いかがでしたか? ・あの人へ抱く気持ちと矛盾した行動をしないこと ・素直な言葉を伝えること ・自分がされたら嬉しいと思う言動をすること 大まかにこの3つのことを説明しました。 強がる必要もないし、盾も、矛も不要です。 あなたが他者に諦めたことであっても、それが嬉しいことか、嬉しくないことかは知っているはずです。 「相手がやらないから」と、相手のせいにせず、あなた基準で行動してみましょう。 勿論、これが対人関係のすべてを円滑にするノウハウとは言い切れません。 けれど、「わかって欲しいこと」があるのなら、ちゃんと伝えなくてはね。 そこには、相手を重んじる気持ちも必要ですし、攻撃姿勢ではダメです。 逆に低姿勢すぎて、相手に嫌がられることもあるでしょう。 あなたとその人との関係性に応じて、しっかりと自分の取るべき言動について見直しをしてみてくださいね。 まずは、「自分がされて嬉しいこと」を心掛けていってみてください。 ■自分を変えていくことに興味が湧いたら… 陰ヨガと断食の効果は、嫌いな自分を好きに変える最適な方法にもなる! 読んでみてくださいね! 自分の気持ちをうまく伝えられないというあなたへ | MYLOHAS. 最後まで読んで下さり、ありがとうございます。 いろんな視点からコラムを書いていますので、他のコラムも読んで下さると嬉しいです。
冗談で通じていることが、ある瞬間には、冗談で済まされなくなることがあります。 いじられキャラとかありますが、不必要ないじり方は、不快感しか与えないということを忘れてはいけません。 いつも相手が笑っていると思ったら、大間違いなのです。 「ありがとう」や「ごめんね」を言うことが大切なモラルだということは、わりと世界共通でしょう。 でも、日本人は「すいません」を多用する人種であり、肝心な言葉を言えず仕舞いに終わってしまうことも多いのです。 良い機会ですから、自分の言動を振り返ってみてくださいね! その応用編として、次をご覧ください。 言葉を発する時に気を付けることは「自分が言われて嬉しい言い方」を心掛けること! 人に上手く伝えられない人が困っていることって、 自分基準というものをはき違えているんじゃないかな? と思うのです。 どういうことかと言うと… 誰しも言葉を発する時って「伝える」という作業をしますよね。 口頭だろうが、文章だろうが… 「伝える」わけですから、成果としては「伝わった」になりたいですよね? でも、それが「伝わった」にならないから、あなたは「わかってもらえない」と悩んでいるはずです。 もう少し掘り下げると… 伝えた[emphasis]つもり[/emphasis]になってしまっていることが問題なのです。 そんなつもりないと思うかもしれませんが、相手の思考回路は、あなたとは違います。 あなたの中で、変換できることを相手ができるとは限らないし、逆も然りです。 では、どうしたらいいのでしょうか? 「自分が言われたい言葉」を発するように意識するといいのです。 「ありがとう」と伝えるにしても、どんな風に伝えられたら、あなたは嬉しいと感じますか? また、どんな風に「ごめんね」と言われたら、納得できますか? そんな風に1つ1つ考えていくのです。 自分が同じことを言われたり、されたりしたら、嫌だなと思うことをしない。 それを徹底すればいいのです。 これが1番手っ取り早い改善方法になるはずですよ! 自分が喜べもしないことを誰かにしても、誰も喜びません。 どうして?は、当然になってしまうのです。 頭でわかっていても、感情に振り回されてしまうこともあるでしょう。 でも、極力、心にもないことを発することだけはやめましょう。 【まとめ】人に気持ちが上手く伝えられないと思う人は、今日から「自分だったら」を取り入れよう!
そんなあなたの限られた人生で、あなたのことを分かってくれない相手を構う必要はありません。 あなたは、あなたのやりたいと、 伝えたいと思ったことを伝えよう。 いいんだ。 伝えることは自由だ。 否定することも自由だ。 共感することも自由だ。 分かりたくないのも自由だ。 すべては自由なんだよ。 だから、 気持ちをうまく伝えられないかもしれない…。 でも、 伝えよう! あなたの気持ちを あなたのこころを あなたの想いを その先にあなたの想いが伝わってあなたを分かってくれる人が集まって来てくれるから。 伝えよう!! おしまい やりたいことをしたいけどどう叶えていいか分からない。 そもそもやりたいことが分からない。 もっと自分を変えたい。 楽しいと思える日を増やしたい。笑って自分の人生を楽しみたい。 そんな方へメルマガを書いています。 興味のある方はこちら↓ 登録後も解除が可能ですので、ぜひお試しあれ。 ご提供中メニュー 💎8月パートナーシップセミナー開催(8月5日9:00~) 私が目指したいパートナーシップは、お互い自立して楽しく過ごしていける形。 互いに好きなことをしながらも、一緒にいるときは楽しめるパートナーシップを考えていきます。 パートナーシップセミナー講座の参加申し込みはこちら 💎マイグレートメンター講座8月12日開催 💎「自分も相手も心地よい会話できる聞き方のコツ」 あなたの聞き方の長所に気付きたい、そんなあなたにはこちら↓ →募集終了! 💎 「話を聞いてもらうと自分の考えを整理できる(体験会)」開催 → 現在募集中 です。 もし一緒に自分を探したい方、講座が気になったときは、 公式ラインに登録してくれたら…。 ✅講座の先行案内します ✅特典のお知らせします ✅私が喜びます! こちら↓ てっちゃんはこんな雰囲気です↓ インスタライブの様子、若干緊張気味ですが… 最後まで読んでいただき、ありがとうございました! !
自分の時間を取り戻して「多動力」を発揮せよ 「上司が話をしているときは目を見て聞け」とか「会議中にはスマホをしまえ」と言われても、屈してはいけない。それでクビにされるような会社だったら早く辞めたほうがいい。大事な会議で、あえてスマホをいじる勇気をもってほしい。周りにとやかく言われることを恐れ、「他人の時間」を生きてしまってはいないだろうか? 1日の時間を楽しみきるためには、自分が今、「自分の時間」を生きているのか「他人の時間」を生きているのか、ということに敏感にならないといけない。 人の時間を使うなら、きっちりと対価を払うべき 『多動力』(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします) あなたは他人の時間を奪うことに敏感だろうか?
自覚はなかったけど…もしかして自分も時間を奪う人になってしまっているのではないか? と思ってしまった方もいらっしゃるかと思います。 もし今まで時間を奪ってしまうタイプの人だったとしても、今日気づけたのであれば大いなる前進です! では、どうすれば時間を奪う人になってしまうことを防げるのでしょうか? 少しの心がけでできる簡単な方法をご紹介します(^^)/ 人に対する影響を考える 自分が起こそうとしている行動によって、その他の人にどのような影響がでるかを考えてみます。 たとえば、他の人に何か仕事をお願いするにしても「いきなり丸投げされても動けないよな…」と考えることができれば、自分の中で具体的な指示を考えてから仕事を依頼する…という行動がとれますよね。 具体的な指示があることで、仕事を任された方も余計な時間を使う必要はなくなります。 また、この具体的な指示を出す過程で「この作業が少し大変かもしれない…!」と思う部分が出てくる可能性があります。 その場合、仕事をお願いする際に「多少時間がかかるかもしれない」ということを予め伝えておけば、 相手側も時間がかかることを想定して作業を始めることができ、不用意に相手の時間を奪ってしまうということを防ぐことができますよね♪ 行動による結果を考える 人に対しての影響だけではなく、その行動によってどのような結果が考えられるかも考えてみましょう。 自分が起こそうとしている行動によって、どのような結果が生じるのか? その結果のためには、別の方法を選択することもできるのではないか? 人の時間を奪う人 仕事. その結果が生じると、他の人にも影響がでるのではないか? このように、結果に着目することで別の選択肢や他の人への影響についても考えることができ、視野を広くもつことができます。 また、結果を考えることで、人の時間を奪う結果になるのであればなるべくそれを回避する、 どうしてもその結果でなければならない場合は、予めその人に時間をいただくことを伝える…という行動をとることができます。 まとめ:私も時間を奪う人間だった…時間を奪うのは甘え いかがでしたでしょうか? 今回は、時間を奪う人の特徴と時間を奪う人にならないための方法についてご紹介しました。 今回こんな記事を書いたのは、友人から「職場に困った社員がいる…」という話を聞いて、 時間を奪う人の典型だ…と思ったのと、以前交際していた元カレに「人の時間は大切にしないと」とお叱りを受けたことを思い出したからです。 私自身もこの人なら多少わがままな行動をしても大丈夫だろう、と元彼の時間を奪う行動をしてしまっていました。 完全に甘えです( ˘ω˘) 仕事とプライベートのちがいはあれど、元カレにお叱りを受けた時から「確かに人の時間を奪うのはありえん!」という考えになり、今は逆に人の時間を奪う人に対して敏感になっているという次第…w また、実際自分の時間を奪われてみることで、人の時間を奪うことがどんなに相手にとって迷惑なのかということも痛感しました…( ˘ω˘) 学習するには、痛い思いをするのが近道なのかもしれないですね…!
誰とでも無難に付き合い、心にもないお世辞を言ったり、愛想を振りまいて生きているうちに人生なんて終わってしまう。自分がやりたいことを次から次に実現したいならば「自分の時間」を奪う人間と付き合ってはいけない。 「多動力」を発揮するためには、「自分の時間」を取り戻すことがなにより大切だ。他人にコントロールされている「他人の時間」を生きているかぎり、時間はいくらあっても足りない。自分の好きなことをやる前に人生が終わってしまう。「自分の時間」を取り戻し、1日をワクワクだけで埋め尽くそう。 堀江 貴文さんの最新公開記事をメールで受け取る(著者フォロー)