定年退職を間近に控えて、ふと、考えてしまうことはありませんか? 「ずーっと仕事一筋で生きてきたけど、定年後に仕事がなくなったら時間をどう使えばいいんだろう?」 「趣味らしいものは何もしないまま定年を迎えそうだなあ・・・ちょっとマズイかなあ?」 安心してください。実は、無趣味のまま仕事一筋で生きてきたという方は非常に多いのです。また定年後も再就職をして働き続けるシニアも今はとても多くなっています。 とはいえ、自由に使える時間が大幅に増えるのですから、これまで無趣味だった人は、時間を持て余してしまうのではないか、何をしたらいいんだろうと悩んでしまいますよね。 定年後、趣味がないと刺激が少ない毎日を過ごすことになり、行動範囲も狭くなりがちなので、一番大きいリスクは心身の健康面に悪い影響が出てしまうことです。 そこで、趣味がないとどうなってしまうかをご紹介したうえで、定年退職を迎えるにあたって、これから新しい趣味を見つける具体的な方法をご紹介します。シニアに人気の趣味ランキングもご紹介しますので、自分だったらどれができそうか考えてみてください。また、趣味がないままでも充実した定年後を過ごす方法もご紹介します。 この記事を読むことで、無趣味だった人が定年退職後にどんな過ごし方をしたらいいのか、クリアにイメージができるようになるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。 1. 定年後に趣味がないとどうなる？その実情と定年後の趣味を作るコツ. 定年後に趣味がないとどうなる? 定年後に趣味がないとどうなるのでしょうか? 影響が出るのは、心身と健康面でしょう。活動が少なく刺激の少ない生活を長期間続けていることで、体力や筋力が落ちていき、認知症のリスクも高まるとも言われています。 無趣味の場合、一日中テレビを見るだけ、パソコンやスマホが使える場合は朝から晩までネットサーフィンを続けるといった過ごし方になる人が多く、なかにはパチンコなどのギャンブルにハマってしまうシニアもいるようで、ちょっと心配になりますよね。 趣味がないことで行動範囲が狭くなったり、人間関係が狭くなりがちです。外に出かけることをせず一日中テレビを見ているので、会話をするのは夫婦間だけといったシニアもいるようです。 やはり元気なうちは、なんらかの活動を続けていくことが心身ともに健康を維持していく鍵になるので、無趣味よりもなんらかの趣味を見つけた方が良さそうです。 2. 定年後に趣味を始めたい人が新しい趣味を見つける方法 これまで無趣味だった人が、定年後にできる趣味を見つける方法をご紹介します。 趣味は楽しんで行うものですから、些細なことでも自分がおもしろそうだと思う気持ちを大切にすることが大切です。「こんなものを趣味にして何になる?」などと思わず、子供に戻った気持ちで探してみましょう。 2-1.
老後に無趣味だとどうなるのか これまで仕事が趣味であった方など、プライベートの時間に行うような 趣味がないまま定年退職を迎えた方は、老後の時間をもて余し、焦りを感じる場合もあります 。とくに男性に多くみられるようです。 一人暮らしの場合には、 会話をする相手がいなくなるため、認知症の発症リスクも高くなる と指摘されています。 また、ギャンブルなどが趣味となり、熱中することで依存症につながるケースもあります。やりがいを失ったと感じ、 強い喪失感に襲われるため居場所がないと感じる方もいる でしょう。 無趣味が必ずしも悪いことではありませんが、 趣味をもつことで生き生きとした老後を過ごせる一助になる と考えられます。 目次へ 老後に無趣味の場合は何をすれば良い?
」(共著、日経BP)など。
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5ヶ月 41. 33m² 12. 50坪 0. 8799万円 貸店舗・事務所 1990年3月 (築31年5ヶ月) 南森町/地下鉄谷町線 大阪市北区西天満3丁目 5分 11. 55 万円 16, 500円 なし なし 23. 1万円 49. 58m² 14. 99坪 0. 7702万円 貸店舗・事務所(一括) 1978年5月 (築43年3ヶ月) 梅田/地下鉄御堂筋線 大阪市北区西天満6丁目 12分 11. 88 万円 32, 670円 1ヶ月 なし 1. 5ヶ月 44. 63m² 13. 88万円 貸店舗・事務所 1990年3月 (築31年5ヶ月) 南森町/地下鉄堺筋線 大阪市北区西天満5丁目 8分 12. 1 万円 16, 500円 なし なし 2ヶ月 62. 00m² 18. 75坪 0. 6452万円 貸店舗・事務所 1985年8月 (築36年) 東梅田/地下鉄谷町線 大阪市北区西天満6丁目 5分 13. 2 万円 11, 000円 3ヶ月 なし 3ヶ月 34. 82m² 10. 53坪 1. 2533万円 貸店舗・事務所 1973年7月 (築48年1ヶ月) 南森町/地下鉄谷町線 大阪市北区西天満3丁目 7分 13. 9 万円 3, 000円 50万円 なし 50万円 26. 50m² 8. 01坪 1. 734万円 貸店舗 1978年12月 (築42年8ヶ月) 南森町/地下鉄谷町線 大阪市北区西天満3丁目 5分 14. 3 万円 なし なし なし なし 46. 09坪 1. 0149万円 貸店舗・事務所 1990年3月 (築31年5ヶ月) 東梅田/地下鉄谷町線 大阪市北区西天満4丁目 6分 15. 4 万円 11, 000円 3ヶ月 なし なし 19. 67m² 5. 95坪 2. 5882万円 貸店舗・事務所 1977年3月 (築44年5ヶ月) 大江橋/京阪中之島線 大阪市北区西天満4丁目 6分 15. 5882万円 貸店舗 1977年3月 (築44年5ヶ月) 東梅田/地下鉄谷町線 大阪市北区西天満6丁目 8分 15. 【アットホーム】大阪市北区西天満(大阪府)の賃貸店舗・貸店舗の物件情報. 4 万円 42, 350円 1ヶ月 なし 1. 5ヶ月 57. 86m² 17. 8799万円 貸店舗・事務所 1990年3月 (築31年5ヶ月) 南森町/地下鉄谷町線 大阪市北区西天満4丁目 7分 17. 479 万円 52, 437円 2ヶ月 なし 2ヶ月 52.
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