食後にお腹が「ゴロゴロ」「グーッ」「ギュルギュル」と、鳴ってしまう症状に悩んでいる方はいませんか? 人前で鳴ってしまうとすごく恥ずかしいですよね。食後にお腹が鳴るのは腸に異常がある可能性もあります。でも、思い悩んでいるだけでは解決しません。 食後にお腹が鳴る理由を突き止めて、早く恥ずかしい症状から解放されたくありませんか?考えられる原因や病気、自分で出来る対処法についてご紹介します。 お腹が鳴るのはなぜ?仕組みを理解しよう そもそもお腹はなぜ鳴るのか、体の仕組みを知っておきましょう。 お腹が鳴るタイミングは、主にお腹が空いた時と食べ物を消化している時です。食後にお腹が鳴るのは、食べ物を消化している音であり、つまり正常な音でもあります。 口から入り、胃の中で細かく消化された食べ物は小腸に送られます。小腸の中で食べ物が消化液やガスと混ざり合って消化吸収される時にお腹の音が鳴るのです。 また、次の食事を受け入れる準備として、小腸の中にあった食べ物をきれいに外へ排出するために、腸はぜん動運動(消化に伴う収縮運動)を繰り返します。空腹時収縮といい、この時にもガスと腸内の消化物が混ざり合って音がするのです。 これが食後のゴロゴロ音の正体といえます。 食後にお腹がゴロゴロ鳴るのは消化のサイン?! 過敏性腸症候群｜東村山市 内科 内視鏡検査 経鼻内視鏡検査 過敏性腸症候群｜まつたに内科クリニック. 食後にお腹が鳴るのは必ずしも悪い症状ではありませんが、あまりにも大きな音が鳴る、頻繁に鳴るという場合には、何らかの問題が隠れている場合があるかもしれません。 食後にゴロゴロとお腹が鳴るのは、次のような原因が考えられます。 悪玉菌が増えてガスが発生している 正常な腸にも多少のガスは存在しますが、腸内でガス多く発生して溜まっている場合は、お腹の音が大きくなってしまいがちです。 ガスが発生する原因として、まずは食生活が原因に挙げられます。特にガスを発生させやすい食べ物といえば、芋類が有名ですが、他にも脂肪たっぷりのお肉やケーキなども要注意。 また、腸に良かれと思って摂っている食物繊維も、摂りすぎると悪玉菌のエサになり、ガス発生の原因になってしまうのです。 早食いが原因?! ガスは食べ物から発生するばかりでなく、外から飲み込む空気も関係します。特に早食いの人は、食べるのと一緒に空気も多く飲み込んでしまっているのでガスが溜まりやすくなります。 ついつい時間が無いからといって、急いで食事をする習慣がある人は要注意です。 ストレスを溜め込みがち?
お腹がギュルギュル鳴って下痢、張り person 女性/30代 火曜日に吐き気、だるさ、微熱、腹痛、お腹の張りがありました。水曜日はキューっとなる腹痛がありましたが便は出ず。木曜日もたまにキューっとなる腹痛ありで、夜中にお腹がかなり大きな音でギュルギュル言っていて、痛みはなかったですが下痢をしました。その後もギュルギュル言っています。下痢も2回しました。それでもまだギュルギュル言います。昼ごはんを食べたら、お腹が張ってきました。相変わらずギュルギュル言っていま... 医師が回答 お腹がぎゅるぎゅる鳴る お腹がぎゅるぎゅる良く鳴ります。お腹が空いた時のグーグー鳴るのとは違います。胃の辺りがぎゅるぎゅるする時もあれば、腸がぎゅるぎゅるする時もあります。結構、頻繁に鳴りますが、どういった原因が考えられますか?快便ではありません。お腹は弱いです。39歳です。... 半年くらい前からお腹がギュルギュル鳴る 半年くらい前から、お腹が空いている訳でもないのに、ギュルギュルみたいな音が下手したら一日中なってる時もあります。 ガスがたまってお腹のなかで音が鳴ってるような感じです。 その時は便も小さいのが沢山勢いよくみたいな感じです。 何科の病院へ行ったら良いのでしょうか?... 赤ちゃんのお腹がギュルギュル鳴ってることについて 男性/30代 生後1ヶ月半の赤ちゃんですが、最近お腹がよくギュルギュル鳴っています。授乳後しばらくしてからも結構常に鳴ってる感じです。母乳の飲みや排便に変わった様子はありませんが、お腹が痛いのか、張ってるのかよく苦しそうに唸ったりします。泣くこともあります。そういうときは病院で教えてもらったマッサージをしてしばらくするとおならやうんちをすることが多いです。 ゲップは出せるときと出せないとき半々くらいです。... お腹がギュルギュルと鳴ってます 男性/40代 今月初めから体調管理のために、食生活を見直し、野菜中心、炭水化物極少の生活をしてます。昨晩仕事のお付き合いで(断れないので)霜降りお肉を(お肉だけしか食べてません)沢山ご馳走になったのですが、お腹が急に脂っこいものについていけないようで、ひっきりなしにギュルギュルしてます。お腹は弱い(敏感)な方で、先月も救急車のお世話になり、ストレス性腸の蠕動運動による腹痛で運ばれました。 今年過敏性腸症候群で... 白い水下痢。ロタウイルスですかね…?
呑気症(空気嚥下症) 呑気症とは、正式には空気嚥下症と言い、空気を大量に呑み込んでしまうことにより胃や食道などに空気が溜まってしまうことを言います。これにより、お腹がギュルギュル鳴ったり、ゲップが出やすくなる他、お腹が膨れる感じがしたり胸やけ、腹痛などの症状も現れることがあります。 このような呑気症になってしまう原因は、過敏性腸症候群と同様に精神的ストレスがあげられます。他にも、呑気症の特徴的な原因として歯の噛みしめもあげられます。無意識的かつ慢性的に歯を噛み締しめていると呑気症になりやすくなってしまうのです。 呑気症についてはこちらの記事でも詳しくお伝えしています。 参考: ゲップがよく出る5つの原因と病気!ゲップが止まらない症状に対処しよう! お腹がギュルギュル鳴るときの対処法 朝食を摂る 朝は時間がなく、朝食をしっかり食べていない方も多いのではないでしょうか。朝食をおろそかにしてしまうと、脳が空腹感を感じやすく日中にお腹が突然ギュルギュルと鳴り出してしまうことが多くなってしまいます。 できるだけ朝食はしっかりと食べるようにすることでお腹が鳴るのを防ぐことができます。 消化の良い食べ物を食べる 食事の内容にも気をつけましょう。消化の悪い食べ物であったり、肉類など動物性タンパク質が多い食事、揚げ物、アルコールなどが中心となっている食生活をしていることもお腹がギュルギュルと鳴ってしまう原因となります。 このような食生活は胃腸を悪くしてしまったり、腸内の悪玉菌が増えてしまう原因となりお腹がギュルギュル鳴ってしまうことにつながります。 体を温める 上述したように体が冷えると体質によってはお腹が鳴りやすくなるのでしっかりと体を温めるように意識しましょう。 特に寝ているときにお腹が出ていたりして冷えてしまうことが考えられます。すると、起床後にも冷えが続き、お腹が鳴ってしまうことが考えられます。 安静にする 上記のように精神的ストレスは自律神経の乱れを引き起こしたり、過敏性腸症候群、呑気症などにつながる恐れがあります。運動などをしてストレスを発散させる他、しっかりと睡眠を取ったりして安静にしていることも大切です。 スポンサーリンク
新生児のお腹のなり 下痢について 女性/20代 現在生後2週間の新生児の母です。 最近授乳中にお腹がギュルギュルとなります。 また、寝ている時にもギュルギュルなります。 うんちの色はマスタードでポタージュのようなドロっとさの時や固めの時もあり特に問題ないと思います。 その他の 発熱や吐き戻し等の症状もありませんが これはお腹を下しているからお腹がなっているのでしょうか?
いつもお世話になっております。 一昨日の夜から寒気がして、体中の倦怠感から始まり、熱が38度まで上がり次の日の午後から白い水下痢が出るようになりました。熱は7度台の微熱が続きましたが今は下がりました。体中の倦怠感も治まり、食欲も少しずつ出ていますが白い水下痢は出ていて、お腹がギュルギュルなっています。ノロかな?と思ったんですが、白い水下痢なのでロタかな?とも思ったり、それとも他の病気なのかわから... 食べると胃の辺りが おかしい 昨日まで 全く 何ともなかったのですが 今朝 起きてすぐに お腹がギュルギュルとなり 違和感があったのですが 痛みというものはなかったため 普段通り コーヒーを飲みましたが… たった一口 飲んだところで 急に便意があり トイレに駆け込んだところ 下痢でした… その後も 2回 下痢があったのですが 「寝てるときに 冷えたのかな」と思い カイロを貼って 暖めていました(薬は飲んでいません)…暖め... 犬の嘔吐 ペットの犬について教えて下さい。4日前から嘔吐があります。昨日は元気あり食欲もあったのですが、今日夕方からまた嘔吐が一度あり、食欲もありません。お腹はギュルギュル鳴ってます。 そんなに元気がない事はないのですが、大丈夫でしょうか? 様子をみて大丈夫でしょうか?
常識として読んでおきたい現代小説③ 僕は勉強ができない/山田詠美 ぼくは確かに成績が悪いよ。でも、勉強よりも素敵で大切なことがいっぱいあると思うんだ――。17歳の時田秀美くんは、サッカー好きの高校生。勉強はできないが、女性にはよくもてる。ショット・バーで働く年上の桃子さんと熱愛中だ。母親と祖父は秀美に理解があるけれど、学校はどこか居心地が悪い。この窮屈さはいったい何なんだ!
いったい彼女は何者なのか? 謎を解く鍵は、カード社会の犠牲ともいうべき自己破産者の凄惨な人生に隠されていた。 第三の時効 横山 秀夫 集英社 2006-03-17 ハードボイルド作品の代名詞でもある横山秀夫の警察小説。いわゆる「刑事モノ」と呼ばれる小説の中でも頭一つ抜けている印象です。硬派で読み応えのある作品ですが、連作集となっているので分量は少なめで初心者からミステリーファンまで幅広く楽しめます。 殺人事件の時効成立目前。現場の刑事にも知らされず、巧妙に仕組まれていた「第三の時効」とはいったい何か!? /新日本出版社/子どもの本/シリーズ別紹介/. 刑事たちの生々しい葛藤と、逮捕への執念を鋭くえぐる表題作ほか、全六篇の連作短篇集。本格ミステリにして警察小説の最高峰との呼び声も高い本作を貫くのは、硬質なエレガンス。圧倒的な破壊力で、あぶり出されるのは、男たちの矜持だ―。 慟哭 貫井 徳郎 東京創元社 1999-03-17 心に傷を負った人間の弱さを描いた貫井徳郎のミステリー作品。連続誘拐事件や宗教への心酔など難しいテーマを一つの作品として見事に成立させています。物理的な怖さよりも、皆がどこかに持っている人間の本質的な怖さを鮮やかに描いた怪作。 連続する幼女誘事件の捜査が難航し、窮地に立たされる捜査一課長。若手キャリアの課長を巡って警察内部に不協和音が生じ、マスコミは彼の私生活をすっぱ抜く。こうした状況にあって、事態は新しい局面を迎えるが……。人は耐えがたい悲しみに慟哭する――新興宗教や現代の家族愛を題材に内奥の痛切な叫びを描破した、鮮烈デビュー作。 氷菓 米澤 穂信 KADOKAWA 2001-10-28 現代の青春ミステリーで絶大な人気を誇る米澤穂信のシリーズ作品。古典部シリーズとして複数巻が出版されている本作は学生たちが日常の中の様々な謎に挑むというテーマで、淡い青春と本格的な推理パートの両方が楽しめる良書です。 大人気シリーズ第一弾! 瑞々しくもビターな青春ミステリ!
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