(軽くだけど嬉しい)・1つ硬めのワイヤー(中ぐらい)で固定上の歯を並べ直してるので今は隙間が何カ所か開いててそれらが整ってくるのがプレート除去手術辺りの予想らしいです。なので、プレート除去手術後、腫れが引いたら装置をはずしていくらしいです。まぁ、きっと思うようには隙間は埋まらないだろうから年内には装置とれるのかな?と思う事にしときます。 30 May 久しぶりのピザ作り 食品の入ってる引き出しをゴソゴソしてたら賞味期限切れのドライイーストが見つかりました。2ヶ月ちょっと過ぎてましたそうだ!ピザ作ろう!
前ページ 次ページ 03 Aug 30 Jul モデルナワクチン接種 2回目の副反応 当日(1日目) ワクチン接種2回目16時 体温36. 6℃ぶっすー!ムッギュー!と、押されるような感じで注射前回痛くなかったから正直ビックリして怒りモードになった夜左腕 やや痛い20時30分 体温36. 6℃就寝中左腕、何してても痛すぎ痛すぎて寝られないずっとつねられてる感じヒリヒリ、ズキズキ赤くはないなんとなく首肩こり頭の芯がズキーン腰痛い←腰が最高潮に痛すぎる!関節痛い皮膚ピリピリするうなされる眠れないひどい頭痛はない2日目朝5時30分 37. 7℃6時10分 38. 0℃→38. 2℃アセトアミノフェン400mg飲む7時15分 38. 5℃倦怠感あり腰が痛い←腰が最高潮に痛すぎる!接種した腕は思ったよりも動く7時20分 38. 9℃8時50分 38. 4℃ 下がらない9時38分 38. 3℃10時27分 37. 4〜37. 7℃ やっと下がった11時21分 左38. 3℃ 右37. 5℃昼12時30分 左38. 7℃ 右 38. 8℃12時55分 左38. 5℃ 右38. 9℃14時30分 39. 100万円の治療費がパァに…歯科矯正の失敗はなぜ起こるのか？ | ニュース3面鏡 | ダイヤモンド・オンライン. 1℃15時53分 39. 3℃夕方 16時50分 EVE A錠EX2錠飲む(おやつ後)←腰が痛過ぎて買いに行った もう、我慢の限界!! 這うように買いに行った! !夜18時04分 39℃19時15分 38. 3℃21時25分 36. 5℃ 熱下がった腰も関節も痛くない皮膚もピリピリしない3日目朝5時30分 37. 4℃ 倦怠感 足腰だるい6時45分 36. 6℃7時10分 36. 8℃接種した所が赤くなってる8時 EVE A錠EX 2錠飲む出勤 夕方17時40分 36. 0℃夜20時10分 36. 8℃4日目朝 36. 1℃倦怠感も何もなし接種した辺りはまだ赤く少し熱もって痒い出勤途中に感じたことなんとなく手の指関節が痛いような?5日目朝 36. 3℃倦怠感あり←これは副反応とは違うのか?接種した辺りの赤みも痒みも引いたとりあえず、私の副反応はこんな感じでした。とにもかくにも、腰が痛かった!…腰(こし)ではなく、もう、こっしが痛かった!!! 05 Jul ワクチン接種1回目の副反応 接種当日(夕方4時頃接種)・夜から、接種した腕が少し痛くなってきて重だるいような感じ・首の付け根らへんから軽い頭痛・軽い腹痛(少しお腹の調子悪くなる?ぐらい)2日目・朝起きたら、眠い眠い…倦怠感あり生理前のような体が鉛のように重いダルさ・発熱はなし・腕の痛さは昨日より痛い平行から上には挙がらない可動域が狭い五十肩のよう服の着脱など支障出てくる接種した腕で物が持てない夕方から腕の痛みが強くなる(接種から24時間経ったころ)Tシャツを自分で脱ぐのも大変!筋肉が動くと痛いから腕を動かしたくない・首の付け根辺りから頭痛、肩こり左耳、左首筋もなんか影響受けてる感じ・やたら手のひらが熱い・晩ごはん後、片付けしてる辺りで頭痛のピークこれ以上下を向いていられなくなりアセトアミノフェンを飲むしばらく寝転んでたら復活アセトアミノフェン飲んでも腕の痛さは変わらない3日目・頭痛なし・腕の痛さは昨夜に比べたら良くなった可動域もマシになってきた・手のひらが熱い・夕方、熱は最高36.
先日、矯正をしようと思い立ち、「思い立ったが吉日! 」でキレイライン矯正の初回相談に行ってきました。 ネットで予約して、すぐに検診に行けた 「おー、スムーズ! 」 と感じたのは、キレイライン矯正のサイトから 近くの提携クリニックを探すことができて、ネットで予約ができることです。 ご近所の歯医者でも歯列矯正の専門歯科はあるのですが、予約をしようと電話をしたら、20日後しか予約が空いていないとのことでした…。 色んな意味でタイムリミットがある私(早く子どもも欲しいけど、矯正中はレントゲンなどをする必要があるので、妊娠してないほうが望ましい)としては一刻も早く矯正をはじめたい!
大好きな彼氏に「今までで一番の彼女だと思ってもらいたい」と思っているそこのあなた。 あなたに彼氏が「ご褒美に何が欲しいの?」と、聞かれたことがある人、「何でもいいよ~。」と言ってしまうと、相手が困ってしまいます。 何と答えればいいか、何が欲しいかと聞かれたら、 高すぎず、それでいてもらえたら嬉しくなるプレゼント をまとめました。 彼氏があなたのことを惚れ惚れするような女性になるようにご 褒美を受け取りやすい女性 の特徴を伝授します。 好きな人からご褒美に◯◯してあげると言われた時なんて答える?
みなさんは、自分へのご褒美を用意する機会はありますか? 日々頑張っている自分へのご褒美は、明日へのやる気と活力になります。 また、自分をいたわることで、気分のリフレッシュや穏やかな気持ちで過ごせるなど、心が豊かになりますよ。 この記事では、自分へのご褒美がもたらす効果やおすすめのしたいものに加え、人気のご褒美アイテムをご紹介しています。 自分へのご褒美を何にしようか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 自分へのご褒美がもたらす効果とは?
まずは、ひと呼吸おいて「今の自分」をみつめ直してみましょう あなたは今、どんな状態ですか? 現代の方々は、ひたすら勉強やお仕事、家事や育児などに没頭し、立ち止まることを忘れてしまっているように感じます。 物事に集中して取り組むことはとても良いことですが、度が過ぎると自分でも気が付かないうちにどんどんストレスが溜まってしまいます! 時には立ち止まって自分を客観視することも大切なことです。あなたが心も身体も健やかな状態でいなければ、あなた自身も苦しいし、あなたのことを大切に思ってくれている人たちも心配になってしまいます。 大人として、時には自分を客観視し、上手にコントロールして心身ともに健康でいられるように一度立ち止まってみましょう。自分は頑張っているなと感じたら、たまにはご褒美をあげてみるのも気分転換になり、今後の活力にもなるのでおすすめですよ! 自分へのご褒美のメリットとは? 自分へご褒美をあげることで、どんなメリットがあるのでしょうか。 ただ単にリフレッシュされ、今後に役立つだけではなく、実は様々なメリットがあるんです!自分を甘やかしているだけ。とマイナスの考えを持った方もいると思いますが、そんな方もぜひ、一度目を通してみてください。きっと新たな発見があると思います。 ■ メリット1. 気分転換&リフレッシュになる 普段から我慢していたもの、高価なものを購入したり、旅行に行ったりとご褒美に何をするかは人それぞれです。ご自身が癒され、満足できるもの、満足できることであれば金額は関係ないと思います! おすすめの“自分ご褒美”でエネルギーチャージ！私に贈る、最高のプレゼント | Anny アニー. 例えそれが、ケーキひとつでも自分が解放され、心から「頑張ったご褒美」と思えることが重要なのです。上手に気分転換&リフレッシュをして自分を癒してあげましょう♪ ■ メリット2. 今後の活力となりさらに頑張れる 例えば、これを乗り越えたら自分にご褒美をあげる!と目標を掲げたら普段よりも頑張れる気がしませんか? 何事も明確な目標があった方がスムーズに進めることが出来ると思います。 目標を達成したらまた次の目標を掲げ、達成に向けて頑張れるのでメリハリがついて更にパワーアップできるのではないでしょうか。 ■ メリット3. 成功体験が自信に繋がる 人は目標があるとそれに向かって頑張れるものです。達成したら自分へご褒美をあげるようにすると、成功を形として感じられる為、より達成感を味わえます!
sou 本があって、猫がいれば、しあわせ。ちょっぴり生活を楽しくするものたちに興味深々です。 ページトップに戻る↑
今日くらいは思いっきり食べたい「肉料理」 「カロリーを気にせず好きなものを思いっきり食べたい!」と思っている人も多いのではないでしょうか?そこで「自分へのご褒美」に1日だけ大好きなものを解禁しましょう。 「ダイエット中でランチの時間はほとんど自作のお弁当」を食べている20代〜40代の女性や、「奥様から脂っこいものを止められている」40代以降の働き盛りの男性も、カロリーコントロールは今日1日だけ忘れて、豪快にお肉やステーキを食べて心を満たしましょう!