所要時間: 60分以上 カテゴリー: メインのおかず 、 から揚げ しっとりやわらかなヘルシー唐揚げ ヨーグルトベースの漬け汁に鶏胸肉を一晩漬け込んでから作るヘルシーな鶏の唐揚げです。鶏独特の臭みがとれ、またパサパサになりがちの胸肉が、しっとりと柔らかくなります。また鶏の唐揚げは、2度揚げすることで、ジューシーなままカラリと仕上げることができます。 鶏胸肉のしっとり唐揚げの材料( 2人分 ) 鶏胸肉のしっとり唐揚げの作り方・手順 作り方 1: 鶏胸肉と油、片栗粉以外の材料をすべて混ぜ、一口大に切った鶏胸肉を半日から一日漬けこむ。 2: ヨーグルトをよく拭きとり、片栗粉をまんべんなくつける。ザルにのせ、余分な片栗粉を落とす。 3: 揚げ油を180°Cに熱し、2を3~4分揚げる。一度取り出して4分休ませ、火を強めてきつね色になるまで1分ほど揚げて完成。
家計の味方、鶏ムネ肉をもっと美味しく食べちゃいましょう!
を入れて焼く。 5. 蒸し焼きにする 片面に焼き目が付いたらひっくり返し、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。 6. 完成 お皿に盛り付けたら完成。 このレシピで使えるコープ商品 プレーンヨーグルト 470g なめらかな口あたり 大分県産(日田・くじゅう地域)の生乳を使用した プレーンヨーグルトです。生乳を85%配合し、な めらかな口あたりの食感に仕上げました。 大分県産(日田・くじゅう地域)の生乳を使用したプレーンヨーグルトです。生乳を85%配合し、なめらかな口あたりの食感に仕上げました。 「これが鶏ムネ肉!? 」と聞きたくなるようなしっとり食感にびっくり。クセになるスパイシーな味わいが食欲をそそり、ご飯何杯でもいけちゃいそうです。レモン汁をかけて、さわやかな味わいに変化させながら食べるのもいいですね。 (SATETO編集部 寺尾) 教えてくれたのは
と言っても 私がやろうとしているのは ドアを引き戸に変えるということなので・・・ まずはドアを外して レールを取り付けるための枠がないので 木材で枠を作りました。 レールを必要な長さに切ります。 金属用のノコギリで簡単に切れます。 木枠にレールをビス留めします。 レールを取り付ける前に、戸を吊る金具「吊り車」はレールに通しておきます。 次は戸の部分。 引き戸はドアをそのまま再利用します。 ドアに細工します。 設計・施工ガイド に書いてあるとおり計算すると 木枠に対してドアの長さが3㎝ほど足りませんでした。 ドアの下部にホームセンターで売っていた3㎝幅の薄い木材を足しました。 ドアの下に「下ガイド」が通るための溝が必要なので この足した木材を溝にしました。 これはちょうどよかったです。 戸の上の部分にも細工が必要でした。 吊り車の部品を入れるための溝を作りました。 ノコギリとドリルで沢山切り込みを入れて 最後はノミで加工しました。 ここが一番時間がかかったところです・・・^^; 無事、吊り車の部品が入れば あとはレールにあらかじめ付けておいた吊り車に嵌めるだけです。 切り口汚いですけど、私の苦労の跡です。 ちゃんとハマった! 出来上がりました! Before After ドキドキしましたが ちゃんと開閉できました(o´艸`) 開閉は軽くできます。 これで向かい側の壁に収納棚を作ってもドアが邪魔になることもなく スッキリすると思います。 「失敗するかもしれない」という恐れがあったので レールを隠すカバーを付けたり、枠をステインで塗装したり 見た目をよくすることは何もしていないのですが 今は、このままでいいかな?と思っています。 上吊りにしたので 足元にレールが無くでスッキリしています。 ノミで掘って 取っ手も付けました。 ドアノブが付いていた部分は穴が空いたたままです(笑) この穴の修正も後回しです。 廊下側に枠が少し出ましたが 数センチなので邪魔になるほどではありません。 照明のスイッチに戸がぶつからないように調整しました。 ここまで だいたい2日でできました。 やってみるって大事ですね。 私にもできました! クローゼット折戸の外し方を教えてください。 -折戸ですが、いろいろ調- 一戸建て | 教えて!goo. 日ごろ気になっていた問題が解消されて とても嬉しいです。 さてさて この日は戸を取り付けたその後は 甥っ子と約束していたDIYです。 合板をホームセンターでカットしてもらって ビスで留めただけの箱を作りました。 初めてなので最初思うようにビスがまっすぐ打てなかったり 苦戦していました(●´艸`) 「こういうときは細いドリルで下穴をあけた方がいいよ」と教えてあげたり ビスを打つとき押さえていていてあげたり 一緒にDIYできて楽しかったです♪ 作る前はちゃんと設計図を書いていた甥っ子(笑) ちゃんと紙で立体に作ってみていました(笑) 思ったように出来上がって満足していました!
これはレコードを入れる棚で、上にプレイヤーを乗せるんだそうです。 最近、古いレコードにハマっている甥っ子です。 一人暮らしの甥っ子部屋。 その甥っ子も翌日は東京へ帰って行きました。 この箱は・・・ 送ってくれってꉂ (˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑) プー 送料の方が高くつきそう(笑) 明日明後日の土日で 今回作った引き戸の前の壁に 収納を作りたいと思っています! が・・・ ぜんぜんプランができていません。 多分、行き当たりばったりで作ると思います。 最後まで頑張ります!!! 壁紙屋本舗さんのnikkoriのページ に コメントやいいね、本当にありがとうございます。 Facebookのアカウントがないと「いいね」ができないので わざわざコメントを書いて応援してくれている方もいて 本当に心強いし、ありがたいです。 忙しいなか時間を作ってブログを読んでくれて とても感謝しています。 ありがとうございます(*_ _)♥ 今日も最後までありがとうございました。 またお待ちしています♪ 励みにしています。 ポチっとしてくださればありがたいです。 にほんブログ村 人気ブログランキン
2005年11月以降のシリーズについては、下記をご参照ください。 *商品を取り外す場合は、お買い上げの工務店、もしくは販売店にご相談ください。 関連Q&A: ・扉の外し方を教えてください。(収納用建具 折れ戸 WX, WX-E(2001年6月~2006年2月)シリーズに関して) ■扉の外し方 ロックレバーを上に押し上げ、扉を持ち上げて居室側に引き、扉を上部ランナーから引き離す。 ※躯体のくるいによっては外れない場合があります。 高さ調整で扉をできるだけ高く上げてください。 【参考】扉の取り付け方
色柄やデザインはもちろん、ドアの高さでも空間の印象は変えることができます。 「天井いっぱいまでのハイドア」にすれば開放感のある上質な空間に! パナソニックでは最大天井高2700mmのベリティスプラスシリーズもラインアップ。 サイズは1mm単位でオーダーいただけるので、お部屋にぴったりのドアがつくれます。 2035mmのドア 2700mmのドア 上下に余裕がなくても設置OK 階段下やロフト下の限られたスペースに小さなドアをつくることができるので、設置したい場所に合わせた最適なドアをつくることができます。 (ベリティスシリーズPA型のみ) ドア選びの6つのヒント 扉デザインから探す コーディネイトや色柄をチェック 最新機能を見て、体験できます 今すぐリフォームを始めたい方 リフォーム会社探しを相談したい 近くのリフォーム会社を探したい 実物を見ながら検討したい Panasonicの住まい・くらし SNSアカウント