1 7/28 1:19 ダイエット 太ももが太い人はスポッチャに行く時どのような格好で行けばいいですか? できるだけ太ももは隠したいです、、、。 1 7/28 1:17 ダイエット よく痩せたいって聞くけど本当に痩せたかったら本気出してもう痩せてるよ。でもなんだかんだ現状でいきてるよね。それは自分が思う以上に現状に満足しているということ。本気で今の自分が嫌なら誰にも会いたくないは ず といっている方をTikTokで見つけたのですが どう思いますか。 なんか納得いかないんですけど。 3 7/28 1:06 トレーニング 筋トレについての質問です。 10日〜15日ぐらいで細マッチョになる方法はありますか?? ちなみに今は高2(男)で身長は175の体重は68キロです。中学生まではサッカーをやっていました。筋トレのメニューなどを教えてください。ハードで構いませんが、なるべくハードじゃないのがいいです!笑 お願いします! 高脂血症・脂質異常症のケアレシピ｜全国の栄養士が集まるウェルネスケア・プラス. 3 7/28 0:17 xmlns="> 100 トレーニング 美味しいプロテイン教えてください! ホエイの味が合わないのか、オプチマムもゴールドスタンダードも臭いと味が無理でした。これらより飲みやすいプロテインはあるのでしょうか。 1 7/28 1:11 マッサージ、整体 O脚を治すストレッチとかYouTubeでありますけど元の骨格なのに変わるわけないですよね? 4 7/26 22:37 ダイエット 1、2週間で結構効果あったよって言うダイエット動画?筋トレ動画?教えてください! 3 7/22 20:17 ダイエット 本当に悩んでいるので、回答お待ちしてます。 脚やせについてです。 私は、元バレー部でふくらはぎが異様にぱんぱんで両足の踵を合わせた時、ふくらはぎ同士がくっつくくらい太いです。 身長は159で体重は51キロなので、肥満というわけでもないと思います。 本当に嫌で、筋肉太りにはマッサージが1番と言われてから1ヶ月半くらいずっと脚やせのマッサージをしているのですが、全く細くなりません。前と変わりません。 1ヶ月半しかしてないじゃんと思われるかもしれませんが、毎日欠かさずやっているのにここまで変化が無さすぎると辛いし挫けそうです。 どうしたらふくらはぎは痩せるのでしょうか? 沢山の回答よろしくお願いします。 2 7/28 0:15 マッサージ、整体 オーイシさんと加藤さんのピザラジオで整体に行っている動画で、首や背骨をポキポキする施術をされてましたが、あれって大丈夫なんでしょうか?
キックボクシングをダイエットで習いたいと思っていまして、デイ会員とは1日限定のやつなのでしょうか?? 毎回買わないといけないのですか?? 3 7/27 20:25 ダイエット 大学生の女です。 ダイエット中1200kcalはとった方がいいんですか? 最近は1000kcalとかそれ以下に収めていたので 少し不安です。 1 7/28 0:36 健康、病気、病院 自宅にある体組成計で測ったところ、このような数値が出たのですがこれは良いのか悪いのかわかりません、、、。 教えていただけると嬉しいです。 身長152〜153cmくらい 体重40. 1kg 体脂肪率20. 4% 筋肉量17. 5kg 骨量1. 6kg 代謝量895kcal 内臓脂肪2 水分量58. 9 1 7/28 0:35 xmlns="> 25 もっと見る
筋肉内のグリコーゲンは,運動をする際のエネルギー源? 肝臓 グルコース と 筋肉グルコース のエネルギーになるまでの経路... 回答受付中 質問日時: 2021/7/18 15:00 回答数: 0 閲覧数: 1 教養と学問、サイエンス > 生物、動物、植物 > ヒト 肝臓 について 肝臓 の数値が悪いです。(お酒の飲み過ぎ) 1ヶ月くらい禁酒すれば数値は良くなる... 良くなるでしょうか? 回答受付中 質問日時: 2021/7/19 9:08 回答数: 0 閲覧数: 0 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 肝臓 の病気について教えてください 肝嚢胞でお腹に水がたまりますか? 回答受付中 質問日時: 2021/7/15 21:31 回答数: 1 閲覧数: 0 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 肝臓 の機能について この答えを教えてください 回答受付中 質問日時: 2021/7/20 12:27 回答数: 0 閲覧数: 0 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 肝臓 の辺りが痛いです。 健康診断では肝機能を指摘され、脂肪肝か?という状態です。しばらく酒量が増え 増えたこともありましたが、ここ10日程度は全く飲まずです。 飲んでいたときは痛くも痒くもありませんでしたが、3日ほど前... 砂糖の代わりの「ラカント」とはどんな物質なの | ワタシ 糖尿病です. 回答受付中 質問日時: 2021/7/15 9:32 回答数: 1 閲覧数: 2 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 肝臓 の数値は如何ほどですか? 年代と共にお答えいただけますか? ついでに飲酒量や、その他の生活 生活習慣も宜しければ軽くお願いします。 回答受付中 質問日時: 2021/7/15 2:56 回答数: 1 閲覧数: 2 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病院、検査
とても心配になりますよね。生活習慣がない場合、または経過観察しても数値が改善しない場合には、医療機関での早めの精密検査をしてもらいましょう。動画にも内容があります。 肝機能のために飲んでいる薬 父も肝臓機能が良くなくて、下記の薬を飲んでいた記憶があります。私はまだ薬を飲むほど悪くはありません。 ウルソデオキシコール酸錠100mg「トーワ」 ウルソデオキシコール酸錠100mg「サワイ」 ウルソ錠100mg グリチロン配合錠 ウルソデオキシコール酸錠100mg「ZE」 ウルソデオキシコール酸錠100mg「JG」 ウルソデオキシコール酸錠100mg「テバ」 肝機能のための美味しい食事 クックパッド 肝臓に良い影響を与える麻婆豆腐 by kyoko8759 豆腐の成分イソフラボンとゴマ油の成分セサミンが一緒になることで肝臓に良い影響を与えま... 材料: 絹豆腐、合挽きミンチ、丸美屋の麻婆豆腐の素(中辛)、青葱、ゴマ油 切って混ぜるだけ!肝臓に良いサラダ by tinanomama ツナ缶と和えるだけ!
1g 鶏ひき肉におからを加えたつくねとカラフルな夏野菜を合わせ、黒酢あんをからめて中華風に仕上げます。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 高尿酸血症・痛風 牛肉の夏しゃぶ カロリー: 193kcal 塩分: 1. 4g サッと熱湯にくぐらせた牛しゃぶにせん切りレタスやみょうが、大根おろしを添え、ポン酢でいただきます。 夏にぴったりのさっぱりおかずです。 このような傾向の方におすすめ 高脂血症 肥満 高尿酸血症・痛風 えびにら玉 カロリー: 178kcal 塩分: 1. 9g おなじみのにら玉に、えびをメインにもやし、ねぎを加えてボリュームアップ。 にんにくの香りとオイスターソースのコクが食欲をそそります。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 高血圧 肥満 さわらと春野菜の塩麹蒸し カロリー: 225kcal 塩分: 2. 2g フライパンひとつで作れる簡単蒸し料理。食べやすく切った春野菜をフライパンに入れ、さわらをのせて塩麹と酒を加えて蒸すだけ! このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満
それでは実際に, 新卒3年目の僕でも普段の仕事の中でどんな風にこの2つを取り入れているか実践形式でお伝えします! what思考で考えてみること この考え方は習慣化することが一番手取り早いことがわかりました. それでどうやって習慣化するかというとですね, 僕が個人的にやってみてよかったことは So what思考 を取り入れることです. 例えば, 先ほどの唐辛子を食べるという行動を取るとします. その時に基本的に唐辛子を食べると辛いという印象を持ちます. で, 僕がポイントにしていることはこの辛いという反応をしたから次どうなるの?の部分をセットで考えていくことです. この場合は辛いから"汗をかきそう""お水が欲しくなる程我慢できなくなる"という部分です. つまり, 何か行動を取った時, その行動の反応+反応に対する行動/反応を考えることなのです. ここが意識的に習慣化すれば, あの人が次に取る行動はこうだから先回りしてイメージを膨らませてあげることができる!と簡単にコンテンツづくりに繋げることができます. About this blog - 想いが溢れたらどうやって. ここ今もマスターできるように絶賛取り組み中です笑 2. ブログやSNSでのアウトプット これに尽きると思いますね〜 実際にGoal-QuestionやLackingなんかはブログやSNSにめちゃくちゃ向いています! 例えばブログに「〇〇してないですか?」というタイトルをつけるとすると読者もその質問に回答をするために思考したり, その内容が不安を煽っているものであればその時点であなたのコンテンツに滞在する時間が長くなりはまっているわけです. Instagramのstoriesで暑い日の投稿で「シュワシュワっと弾けるソーダをゴクッと味わってリフレッシュしましょう!」といった投稿内容を入れるだけで炭酸水の弾けるイメージや喉越しの爽快感を視聴者にイメージさせることだってできます. いまの仕事上めちゃくちゃLackingは使用頻度高いです!もう, Lackingでご飯食べさせてもらっているくらいです! こういったかたちで細かいところですが確実に実践することは可能ですし, やってみると意外にも簡単なわけです. やればやるだけ効果は出てきますのでまずはやってみることですね! 言わずもがななんですが, 僕も最初はこんなこと1人で思いついてやっているわけではありません. 僕はできないことは他人や環境に頼るほうが早いと考えているタイプなので, 自慢じゃありませんが全力で他力本願のときあります!
【漫画】引越し後、大家が"絶対知らない俺の好物"を持ってやって来た→「どうして捨てたの?」不審に思い食べずに捨てたら何故かそれを知っており...... - YouTube
香水=モテ女子とは限らない! 意中の男性の好みをまず把握して 女性らしい魅力をアピールする為に、わざと華やかな香水の匂いを纏わせることは女性には普通のことだと思います。 しかし、男性によっては香水の甘ったるい匂いがあまり好きじゃないという場合もあり、制汗剤程度の清潔感のある香りを好むこともあるのです。 清楚な女性を好む男性は特に、石鹸の香りなどの控え目な香水や制汗剤程度に留め、柔軟剤の香りも強すぎないものをチョイスするようにしましょう。 自分自身が発している匂いのレベルは意外と自分では分かり辛いものです。気の使わない親しい友人などにも相談し、あなたのベストな香りを見付けていきましょう。 司の他の記事を読む
Category: 体験レポート Date: 2021年07月03日 こんばんは! 今日もご訪問ありがとうございます! 愛を地球のみんなに届けたい、 ライフミッションサポーター® マッグラー 里絵です。 ビジネス女子の虎、ブログ連投、13日目です♬ 今日は内面ホリホリカフェ in Minoを行いました! パートナーがほしい方と、 パートナーにキュンキュンしたい方、 パートナーとお互い尊重できる存在になりたい方。 みなさん、それぞれのテーマで、 胸キュンパートナーシップカードセッションと向き合いました。 開始時には、みんな、キュンキュンするぞ~~~!と気合が❤ カードを引いていくと、いろんな課題が見えてきます。気持ちや思考を整理していくので、解決のカギが見えてくるんですね。 なので、最初テーマを決めるときは、『こうなりたい!こうしたい!こうなるためには?』となりたい姿が浮かんでいるのですが、セッションをしていく中で、現状の自分がわかってくると、どうやって??? 【漫画】引越し後、大家が”絶対知らない俺の好物”を持ってやって来た→「どうして捨てたの？」不審に思い食べずに捨てたら何故かそれを知っており...... - YouTube. が考えれて、すると、なりたい姿への階段ができていく感じですね。 今日ご参加頂いた方々も、セッションの最後には、 『想像もしていなかった気づきがありました!』 『課題が見つかりました!』と、 なりたい姿と、現状の間に、ステップができていました❤素晴らしいです~~~! 私は、セッションが終わる頃に、 『今やるべきことがわかりました~!』と自分の幸せのために、行動を選択して、 その選択に、覚悟とワクワクが溢れた、 参加者さんのすてきなエネルギーに溢れたお顔を見るのは 幸せでたまりません❤ あなたは、なりたい姿、やりたいこと、理想の未来、ありますか? そのとき、今何をすべきか、知っていますか? そして、行動していますか? もし、理想はあるけど、何をしたらいいかわからないという方、 是非、内面ホリホリカフェへお越し下さい~❤ 体験個人セッションもしています❤ この機会に、ご自身のお気持ち、思考を整理してみませんか? 私があなたに寄り添って、お手伝いさせていただきます❤ 詳細、お問い合わせは、お客様の声の後にもあります♬ 今日の参加者様から、内面ホリホリカフェのご感想を頂きましたのでシェアさせていただきますね。 Q1、内面ホリホリカフェになぜ参加しようと思いましたか? ❤パートナーシップカードをやったことないので、やってみたいと思いました。 ❤キュンキュンしてないのでキュンキュンしたいと思い参加 ❤りえちゃんのやるホリカフェが楽しそうだったから Q2、どんなお悩みがありましたか?
より自分のデッキを強くしていくためのカスタムパーツだと思ってください。 少しずつ使うカードを入れ替えながら、自分好みのデッキにカスタマイズしていきます。 必要な枚数が揃うならブースターパック複数個買っても遊べるんじゃない? そう思う方もいらっしゃるかとは思いますが構築済みデッキはそれだけですぐに遊べるように考えて作られた商品なので、ブースターパックのカードを寄せ集めて遊ぶのは初心者の方にはオススメ出来ません。 ただし、その場で対戦相手と数パックずつ購入して戦うという遊び方ができるTCGも存在します。 3. どこで買うのが良いの? 取り扱っている場所は(店舗にもよりますが)結構多くて ・おもちゃ屋 ・カードショップ専門店 ・スーパーのおもちゃコーナー ・家電量販店 ・書店 ・CDレンタルショップ ・コンビニ ・ネット通販 等で購入することが可能です。 ですがやはり、一番オススメしたいのは…近くにあるのであれば断然 カードショップ専門店 です! これは私が働いていたから〜という贔屓目線ではありません。 TCGはどのゲームも商品展開が多くて、初めて売り場や商品の種類を見た方は驚く方も多いんです。スーパーや書店では購入しやすさはありますが、商品に疑問を持って質問したくても出来ない場合がほとんど。 その点専門店ならどんどんわからないことは聞けるので勘違いで別の商品を買ってしまった!というような失敗も無く、安心して買い物する事ができます。 店舗によってはルールのティーチングや、同じゲームをしてる人が何曜日の何時に多いのかを教えてくれたり、初心者講習会の開催があったりする場合もあります。 (デメリットとしてカードショップ専門店は入店しづらい店構えの場所も…。オシャレな店舗もありますが、ここは一歩踏み出す勇気を持って欲しいところですね。) 4. 【10年後内覧会㉙】物・物・物！！納戸がなかったらどうなっていたんだろう… | ほっこりお家時間 - 楽天ブログ. もうひとつ、これも買って欲しい! それが『スリーブ』というカードを一枚ずつ保護するビニール製のカバー。 ひとつのデッキを統一したスリーブに入れて使います。 カードの素材は紙なので折角買ったカードも数回ゲームするだけで傷が出来たりしてしまうものです。それを防ぐためにも是非使って欲しいアイテム。 実はこれにも種類やサイズがあって、 大きく分ければ" ミニ "と" スタンダード "の2種類。TCGによってどちらかの規格サイズに入るようになっています。 こちらもカードショップで店員さんにどちらが合うのか聞いて貰えば安心かなと思います。(細かく分けるともっとあるし説明し尽くせないので詳細は後日別途記事にします) 透明で枚数の多いものは安価で一見良さそうに見えるのですが、、、 保管目的の商品なので薄く、ゲームで使用するとすぐボロボロになるしそもそも両面が透明のカバーはオススメ出来ません。 ゲームで使用する専用で作られている片面に色があったりキャラクターや動物のデザインのものが推奨です。 自分のお気に入りのスリーブを使う事で他の人のカードと自分のカードが混ざらないという利点もあります。 (子供たちが遊ぶ時によくあるのですが、どのカードが誰のかわからない!といったトラブルが未然に防げます。) ここまで出来たら基本の準備はバッチリです!
例題解説 さて、今回の問題の元となっている文中に「私」の気持ちを示す表現はどこにあるでしょうか? そのような情報は一切登場しておらず、そういう意味で問題として不成立 となります。 しかし逆に、 その情報1つ出た途端に、これは正しい問題として成立します。 解答の根拠とはどのようなものか パターン1 それは、私のいつもの日常とは程遠い、とてもか細い声だった。 パターン2 とびっきりの笑顔で。両手を大きく振って。心の底から、大きな声で。 真っ直ぐに見つめる私の思いに応えるように、アオイはこくりと頷いてくれた。 どちらのパターンも、最後に少し文を付け加えただけですが、 パターン1では選択肢イが正解となり、パターン2では選択肢アが正解として納得できるでしょう。 「か細い声」は悲しい気持ち に繋がり、 「笑顔」や「真っ直ぐ」は前を向く気持ち に繋がります。 このように、国語の問題における気持ちや心情は、必ず根拠となる情報があるのです。 宮崎県高校入試ではこう出される! 今度は実際に、宮崎県公立入試の過去問(2019)をみてみましょう。 文章中に下線部①「泣くって、おかしいよ」とあるが、このときの良太の気持ちとして最も適当なものを、 次のア~エから一つ選び、記号で答えなさい。 ア 皆が二位という結果を受け入れていないことに満足している。 イ 皆が懸命に走っても結果が出ないことに不満をもっている。 ウ 皆の走りがあと三秒ずつ速ければよかったと思っている。 エ 皆の暗く沈んでいる様子を見て励ましたいと考えている。 著作権上、本文は割愛しますが、これを見ただけでも「想像」を誘う選択肢が並んでいるのが窺えます。 自分が「良太」の立場になって 想像力を働かせてしまうと、どの選択肢も正解に見えてきてしまうでしょう。 しかし、 論理的に考えれば絶対に正解を1つに絞れる ようになっているため、試験本番では、 その正解の根拠となる表現を本文中から探す 必要があります。 根拠となる情報を論理的に繋げていく というのは、 国語の問題を解く上での生命線 なのです。 今回の記事を通して、国語の問題で陥ってしまいがちな視点に気付けたでしょうか? なんとなく文章を読んで、なんとなく選択肢を選んでいるようでは、 どれだけ多くの国語の問題を演習しても、決して国語力は伸びていきません。 大切なのは、 「客観的な視点に基づいた論理的思考力」 の向上です。 常日頃から出会う文章の中に、論理性を探し出す訓練を重ねてほしいと思います。 どうして、この登場人物はここでこう思ったんだろう?
公式IG: ユアユニがその一つであり, それは変わらないかなと! ではではまた次回のブログでお会いしましょう!