二極性から脱する 二極性を脱することができれば、人生を楽に生きることができるようになります。 二極性とは、「好き嫌い」や、「良い悪い」といった、価値の捉え方のことをいいます。 この二極性に囚われてしまうと、「〇〇は悪だ」とか、「〇〇は嫌いだ」といった価値の決めつけが起こってしまい、物事の受け取り方が限定的になってしまうのです。 そうなれば、 人生がとても窮屈になってしまいます。 二極性を脱すれば、自由に物事を受け取れるようになり、判断もありのままに行うことができるようになります。 精神的にとても軽くなりますので、二極性を脱すれば、心が楽になるというわけですね。 楽に生きる方法2. 自分で自分を褒めてあげる 自分で自分を褒めることができるようになれば、とても楽な気持ちになれます。 いわゆる自己承認というものですね。 人間は、 強い承認欲求を持っています。 誰かに認めてもらいたい、という欲が強いために、人の顔色をうかがってばかりの人や、誰かに依存しないと生きていけないという人が出てくるのです。 しかし、自己承認ができるようになれば、 誰かに承認してもらう必要がなくなります。 自分のやりたいことをやって、それを自分で承認できるということですので、人の顔色をうかがう必要がなくなるのです。 自己承認を覚え、自由に生きることができるようになれば、人生がとても楽になるでしょう。 楽に生きる方法3. 潜在意識にアクセスして本当にやりたいことを知る 潜在意識に触れ、自分が本当にやりたいことを知ることができれば、人生はとても楽なものになります。 人が幸せに過ごすためには、自己の精神と行動が統合されている必要がある という考え方があります。 統合とは、自分の望みと行動が一致しているということです。 しかし、これが実は難しいのです。 たとえば、「本当は女性と仲良くなりたいけれど、恥ずかしいから話しかけない」といった場合なんかは、 統合が取れていない と言えます。 本当は「女性と仲良くなりたい」のに、「恥ずかしいから話しかけたくない」という欲求が邪魔をしているのです。 そして、望み通りの行動ができなかった自分を責めてしまい、人生がつらくなってしまうというわけですね。 自分の願望と行動を一致させるためには、潜在意識を書き換える必要があります。 上記の場合だと、「女性と話すのが恥ずかしい」という先入観を、潜在意識から消し去る必要があるのです。 潜在意識を書き換え、願望と行動が一致すれば、いらないストレスを感じなくなります。 潜在意識の書き換えについては下記の記事で詳しく説明していますので、人生を楽に生きるためにも、ぜひ確認しておいてください。 ⇒【保存版】潜在意識の書き換えで願望を引き寄せる方法 楽に生きる方法4.
南直哉(著) / アスコム 作品情報 【曹洞宗大本山永平寺で20年修行した霊場・恐山の禅僧】 本書は、不安・執着・嫉妬といった さまざまな感情から起こる苦しみの正体を知り、 その「取り扱い方」を身につけられる本です。 「悩みや苦しみの原因は、ほとんどが人間関係」 その問題をクリアに見ていけば、じつは解決の糸口は 意外に身近なところにあります。 人から見れば幸せかもしれないが、何かが満たされない。 トラブルがあるわけではないけれど、どことなく人生が息苦しい。 生きることへの違和感が捨てられない。 ・・・・・・ 自分とは何かを知り、自分と折り合いをつけ、 つらさに立ち向かうのではなく 状況を調整し、やり過ごしながら生きていく。 そのようにつらさを飼い慣らせば、 今よりラクに生きられるはずです。 ◎「置かれた場所」で咲けなくていい ◎生きるか死ぬか以外は大したことではない ◎人生はネガティブで当たり前 ◎「自分を大切にする」ことをやめる ◎「夢」や「希望」がなくても、人は生きていける ◎こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない ◎感情の波からいったん降りる技術を身につける ◎怒りは、何も解決しない ◎人脈も友だちも、要らない ◎後悔は、抱えたまま生きればいい ◎「どうして私ばっかり! 」という思いから解き放たれる ◎いい縁をもった人が、見事に逝ける 今の状況を変えたいと思っているのなら そっとページを開いてみてください。 あなたの今の心に「刺さるコトバ」が 随所に散りばめられています。 「いろいろあるけど、生きててよかったな」 「生きるのも案外悪くなかった」 と思える一生を送る。 そのように、 善く生きるヒントが詰まった1冊です。 もっとみる 商品情報 以下の製品には非対応です この作品のレビュー 読んでいて、心が軽くなりました。 こういう生き方もあるんだなと参考になりました。 辛いときにまた読もうと思います。 投稿日:2020. 強すぎる感受性に苦しむ「HSP」のための、心が楽になる考え方. 12. 22 タイトルがアレなのであまり期待していなかったんだけど、結構よかった。1番大きな収穫は、「私の人生、辛いことがあってもいいのだ」と思えたこと。私は「苦しみたくない」という思いの中で苦しんでいたし、苦しみ … をできるだけ回避しようとしていたけど、それって無理じゃん?と気づけたのが良かった。最終的には大槻ケンヂの「これでいいのだ」「それでも生きていかざるをえない」じゃないか!大槻ケンヂすごい、となったのもオマケでよかった。 続きを読む 投稿日:2021.
5%) ・スマホ、パソコンからのクレジットチャージでさらにmajicaポイント貯まる また、マジカ ドンペンカード公式の入会キャンペーンも実施していますので、新規カード発行時はポイントサイトの還元ポイントと オトク二重取りも可能 です。 クレジットカード案件情報 いかがだったでしょうか?この記事を参考にして頂き、オトクにマジカ ドンペンカードを発行してみて下さい。 最後に当ブログのクレジットカード関連記事もご紹介しておきますので、お時間のある時にでもご覧ください( 年会費無料のクレジットカード情報をピックアップしました )。 ▶楽天カードはどのポイントサイト経由の申込がオトクか?比較【毎月更新】【ポイ活】 ▶エポスカードはどのポイントサイト経由で作成するのがオトクか?比較です。 ▶ヤフーカード(YJカード)発行はどのポイントサイト経由がオトクか?比較【Yahoo! JAPAN】 ※この記事は2021年7月1日に内容を更新しました。 関連記事
と言う疑問です。 マネー残高とは、事前にマジカへチャージしたお金のこと。 ポイント残高とは、ドンキの買い物で獲得したポイントのこと。 どちらも「1ポイント1円」として使えるので、お金の価値としては同じです。 なので、マジカアプリでお会計する場合(マジカのカードだけでも同じです)、初めに会計専用レジのタッチパネルで、 ポイントを使いたいなら「ポイント支払い」をタッチ チャージした電子マネーを使いたいなら「マネー支払い」をタッチ ポイント支払いとマネー支払いを同時に使うことも可能です。 初めは少し戸惑いますが、一度使うととても簡単です。 余談|ドンキのキッズスペース破壊事件! 完全に余談ですが、先日、近所のドンキへ子供と遊びに行った時の出来事です。 最近、大きな公園でよく見かける「ふわふわドーム」(子供が空気の入った白いシートの山を飛び跳ねられるように作られた遊具)。 この小さいやつが置かれていました。 後で遊ぼうと言って、30分後に戻ってくると、 破壊…。 ふわふわドームが、ペチャンコドームになっていました。 後日、ドンキがふわふわドームのリベンジとばかりに、別の遊具を設置していました。 次は、滑り台もついたバルーンドームの遊具です。 この日も、また後で遊びに来よう、と言って30分後、戻ると、 無残にもまた破壊されていました。 おそらくさっき見た時に、大人のお父さんも子供と一緒になってバルーンに乗って遊んでいたので、犯人はお父さんかもしれません。 ドンキさん、相次ぐ破壊トラブルに巻き込まれて災難ではありますが、小さい子供のいる親としては大変助かるので、是非めげずにキッズスペースを充実させて頂けたらと思います。 そして、小さい子供を持つ親御さんたち。 子供の遊具で一緒に遊んで、子供の遊具を壊さないようにしてあげて下さいね。少なくともバルーン系の遊具に一緒に乗るのは、まずNGだと思います…。 まとめ|UCSカードからマジカドンペンカードへ乗り換えてもデメリットはほとんどありません! UCSカードからマジカドンペンカードへメインのクレジットカードを変更した場合の比較を紹介しました。 結論としては、マジカドンペンカードへ変更しても全く問題ありません。 そして、マジカドンペンカードを使うと、マジカポイントが付与されます。 100円で1ポイント付与されます(還元率1%)。 還元率としては、優秀です。 その上、PCかスマホからチャージして使うと、さらに0.
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