メインががっつり肉の献立には、副菜で積極的に野菜を取り入れたいですね。 《夏のスタミナ夕飯♪汁物》焼きなすの冷や汁 夏野菜を使って、もう1品。ひんやり冷たいごま風味の汁物です。 火を入れないきりっとしたみその味は、きゅうりやみょうが、なすと相性抜群! しゃきしゃきとした野菜の食感が楽しめるのも、熱を加えない冷や汁ならではですね♪ 今日はピリ辛鍋!【夏】の夕飯~おすすめ献立3~ 《夏の夕飯に食べたい!ピリ辛鍋》キムチチゲ 冷房に当たったり、冷たいものを口にする機会が増える夏。「意外と体が冷えてるな」なんて思うこともありますよね。 そんなときにはこちら、熱々のピリ辛キムチ鍋がおすすめです! 夏の夕飯はコレで決まり♪おすすめの【夏】献立集 | moguna(モグナ). にんにくやコチュジャンの効いた本格派のキムチ鍋は、白いご飯にはもちろん、ビールのお供にもぴったりですよ♡ 《夏の夕飯に食べたい!デザート》すいかゼリー 熱々のピリ辛鍋の後には、さっぱり夏らしいすいかのゼリーはいかがでしょうか。 ミキサーを使えば簡単に作れますよ! すいかの綺麗な色味を活かすのに、ぜひガラスの器で作ってみてください♡ 果物をまるごと使ったデザートのレシピは、ダイエットの息抜きにも役立ちそうですね。 今日はちょっと手抜きしたい!【夏】の夕飯~おすすめ献立4~ 《夏の手抜き夕飯♪主食》まぐろキムチ丼 「暑くて、手のかかる料理をしたくない……」そんな日におすすめの手抜き献立をご紹介します。 こちらは夏に嬉しい、火を使わない丼ものレシピ。さらに、きゅうりをピーラーでカットするので、包丁も使わずに作れますよ。 食卓の満足度は下げず、調理の手間や洗い物は減らす献立で、賢く手抜きしちゃいましょう♪ 《夏の手抜き夕飯♪副菜》豆腐のグリーンサラダ まぐろキムチ丼の副菜には、にんにくやごま油、韓国のりでコク旨に仕上げたこちらのサラダがおすすめです。 レタスや大葉は手でちぎって調理するので、簡単ですね。さらに、断面がぎざぎざになることで、味が馴染みやすくなりますよ。 豆腐がたっぷり入ったボリュームサラダで、ぐっと食べ応えのある献立になりますね。 《夏の手抜き夕飯♪汁物》中華風もやしとわかめのスープ 最後は、すぐに作れる中華風スープのレシピ。 切らずにそのまま使えるもやしとわかめで、あっという間にできる1品です。 火が通りやすい食材を使っているのも、夏の夕飯におすすめな理由の1つ。火を使う時間をなるべく抑えたレシピで、暑い夏を乗り切りましょう!
さっぱりした豚しゃぶにマヨ醤油ダレとアボカドでこってり濃厚な仕上がりに。ねばねばオクラと梅が絶妙なスープは、梅干し入り昆布の水だしが味の決め手。手間暇かけたような味わい深いスープになります。 金曜日:「枝豆とじゃがいものスペイン風オムレツ」と「鶏団子のトマトスープ」 週末はみんな大好きな卵料理で締めくくり。具沢山なスペイン風オムレツは粗くつぶしたじゃがいもと枝豆の食感で素朴な味わい。鶏団子でお腹いっぱいボリュームスープもとろ~りとろけるチーズがが入って子どもも大喜びしそう。ワインと一緒でも楽しめそうな献立です。 おわりに 今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。 「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱい! 「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。 ※搭載機能や機能名は機種によって異なります。/各画像はイメージです。 コンロもキッチン用品も!東京ガス公式販売サイト【東京ガスWebショップ】 キッチン周りの色々、使いにくくなっていませんか? 進化したコンロやレンジフードに取り替えるだけでも、ぐっと家事効率がアップするかもしれません。 東京ガスWebショップでは、ビルトインコンロやレンジフード、ビルトイン食洗機などの工事付き商品から、キッチン用品・お風呂グッズ・パッチョグッズまで幅広く取扱っています。 工事付き商品は、ネットで簡単に見積もりも可能です。 便利な機能付きのコンロやお気に入りの調理グッズで、料理時間を楽しみましょう! 暑い日にピッタリな夏メニューの献立４提案｜夏バテ対策におすすめのご飯など | 小学館HugKum. あわせて読みたい ※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。 本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。 詳しくは、「 サイトのご利用について 」をご覧下さい。
サンキュ!STYLEライターのはなです。毎晩の夕飯づくりは、本当に大変ですよね。少しでもラクをするために、献立を考えるのをやめてみませんか?週5フルタイムで働く私が実践している、夕飯の献立を考えなくて済む方法をご紹介します。 一生献立を考えなくて済む方法 「毎回献立を考える」のが面倒なので、「はじめから決めてしまう」とラクになります。つまりメニューを固定化すればよいのです。我が家では、5週分の夕飯のメニューをリストアップしてあります。あとはこの5週分の献立をぐるぐるとローテーションするだけです。5週間経ったら初めの献立に戻ればよいので、もう二度と献立を考えなくてよいのです! 我が家の夕飯メニューのリスト 毎週土曜日の夕飯は夫が作ってくれたり外食したりしてラクをすることに決めているので、6日で1週間分になっています。固定化しているメニューは主菜と副菜です。ここにご飯と適当な汁物、余力があれば簡単なサラダを足します。おかずが決まっているだけで、「何作ろう?」と考えなくて済むのでかなりラクができます。 まずは1週間分からチャレンジ! いきなり5週分の献立を作るのは結構大変です。私の場合、そもそもレパートリーが5週分もありませんでした。はじめてリストアップした時は10日分くらいしか献立が作れませんでした。でも、それでよいのです。はじめは1週間分のメニューをローテーションすることから始めて、少しずつメニューを増やしていきましょう。 私の献立も、少しずつメニューを増やして完成させましたし、たまに新しいメニューを取り入れて進化させています。 材料もリストアップすると、もっとラクに 1週間分の献立が決まったら、材料もまとめて書き出しておくとさらにラクができます。1週間分の材料をまとめて購入してしまえば、いちいち買い物に行く必要がありません。献立が決まっていて、材料も冷蔵庫にそろっている、となれば「夕飯作らなきゃ…」という気持ちが一気に軽くなりますよ。 メニュー固定化のメリット・デメリット メニューを固定化することには賛否両論あると思います。私が実践してみて感じたメリット・デメリットをいくつか挙げてみます。 固定化してよかったこと 1 何も考えずに夕飯がつくれる。 献立も決まっていて材料もあるので、あとはつくるだけ! 2 家族が楽しみにしてくれる。 好きなメニューの日を楽しみにしてくれます。「明日は〇〇かぁ~」と会話も弾みます。 3 無駄な買い物が減り、買い物時間も短縮できる。 本当に使う材料を使う分しか買わないので無駄な買い物が減ります。また、何を買うのか決まっているので効率よく買い物ができ、時間も短縮できます。 固定化のデメリット 1 「今日は何を食べたい?」という会話はなくなる。 献立はもう決まっているので、子どもや夫と「今日は何を食べたい?」という会話はできません。その日の気分で食べる物を決める、ということはできません。 2 旬の物、特売の物を使うことができない。 旬だから、今日はこれが安いから、というような夕飯つくりはできません。季節によって手に入らない食べ物は今はほとんどありませんが、私が住んでいる地域では夏場はレンコンが手に入りにくく、水煮のレンコンを使うこともあります。また、価格は関係なく買い物をするので割高になっていることもあります。 デメリットもありますが、メニューを固定化してみると想像以上に夕飯づくりがラクになりました。いかに献立を考えるという作業が面倒なことだったのか実感しています。 メニューをリストアップしてみることは少し大変かもしれませんが、一度やってしまえば夕飯づくりがとてもラクになりますよ。ぜひ1度挑戦してみてはいかがでしょうか?
こんにちは! 1ヵ月の献立を考えてるまゆです☺ 暑いといつもよりずっとやる気がなくなりますよね。疲れちゃって、「あ~なにもしたくない~」 でも、家族のことを考えたら夕食を作らないわけにも行かず・・・。 そんなときには、この献立を使ってくださいね。献立を考える手間くらいは省いて、少しでも楽に乗り切りましょう。 夏の献立4週目です。 この献立を1週目から4週目まですべて使ってもらえれば、28日分の献立を考えなくてよくなります。 ぜひ最後まで見ていってくださいね。きっと楽になりますよ。 もっと、もっと!時短したい!
熊本県上天草にある大洞窟の宿「弓ヶ浜温泉 湯楽亭」の宿泊ブログです。 最終更新日 2020/5/12 訪問日 2014/12月下旬 【弓ヶ浜温泉 大洞窟の宿 湯楽亭】基本情報 だいどうくつのやど ゆみがはまおんせん ゆのやど ゆらくてい 住所:〒869-3602 熊本県上天草市大矢野町上5190−2 TEL:0964-56-0536 公式サイト ・ 日本秘湯を守る会宿紹介ページ *営業しております(2020/5/7) ⇒「弓ヶ浜温泉 湯楽亭」へのアクセス&宿泊予約はこちらへ 【宿泊料金】 1泊2食付13, 200 円~23, 910円 お一人様〇 素泊まり〇 湯治対応× 自炊× 1泊朝食付10, 450円~ 素泊まり4, 830円~ 口コミ総合評価:Google 4. 3点/5.
▼露天洞窟風呂の案内表示 この奥の扉を抜けると、この宿のウリである洞窟風呂の入口へと続いていきます。 ▼洞窟風呂の入口 これが大洞窟風呂の入口です。なぜかマイクを持った狸がお出迎えしてくれています。 この入口のお湯の深さはひざ~太ももぐらいまでだったと思いますが、外だし外気は冷たいしで温泉の温度はぬるま湯を超えて冷たくなってました…笑 ▼入口 ここをくぐって洞窟風呂へと入っていきます。 ▼洞窟風呂の中 洞窟の中まで来ると、湯温も少しあったかくなってきます。カメラのガラスが湯気で曇りまくってますし。 ちなみに、僕が入ってくるまで誰も入ってなかったからか、洞窟風呂内は一面湯の華でパリパリになってました。 洞窟内は薄暗く照明で照らされています。 ▼洞窟風呂の一番奥 かなり分かりにくいですが、ここが洞窟風呂の中で一番奥です。もはやカメラのレンズが曇りすぎて分かりませんね。 ここまで来ると、蒸気が閉じ込められてるからか湯温もあったかく感じられますが、それでもかなりのぬるめです。 でも洞窟内が密閉されているので、サウナのような空間になっているのはいいなと思いました。 この後は、洞窟風呂でしっかりぬくもり、白湯と赤湯を何度も行ったり来たりして温泉を楽しみました。 お風呂上りは、そこどけナンバー1水素量の白湯温泉のおいしいお水を! たっぷり温泉を満喫した後は、冷たい水が無料で飲めます。 温泉自体はぬるめでしたがかなり長い時間浸かることが出来たので、湯上りは体が超ポカポカでした。 この水がとりわけ際立って美味しいか?と聞かれると良く分かりませんでしたが、湯上りの身体には冷たくて美味しい水でした。 湯の宿 湯楽亭の日帰り入浴 / まとめ 2種類の泉質があってどちらも源泉かけ流しで、さらには洞窟風呂も堪能出来て500円なんて、ホントに良心的な料金設定だと思います。 もう少しだけあったかくなった頃に来れば(行ったのは12月)、半身浴でも気持ちいい汗をかきながら浸かれる気がします。 今回は1時間程度の滞在で日帰り入浴でしたが、次は妻と一緒に泊まりで来てご飯まで堪能できればいいなと思います。 ぜひ日帰り入浴でも宿泊でも、湯楽亭の洞窟温泉に行ってみてください。 熊本県上天草市大矢野町上5190-2 [地図]
Home » 熊本県 » 天草・本渡 » 天草温泉 » 湯の宿 湯楽亭 手掘り洞窟☆一軒の宿で赤湯と白湯を楽しめる、生きた温泉!
重要:予約はチェックイン・チェックアウト日を入力して下さい。 予約日検索は、チェックイン日・チェックアウト日 どちらも選択(クリック)しないと先にすすみません。 ご注意ください。 例:令和2年2月1日から1泊の場合。 ①予約日のバーをクリックしカレンダーを開きます。 ②チェックイン日(令和2年2月1日)をクリックします。 ③チェックアウト日(令和2年2月2日)をクリックします。 ④人数を選択します。 ⑤検索をクリックして下さい。 「ビワキュー」古来から伝わる温圧療法 7月30日 湯楽亭に上陸! 【ビワキュー】で元気ハツラツ 【ビワキュー】とは 日本古来の伝承医術で、「ビワの葉」+「もぐさ(お灸)」を用いて体を温める療法です。 湯楽亭で行うビワキューは、最新型の温灸器の「ビワキュー和」になります。 暑さは全くなく、気持ちよく、癒されたい方はぜひ体験されて下さい。 肩こり、膝痛、腰痛、自律神経調整、冷え性の方等、様々な症状緩和を目的としております。 【料金】 1回、5, 500円 【時間】 40分~50分程 【温泉代込】 料金には、当館の温泉代も含まれています。 ぜひ、ご利用ください。 【予約優先】 お電話でのご予約を受付ております。 ※予約数を多くなりますと、ご希望の時間に添えない場合がありますのでお早目に! 【熊本県民限定】宿泊助成再開!「くまもと再発見の旅~身近な人と身近な旅へ~」 熊本県民に朗報です!県の宿泊助成キャンペーン始まります! 【熊本県民限定】 「くまもと再発見の旅~身近な人と身近な旅へ~」 県が行っている、宿泊助成キャンペーンが始まります。 今回は宿泊助成 + 地域限定クーポン発行 ※地域限定クーポンは、お買物券のようなもので期限も今年いっぱいと長いです。 但し、料金・条件によっては付かない場合があります。 ※詳しくは、<県助成について>をご覧ください。 【温泉宿・ホテル総選挙】参加宿 "応援投票"すると、最大10万円の旅行券が当たるチャンスが! 【温泉宿・ホテル総選挙2021】 <当館もエントリーしています> ・健康増進部門 ・露天風呂部門 ・源泉かけ流し部門 ・アクセス部門(不便だけれど、自然と温泉が満喫できます) <応援投票すると、豪華プレゼントも!> ・好きな温泉宿やホテルに投票すると、最大10万円の旅行券が当たるチャンスが! 【秘湯一人旅】 天草 大洞窟の宿 湯楽亭 - YouTube. ・1宿には1回しか投票できませんが、他の宿も応援投票して投票数が多いほど当たるチャンスが高まります。 <投票期間> 2021年7月1日 ~ 10月20日まで ※詳しくは「温泉宿・ホテル総選挙」をクリックしてください。 ※投票は「総選挙ウェブサイト」をクリックしてください。 【第2弾くまもと限定緊急宿泊助成キャンペーン】終了のお知らせ 【第2弾くまもと限定緊急宿泊助成キャンペーン】終了のお知らせ 本キャンペーンは助成対象人数に達した為、 2021年6月14日を持ちまして、終了しました。 沢山のお問い合わせ、ご予約ありがとうございました。 「OnsenNews」さんに取材して頂きました 温泉発掘の歴史と先代の熱い想いが分かる記事 <当館の歴史と温泉発掘秘話> 「OnsenNews(おんせんにゅーす)」さんに当館の温泉発掘の歴史と 先代の想いを記事にして頂きました。 元々は、温泉がなかった季節旅館。 今では、2種の源泉と大洞窟風呂が自慢の温泉宿になりました。 その歴史が知りたい方は、下記のサイトをチェックしてくださいね!
男女とも内風呂、露天風呂、大洞窟風呂に赤湯が注がれています。 赤湯 温泉成分 利用時間 夜11時まで、朝6時から入浴できます。 入浴区分 男女別、日替わり交代制 泉質 含二酸化炭素-ナトリウム - 塩化物・炭酸水素塩温泉(高張性中性高温泉) 特徴 【泉温】 50. 0℃ 【湯出量】 227ℓ/分 【解離成分計】 12. 09mg/kg 【陽イオン】陽イオン計 3882. 0 mg/kg ■リチウム 5. 0 mg/kg ■ナトリウム 3409. 0 mg/kg ★アンモニウム 0. 2mg/kg ■マグネシウム 147. 3 mg/kg ■カルシウム 188. 7 mg/kg ■ストロンチウム 11. 7mg/kg ■バリウムイオン 5. 3mg/kg ★アルミニウム 0. 大洞窟の宿 湯楽亭. 3mg/kg ★マンガン 1. 2mg/kg ■鉄(II) 5. 5 mg/kg ★銅 0. 2mg/kg ★亜鉛 0. 5mg/kg 【陰イオン】陰イオン計 8206 mg/kg ★フッ化物 0. 8 mg/kg ■塩化物 3997 mg/kg ■臭化物 12. 7mg/kg ■よう化物 0. 3mg/kg ★硫化水素 0. 1 mg/kg ■硫酸 1. 1mg/kg ★炭酸水素 4194 mg/kg ★マークは新赤湯の新成分です。 効能 【一般的適応症】 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進 【赤湯固有の適応症】 きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病 【赤湯固有の禁忌症】 特になし。 注意事項 ■温泉は四季で成分が変化します。 ■赤湯は濁り湯ですので、浴槽の中の段差が見えなくなっています、手すりを使って浴槽に入ってください。 ■新赤湯は二酸化炭素を以前より多く含みます、喘息や呼吸器系に持病がある方は短い入浴時間がよいでしょう。 ■温泉療法に際しては、医師の指導を受けるのが適当です。 ■入浴時間は入浴温度により異なりますが、始めは3分ないし10分程度とし慣れてきたら延長してもかまいません。 ■熱い温泉に急に入るとめまい等を起こすことがあるので、十分に注意してください。 ■食事の直前・直後の入浴は避けるのが適当です。 ■飲酒しての入浴は特に注意してください。 美人の湯:白湯 白湯かけ流しの岩風呂 昭和52年に湧き出した白湯。 弱アルカリ性でお湯がとてもやわらかく滑らかなのが特徴です。 湯上り後には肌がすべすべになり、美人の湯として好評です。 大女将、女将、スタッフがお肌すべすべなのは、この白湯のおかげ?!