自分が生きていることが恥ずかしいです。
小さい頃から、私はとてもネガティブで自分に自信がありません。
なので、自分が過去に発言した言葉や行動を振り返ると、後悔し、とても恥ずかしくて死にそうになります。
失敗したとかではなくても、「あの発言痛かったかな?」とか後で思い出して、恥ずかしくなります。特に、憧れの人の前でとった行動は、ほとんどすべて後悔するし、「私の存在自体、引かなかったかな?」なんて思います。
あと、私は見た目も声も性格も仕草も行動も何もかもがウザいです。自分でもわかってますし、クラスの人たちにも散々言われました。それで私は、自分のすべてが恥ずかしいと思ってしまいます。
あと、前にネットで書き込んだことも、思い出して恥ずかしく思います。寒い事を書いた気がして。今やってる知恵袋だって後悔しまくりです。恥ずかしい。今書いていますが結構勇気いりますね。
どうしたら自分の存在自体を恥ずかしがらずに生きていけます? (急いで感情的に書いてしまったので、文章がとってもおかしいと思います。すみません。) 23人 が共感しています あなたが何歳かわかりませんが、人間は恥ずかしいことでいっぱいですよ。あの時ああすればよかった、なぜそうしちゃったんだろう、なんてね。
せっかく誘った女性と飲みに行ってまだ分量がわからず舞い上がってたくさん飲んで正体を失った、好きな子の前で変な行動しちゃった、
人間はだれでも人生が一回しか経験できません。誰もがぶっつけ本番です
運動会でも、避難でも訓練しますよね、予行練習なんてありますよね、予知できなかったことが起きたり、失敗するからです。でも人生には予行練習がありません。
誰もが予知できないことが起き、失敗しながら生きているのです。
そうでなければ恋愛で失恋などしません、だって、事前に反応もわかっているのならね。でも、だからサプライズも感動もあるのだと思います。だれも一緒ですよ。 24人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございます! お礼日時: 2016/9/25 9:43
言いたいことが言えない人: 「恥ずかしがり屋」の深層心理 - 加藤諦三 - Google ブックス
読むと心が強くなるコラム
「読むだけで生きる勇気が湧いてくる」と大好評をいただいている、しのぶかつのり(信夫克紀)の連載コラムです。
もちろん <無料> でお読みいただけます。
働く事が向いてない人間って、いるもんです - 中村うさぎ公式サイト
やってまいりました、人生相談のお時間です。
今回は「みき」さんからのご相談です。
何度もしつこくて恐縮ですが、この「 人生相談 」は将来的に電子書籍化される予定です。「 電子書籍なんかに自分の人生相談を載せられたくない!
生きているのが恥ずかしい。｜人生の悩み
心地よい人生の便り2
<75通目>
自分の弱さが恥ずかしい…
こんにちは。 Brain with Soulの信夫です。 「こんな自分が恥ずかしいんです…。」 ご相談をいただく方たちから、 よくこんな言葉をうかがいます。 「ささいな事で不安になって」 「私なんて短所ばかりで」 「うつ病になんかなってしまって」 そして最後に、 「こんな自分が恥ずかしいんです…」。 そのお気持ち、 私にもよく解ります。 周りの人は、 とてもイキイキ過ごしている。 楽しそうに生きている。 自分が不安に感じるようなことも、 他の人は気にとめる様子もない。 何で私の心は、 こんなにも弱いのだろう。 自分の弱さが恥ずかしい。 あなたも、 そんな風に感じたことがありますか?
何の役にも立ってない、生きてる価値がない、生きているだけで周りを不愉快にしてしまっている気がする。
20代後半にもなってこんな考えが出てきてしまいました。
一年前までは自分は並みくらいの人間だと思っていましたが、今はすっかり自信がなくて、早く死んでしまえばいいと思ってます。
過去、中学校は3年間ひきこもりでした。高校、専門学校でも友達も出来ず、就職しましたが2年で退職。その後一年は風俗で働いてました。
恥ずかしい過去だとおもって、当時の知り合いや友人とは縁を切りました。
それ以降の知り合いには嘘に嘘をついて誤魔化してます。
こんな嘘つきで恥ずかしい生き方をしてきたのが、つけに回って、今は自分のことが認められず生きていて辛いです。
どうしたら生きやすくなるでしょうか。
30代 女性
神戸市北区 三田市 産後の骨盤プログラム
骨盤矯正&筋トレをして体重が目標のマイナス5キロ達成!! 体力もついて長時間子供を抱っこしても腰が痛くなくなった。
神戸市在住 20代 主婦
神戸市北区 腰痛 再発予防プログラム卒業
腰痛で通いだしました。
根本改善プログラムと再発予防プログラムであれだけ痛かった腰痛がなくなりました。
それだけでも嬉しいのにインナーマッスルのトレーニングの指導のお陰ですごく引き締まりました!! 最高です!! スタッフブログ | 三田市・神戸市北区の神戸三田やわら整骨院・整体院
ヤワラ整体院 浜町アーケード店(Yawara整体院)｜ホットペッパービューティー
ギックリ腰
●原因
長い年月をかけて腰に掛けてきた負担が疲労の蓄積となって突然発症します
・不良姿勢
・ 骨盤の歪み
・ストレス
・運動不足、筋力
●なってすぐ時の対処法
ギックリ腰発症直後の痛みが強い時は、腰に負担がかからないような姿勢を取るようにします。
「横向きで膝を曲げて寝る」
「仰向けで寝て膝を立てて寝る」
などの姿勢が比較的楽に寝られるでしょう
痛みのある患部をアイシングする
●発症2. 3日後の対処法
以前はぎっくり腰になると安静が一番でしたが、日常生活動作程度なら動ける範囲で動いた方が良いでしょう。
ただ、不安定な前傾姿勢や長時間の同一姿勢は避けましょう
●治療法
検査
椎間板、骨に異常がないかを徒手検査を行います。
施術
JRC(関節可動域回復矯正)
JRCとは、次の略字になります。
=関節可動回復矯正法といいます。
関節可動を回復させることによる矯正方法という意味です。
JRC療法の大きな特徴は、関節の可動をほんの少し動きの方向性を助けてあげるだけで、
患者さん自身で治ろうとする力を引き出すことが出来る事です。
これにより、安全な手技かつ、とても効果がある施術方法だと言われています。
(矯正はボキボキやらないと効かないのではないかと思われていますが、JRC療法は違い
ます。 JRC療法では、患者さんから見ればほんの少しさわっているだけのように感じられるの
です。)
再発させない身体づくり
・ストレッチ
・簡単なトレーニング
患者様一人一人にあったケアメニューを提案させていただいています。
やわら整骨院 鍼灸治療院
やわら整骨院で骨盤矯正！長与でトムソンベッドと楽トレを試してきた | 長崎ページ
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当院では、独自の手法により顔、口、顎、頬骨のゆがみを調整して小顔を目指したり、様々な機器を使って体の歪みを整え、美しい姿勢やダイエット効果を高める美容整体を得意としております。また、骨格や筋肉のゆがみを整えることで、肩こりや腰痛などの不快な症状を軽減する効果も期待できます。
やわらカイロプラクティック新宿院からの一言
松本雅徳
総院長 元卓球世界大会スポーツトレーナー
培った経験と豊富な知識を活かした当院独自の美容矯正や整体術は、小さなお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方にご支持を頂いております。優秀なスタッフのみ在籍し、誠心誠意安全な施術を心がけておりますので是非ご来院下さい。
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やわらカイロプラクティック新宿院の口コミ
緊急事態宣言かですが、換気消毒検温をしっかり行なっており、安心相手施術を受けることができました! お店に入ると元気に「こんにちは!」と迎えてくれるのがとても心地が良いです。先生方は非常に優しく、技術も確かで、身体の状態をよく把握した上で身体に向き合った施術をしてくださいます。 小尻矯正をするとお尻の横幅が小さくなるのがその場で体感できます!家に帰って全身鏡を見てみるとウエストも細くなっているのが一目瞭然。矯正の効果は本当にピカイチです。 小顔矯正も終了後すぐに効果がわかります。痛みは人それぞれだと思いますが、私は全く感じません。むしろ顔の筋肉がほぐれ、結構がよくなりリラックスしてしまいます。 コスパ重視の方、即効果を実感したい方はおすすめです。もちろんすぐに効果が出ることと、持続することは別なので、根本治療を望むのであればある程度の期間や回数通うことは必要かと思いますが^ ^ いつも本当にお世話になっています!
腰痛・肩こり・骨盤矯正など・・・日本古武道傳 札幌やわら氣功整体院 | 札幌整体Net - 札幌市の整体口コミ情報サイト
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施設の詳細情報をご紹介します。
営業時間・休業日
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火
水
木
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午前: 9:30~12:30(土曜日は14:30まで)
午後: 16:00~20:30
定休日:日曜、祝日
施術内容・施術科目
施術内容
ほねつぎ(接骨・整骨)
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施術科目
捻挫
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挫傷
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脱臼
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