、 過去24時間のポジティブな体験を日記に書く ことを挙げています。 僕は、半年程度前からショーン・エイカーの勧めるこの行動を試しています。たとえば「今日は天気がよかった」「朝食が美味しかった」「面白い本を読んだ」など、 些細なことで構いまわないのでポジティブな体験を書く のです。 すると、僕自身の経験を元に言えば、始めて2週間ほどで効果が表れました。毎晩、日記を付けることで、ぼーっとしている時間に、 自然とポジティブなことを探す癖がつき、その結果ネガティブなことを考える時間が減った のです。 ネガティブ思考よ、さようなら!~前向きな恋と未来を手に入れるための感情コントロール法 2. 人を許す 恋人でも、会社でも、誰かと利害関係にあるとき、許せないことが度々起こります。しかも、それを表面上は許さなくてはならなかったりします。 たとえば、恋人が浮気をしているけど、今それを指摘すると自分が振られてしまうとか、会社で、社長の奥さんが、えこひいきされているけど、それを指摘しても、自分の立場が危うくなるだけなど。 幸福になるために重要なのは、このように立場上、相手を表面的に許すことではなく、自分の心の中で、相手を許すこと を意味しています。確かに、自分をネガティブにする、この許せない気持ちを取り除くことができたら、それだけで幸福度は増すでしょう。 『幸せがずっと続く12の行動習慣』には、そのための具体的な方法がいくつか書いてありますが、僕が試して効果があったものを1つ挙げると、 共感するというもの。相手の立場を心から理解すると、許せることも多い です。 ネガティブ思考に支配されない!セルフマインドコントロールの方法 3.
2ポイントアップの14. 8%のライブ視聴率と右肩上がりに。 第5話への継続率は65%超えと高い継続率をキープ。 第4話では半沢が宿敵の大和田(香川照之)と手を組み、伊佐山(市川猿之助)に「倍返し」をする姿が描かれました。 ◆第5話 (8/16)「悪徳政治家に倍返し! 卑劣な政府から500億を守れ」 ライブ視聴率:15. 6% 「あなたからは腐った肉の臭いがする」(半沢直樹役・堺雅人) 第5話のライブ視聴率は前週から1ポイントアップの15. 8%と番組最高を記録しました。 第6話への継続率は今回も65%超えと高い継続率をキープする結果となり、 半沢直樹・第2部の幕開けも絶好調な快進撃を続けます。 ◆第6話 (8/23)「ついに半沢、敗北!? 牙をむいた政府の刺客、黒崎登場! 」 ライブ視聴率:15. 5%|次話への継続率:66. 5% 「銀行沈没!…頭取もチンヴォッツ!! (沈没)」(大和田暁役・香川照之) 「ファイト・満々よ!」(黒崎駿一役・片岡愛之助) 前話から0. 3ポイントダウンとなった第6話の視聴率は15. 5%。 第7話への継続率はほぼ横ばいの変わらぬ高い継続率をキープし、 第6話では黒崎(片岡愛之助)の「ファイト満々」や、声優の宮野真守さんが黒崎の部下役で登場したことが話題となりました。 ◆第7話 (8/30)「裏切り者は誰だ! 政府と直接対決へ! 」 ライブ視聴率:15. 3%|次話への継続率:59. 0% 「債権放棄は絶対だ!絶対に・・絶対です!です、です!DEATH!」(大和田暁役・香川照之) 「さぁ、さぁ、さぁ、さぁ、さぁ、さぁ」「さささぁーさぁ!! さぁ!! さぁ!! 半沢直樹、視聴率が今シリーズ最高の25.5％ 5回連続20％超え | 毎日新聞. どっちだぁーー!? 」(半沢直樹役・堺雅人、大和田暁役・香川照之) ライブ視聴率は0. 2ポイントダウンの15. 3%、次話への継続率は第8話の放送延期の影響があったのか59%にダウンします。 第7話では、犬猿の仲である半沢と大和田のコンビネーションが絶妙でした。 ◆生放送!! 半沢直樹の恩返し (9/6) ライブ視聴率:16. 7%|次話への継続率:59. 0% 新型コロナウイルスの影響により急遽、第8話は翌週へ放送延期となり、生放送となりました。 生放送は前話から1. 4ポイントアップの16. 7%で番組最高のライブ視聴率となり、 第8話への継続率は前週から横ばいをキープしました。 ◆第8話 (9/13)「まさか頭取が…!?
「半沢直樹」第1話の一場面。半沢直樹(堺雅人、右)を潰そうともくろむ東京中央銀行の伊佐山・証券営業部長(市川猿之助)。両者の攻防が前半の見せ場だが……=TBS提供 16日夜に第5話が放送されたTBS系日曜夜の人気ドラマ「半沢直樹」の平均視聴率は25. 5%(ビデオリサーチ調べ、関東地区世帯)だった。これで5回連続で視聴率が20%を超え、第5話が今シリーズの視聴率最高を更新した。 今シリーズは初回22. 0%でスタートし、第3話は23. 2%、第4話で22. 9%と微…
<半沢直樹 | 関連記事> 2020年 夏ドラマ 視聴率・継続率・離脱率 「半沢直樹」「BG~身辺警護人~」「MIU404」「ハケンの品格」「SUITS/スーツ2」「私の家政夫ナギサさん」「親バカ青春白書」「私たちはどうかしている」…めじろ押しの2020年夏ドラマ!
半沢直樹の新たな伝説は、令和の歴史に刻まれるのか!? 「さあ、さあ、さあ!令和版『半沢直樹』の視聴分析を公開しようじゃないか!」 最終回はライブ視聴21%超え!令和ドラマ1位!! 約6割以上の視聴者が次話を継続視聴しました。 ◆第1話 (7/19)「子会社VS銀行! 飛ばされた半沢の新たな下剋上が始まる」 ライブ視聴率:14. 0%|次話への継続率:61. 7% <名ゼリフ> 「やられたら、やり返す。倍返しだ!」(半沢直樹役・堺雅人) 「やられたらやり返す。施されたら施し返す。恩返しです!」(大和田暁役・香川照之) 初回から14%の高視聴率の出だしとなった第1話。 次話への継続率では6割以上の視聴者が第2話へ継続視聴。 半沢直樹の痛快な「倍返し」の幕が、好調なスタートとともに明けました。 ◆第2話 (7/26)「卑劣な上司に倍返しだ! 子会社プライドで仲間と戦え!! 」 ライブ視聴率:13. 7%|次話への継続率:65. 0% 「わびろ!わびろ、わびろ、わびろ、わびろ、わびろ、わびろ、わびろ、半沢〜〜!」(伊佐山泰二役・市川猿之助) 「君はもう、おしまいです。お、し、ま、い、DEATH!」(大和田暁役・香川照之) 4連休最終日の影響もあったのか、第2話のライブ視聴率は第1話から0. 3ポイントダウン。 第3話への継続率は65%と、初回より多い比率の視聴者が継続視聴し、 第2話では大和田の「お、し、ま、い、DEATH!」の名シーンにSNSは大盛り上がりを見せていました。 ◆第3話 (8/2)「黒崎襲来!! な・お・きにお仕置きよ!! 」 ライブ視聴率:14. 「半沢直樹」初回視聴率は２２％ 大ヒットドラマの続編｜あなたの静岡新聞. 6%|次話への継続率:62. 8% 「お前の負けぇー! !」(伊佐山泰二役・市川猿之助) 「大事なのは感謝と恩返しだ」(半沢直樹役・堺雅人) 「何、口ごたえしてんの?やれって言ったら、やるのよ。あんた男でしょ?」(黒崎駿一役・片岡愛之助) 第3話は14. 6%と番組最高のライブ視聴率となりました。 第4話への継続率は62. 8%と変わらず高い継続率をキープ。 第3話では前シリーズから人気のオネエキャラである黒崎駿一(片岡愛之助)が今シリーズに初登場しました。 ◆第4話 (8/9)「半沢、絶体絶命! カギは因縁・大和田!? 」 ライブ視聴率:14. 8%|次話への継続率:65. 7% 「お前なんかと誰が手を組むか!死んでもヤダねー!」(大和田暁役・香川照之) 「土下座野郎!」(伊佐山泰二役・市川猿之助) 前週から0.
そしてまさかの辞表!? 最終決戦」 ライブ視聴率:21. 2% 「上等だ、やれるもんならやってみな!あばよー!! 」(大和田暁・香川照之) 最終回はライブ視聴率・21. 2%と、今シリーズ最高の視聴率、そして令和の時代のドラマ視聴率1位となり有終の美を飾った。 最終回への継続率は第9話の視聴者のうち、74. 9%が継続視聴しドラマ最終回への注目度はやはり高い結果となったぞ。 平成に続き、令和の時代でも『半沢直樹』は驚異的なドラマのチカラを持ち、そして記録的な視聴率の「国民的ドラマ」となったことが分かるな。 全話通じてスカッとする場面だけでなく、胸が熱くなったり笑えたりとさまざまな感情を与えてくれた半沢直樹には視聴者も目が離せなかったことでしょう。悪役が最後には味方になって痛快な「倍返し」ならぬ、「1000倍返し」をする構成にはスカッとともにジーンとした視聴者も多かったのでは? 最終回での半沢直樹のセリフにある 「また誰もが笑顔になれるような 明るい未来がくるはずだと信じてるからだ」 というシーンはコロナ禍のいま、お茶の間に明るいメッセージを届けてくれただろう。 以上、『半沢直樹』の視聴率×継続率=番組"質"をお届けしたぞ!! 今後のドラマ視聴分析にも、ぜひご注目を! (大和田風に) あばよー!また会おう! Detail Data|半沢直樹(TBS系列|日曜21時) 放送局:TBS|対象地域:関東|視聴方法:ライブ視聴のみ 放送回 サブタイトル 視聴率 (ライブ) 次話への継続率 (ライブ) 第1話 (7/19) 子会社VS銀行! 飛ばされた半沢の新たな下剋上が始まる 14. 0% 61. 7% 第2話 (7/26) 卑劣な上司に倍返しだ! 子会社プライドで仲間と戦え!! 13. 7% 65. 0% 第3話 (8/2) 黒崎襲来!! な・お・きにお仕置きよ!! 14. 6% 62. 8% 第4話 (8/9) 半沢、絶体絶命! カギは因縁・大和田!? 14. 8% 65. 7% 第5話 (8/16) 悪徳政治家に倍返し! 卑劣な政府から500億を守れ 15. 『半沢直樹』視聴率×継続率＝番組“質”を調査!! 平成の民放ドラマ1位『半沢直樹』が令和に帰ってきた!! | ソレユケ テレビ探偵団. 6% 第6話 (8/23) ついに半沢、敗北!? 牙をむいた政府の刺客、黒崎登場! 15. 5% 66. 5% 第7話 (8/30) 裏切り者は誰だ! 政府と直接対決へ! 15. 3% 59. 0% 生放送 (9/6) 生放送!!
あの驚異のドラマ『半沢直樹』(TBS系 日曜劇場)が令和の時代に帰ってきた!!
平成の民放ドラマ1位『半沢直樹』が令和に帰ってきた!! | ソレユケ テレビ探偵団 記事URL: <半沢直樹|関連記事> 2020年 夏ドラマ 視聴率・継続率・離脱率 「半沢直樹」「BG~身辺警護人~」「MIU404」「ハケンの品格」「SUITS/スーツ2」「私の家政夫ナギサさん」「親バカ青春白書」「私たちはどうかしている」…めじろ押しの2020年夏ドラマ!| ソレユケ テレビ探偵団 記事URL: ソレユケ テレビ探偵団とは? テレビにまつわる「気になる」を調査してレポートでお届け! ドラマ・スポーツ・バラエティ・アニメ番組などの視聴分析や、テレビCMの調査結果をご紹介します。 ホームページ: Twitter: Facebook: YouTube: