朱ちゃん 不眠の漢方薬でも1日2~3回飲まないといけないの? 玄先生 基本的にはそうだね! 朱ちゃん めんどい!! え~!なんで、なんで? 睡眠薬だから寝る前だけでいいじゃん!! 日中に眠くなったら困るじゃん! 玄先生 (めんどい?) 「不眠の漢方薬=睡眠薬」ではないんだよ! 朱ちゃん そうなの? (納得いかない) じゃあ!詳しく教えて! みなさん、こんにちは! 風邪を引いて昨日から薬を飲んでいるのですがとんでもなく眠くなります😱なんかもう脳みそが動く… | ママリ. 漢方薬剤師の玄( @gen_kanpo )です。 漢方薬は基本的に1日2~3回の服用が必要です。 それが「不眠」のためでも。 「なんでだろう?」「日中に眠くなったら困る」っと思った人も多いのではないのでしょうか? この答えは 「漢方薬と西洋薬で不眠の治療法の違い」 を理解するのが早いと思います。 そこで今回は「不眠の漢方薬は日中飲んだら眠くなるのか?」という内容で解説していこうかと思います。 玄先生 この記事がおすすめの人 不眠の治療をしている 漢方薬を試してみたい 仕事の関係で睡眠薬が飲めない いきなり結論! 玄先生 不眠の漢方薬を1日2~3回飲んでも日中眠くなることは基本的には無い! でも、人によってはなるかも? 朱ちゃん 何それ!どっちともとれるじゃん。 これには【不眠】に対して漢方薬と西洋薬のアプローチの仕方について学ぶとわかりやすいです。 西洋医学の不眠薬 睡眠薬は大きく分類して「ベンゾジアゼピン系睡眠薬」 と「非ベンゾジアゼピン系睡眠薬」「バルビツール酸系睡眠薬」などにに分けられます。 最近は新しいタイプのメラトニン作動薬なんてのもありますね。 詳しくはコチラ 日経メディカル ベンゾジアゼピン系睡眠薬の解説 脳の受容体、脳の大脳皮質や脳幹に作用することで興奮を抑え眠気を誘います。 超短期 短期 中期 長期 体調や不眠の状態に合わせて適切な薬剤を選択していきます。 脳に直接働きかけるので服用すると一定の期間で眠気が出てきます。 効き目が早く確実性があるため 車などの運転に制限がかかる薬が多いです。 朱ちゃん 一般的な睡眠薬のイメージね。 玄先生 すぐに効き目を実感したい人や旅行など環境の変化で一時的に使い時などには良いね! 中医学(漢方)では不眠をどう考えるか? 西洋薬でも同じですが不眠の原因は人によって様々です。 過労・心労 胃腸の弱さ ストレス 色々な原因があります。 中医学では不眠という 『表面的』な症状に対しても『本質的』な原因に対して治療をしていきます。 症状が不眠でも体の本質的な部分を治療をしていきます。 そのため、漢方薬は飲んだらすぐ眠くなるのではなく 「夜きちんとした時間に眠るリズムを調整する」 という風に作用します。 玄先生 本質の治療もしていくから少し時間がかかる場合もあるんだ!
2つの質問に答えるだけで判定結果がすぐにメールで届く!1分でできる手軽な体質チェックを実施して不調の改善に役立てませんか? 自宅で漢方医学で不調改善を実践できる「あんしん漢方」では、体質に合わせて根本から手足の冷えを改善したい方向けの無料体質判定を、2020年12月10日(木)より、受付開始いたします。お申し込み先: [画像1:] 「風邪を引きやすくて、しょっちゅう病院にかかっていました。でも最近は、風邪くらいで病院を受診するなって雰囲気も感じるのでどうにか自分で対処する方法を探していました。病院で処方される薬も、のどの痛みにはあまり効かない気がしてて。あと、鼻水で出してもらった薬は飲むと眠くなるんですよね。仕事中にうたた寝してしまったことがあって、上司に嫌な目で見られたので、もう仕事中は飲みたくないんです。」 新型コロナウイルスがいまだ猛威を振るう中、風邪の症状があると、これまで以上に不安になってしまいますよね。日本リサーチセンターの調査結果によると、風邪の初期症状だと思う体の違和感や変化のうち、「のどの痛みや違和感」が67. 9%を占めています。 「うがいや手洗いを気をつけているのに、すぐに風邪を引いてしまう」
質問日時: 2005/02/26 13:01 回答数: 8 件 入院している友人へプレゼントする "元気が出る本"を探しています。 病気の治療のため1~2ヶ月程入院予定です。 おすすめの本、教えてください。 入院された経験のある方で、これはよかったよ、 という本などご存知でしたら更に助かります。 20代後半の女性です。 宜しくお願いします。 No. 元気の出る本(入院している友人へ) -入院している友人へプレゼントす- 社会・ビジネス | 教えて!goo. 4 ベストアンサー 回答者: sun515 回答日時: 2005/02/26 14:24 入院経験はないのですが、 星野富弘さんの詩画集などは、いかがでしょうか。 首から下が動かなくなり、口で詩や花の絵を描いている方です。 日常の小さな事の発見、感動、感謝にあふれ、辛いことが多かったでしょうに、作風は明るく、読む人に元気を与えてくれます。 決して説教臭くはないですし、綺麗な絵で、見ているだけでも楽しめます。 「四季抄 風の旅」他、何冊か出ていると思います。 1 件 No. 8 suzuo 回答日時: 2005/03/04 23:37 本ではありませんがPHPの雑誌はいろいろとためになりまあす。 2 No. 7 kriyanagi 回答日時: 2005/02/27 17:56 私の時の話ですが、入院が長い場合、活字だとだんだんあきてきてしまうんですよね。 絵も写真もない字ばかりの本だと結構体にしんどいので、小説よりもエッセイなど気楽にサラッと1巻で読み切れるものか、エッセイ漫画や笑える漫画、 世間の情報が分かる情報誌やファッション誌などが嬉しかったですね。 ちなみに字が少なすぎたり全くないものだと、すぐ見終わってしまうので、写真や字のバランスが丁度良いものを選ばれると良いと思います。 0 No. 6 shido516 回答日時: 2005/02/26 15:24 安野光雅さんの「もりのえほん」をお勧めします。 文字は一切なく、どのページも淡々と森の絵ばかりが続きますが、よーく気をつけてみると木々や草むら、何気ない空間の中に動物の姿が見つけられます。 いわゆる隠し絵ですね。 うまく見つけられた時は「やった!」とわくわくするような気持ちになります。 入院生活の間よい気晴らしになるかと思います。 安野光雅さんの本には他にも「ABCの本」や「ふしぎなえ」など、だまし絵的なものもたくさんあります。 参考URL: … 手術入院なんでしょうか。 私も開腹手術で入院したことがありますが、趣味の読書をする元気もなくて、もっぱら貸しテレビをみていました。読書って結構、精神的エネルギーがいるのですね。まあ、個人差もあるとおもいますが。 本を贈るにしても、単行本は病人には重く感じるおそれがあるので、そういう意味では、文庫本のほうがいいのではないでしょうか。贈り物として地味な印象になりますが。 もし友人が音楽好きなら、MDなどのほうがいいのではないでしょうか。 No.
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痛みとか忘れて夢中で解いていたりして…(笑) トピ内ID: 0588526193 もやし 2011年10月21日 05:44 ご存知だったら申し訳ないのですが、「十二国記」はいかがですか? シリーズものですが、1~2冊で1つのお話は終わります。 一応、ファンタジーですが、コテコテではなく、 泣けるし、熱い部分もあります。 そもそもジャンルがヤングアダルトなので、読まず嫌いの人も多いんですよね。 もったいないと思います。 ほかには、上橋菜穂子さんの「守り人」シリーズ、 宮部みゆきさんの時代ものなどはいかがでしょう。 人っていいよな、自分も強くなりたいなと思える作品と思います。 トピ内ID: 3225181617 バスクリン 2011年10月21日 05:48 そのご友人は男性ですか?女性ですか? 高齢者が入院中に暇つぶしできるお見舞い品 気分転換できる魔法のアイテム? | まねき猫の玉手箱. どれくらいの年齢の方ですか? トピ主さん以上に小町の皆さんはそのご友人に関する情報が無いのです、もうちょっと条件を書かれた方が適切なアドバイスを受けられるのではないでしょうか。 私は30代女ですが、時代物が好きで、すごく面白いなと思うけどきっと同じくらいの年代の女性はあまり好きじゃないような気がする(笑 あと私は入院した時に「数独」にはまりました。 本もいいけど夢中になれるパズル雑誌なんていうのも、いかがでしょう~☆ トピ内ID: 4239759978 しゅしゅ 2011年10月21日 06:07 ○伊坂幸太郎さんの「チルドレン」 作者いわく「短編集のふりした長編小説」。 生まれて初めて笑いながら読んだ小説です。 ○辻村深月さんの「スロウハイツの神様」 ミステリーであり、恋愛小説でもあり、青春小説でもある? 泣けるのに、読了後心がほっこりしました ○中田永一さんの「吉祥寺の朝日奈くん」 テンポがよくて読みやすい短編集です。 ジャンルは恋愛&ミステリーかな? とりあえず、個人的に元気になれそうな本をあげてみました。 トピ内ID: 9337543993 🐶 でん 2011年10月21日 06:40 私も本が大好きです。 しかし、本は人によって好みがあります。 貴女が面白いと思った本だとしても、お友達の嗜好に合わなければ、読み勧めるのが苦痛になります。 ただでさえ、ご病気で苦しいことだと思いますし、そんな時に集中して読むことができるかと言うと疑問もあるので、本をプレゼントするのは止めた方が良いのでは?
トピ内ID: 2761769080 あき 2011年10月21日 14:02 私の場合は入院中って検温や点滴の交換、食事など人の出入りが多いし、暇だけど落ち着かない…という感じでした。 そこでオススメなのがタイトルの通り、短編集やエッセイです。合間にちょっとずつ読めます。 田口ランディさんのエッセイはポジティブで元気が出ますよ。また短編ではありませんが、梨木香歩さんの著書は透明感があって優しい気持ちになれるので癒されるかもしれません。 ちなみに、もしお嫌いじゃなければ漫画なんかも良いかもしれません。あずまきよひこさんの「あずまんが大王」「よつばと!」などはほのぼのしてて楽しいです。大笑いしてしまう事もあるので、術後は傷に響くかもしれません。 トピ内ID: 3057702318 マメ柴飼いたい 2011年10月21日 14:15 盲腸で入院した経験しか無いのですが・・ 病状によっては、1日中点滴っていう可能性が無いですか? もしそうなったら、内容よりも読むのに負担にならない造りの本じゃないと大変そうですね。 遠慮無く何でもリクエストしてもらえる仲でしたら、希望を聞いてからの方がいいかなって思いました。 トピ内ID: 8568967679 リー 2011年10月21日 14:21 お友だちの好みがわからないので、参考になるかどうか?ですが…。 少し前の時代を背景とした作品は、現実から離れ気分転換になるかもしれません。当時の暮らしの様子などもおもしろいのです。気分転換が元気につながるかもしれません。 私のお勧めは…中 勘助の"銀の匙"(他トピでも書きました!明治時代の子どもの世界を描いた美しい作品です。)、沢村貞子"私の浅草"(ユーモアと暖かさに満ちた、粋なエッセイだと思います。)…肩肘張らず、やさしく読めます。 トピ内ID: 6610027011 実は病弱(笑) 2011年10月21日 17:32 何度か入院経験がある私の経験談です。 私は普段、マンガを読まないのですが、差し入れてもらって、記憶に残っているもの&今も手元においてあるのはマンガでした。 古典的名著や、有名漫画家さんの作品が、ハズレがなくていいと思います。 さらに言うと、長いストーリーもの(少女マンガ含む)と、ギャグマンガ、両パターンあると、その日の気分に合わせて選べるから最高! トピ内ID: 9029542016 若だんな 2011年10月22日 00:19 畠中恵さんの『しゃばけ』シリーズが絶対おすすめです。 時代小説ですが、体の弱い大店なの若だんなが主人公。 でも、心は強く、非常に聡明。妖の血を引いており、周りには ちょっと変わった妖怪達が固めています。 ほーんと面白いし、思わず心がほっこりします!
前向こうよ?