篠山城前・丹波篠山郷土料理「懐(かい)」 篠山城近くの銀行前の便利な場所にあります。 時間帯によっては大変混み合っているので、予約をした方がいいかもしれません。 シーズン中であれば生肉と冷凍肉から選べます(冬場を中心に! )。 少し高くなりますが、やはり生肉は超オススメ!肉の甘みが違います。 味噌の味と肉と野菜がほどよくマッチして、心も温まる最高のぼたん鍋が完成! 冬の冷え切った身体には、大変染みわたるお味です。 もちろん、夏にビールを飲みながら食べるのも最高ですよ! 丹波篠山郷土料理 懐 住所: 兵庫県篠山市二階町58 11:00~20:00(入店) /23:00(閉店) 079-552-7773 JR福知山線篠山口駅から神姫バス篠山営業所行きで15分。 二階町下車すぐ。 お手軽ぼたん鍋 2, 890円など 3. 篠山でオススメの美味しい鍋8選 - Retty. 歴史・伝統を大切にした老舗料理旅館「近又(きんまた)」 老舗料理旅館「近又」は、創業400年の老舗料理旅館です。 何と昭和54年に浩宮殿下もご宿泊された名旅館で、「ぼたん鍋」発祥のお店です。 座敷もあり、離れの個室もあります。掘りごたつ形式になっていますので、すごく楽にお鍋を楽しむことができますね。 さすがに伝統と格式があるお店!お値段は高めですが、味も雰囲気も満足できる名店です。 甘辛い少し濃い目の味噌の「おだし」と「いのしし肉」が大変マッチして大変美味!山椒のききがまた美味しさを倍増してくれます。 ちょっと特別な日に、ぜひ利用してほしいお店です。 料理旅館 近又 住所: 兵庫県篠山市二階町81番地 営業時間: 11:00~17:00 夜は要予約 079-552-2191 <車> 舞鶴若狭自動車道「丹南篠山口I. C」より3km <電車> JR福知山線「篠山口」駅よりバス約15分 上肉ぼたん鍋お食事コース 6, 800円など 以上、スタイルの違った美味しく「ぼたん鍋」を味わえるお店厳選3店をご紹介しました。 ぼたん鍋は、一度食べるとやみつきになりますね。他にも、篠山には美味しいぼたん鍋を食べられるお店がたくさんあります。 ぜひ一度、篠山の郷土料理「ぼたん鍋」をお試し下さいね。
丹波篠山は、大阪より電車や車で約60分!歴史を感じる風光明媚な観光スポットです。篠山の郷土料理は、いのしし肉を使ったぼたん鍋!わらぶき屋根の旧武家屋敷で食べるもよし、お城前の人気店で楽しむのもよし。さすが地元!臭みも全くなく、上品なお味を堪能できるお店をご紹介します。 1. わらぶき屋根の旧武家屋敷・囲炉裏茶屋里の家 大阪駅より、高速を利用して車で約50分。JR福知山線篠山口駅より車で約40分。 オシャレな旧武家屋敷の「囲炉裏茶屋里の家」があります。 周りの景色は、昔懐かしいあの「田舎」の雰囲気! ステキなわらぶき屋根の空間で、囲炉裏を囲んでのお食事! 気持ちも盛り上がりますね。 絶品・岩魚の串焼きin囲炉裏 ぼたん鍋の前に、まずは清流でしかとれない岩魚(いわな)を! 今では、食べられるところが少なくなってきましたね。 活き活きとしたきれいな岩魚が串にささってお目見え! とてもふっくらとしています。 岩魚の串を囲炉裏の端の方で、じっくりあぶる感じで焼き上げます。 焼きあがった瞬間、串ごと頬張ります。 炭の香りと新鮮な川魚の味!「美味しい~」の一言です。 あまりの美味しさに、一気に食べきってしまいます。 味噌の入ったお鍋が、囲炉裏にかけられます。 ぐつぐつ・・・地元のお野菜といのししの肉がいい具合に煮え立ってます。 お口に入れると、やわらかく・しっかりとしたお肉の味が広がります。 お野菜もとっても甘くて美味しい!最高のごちそうです。 ぼたん鍋を食べられる時期は、11月中旬~3月下旬まで! その他のシーズでは、竹の子料理やきじ鍋、野武士焼きなどが味わえます。 民芸囲炉裏茶屋 里の家 住所: 兵庫県川辺郡猪名川町島字内垣内23 営業時間: 11: 30〜15:30 17: 00〜22:00 電話番号: 072-769-0275 アクセス: 大阪駅より高速を利用して車で約50分。 JR福知山線篠山口駅より車で約40分。 <大阪・池田方面からお車の場合> 阪神高速池田木部インターより国道173号線を道なりに約15キロ。 一庫ダムを横切り、トンネルを9つ通り過ぎる。 栗栖の信号を左折して、県道602号線を道なりに10分。 正面にあるヤマザキショップの裏。 <電車の場合> 阪急宝塚線梅田から川西能勢口下車(約25分)。 能勢電鉄妙見線に乗換、日生中央駅下車(約20分) 日生中央から阪急バス(杉生行き)杉生で下車。 ヤマザキショップの裏。 定休日: 不定休 料金: ぼたん鍋 8, 400円など 2.
近又(篠山市二階町) ぼたん鍋発祥の老舗宿で味わう、特別な時間 「ぼたん鍋」という名前の由来も近又から。こだわりと自信の味をぜひ堪能してみたい 400年の伝統を誇る、由緒ある料理旅館「近又」は、ぼたん鍋発祥の宿としても知られています。現在、色々な説があるぼたん鍋の由来ですが、近又の当主が民謡の「篠山小唄」に出てくる「ぼたん鍋」という言葉から、牡丹の花のように猪肉を並べて提供したのが発端なのだそうです。 「近又」の長い歴史の中で第10代の当主が猪肉に合う味噌を研究し、提供したことから始まったぼたん鍋。篠山の山々のなかで育った野生の猪肉のみを使用した贅沢なもので、狩猟期間中は新鮮なものを食べられるのも嬉しいですね! また、野菜も丹波篠山産の地野菜を使用しているので、丹波篠山の魅力をまるごと堪能できます。 ロビーには代々当主が収集した丹波焼や王地山焼が所狭しと飾られ、玄関先の天井など、創業当時のままの姿を残している部分もあります。趣のある雰囲気の中でいただくぼたん鍋はまた格別! 宿泊はもちろんですが、お料理のみをいただくこともできます。老舗の料理旅館で、特別な時間を過ごしてみては? ■近又 [TEL]079-552-2191 [住所]兵庫県篠山市二階町81 [料金]ぼたん鍋お食事コース「上肉(赤身肉使用)」7344円(税込)、「最上肉(コラーゲンのある狩猟期間中の新鮮なお肉/ロースを使用)」9504円(税込)など ※予約は2名から。事前に要問合せ。 「近又」の詳細はこちら いわや(篠山市火打岩) かやぶき屋根と囲炉裏、何故かなつかしく、あたたかい… 真冬はかやぶき屋根もすっぽり雪に覆われます。まるでタイムスリップしたみたいで、寒さもおいしさのスパイスになりそう! 囲炉裏の周りには床暖房も入っているので寒くはありません。炭火でゆっくりと煮たぼたん鍋を食べれば身も心もぽかぽかに♪ たとえ自分に田舎がなくとも、おじいちゃんおばあちゃんの家へ遊びに行ったような気持ちになる佇まいの「いわや」。かやぶき屋根の建物の中に入ると、大広間に色々な大きさの囲炉裏がいくつも切られています。本来、煮炊きをするだけではなく団欒や会話が生まれる場所として存在していた囲炉裏。ちょっとしたパーティー気分でぼたん鍋を楽しみましょう! 「いわや」のぼたん鍋の特徴のひとつは、最初に山芋を入れること。粘り気が強く甘みのある丹波篠山名産の山芋も、鍋に入れることでいつもとは一味違う食感が楽しめます。一見濃そうに見える味噌ベースの出汁は、食べ始めると猪肉と相性ぴったり!
グァーガムは水溶性の食物繊維で、様々な優れた生理効果を持っていることが知られています。 特に「グァーガム分解物」は特定保健用食品(規格基準型)の関与成分としても許可されています。 グァーガム(Guar gum)とは?
<グアー豆> <参考文献> 1) 「平成 28 年 国民生活基礎調査の概況」(厚生労働省) 2) 「e-ヘルスネット 食物繊維(しょくもつせんい)」(厚生労働省) 3) 「e-ヘルスネット 食物繊維の必要性と健康」(厚生労働省) 4)安田和人、 図解 栄養の基本がよくわかる事典. 西東社. (2006) 5)大和谷和彦、桑野和民、鈴木淳子、三田村敏男、関谷啓治、 グアーガム分解物がヒトの便通に及ぼす影響. 応用糖質科学. 42(3)251-257(1995) 6)栄養機能化学研究会、 栄養機能化学(第3版). 朝倉書店. (2015) 7)田中明、蒲池桂子、あたらしい栄養事典. 日本文芸社. (2016) 8)下田妙子、臨床栄養学 栄養管理とアセスメント編(第2版). 次世代食物繊維「グアーガム分解物」を知り尽くせ！ | 健康を支える研究と技術 | 食と健康Lab | 太陽化学株式会社. 化学同人. (2010) 9)石原則幸、高橋樹世、近藤如子、小笠原豊、ジュネジャ レカ ラジュ、 グァーガム酵素分解物を使用した特養施設入居者の排便コントロール. 日本食生活学会誌. 22(4)315-319(2012)
健康を支える研究と技術 太陽化学とグアーガム分解物 みなさんは『グアーガム分解物』という言葉を聞いたことはありますか?最近徐々に認知度が上がってきている水溶性食物繊維の名前です。PHGGという名称でご存知の方もいらっしゃるでしょうか?太陽化学では、この「グアーガム分解物(PHGG)」に30年前から目をつけ、その機能性についての研究を進めてまいりました。 『グァーガム』は、インド原産のグァー豆というマメ科植物の胚乳部から得られる水溶性の多糖類であり、そのグァーガムを酵素分解したものが『グアーガム分解物』です。グァー豆は、インドで古くから食されており、カレーやサブジー(野菜の炒め煮)などの料理に用いられています。 『グァーガム』は、コレステロール低下作用や血糖値抑制効果などの報告がありましたが、粘度が高いため、食品素材としての使用用途が限られていました。そこで、グァーガムの機能に注目した太陽化学は、幅広く使用できるようにするため、グァーガムを酵素処理で低粘度化する生産技術を確立し、グアーガム分解物の工業化に成功しました。グァー豆の大きな生産地のひとつであるインドに生産工場を有しております。 水に溶解した際にこんなに粘度が変わります! グアーガム分解物(左)とグァーガム(右) グアーガム分解物は、便通改善や下痢改善、腸内細菌叢改善、フェノール類やインドール類といった糞便悪臭物質低減、腸内短鎖脂肪酸産生促進、小腸絨毛上皮の萎縮改善などの種々のプレバイオティクス的作用があることがこれまで明らかにされてきました。また、グアーガム分解物は、鉄・マグネシウム・カルシウムといったミネラル吸収促進効果があり、さらには血中コレステロールの改善、食後血糖値上昇抑制、食品のグリセミック指数の低下などメタボリックシンドローム対策としての効果が明らかにされています。 グアーガム分解物の豊富なエビデンスについては、ぜひお問合せくださいませ。 (2018年5月) 食後血糖のピーク値を抑える!グアーガム分解物(機能性表食品対応食品) 便秘・下痢ともに改善する素材が機能性表示受理!水溶性食物繊維「グアーガム分解物」 ダイエットの課題、食後の満足感~空腹感とグアーガム分解物(PHGG)~ 熱中症対策には水分補給方法がカギ!緩やかな水分吸収とグアーガム分解物(PHGG) 腸の健康と短鎖脂肪酸の関係性~短鎖脂肪酸を増やす水溶性食物繊維~ 次世代食物繊維「グアーガム分解物」を知り尽くせ!
2gの摂取によって排便回数・排便量が増え、便通が改善されたことが報告されています。お通じが週に3~5回の20~50歳の健康な日本人を対象に、1日2回グアーガム分解物2. 6gを摂取させ、2週間観察したところ、グアーガム分解物を摂取していないときに比べて、お通じの回数が増える傾向が認められました 1) 。こういった便通改善の働きは、介護の現場でも認められています 5) 。 中川致之ほか. 健康・栄養食品研究. 11(2)1-14 (2008) グアーガム分解物は、プレバイオティクスとしての働きで便通改善をする特徴を持つ食物繊維です。 摂取する食品成分の働きがよくわかると、毎日の食生活をより健康的なものへと改善しやすいもの。お通じが気になっているなら、腸内で働き、便通改善をするというメカニズムとその働きがわかっている、グアーガム分解物を取り入れてみてはいかがでしょうか。 1) 中川致之ほか. グアーガム分解物を配合した粉末緑茶のヒトの便通に及ぼす影響と長期摂取時および過剰摂取時の安全性の検討. 11(2)1-14 (2008) 2) 脊山洋右、野口忠. スタンダード栄養・食物シリーズ 基礎栄養学(第3版). 東京化学同人(2011) 3) 「 e-ヘルスネット 腸内細菌と健康 」(厚生労働省) 4) 田中明ほか. あたらしい栄養事典. 日本文芸社. p. 144 (2016) 5) 石原則幸ほか. 便通改善で話題の食物繊維「グアーガム分解物」とは？ - Ageless Life（エイジレスライフ）推進情報室. グァーガム酵素分解物を使用した特養施設入居者の排便コントロール. 日本食生活学会誌. 22(4)315-319(2012)
67回/週から5. 37回/週に増加し(p<0. 05)、便のpHも6. 91から6. 36に低下しました。 短鎖脂肪酸が腸の蠕動運動を活発にし、水分調節を正常に行ったことで便通・便秘の改善を示したと報告されています。 (太陽化学工業:健康・栄養食品研究2. 1-8. 1999) ミネラルの吸収促進 ラットに「グァーガム分解物」5%の添加食を与えたところ、標準食のみを与えたラットよりも、添加食を与えた方がカルシウム、マグネシウムともに吸収率が増加したとの報告がありました。 これは、短鎖脂肪酸により腸内pHが低下し、ミネラル溶解性が高まることで吸収率も高まったと考えられています。 ((1996)76. 773-784) 過敏性腸症候群(IBS)の症状改善 過敏性腸症候群(IBS)は、慢性的なストレスや緊張が原因で腸内の水分調節異常や腸管幅が狭まり、腹痛を伴う下痢や便秘を繰り返す疾病です。 IBS患者188名のうち、対照群(小麦フスマ30g/日摂取)と「グァーガム分解物」5g/日摂取群を比較したところ、12週間後、対照群の改善者割合は41. 5%、「グァーガム分解物」摂取群の改善者割合は64. 9%でした。 (Parisi GC et al Dig. Dis. グアー豆酵素分解物 便秘出現. Sci. (2002) 47:1697-1704) 小腸内細菌過繁殖:SIBO(サイボ) 普段大腸内で繁殖するはずの腸内細菌が小腸で過繁殖してしまい、ガスの過剰発生や下痢、腹痛等の症状を伴う疾病です。抗菌薬による治療が一般的です。 500名にリファキシミン(抗菌薬)単体を1. 2g/日、一方にはリファキシミン(1. 2g/日)+グァーガム分解物5g/日を10日間摂取させ、自己問診とグルコースによる呼気検査(小腸内でのグルコース加水分解率を調査)を行った所、77名のSIBO患者中、リファキシミン単体摂取群での細菌撲滅率は62. 1%であるのに対し、「グァーガム分解物」との併用群は87. 1%でした。 (Aliment Pharmacol Ther. 2010 Oct;32(8):1000-6) 血中コレステロールの低下 ややコレステロール値が高めな15名を「グァーガム分解物」5g/日摂取群と15g/日摂取群に分け、2週間摂取前後の血中脂質を測定した所、両群ともにコレステロール値が低下しました。 5g/日摂取群は平均215.