こんにちは!本日は私が最近読んだ「 地頭を鍛えるフェルミ推定 」(東洋経済新報社)という本の内容を紹介致します! この本を読みフェルミ推定を理解することで、「ロジカルシンキング」「仮説思考」「モデル化」「定量化」など広く 「地頭力」を鍛える ことができます。 フェルミ推定とは? 地頭力を鍛える 問題解決に活かす「フェルミ推定」 | 日本最大級のオーディオブック配信サービス audiobook.jp. フェルミ推定とは、 直感で思いつかないような数量を知っている知識をもとに合理的な仮説やロジックを駆使して短時間で概算すること です。文字だけではわかりずらいので例を上げましょう。 例えば「日本にネコは何匹いる?」という問題。これを急に聞かれても答えることは難しいですよね。 しかし「日本の世帯数」「猫を飼っている世帯の割合」「一世帯が飼っているネコの数」が何となく想像できれば、計算を用いて「ペットとして飼われているネコの数」は大体求めることができます。(本書でさらに細かく計算をしていきます) このフェルミ推定を行う目的は 問題に対して正確に解を出すことではありません。 フェルミ推定を解くことで「ロジカルシンキング」「仮説思考」「モデル化」「定量化」などの 思考プロセスを身に着けることが目的 です。 この思考プロセスを身に着けることで、普段の仕事や就活の面接(戦略コンサル)で生かせる地頭力が鍛えられるのです。 フェルミ推定は論理的思考の訓練ツールとして奥が深いです。この本であなたも地頭力を鍛えましょう! フェルミ推定の基本体系 フェルミ推定の問題には基本的な体系があります。本書では基礎知識として最初に基本体系から学んでいきます。 ※ここの内容は理解しにくいのでサラッと読み飛ばしても大丈夫です!後々意味が分かってきます!
オトで学んで豊かな人生を送りましょう♪
【10分でわかる】地頭力を鍛える【フェルミ推定の回答法】 - YouTube
以下の記事ではコンサルティングファームのケース面接対策についても詳しく解説しています。こちらも併せて参照してみて下さい。 関連記事 この記事を読むと分かる事 ケース面接の基本と対策 ケース面接の流れと例題 ケース面接の参考書コンサルティングファームのケース面接と対策「ケース面接」(あるいは「ケース[…]
約20万部突破の「頭を良くするためのレッスン」が、ついにに登場! Amazonでも大絶賛の声多数、季刊『Think! 』で大反響を獲得した話題作が、あなたの頭を鍛え直します! コンサルティング業界をはじめ、様々な業界で今求められている「地頭力」を鍛えて、 物事を本当の意味で「考え」、意思決定や問題解決ができるビジネスパーソンになりませんか? 季刊『Think! 』2007年春号で大反響! まずはこの例題を考えてみて下さい。 例題1:シカゴにピアノ調律師は何人いるか? 例題2:日本全国に電柱は何本あるか? 例題3:世界中で1日に食べられるピザは何枚か?
レビュー コンサルティング会社の面接試験で出題されることで有名な「フェルミ推定」。「シカゴにピアノ調律師は何人いるか? 」、「世界中で1日に食べられるピザは何枚か? 」といった問いを耳にした方もいるのではないだろうか。こうした途方に暮れそうな問いの解決策を、概算によって導き出すのがフェルミ推定である。そして、このフェルミ推定で「考え方のプロセス」を問うことにより、「地頭力」が鍛えられる。 地頭力とは、「情報を選別して付加価値をつけていく力」であり、あらゆる思考の基本となる知的能力を指す。地頭力の高い人は、どんな難局に置かれても、知識や経験を活用して、環境の変化に対応しながら新しい英知を生み出していくことができるのだ。 地頭力は「結論から」考える仮説思考力、「全体から」考えるフレームワーク思考力、「単純に」考える抽象化思考力の3つに分解される。本書では、「日本全国に電柱は何本あるか? 【書評】地頭力を鍛える 問題解決に活かす｢フェルミ推定｣ 著：細谷功 - YouTube. 」といったフェルミ推定の例題をもとに、解決への思考プロセスを追体験しながら、地頭力の土台となる3つの力の本質と、その具体的な鍛え方を学んでいく。 AIや機械に人の仕事が代替されていく時代を生き抜くには、自分なりに考え抜き、問題解決を図っていくための地頭力が、ますます重要になることだろう。情報の洪水に飲まれず、周囲から一目置かれるような成果を出し続けたい方には必読の一冊だ。「地頭力トレーニング」の旅を存分に楽しんでいただきたい。 著者 細谷 功(ほそや いさお) ビジネスコンサルタント。クニエ コンサルティングフェロー。 1964年神奈川県生まれ。東京大学工学部卒業。東芝を経てアーンスト&ヤング・コンサルティング(ザカティーコンサルティング、クニエの前身)に入社。製造業を中心として製品開発、マーケティング、営業等の戦略策定、業務改革プランの策定・実行・定着化等を手がける。著書に『アナロジー思考――「構造」と「関係性」を見抜く』(東洋経済新報社)、『「Why型思考」が仕事を変える』(PHP新書)などがあり、思考力等に関するセミナーを企業や学校等で多数行っている。 書籍情報 出版社:東洋経済新報社 定価:1, 760円(税込) 出版日:2007年12月20日 本の購入はこちら 記事提供 ほかにもこんな記事がおすすめ!
決して当てずっぽうではなく、論理的な推測に基づいて正解を出す人のことです。こういう人も地頭力のある人といえるでしょう。 知識が豊富で物知りの人、いわゆる記憶力のある人も頭の良い人に分類されます。しかし、地頭力の良さは、記憶力よりも推理力を表すものと考えられています。 今すぐ試せる!地頭力を鍛える方法 「地頭力の良い人」=「生まれつき頭の良い人」だから、わたしには関係ない、なんて思っていませんか?
「食べる楽しみ」は「生きる楽しみ」の一つ、ですよね 炊き立ての新米ごはんに辛子明太子。いくらでもおなかに入っちゃいますが、糖質量とエネルギー量には要注意です 先日、初めて岩手県の釜石市を訪れました。 新花巻駅からJR釜石線の各駅停車に乗り換えて2時間。青空の下、単線列車はススキと稲穂の間をゆっくりと走ります。深緑の里山を背景に、風になびく黄金色の稲穂を眺めていると、雲の影が稲穂の上を動いていくのが見えました。車窓の風景がまるで絵画のようなので、「これが、宮沢賢治が思い描いた理想郷『イーハトーブ』なのかも……」とぼんやり考えていたら、陸中大橋という駅で本物の蒸気機関車「SL銀河」とすれ違ったのです!
美容や健康のため誰もが一度は経験しているダイエット。 本屋に行けばダイエット本がずらりと並び、つねに女性の注意を集め続けています。 構成労働省の発表によれば、「女性の5人に1人」「男性は3人に1人」が肥満という結果が出ています。 そんな中、注目されているのが「炭水化物抜きダイエット」いわゆる「糖質制限ダイエット」です。 「炭水化物抜きダイエット」を調べると、効果の有る無しや健康問題等の情報をたくさん見かけます。 今回はそんな「炭水化物抜きダイエット」について医師100人が出した答えと本当の効果をお伝えしていきたいと思います。 炭水化物抜きダイエットの炭水化物とは? 「炭水化物抜きダイエット」は、そのなの通り「ご飯」や「パン」などに多く含まれる炭水化物を取らないダイエットです。 炭水化物は体内に入るとブドウ糖に変化します。 すなわち、炭水化物を摂取するのは、糖分を摂取しているのと同じだといわれています。 例えばお茶碗一杯のご飯を角砂糖に換算すると、約14個分に相当します。 食パン1枚を角砂糖に換算すると、約7個分に相当します。 パスタ1皿を角砂糖に換算すると、約17個分に相当します。 炭水化物を摂らなければ余計な糖分を抑えられる、なおかつカロリー計算も簡単になるのが「炭水化物抜きダイエット」の特徴です。 しかし、厚生労働省によると1日に必要な総カロリー量は、成人男性で約2, 550キロカロリー、成人女性で約1, 950キロカロリーと発表されています。 また、1日に必要な総カロリー量のうち50~70%を炭水化物で摂取することを目標としています。 厚生労働省が炭水化物で摂取するよう目標を掲げている理由は、炭水化物が脳の大切な影響分となっているからです。 炭水化物を摂取しなければ、脳に栄養が供給できなくなり「無気力感」「脱力感」がうまれ体が機能しなくなります。 炭水化物抜きダイエットは有効?有効でない?どっちなの?
炭水化物抜きダイエットは危険か 炭水化物抜きダイエットの危険性について、医学的根拠(エビデンス)を探しました。 ブログやサイトなど、個人が書いたような内容では信用できないからです。 結論から言うと、炭水化物抜きダイエットが危険という医学的根拠はありません。 逆に学会では、炭水化物抜きダイエットは健康的な食事法として推奨されているようです。 とはいえ、長期的な研究結果がまだ足りていないということで、100%安全という確証はまだ得られていないようです。 今のところ炭水化物抜きダイエットの研究において、 体に危険性をもたらす結果は出ていません 。 そもそも炭水化物抜きダイエットは、1~2ヶ月程度の継続が基本となります。 それぐらいの期間なら、正しい方法で行うことで危険な状態になることはないと言えるでしょう。 長期的には危険?
食べることを我慢しなくていい 炭水化物抜きダイエットは、炭水化物以外は食べていいので、空腹感を感じることがありません。 食べることを我慢しないので続けやすいと言えます。 2. 筋肉量が落ちない ダイエットで重要なことは、筋肉量を落とさないことです。 食べたものの多くは、筋肉でエネルギーに変えられるので ダイエットで筋肉量が落ちてしまうとかえって太りやすい体への変わってしまいます。 炭水化物ダイエットは、炭水化物以外の物を食べるので、肉・魚などのタンパク質は たっぷりと摂ることが出来、筋肉量が落ちにくダイエットと言えます。 炭水化物抜きダイエットのデメリット 炭水化物抜きダイエットのデメリットについてです。 炭水化物抜きダイエットのデメリットは リバウンドしやすい 副菜を増やさないといけない 2つがあるかと思います。 1. 「炭水化物抜きダイエット」に失敗する人のＮＧ行動 | 男の食育 笠井奈津子 | ダイヤモンド・オンライン. リバウンドしやすい 炭水化物抜きダイエットのデメリットは、リバウンドしやすいという事です。 ご飯やパン、パスタなどを抜くとダイエットが終わると同時に 普段よりもたくさん食べ過ぎてしまいがちとなりリバウンドになります。 せっかく痩せたのに、体重が増えてしまい また、炭水化物抜きダイエットを開始 ということを繰り返すことになります。 2. 副菜を増やさないといけない 炭水化物抜きダイエットをデメリットとして 炭水化物を減らした分、副菜を増やさないといけない事ではないでしょうか? <質問> 炭水化物に頼った生活をしていたせいか、 朝・昼を控えめにすると、副菜を増やさなくてはいけないのが辛いです。 先生の提案される他のスープでお腹を膨らませてもいいのでしょうか? また、フルーツなどを摂っても大丈夫でしょうか?