この記事を書いた人 最新の記事 美大卒業後にデザイナーとして活動。その後、ファッション専門学校で教員として仕事をしていました。現在は子育てをしながら、アート系専門学校でファッションイラストの講師として活動しつつ、Webライターもしています。
【目次】 【スニーカー】で洗練された大人カジュアルを 【ブーツ】なら足元に安定感を出せる 【フラット靴】ラクちんでもスタイリッシュ を叶えるコツ 【サンダル】で抜け感を出す 【ヒールパンプス】で女っぽさをプラス ピンストライプのセットアップを新鮮な印象にアップデート セットアップのインに白Tシャツを合わせ、スポーティームードをつくったら、ハイテクタイプのスニーカーで仕上げ! ソールにボリュームがあるので、タック入りのゆるっとしたワイドパンツとも好バランス。 ハイテクスニーカーで足元にボリューム リラックス感のあるコーディネートは、ハイテク系スニーカーで足元にボリュームを出してバランスを。チラリのぞくピンクのソックスもポイントです。トーンを揃えたカッチリ系ブランドバッグでカジュアルスタイルににクラス感をプラス。 足元に「カジュアルな白」で軽快さを カッチリしたシャツとバッグには、あえてのスニーカーで「外し」を。白の清潔感がブルーのコーディネートをより一層、鮮度の高い着こなしへとブラッシュアップさせてくれます。 スニーカーと小物の色をリンクさせて統一感を カジュアルな雰囲気の大人マリンは、足元にハイテクスニーカーを合わせて。スニーカーとバッグの黄色をさりげなくリンクさせることで、統一感のある着こなしへ。 レザーのハードな質感を厚底スニーカーで受け止める ハードな質感のコーディネートには、足元でバランスをとるのが正解。白の厚底スニーカーで足元に重心をプラスしながら、軽やかさもキープ。 この時期大活躍のブーツは、ワイドパンツとも相性抜群!
カジュアルに決めたい時にはスニーカー、大人っぽさを出したい時にはポストマンシューズでも似合いますよ♪ 夏のワイドパンツメンズコーデは? 夏 は暑いので細身のパンツよりもワイドパンツの方が快適です。 ちょっとお出かけの時には楽ちんなワイドパンツを活用してコーデの幅を広げましょう! 夏のワイドパンツメンズコーデ をご紹介します。 シンプルなTシャツと合わせるとカジュアルで清潔感のあるコーデ に。 メンズコーデは派手過ぎるとチャラい感じになるので、このくらいシンプルが丁度いいですよ! ワイドパンツに合う靴って？足元コーデの悩み、解決します｜MINE（マイン）. 動物園などのデートにもピッタリのコーデですね♪ とってもラフなコーデにもワイドパンツはピッタリです。 夏ならサンダルでも似合うので、楽な格好をしたい時に重宝します。 ワイドパンツを着る時にはトップスもラフな感じに しましょう。 夏はシャツとワイドパンツをタックインしたコーデもおすすめ です。 タックインは難しい感じに見えますが、全体のバランスを考えてトップスを選べば、意外に簡単にコーデに取り入れることができますよ。 秋のワイドパンツメンズコーデは? 秋 は少し肌寒くなり一枚羽織りたくなりますね。 ワイドパンツとジャケットの着こなしもあるのでコーデが難しく感じます。 秋のワイドパンツメンズコーデ をご紹介します。 こちらはラフさを出したメンズコーデです。 肌寒い時には薄手のコートを活用して爽やかなコーデ に。 ラフでカジュアル感を出すために足元はスニーカーでもOKですよ。 チェックのワイドパンツはシンプルなジャンパーがピッタリ 。 インナーは白にすると爽やかです! このコーデならスニーカーでもキャンパスシューズでもおすすめ♪ ワイドパンツのタックインは秋のコーデにもピッタリです。 ワイシャツとの相性も良いのでおすすめ ですよ。 シックに見せるのならポストマンシューズが似合います♪ 冬のワイドパンツメンズコーデは? 冬 は暖かくカッコよいコーデをしたいメンズも多いです。 冬には素敵な服装でワイドパンツを活用しましょう。 冬のワイドパンツメンズコーデ をご紹介します。 黒系のワイドパンツに白のトレーナーはとっても相性が良い です。 冬は寒いのでマフラーを巻いて防寒対策もバッチリですよ 白と黒の組み合わせは素敵に見えるメンズコーデです。 ワイドパンツはパーカーとの衣装も抜群 です。 グレーのパーカーはどんな色でも合わせやすいのでおすすめですよ。 白のスニーカーで爽やかさが増します。 ワイドパンツはライダースとの相性も抜群 です。 黒よりは茶系のカラーを入れることで地味なコーデになりませんよ!
「足が太くて」と悩む女性って多いのでは? 実際には気にするほどでもなくても、ふくらはぎが太い、太ももが張っているなどそれぞれにお悩みはあるはず。そんなあなたにおすすめのコーデをご紹介します。 立ち仕事や座ってばかりのデスクワーク、足のむくみや運動不足で、学生時代より足の太さが気になってしまうこともあるもの。 足の太さをカバーしようとパンツスタイルやダボっとしたスカートを選んでいるなら、ちょっと待って! 隠すだけじゃない、すっきり見えるファッションコーデ を提案します! 足が太い理由ってなんだろう? なんとなく、足が太くなった? 秋のワイドパンツコーデ37選【2020】夏には出せないシックな色や素材で秋モードに更新！ | Oggi.jp. それってライフスタイルの変化も原因? 「足が太い」と一言で言っても、その原因はいろいろ。 学生時代に運動部でトレーニングをしていた人は、鍛えた筋肉が落ちてきて、なんとなくゆるんできたように感じているかも。 夕方になると靴がキツイとか、スネを指で押すと指の跡が残ったりするのなら、それは、むくみのシワザかも。 体質だけでなく、日頃の運動量や、ライフスタイルなど、いろいろなものが影響しています。 足を少しでも細く見せるポイントは? そうは言っても、すぐに足を細くするのはムズカシイ。 となると、ともかく隠すファッションコーデに頼ってしまいがちですよね。 それもコーデの一つだけど、 大切なのは全体のバランス 。下半身をスッキリ見せるコーデを考えましょう。 まずは基本のポイントから。 ゆとりのあるサイズを選ぶ ボトムスではサイズ選びが重要です。 足のラインがばっちりわかっちゃうものや、動いたとき窮屈に見えるものは、それだけで足が太く見えがち。避けたほうがやっぱり無難です。 腰回り、太もも、ふくらはぎに少しゆとりを持たせると、窮屈感がなくて太さを感じさせません。ストレッチ素材のものもおすすめです。 トップスにアクセント、視線を持っていく 足を細く見せる簡単なポイントは、視線を上へずらすこと。 コーデを考えるときには、 トップスに視線がくるようにする んです。 ビビッドカラーや目を引くデザインのトップスを選んだり、アクセントカラーのスカーフなどで、自然と視線を上へ。 視線を意識する。簡単なのに重要なポイントです。 ワイドパンツだけじゃない ズボンの選び方 足の太さは隠しちゃうのが一番!? でも、素材やデザインをちゃんと選ばないと逆効果になっちゃいます。 太い足を隠すためにパンツスタイルという人も、足が太いからとズボンを敬遠している人もいます。 パンツスタイルといっても、細身ストレートやワイドパンツなどシルエットもさまざまですよね。 どういうパンツを選べばスッキリスタイルに見えるでしょう?
背が低い女子でも似合うワイドパンツはどれ?秋冬コーデのポイントも♡ 出典: #CBK 背が低いとワイドパンツが似合わない…、着こなし方がむずかしそう…、そう思っている人も多いのではないでしょうか?実は、低身長さんに似合う丈や形のワイドパンツをしっかり選べば、おしゃれに見えるのはもちろん、身長が低いのをカバーすることができるんです。 今回は、身長が低い女子におすすめの" ワイドパンツの選び方 "と" 着こなし方のポイント "をご紹介。この秋冬はワイドパンツコーデに挑戦してみよう♪ 低身長さんに似合う秋冬ワイドパンツの選び方 まずは低身長さんに似合うワイドパンツの種類をチェックしよう。ワイドパンツが似合わないと思う原因は、低身長さんの体型に似合わないワイドパンツを選んでいるから。丈や形はもちろん色や素材にも注目して選ぶと、低身長さんでもワイドパンツを堂々と履けるんです! ちょっぴり短め丈のワイドパンツ 出典: DHOLIC 低身長さんはワイドパンツの丈に注目。ちょっぴりくるぶしが見えるくらいのクロップド丈を選ぶと、脚長効果&メリハリのあるスッキリしたシルエットのコーデに見えます◎ 出典: #CBK 身長に合わない長すぎる丈のワイドパンツは、ズルズルして余計に身長が低く見える…。裾からくるぶしがチラッと見えるくらいの丈感なら、低身長さんでもバランスを取りやすいので失敗の心配なし! ストンとした落ち感のあるワイドパンツ 出典: fifth 長めのロング丈を選ぶなら、ストンとした落ち感のあるワイドパンツがおすすめ。ボリューム感を抑えてくれるので、下半身をスッキリした印象に見せてくれるんです。この秋冬だったら、テロんとしたベロア素材が旬…♪ 出典: #CBK テロんとしたとろみのある素材だから、着ると下に向かってストンと落ちます。縦長シルエットが強調されて、背の低さをカバーしながら下半身の着痩せ効果もGETできる。 ウエストにデザインのあるワイドパンツ 出典: fifth ベルトやコルセットデザインなど、ウエストにデザインがあるワイドパンツも低身長におすすめです。ウエストマークすることで、自然と腰の位置を高く見せてくれるので脚長効果がグッとアップします! 出典: #CBK 付属のベルトをウエストにキュッと巻けば、腰の位置を高く&くびれてるように見せてくれる効果も。着太りしがちな秋冬コーデが、メリハリのあるスタイルアップコーデに変身…♪ 引き締め効果大の暗めカラーのワイドパンツ 出典: DHOLIC 明るめのカラーや淡い色のワイドパンツは、膨張して見えるだけでなく、下半身に目線がいって身長が低く見えてしまいます。暗めカラーのワイドパンツを選ぶと、引き締まって見える&上半身に目線がいくのでスタイルアップ効果も♪ 出典: #CBK 黒のワイドパンツで下半身を引きしめたら、トップスには明るめカラーをチョイス。自然と上半身に目線が集まるので、低身長さんには嬉しいスタイルアップコーデに仕上がります!
【ワイドパンツ】スタイルアップ×シンプルな着こなし最強FILE 【5】着流しトレンチの大人コーデ ワイドパンツのいい感じのゆるさを、着流しトレンチでさらに引き立てたコーディネート。トレンチコートはmimi&roger(ミミ&ロジャー)。歩くたび揺れるすそに大人のムードが宿る! 働く女性御用達ブランド発【旬顔トレンチコート】6選 【6】グレンチェックの旬コーデ 辛口のグレンチェックのパンツに、柄の色とリンクしたニットをさらりと合わせたコーディネート。無地グレー感覚でコーディネートできるグレンチェック柄は初心者にもおすすめ 最旬トレンド【チェックパンツ】仕事にも着ていける大人コーデ着こなし見本10 【7】きれいめオフィスコーデ グレーのハイウエストワイドパンツに黒のノーカラージャケット、ネイビーのリブカットソーを合わせたコーディネート。スカーフで顔周りに華やぎを! 【接待の日コーデ】上役とのお付き合い。どんな店でも対応できる服は? 【8】知的でかっこいいハンサムコーデ ベージュのソフトトレンチコート、ダークグリーンのスウェードタッチトップスにワイドパンツを合わせたコーディネート。マニッシュな配色でカッコいいハンサムコーデ! 【社外セミナーの日】ネイビーの力を借りて知的ムードを格上げ 【9】ボーダー×帽子のロマンティックコーデ 肌見せ&ウエストコンシャスが着こなしの肝! カジュアルな印象のボーダーカットソーでもハイウエストのワイドパンツで肌見せとくびれを強調するのがポイント。つば広帽などをプラスして、女らしいファッション&小物で華やかさを忘れずに。 【骨格診断・ロマンティックタイプ】に似合う帽子&オフの日コーデはコレ! 【10】あえて崩さずかっちり着こなすメンズライクコーデ ゆるシャツはあえて背抜きで着ず、ボタンを上まで留めてきちんと着ることでマニッシュな表情に。秋コーデの定番カーキシャツは、グレイッシュなトーンにまとめると◎。アンティーク風バッグで遊びをプラスして。 カーキシャツはあえて崩さずかっちり着れば、新鮮なマニッシュコーデに 大人な黒ワイドパンツはトップスで表情を変えて フォーマルな印象の黒ワイドパンツ。きちんと感が強めなので、ともすると地味な印象になってしまうことも。ここではシックな黒ワイドだからこそ叶う、ほどよくモードに、ときにはラフなカジュアルスタイルなど、大人の抜け感を楽しめる着こなしをご紹介します。 【1】女らしさがほんのり香るモノトーンコーデ 白シャツ×黒ワイドパンツのコンサバな組み合わせは、シャツのボタンを上まで留めて端正なムードを際立たせて。足元のハイカットのコンバースや、コロンとしたバッグでほどよくラフさを添えて。 人気スタイリスト金子 綾がレコメンド【Deuxième Classeの白シャツ】着こなし3選!
ワイドパンツは素材とサイズ選びがポイントに 裾の揺れ感が、下半身を華奢に見せてくれると人気のワイドパンツ。 ゆとりのあるシルエットが安心ですよね。太ももが張っているというお悩みの方にもオススメのアイテムです。 ただし、ワイドパンツを選ぶときに気をつけたいのは、素材やサイズ感。それだけで存在感のあるワイドパンツは、軽さを感じる柔らかみのある素材を選びましょう。 どれにしようか迷ったら、セシールの 新定番ワイドチノパン はいかがでしょう。程よい厚みでロングシーズン使え、長さ、デザインも選べます。 デニムはデザインや足首みせですっきり いつもワイドパンツだとシルエットに変化もないし…というときは、メリハリのあるシルエットのパンツにトライ! 高めのヒザ位置から、 自然なフレアで脚長&美脚効果が期待 できるフレアタイプや、 足首部分をちょい見せ するクロップドデザインを選んで、 細見えスタイル にしちゃいましょう。 今年の ブーツカットジーンズ は、ほどよくフィットする「レギュラーヒップタイプ」と、気になるヒップラインをカバーする「ゆったりヒップタイプ」の2種類。履き心地で選べます。 スカート選び、足の太さが気になる人へのオススメは? 足をスッキリ見せられるスカートなら、ガンガン着たいですよね。 ではもうちょっと具体的なアイテムの選び方を。まずは、足の太さを隠せるスカートの選び方です。 スカートの丈や素材・デザインなど、うまく選べば足の太さが気になりにくく、キレイに履きこなせるんですよ! プリーツの縦ラインと動きのある裾 マキシ丈のスカートで足を隠しちゃってる、という人は必見! 実は、足見せスカートでも、あるコトを知っていると、足の太さが気にならなくなるんです。 ポイントは、足が細くなっていく部分を見せること。 ふくらはぎから足首にかけてと、ふくらはぎから膝へかけての足が細くなっていく部分を、さりげなく見せること。これで、 細見え効果を期待 できます。 プリーツスカート や フレアースカート なら軽やかな裾の動きで足のシルエットが目立ちません。 プリントプリーツスカートは、ウエストから裾に向かって細かなプリーツから、自然にプリーツが消えていきます。ふんわり軽やかな裾の動きとプリーツの縦ラインで、足の太さが気になりません。 スカート素材や、シルエットもチェック スカートの裾デザインが足の細見えに効果ありとわかったら、次は、トータルのシルエットもしっかりチェック!
アニメ 思い出し笑いが止まりません。 真剣な悩みです。 私は最近、思い出し笑いがひどいです。 絶対に笑ってはいけない雰囲気の所などでも笑ってしまいます。 (静かな場所だと余計に。) 一度思い出してしまうとツボにはまってしまい、抜けられなくなります。 どうしたら、止められますか? 生き方、人生相談 浅倉南はなぜ上杉和也ではなく、上杉達也が好きだったのでしょうか。女性にお聞きしたいです。 アニメ MLBの試合開始時間について。 何故7:05PMとか7:35PMとか中途半端なんですか? TV放送なのは分かりますが、7:00PMから放送って訳にはいかないんですか? MLB 画像あり。 。唇の両端の下から頬にある膨らみってなんですか? このせいで太ってみえます。体脂肪14 体重56で一昨年に顔が浮腫んでむくんで必死に運動してダイエットしてからこうなったんですが、、、まだ21歳です。 このことですごい悩んでます。角度によってはほうれい線も見えますし。 病院行ったほうがいいんですか? ダイエット 韓国語でネックレスのことをモッコリっていうと聞いたんですが 本当ですか? また、ほかに日本語だと変な言葉に聞こえる 韓国語はありますか? 韓国・朝鮮語 メルカリ事務局から購入したものが突然キャンセルされました。 品物はガトーフェスタハラダ スヌーピーコラボ ラスクです。 他の方は同じ物を普通に出品しているになぜキャンセルされたのでしょうか? 理由が知りたいです。 メルカリ エクボが出来る女性は可愛いですか?? マリオネットラインまさかの原因 | CARA. 恋愛相談 行為の出血についてです。始めてでは無いんですがセックスをするとき少し出血するときが何度かありましたが、最後にセックスをしたのが4日前でその時は多く出血をしました。今日おなにーをしたときにも出血をしてい ました。原因はなんでしょうか?これは病気ですか?低容量ピルを飲んでいるのですが関係はありますか?あとどうしたらいいですか?自然に治っていきますか? 病気、症状 唇のしたから顎の間の肉の痩せ方 唇の下から顎の間?のお肉の痩せ方なんかありますでしょうか? ここだけ最近肉がついたみたいで運動みたいなことあったらぜひおしえてください。 お願いします。 一様画像をつけます。 わかりずらい画像ですみません。 ダイエット 1ヶ月前に受けた眉下切開の傷口から糸出てきたって言う人を見かけたのですが、1週間たって抜糸するのに抜糸してからも糸残ってるんですか?
脂肪の下垂によるマリオネットラインの解決方法として効果的なのが美容手術です。 プチ整形として ボトックス 注射やヒアルロン酸注入といった施術が知られていますが、効果がイマイチだったという声も少なくありません。具体的には、以下のような理由が考えられます。 根本からの改善が困難 マリオネットラインを解消するには、 原因にアプローチすることが重要 です。ボトックス注射は、マリオネットラインの原因のひとつでもある、口周りの筋肉にアプローチします。これだけ聞くと効果があるのでは? と考える方もいらっしゃるかもしれませんが、あくまでも筋肉へのアプローチ。メインである脂肪のたるみの改善はできません。 ヒアルロン酸注入は、マリオネットラインの溝を埋めるといった対症療法。これでは、根本からマリオネットラインを改善するのは困難です。 仕上がりが不自然 ボトックスやヒアルロン酸といった注入物は、人工で作られたものなので、自然さを重視する方には適していません。 ボトックス注射によって口の周りの筋肉の動きが不自然になり、本来の 自然な表情が失われてしまう こともあるでしょう。また、ヒアルロン酸注入は しこり ができたり、マリオネットラインだけが 不自然に膨れた仕上がり になったりすることもあります。 効果の持続期間が短くランニングコストが高い ボトックス注射が持続するのは 4ヶ月程度 、ヒアルロン酸注入の持続効果は 半年〜1年程度 です。つまり、マリオネットラインがない状態を長期間持続させるためには、注入を繰り返す必要があるということ。ボトックス注射やヒアルロン酸注入は、ランニングコストがかかってしまうのです。 【番外編】ジョールファット除去は効果あり?なし?
もし治療部位で迷われているとしたら、目の下、頬、ほうれい線、口角の順をお勧めいたします。 その理由とては、お顔の中央の若返りが一番インパクトが強いためです。 また、上の方ほど治りやすいので、通常は上から順に治療されることをお勧めしております。 参考記事です。 よろしければご覧下さい。 グロースファクターで顔のどこを治療すると若返った感じになりますか? グロースファクターの「頬」と「口角」の範囲はどのように違うのでしょうか? よろしければ診断ツールをご利用ください 質問に答えていくタイプのツールです。 あなたのお顔のシワ・たるみの種類や状態、さらに適切な治療法が分かります。 次をクリックしていただくと、セルフチェックのページに移動します。 関連記事 口元のたるみ>> 口元のたるみの原因>> 口元のたるみに対する筋トレについて>> 口元のたるみに有効なマッサージとは?>> 口元のたるみに効くセルフケアとは?>> 口元のたるみ対策の解消グッズの詳細>> 口元のたるみを整形で治す方法>> 口角のグロースファクター>> 口角のたるみ取り手術>>
【目次】 【メソッド1】「顔のたるみ」は上げて寄せる!自分でできる「リフトアップ」 【メソッド2】「疲れたるみ顔」をキュッと引き締める耳マッサージ 【メソッド3】たるんだフェイスラインがすっきり!耳の後ろ刺激術 【メソッド4】顔のラインがシャープに!「ひと手間美容法」 【メソッド5】マッサージの前のマッサージ「プレマッサージ」が顔たるみに効く! 【メソッド6】「顔たるみ」や「ほうれい線」を解消したいなら、「頭皮マッサージ」を習慣に! ■ 指を鍼のように使いたるみをケア 教えてくれたのは:光本朱美さん 美療サロン ハリジェンヌ 院長 (みつもと あけみ)19歳で渡仏、エステティック国際資格を取得したのち、日本で鍼灸国家資格を取得。世界35か国のサロン・鍼灸院などで施術を経験。2012年「ハリジェンヌ」を表参道にオープン。『"刺さない美容鍼"ですべてを上げる!』(文藝春秋刊)も好評。 \顔は「下」にたるむのではなく、「外」へたるむ/ 皆さんはご存じでしたか? 顔が下だけでなく、外側へも広がりながらたるむということを…! だからこそ、たるみを解消するには、上げるだけでなく、寄せることも必須なのです。今回は、速攻力がありながら、手軽に 「寄せて上げられる」 新メソッドをご紹介していきます。 ■ あなたは大丈夫?「外だるみ」度チェック 下記のチェック項目を参照に! □1:髪の生え際を、両手の指の腹で上下に動かすと、硬くて動きづらい。 □2:こめかみの周辺がくぼんできた。 □3:上まぶたが重くなってきた。 □4:フェイスラインのたるみが気になる。 □5:髪の生え際から眉に向けて、額を縦になぞると、ボコッとした段がある。 □6:眉頭が盛り上がっている。 □7:小鼻をふくらませようとしてもふくらみにくい。 □8:ニコッとしても、口角が上がりにくい。 上記8項目で チェックが多いほど、「外だるみ」が」進行中! ひとつでも当てはまれば、たるみ予備軍。 \もうひとつ、「外だるみ」度がすぐにわかるセンタープレスチェック/ 「大人世代のお悩みで多いたるみですが、下にたるむと思っている方がとても多いものの、 外側にもたるむ ことがわかっています。この 外側にたるむ『外だるみ』は、実は老化現象ではない んですよ」 「外だるみの 要因はライフスタイル です。特に、現代人は 表情筋を使う機会が減っています。 表情筋という筋肉は、動かさないと収縮して固まってしまい、それが毛細血管を圧迫してリンパの流れを停滞させてしまうのです。すると、下だけでなく、外にもたるんでいくのです。そのため、若い世代でもたるみ悩みが増えています」(光本さん) ■ たるみを解消へと導く 新・顔上げメソッド『ユビバリー』とは?
渡辺 :よかったですね。 三谷 :ただ、編集長のように"面倒くさがり"はたくさんいると思うんです。そんな時には、簡単に使えるものがいいですよね。 顔や頭皮など全身に使える水牛の角を使用したスティックタイプ。 かたつむり かっさ棒(オープン価格) 中村 :それなら、万能カッサがありますよ!「かたつむり かっさ棒」は整体師の朝井麗華さんのサロンで出会って以来、顔はもちろん、頭皮や脚にも愛用しています。水牛の角は炎症を抑えたりむくみを取るのに良いとされている素材。アナログかつお手頃なアイテムながら、オイルと共に使用すると電気にはない「手技」ならではの効果が感じられます。何より気持ちがいい! 渡辺 :肌に当たる感触や持ちやすさが丁度いいですね。押したり、流したり、自分がちょうど気持ちいい感じで使えるのが、アナログ的アイテムのいいところだと思いました。ところで、美容専門家さんのいろんな意見で、肌を強くこすること自体があまり良くないと言われていますが、それについてはどうですか? 中村 :強すぎる刺激は真皮層のコラーゲン繊維を傷めたり、かえってたるみの原因になるとも言われていますよね。ただ、老廃物を流す、血流をよくするという意味では、かっさは電流には絶対にできない力があるので、私はリスクを負ってでもそのパワーを取りたいな、と。 三谷 :僕も同じ意見です。オイルを使って摩擦を軽減させる方がいいと思います。美容皮膚科の医師たちも、基本的には肌は動かしていけないけれど、縦の(垂直の)力を加えるのはいいと言います。老廃物は流さないといけないので、こういう基本的なマッサージはしてもいいかと。 渡辺 :自分でやるのであれば、ツボ押しのようなのマッサージはどうですか? 一定の圧で手では届きにくいコリを感じる部分をピンポイントでアプローチ。 フェイスポインター ¥16, 800/COREFIT(コアフィットカスタマーセンター 0120-973-623) 三谷 :僕はコアフィットの「フェイスポインター」というものを使っていますが、こめかみや首の付け根をプッシュすることで、筋肉が緩んで、筋膜を緩めてくれる効果があるんです。不器用な人でも大丈夫だと思います。 渡辺 :"ながら"でできるのはいいですね。 「美容業界で話題の赤色LEDがトレンドの予感」(三谷) シャープの独自技術であるプラズマクラスターを搭載したスカルプ美髪器。W仕様のかっさにより、頭皮を「すり流す」「つかむ」動きを実現。 HairRepro SCALP LED EX ¥23, 000/ADERANS(アデランス 0120-05-1960) 三谷 :話は変わりますが、今アメリカや韓国で赤色のLEDが流行っていて、今後は日本でもさらに流行る気がします。美容サロンなどでも赤色LEDを使用したケアは人気ですよね。僕が今使っているアデランスの「HairRepro SCALP LED EX」も赤色LEDが使われています。 渡辺 :どんなアイテムなのですか?