この献立の栄養情報 (1人分) ・エネルギー 511 kcal ・塩分 2. 8 g ・たんぱく質 26. 6 g ・野菜摂取量※ 228 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 鶏肉のトマト煮込み 40分 このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 鶏肉は4cm角に切り、塩・こしょう各少々をふる。玉ねぎ・ピーマンは2cm角に切る。 2 鍋に油大さじ1/3を熱し、(1)の鶏肉に焼き色がつくまで炒め、取り出す。 3 油大さじ1を加え、(1)の玉ねぎをサッと炒めてフタをし、弱火で5分蒸し焼きにする。にんにく・(1)のピーマンを順に加えて炒める。 4 つぶしたトマト、(2)の鶏肉、Aを加え弱火で25分煮込む。砂糖を加え、塩・こしょうで味を調える。 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 *「クノール チキンコンソメ」でもおいしくお作りいただけます。 「鶏肉のトマト煮込み」 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 348kcal ・塩分 1 g ・たんぱく質 22. 6 g ・野菜摂取量※ 175 g ブロッコリーのにんにく炒め 10分 1 ブロッコリーはひと口大に切り、サッとゆでる。 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ炒める。にんにくの香りが出てきたら、 (1)のブロッコリーを加え、「味の素®」、塩で調味する。 *フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れてから火にかけると焦がさずに調理できます。 *にんにくは香りが出てくるまで、しっかりと炒めます。 「ブロッコリーのにんにく炒め」 ・エネルギー 61kcal ・塩分 0. 3 g ・たんぱく質 0. 7 g ・野菜摂取量※ 15 g 新じゃがとキャベツのおかずスープ 15分 1 じゃがいもは皮つきのまま4等分に切る。 キャベツは3~4cm角に切り、「コンソメ」をまぶす。ソーセージは斜め半分に切る。 2 鍋に油を熱し、(1)のじゃがいも・キャベツをサッと炒め、油がまわったら、 A、(1)のソーセージを加えて煮る。 「新じゃがとキャベツのおかずスープ」 ・エネルギー 102kcal ・塩分 1. 5 g ・たんぱく質 3. 【Simple Cooking】 食材3つで「鶏肉のトマト煮込み」 - macaroni. 3 g ・野菜摂取量※ 38 g ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる!
きょうの料理レシピ 鶏肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも。ケチャップでおなじみの食材を煮るだけ!簡単で見栄えが良い、肉おかずです。ふだんのおかずにも、持ち寄り会にも。 撮影: 鈴木 誠一 エネルギー /850 kcal *1人分 塩分 /4.
チキン トマト煮 の献立 (全271件) プレミアム献立 チキン トマト煮 を使った献立 35件 献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます! 「鶏肉のトマト煮込み」の献立・レシピ - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2006.03.04公開の献立です。. 昨日は時間が有ったのでフォルダから洋食メニューをチョイス。皆様の素敵なレシピでお洒落な洋食になりましたぁ~(^^)v 鶏肉のトマト煮。スクランブルegg。ピーマンちりめん。スナップえんどう。大根と人参の皮洋風金平。ミニトマトベーコン巻き。 チキントマト煮は、大豆も入り、バランスが取れた一品❣️気になっていたR。ポテサラとスープも美味しく頂きました 昨日は鶏のトマト煮メインで! 定番化しそうな新メニュー発見!! 後は普通の洋食献立。 スパゲッティと副菜 鶏肉のトマト煮込みにバター味のスクランブルエッグon。ほうれん草と林檎とサラダ豆と生ハムサラダ。薩摩芋のミルクスープ。 フォルダ内で温めていたレシピをメインに♫ 副菜は冷蔵庫の野菜と相談して決めました✿ 素敵レシピありがとう~ 家にある材料で♪友人からピーマンをたくさんもらったので、肉詰めに☆シンプル鶏肉トマト煮が極旨で芯から暖まりました♪感謝♡ 主な食材からさがす ジャンルからさがす シーンからさがす 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください
2人分程度なら鍋で作るよりお手軽ですよ。時間差で夕飯を食べる家族向けにも◎。 【食べざかりの子どもも喜ぶ】鶏肉のトマト煮込みの献立2 【ボリュームたっぷり!鶏肉のトマト煮の献立レシピ☆主菜2】鶏肉のトマト煮込み 食べ盛りの子どもがいるご家庭におすすめしたいのが、こちらの献立。ボリュームたっぷりのレシピを揃えました。 鶏肉のトマト煮は、ミックス豆を加えて食べごたえ抜群。さらに仕上げに子どもの大好物、チーズをトッピングします。子どもの胃袋をつかむひと品です♪ 【ボリュームたっぷり!鶏肉のトマト煮の献立レシピ☆サラダ2】レンジで作れるカラフルポテトサラダ レンジで作るポテトサラダは、鶏肉のトマト煮を煮込みながら、同時進行で作れるのが嬉しいですね。もっとボリュームを加えたい場合は、ゆで卵をプラスしても◎。 その場合は、マヨネーズと塩・こしょうの量を調節してくださいね。 【ボリュームたっぷり!鶏肉のトマト煮の献立レシピ☆スープ2】パスタ入り卵とチーズのスープ こちらの献立では、スープにパスタを加えて、ボリュームたっぷりに仕上げます。 レシピではパスタをポキポキ折って入れますが、ショートパスタを使っても◎。スープに直接パスタを入れてしまうので、ひとつの鍋で完成です。洗い物が少なく済むのも、ポイント高いですね! 【おもてなしにも◎】鶏肉のトマト煮&ライスの献立3 【特別な日に作りたい!鶏肉のトマト煮の献立レシピ☆主菜3】鶏肉のトマト煮&ライス 3つ目の献立は、子どもの誕生日やパーティーなど、特別な日に作りたい、鶏肉のトマト煮の献立です。 鶏肉のトマト煮は、野菜を星型にくり抜くひと手間で一気に華やかに。ご飯の形は、誕生日ならケーキ風、バレンタインならハート型など、お好きな形でアレンジしましょう。 【特別な日に作りたい!鶏肉のトマト煮の献立レシピ☆サラダ3】餃子の皮のカップサラダ 特別な日の鶏肉のトマト煮に添えるサラダは、ちょっぴりおしゃれに、前菜風のカップサラダをどうぞ。 餃子の皮をリメイクした、食べやすくかわいらしい、パーティー向けのサラダです。 エビの赤、ブロッコリーの緑、ゆで卵の白と黄色と、彩りもバッチリなので、パーティーがよりいっそう華やかになりそう! 【特別な日に作りたい!鶏肉のトマト煮の献立レシピ☆スープ3】コーンとアボカドのスープ 特別な日にふさわしい献立の最後を飾るスープは、クリームコーン缶と豆乳にアボカドを加えた優しいお味の、ポタージュ風スープです。 見た目が上品でごちそう感満載なのに、なんと、レンジで手軽に出来ちゃうんです!
今回はトマト煮に合うおかずや、付け合わせの副菜の人気レシピを30個紹介しました。トマト煮には洋風だけでなく和風のおかずも合うので、組み合わせを楽しんでみてください。栄養バランスや見映えにも配慮しながら、自分好みのトマト煮の献立を作ってみましょう。
スーパーで売っている大手メーカーのものは おいしくないと思います。 原材料見てみればわかると思いますが、 だいたいデンプンがメインです。 本来のおでん種は魚(昔の江戸前だと東京湾のサメ、 最近はスケソウダラ)のすり身を塩とこねて 揚げるというシンプルなものです。 そういうおでん種を使うと魚の出汁が出て すごくおいしいです。 実はおでんはそんなに好きではなかったのですが、 知り合いの実家がおでん種屋さん(ご本人いわく蒲鉾屋というそうです)を やっていたので、そちらで買って作ってみたところ 衝撃的なおいしさでした。 おでんの出汁は昆布と醤油とみりんとお酒でうすく作って 種からの出汁を楽しみます。 一応醤油はいいものを使ってますが。 近所におでん種屋さんがあればいいですが、 なければデパートで老舗の店で 原材料のしっかりしたものを買うといいと思います。 トピ内ID: 0656180317 ユノン 2012年2月9日 09:26 もしかしたら勘違いかもしれないですが、トピ主さんは顆粒のダシだけで煮ているんですか? (お水に顆粒のダシを入れて…おでんのたねを入れて煮るってこと?)
おいしくなるコツ 牛すじは手を抜かず、しっかり下準備することでやわらか~く、また美味しいだしを出してくれます。全部の具材を煮込んでから、一旦冷ます事で具材に味がじっくりと染み込みますから、夕飯のおかずにする際には午前中やお昼過ぎ頃から、ゆったり作りましょう。 レシピID:1700006377 公開日:2012/11/04 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 水炊き 料理名 関西だしと牛すじの大阪おでん(ご当地おでん) mahhoho 食べるの大好き!作るのも大好き!! くいしんぼうのmahhohoです。 最近スタンプした人 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) 巽1227 2013/11/04 12:21 kkikk 2013/01/18 23:53 おすすめの公式レシピ PR 水炊きの人気ランキング 位 ★ポン酢で食べる♪あっさり水炊き鍋★ 一人暮らしの口内炎にも優しいあっさり豚の水炊き ヘルシー&簡単!鷄むね肉の常夜鍋風 「生理からの回復ごはん」ミルフィーユ豚のお鍋 関連カテゴリ 鶏肉 あなたにおすすめの人気レシピ
こんばんは! 関西風！お出汁がおいしい簡単おでん レシピ・作り方 by mimi_turtle｜楽天レシピ. KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。 はじめましての方へ コチラでブログの概要 をぜひご覧ください 本日2回目の投稿は今シーズン初の あつあつおでん鍋。 味が染みしみのめちゃ旨! 関西風おでんの美味しい作り方です。 おでんはだしが命の煮込み料理。 旨みをきかせたたっぷりの おでんつゆを作り、 だしになる具材や煮えにくい具材から 煮込み、後で 練物を加えて 煮込む作り方です。 美味しく作るコツは ・沸騰させて煮込まないこと。 ・煮込み過ぎないこと! 弱火でコトコト煮込むことがポイントです。 じゃがいもはホクホク~♪ 大根は味が染みて、 つゆがじゅわ~!! 口のなかでとろとろ ごはんも お酒も進む 昆布と鰹だしに、淡口醤油を きかせた関西風のおでんです。 材料(2~3人分) 調理時間 50分 *下ごしらえや余熱調理は除きます 大根(10cm) じゃがいも(2個) 板こんにゃく(1/2丁) 厚揚げ(2個) 卵(2~3個) 牛すじ串(3本) ゆでたこ(脚2本) 煮込みちくわ(1本) ごぼう天(2本) 三色串天(2本) 餅入り巾着(2個) 玉ねぎ天(2枚) 結び昆布(4個) 米研ぎ汁(500ml程度) 【おでんだし汁】 水(2ℓ) だし昆布(15g) かつおだしパック(20g) 酒(100ml) みりん(大さじ2) きび糖(大さじ3) 淡口醤油(大さじ4) 塩(少々) 調理器具や道具 鍋×2、小鍋、まな板、包丁、ピーラー 計量カップ、ボウル、ザル、 容器、竹串、菜箸など 作り方 だし汁の下ごしらえと 米研ぎ汁を用意します 鍋にだし昆布(15g)とかつおパック(20g)を 入れ、水(2ℓ)を注ぎます 調理するまで馴染ませ、 米の研ぎ汁(500ml程度)を用意します。 アクや油抜きします 大根は2.
Description びっくり!セブンのおでん出汁って簡単に自宅で出来るんだぁ〜とっても美味しいからレシピ載せます! 袋出汁(なんでも結構です) 2袋 作り方 1 1300ccのお水を沸騰させ、袋出汁を入れて出汁をとる 2 上記の調味料を順番に入れる。薄口醤油がない場合は、普通の醤油でもOK 3 お好みの具材を入れて1時間弱煮込めば出来上がり! コツ・ポイント 大根は入れる10分ほど前に冷凍庫に入れると味の染み込みが断然早く柔らかくなりますよ。今回は、卵、しらたき、餅巾着、ごぼう天、大根で作りました。3人で丁度良い量でした。 このレシピの生い立ち いつも、関西風のおでんを心がけて作っていたのですが、なかなかうまくできませんでした。しかし、お醤油を少なめにしてお塩で加減をすることによって、上手にできます。まるでセブンのおでんのようで子供も大喜びでした! 主婦塾 レシピID: 3612328 公開日: 16/01/09 更新日: 20/09/27
美味しいオデンのコツ おでんの作り方 おでんは江戸前です。 この種の料理には珍しく、関東から関西へ伝播しました。 「関東煮」(かんとうだき)です。原型は田楽だと言われてます。 オデン味付けの基本 濃厚な『関東風』 だし 10 しょう油 0. 5 みりん 0・3 薄味の『関西風』 だし 10 薄口しょう油 0.
Description 「大好評レシピBEST100」に選ばれ掲載されました!
下準備と具を入れるタイミング おでんをおいしく作るコツは煮込みすぎないこと。順番に具を入れて、約45分で完成です。 1)スタート ・鍋に入れて火にかけます ・沸騰したら弱火で30分 ・煮えにくいものから順に煮ます 2)さらに弱火で15分 3)なめらかでソフトな魚河岸あげ®はほかの具より後から入れます 4)約45分でできあがり ・はんぺんは火を止める直前に加え、汁をかけて温めます 味しみのメカニズム だし旨おでん秘伝レシピ あっさり白だしを使ったおでん汁(つゆ)に、「焼ちくわ」からしみ出した鯛だしのダブルの旨みでおいしさ際立ちます。 おいしく作る十カ条 おいしくおでんを作るには守りたいコツがあり、「準備」「下ごしらえ」「煮るとき」「その他」の4つのポイントに分かれています。 準備のポイント 一. 大きめの鍋で、具が浸るぐらい、おでん汁(つゆ)をたっぷりと用意します。 二. 具はいろいろ用意して、味や食感の変化をつけます。 下ごしらえのポイント 三. ゆで玉子は固ゆでに。大根やこんにゃくは表面に隠し包丁を入れて下ゆですると、味がしみ込みやすくなります。 煮るときのポイント 四. 煮えにくいもの・味のしみ込みにくいものから順番に煮ていきます。 五. 弱火でコトコト煮るのがポイント。強火でグツグツ煮ると煮くずれや煮つまり、おでん汁(つゆ)がにごる原因になります。 六. 鍋にフタをして煮込むときは、必ずフタをずらします。しっかりフタをすると、沸騰しやすく、失敗する原因になります。 七. おでん汁(つゆ)が煮つまったときは、味をみてお湯か汁(つゆ)を足します。 八. 練りものを煮込む時間は15〜20分で十分。煮込みすぎると練りものの旨みがおでん汁(つゆ)に出てしまい、おいしさが損なわれます。 九. はんぺんは食べる直前に入れ、おでん汁(つゆ)をかけながらさっと温めます。 その他のポイント 十.