年齢とともに深刻度を増す「たるみ」や「シワ」も、年だから……とあきらめるのは早い!
不意に撮られた写真を見たら、輪郭がぼやけていたり二重アゴになっていた、なんて経験が1度はあるのでは? フェイスラインがゆるむだけで、顔は太って見えたり、老けた印象になるもの。そこで引き締まった輪郭を取り戻すための姿勢やマッサージ法、最新美容法を紹介。 輪郭がゆるむ原因は実は足裏にあった! 顔がたるむのは年齢のせい、と思いがちだが、パーソナルフェイストレーナーの木村祐介さんは、加齢以上に普段の姿勢に要因があるという。 足裏が使えない人は、フェイスラインがゆるみやすい 「顔に限らず、体のたるみは筋肉がゆるんでいることを意味します。フェイスラインを左右する顔の表情筋は、帽状 腱膜 けんまく という額の筋肉にぶら下がるようについていて、この帽状腱膜は脊柱起立筋やハムストリング、そして、最終的には足の指につながっています。つまり足の指をきちんと使えていないかかと重心の人は、ハムストリング、脊柱起立筋もゆるんでしまい、猫背になりやすい。こうなるとつながっている額の筋肉もゆるみ、ぶら下がっている表情筋も 弛緩 しかん して顔がたるんでしまうのです。まぶたが重たい印象になったり、鼻の下の溝が広がってきた人は注意。まずは足の指をきちんと使えるつま先重心にすることが大切です。姿勢と重心を改善できれば、ヒップアップやバストアップにもなりますよ」 イラスト=中西隆浩 1 2 3 4 5 関連記事
これも、地球温暖化の影響? ま、すごしやすいのは、いいんですけどね(;^ω^) 便利さや快適さを求めた人類。 この先、地球はどうなっちゃうんでしょう? さて、そこまで来ている2020年。 どんな年になりますかね~(^o^)丿 11月29日の大賀蓮。 やっと冬らしく?なってきた今日この頃(;^ω^) 蓮田も冷え込みました。 遊歩道の草も枯れています。 空の感じが冬ですね~(;^ω^) こんな日は、羽島温泉であったまってください(^o^)/ あと・・・。 草が刈れると、その奥から姿を現すヤツらが!! みなさん、なんだと思います? それは・・・。 美しい環境をいつまでも(^_-)-☆ ゴミは捨てないでくださいね(^o^)丿 10 月18日の大賀蓮。 ちょっと間があいて、季節はすっかり秋 (^^♪ 蓮田もすっかり様変わりしまして、秋ですね~。 水も抜かれて葉も枯れて・・・。 耕されて・・・。 でも、これは来年のための準備なんです。 って、来年の話ですから、鬼が笑いますかね (^^♪ 8月17日の大賀蓮。 台風一過で ι(´Д`υ)アツィー☀ 蓮田の様子はというと( ^ω^)・・・ 7~9月に開花期を迎え、7月中旬~8月中旬に見ごろとなる蓮。 もうそろそろシーズンオフですかね (*´ω`) で、撮影していたら・・・ 腕にアブラゼミがとまってた (;^ω^) <お問合せ> 市役所・農政課 電話:058-392-1111 担当:阿部・安田 7月26日の大賀蓮。 梅雨明けまじかの晴れた日☀ 朝8時すぎ。蓮田の草刈りをしてくださっています。 蓮のお手入れ、いつもありがとうございますm(__)m とてもきれいに咲いてます (^_-)-☆ 7月1日の大賀蓮。 梅雨の晴れ間に撮影 (^_-)-☆ 画像奥の 舞妃蓮 が、かなり開花してますよ (^o^)丿 下にスクロールして、先月末と比べてみてください。 大賀蓮はというと? 心 の 花 を 咲かせ よう いきもの がからの. 咲いてます \(^o^)/ 舞妃蓮のようではありませんが、こっそりと咲いてました (^^♪ さて、梅雨ということで、雨の日が多いですね ☔ でも、この梅雨がないと、夏は水不足に (@_@;) 自然のサイクルって、うまくできてますね (^^♪ 6月末の大賀蓮。 まだ開花してませんが・・・ 舞妃蓮は、ちらほらと (^o^)丿 \(^o^)/ぜひお立ち寄りください \(^o^)/
[ 20:40] [ 谷津の植物] 他の花に先駆けて、こぶしの花が5分咲きです。 花、木の香りは1, 8-シオネールという芳香成分でユーカリ、ペパーミント、ローズマリーに似ているそうです。 コブシの花の香りって、意識したことがなかったような気がします。 今年は香りを楽しんでリフレッシュしたいと思います! [ 20:36] 今日の写真はカントウタンポポ。 セイヨウタンポポに押され気味な在来種という印象ですが、ネット検索でカントウタンポポが「夏眠」という戦略をとっていることを知りました。 春に花を咲かせ、その後季節が良くなると周りの植物が大きくなり、背の低いカントウタンポポはそこで無駄な戦いをせず自ら葉を枯らして根だけでしのぎ、他の植物が枯れてくる秋から冬に葉を伸ばし、栄養を蓄えて春に花を咲かせる-というのです。 もちろんセイヨウタンポポはそんな戦略は取らないそうで。 タンポポにもそんな物語があるなんて! 心の花を咲かせよう いきものがかり 歌詞. 今度、夏にじっくり観察したいと思いました。あっ、でも夏には花はもちろん葉もないんじゃぁ、咲いてる今から目印つけておかないとわかりませんね! 以前カントウタンポポについて、書いたことがあります。 よかったらそちらもどうぞ! ↓ (2018年3月28日 「谷津の生きもの」ジャンルです。) [ 00:45] 谷津の保全活動に参加して衝撃的だったことの一つに、雑草にもちゃんと名前があるってことを知ったことがあります。考えてみれば当たり前のことなんだけど、恥ずかしながら、雑草という一括りで片づけていました。 今日の写真はその代表格ともいえる(ごめんなさい! )ホトケノザ。春の七草にもホトケノザがありますが、そちらは「コオニタビラコ」というのが正式名称のようで、別物です。 ホトケノザという名前は、ガクの部分の形が仏様が座っている蓮(はす)の花のように見えることからつけられたとか。ヨーロッパの貴族が付けていた襟みたいでもあります。 もう春ですね! [ 21:42] アビスタ写真展二日目。 何か所か訂正箇所がありアビスタへ。 ノートに感想が書かれていました。嬉しいです。 その中に、「ウワズミザクラではなくて、ウワミズザクラではないでしょうか?」というコメントが。 あ~!やってしまった!これ、間違えないようにって思っていながら間違えてしました!
9/11(日)厚木萩野運動公園 まっさんvのブログ 2016年09月12日 23:47 お久し振りですね今回いきものがかり10周年野外コンサート地元show!厚木でしょーに行って参りました。ツアーファイナルだったんだけど、凄まじかったぁ…雨も降らなかったし、今までにないダブルアンコール、、最初のありがとうより、最後のありがとうの方が気持ちこもってて良かった。やっぱ伝わるね。今回は席もA5で、まぁまぁだったし(やっぱ野外で神席は無理)あゆころちゃん可愛いしやっぱいきものがかりがJPOPを牽引してるアーチストなのが再認識できるライブだったね。あと、評価してほしいのが いいね コメント リブログ 超いきものまつり2016 地元でSHOW‼︎〜厚木でしょー!!!
土が悪いのか? 日当たりはどうだろうか?
DVDラベル◆超いきものまつり2016 地元でSHOW!!! 〜厚木でしょー!!! 〜 韓国ドラマ ラベル & ジャケット 2020年09月17日 16:22 これも4年越し💦録画したの早く整理しないとね生で参加したけどWOWOWで放送があり録画したので保存のため作成■番組タイトル:超いきものまつり2016地元でSHOW!!! お花 追っかけ一覧ページ｜あなたの静岡新聞. 〜厚木でしょー!!! 〜■開催日2016年9月10日11日■放送局:WOWOW■放送日:2016年10月1日画像は30パーセントに縮小してあります※個人で録画保存するために作成したので配布はしていません。 いいね コメント リブログ GRAZING DECLARATION ☆Happy smile of a toy life☆ 2017年01月11日 19:26 あえて触れずにいましたが今日だけは少しお付き合いくださいの突然の放牧宣言から明日で一週間この放牧宣言当日は多くの企業が仕事始めという事もあり早朝から忙しくスマホも見る事が出来ないでおりましたが多くのフォロワーさんが有難くも私を心配してくれDMやメールで知らせてくれました正直言って残念ではありましたが感性が大切になるお仕事ですしデビューから10年間走り続けてきた彼らなのですからこの辺で未来へ向けて力を蓄える充電期間もたしかに必要ですよね暫く3人揃って いいね コメント リブログ 超いきものまつり2016-DVD&Blu-rayリリース-//いきものがかり MiKan3'z BLOG 2016年12月21日 21:00 2016. 12. 21本日発売日。きのうメンバーのSNSなどできのうが店着日だと確認し、仕事帰りに慌ててHMVへ予約分のBlu-rayボックスを受け取りに行きました。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇いきものがかり●本日発売日■Loppi・HMV限定セット「超いきものまつり2016地元でSHOW!! ~超豪華クリスマス&お歳暮ックス~」10月15日(土)AM0:00から予約受付開始!詳しくは以下サイトよりご確認ください。 いいね コメント リブログ 超いきものまつり映像リリース決定♪♪∥いきものがかり MiKan3'z BLOG 2016年10月15日 08:22 デビュー10周年記念ライブ「超いきものまつり2016」LIVEDVD&Blu-ray2タイトル同時リリース決定!2016/10/15デビュー10周年を記念し2016年夏に地元にて行った大型野外ライブイベント「超いきものまつり2016地元でSHOW!!
!桜の後は新緑がきれい。木々の間をいろんな鳥が飛びかう。 北山緑化植物園ホームページ» 鷲林寺 鷲林寺停留所下車 天長10年(833年)に弘法大師が創建したといわれる古いお寺。秋の紅葉が有名だが、春も緑に包まれて心地よい。武田信玄の墓と伝えられる石塔もある。 鷲林寺ホームページ» 北山貯水池 北山貯水池前停留所下車 甲山を間近に見る北山貯水池は、昭和43年(1968)に完成した人造湖。市民の水がめの一つ。貯水池周辺には数多くの桜が植えられ、満池谷に劣らぬお花見の名所。ダムの南西の方には枝垂桜も並んでいる。 神呪寺 甲山大師前下車 甲山の中腹、海抜約200メートルに位置する神呪寺。遠く生駒の山並み、広がる大阪平野、そして阪神間一帯が一望できる。 神呪寺ホームページ» 県立甲山森林公園 甲山森林公園前停留所 総敷地83haの広大な県立自然公園。遊歩道が整備されており、散策や森林浴にぴったり。シンボルゾーンには野外彫刻も展示されている。展望台からの眺望は圧巻。 廣田神社 広田神社前 「日本書紀」にも出てくる由緒ある神社(官幣大社)。境内に自生するコバノミツバツツジは県指定天然記念物。毎年春には美しい花を咲かせ、広田の山を紫紅色に染める。 廣田神社ホームページ » 桜特集のトップに戻る ⤴
③ー∥いきものがかり』のところですが、《いきものシリーズ》の新たな言葉が出てきたので使うことにしました。宿泊ホテルの窓辺よりこ いいね コメント リブログ 超いきものまつり2016ー厚木でしょー!!! ②ー∥いきものがかり MiKan3'z BLOG 2016年09月13日 18:30 超いきものまつり2016地元でSHOW!! 厚木でしょー!!! おととい無事にすべての日程を追えたいきものがかり10周年記念野外ライブ。☆~*~★~*~☆~*~★~*~今回は9月11日(日)の厚木でしょー!!! 2日目の《超おまつり広場》での様子をお届けします。JAあつぎより*一眼レフ今回の旅の1枚目。小田原駅にて東京へ一人旅に出掛けたスマホの郵送手続きのため、約30分遅れで本厚木駅に到着。シャトルバスは本厚木駅から徒歩約20分のJAあつぎから出発。11時過ぎには会場へ到着。特大の コメント 2 いいね コメント リブログ 9月11日*地元ありがとう! UNLIMITED 2016年09月13日 10:00 超いきものまつり2016地元でSHOW!! ~厚木でしょー!!! ダンドボロギクってどんな植物？名前の由来やノボロギクとの見分け方も解説 | BOTANICA. ~2日目遂にやって来たファイナル。この日はママも私もそれぞれ友達誘って4人で参戦!またパパが近くまで送ってくれた会場に向かう途中からちょっと雨が降り出したけどチケット/リストバンド発券し終わる頃にはほぼ止んでた!よかった!ママたちと別行動で私とみゆきちゃんは写真撮影へリストバンドは白地に緑ウェルカムゲートを背景に写真撮ってもらおうと思って近くにいた方に声掛けて撮ってもらった写真確認してたら写り込ん いいね コメント リブログ 超いきものまつり2016 地元でSHOW!! ~厚木でしょー!!! ~ たえぴょんのMarried life 2016年09月13日 09:00 9月11日(日)体調不良の中いきものがかりの10thライヴに厚木まで行ってきました!今回も海老名に続き雨か?とゲンナリしながらもディズニーのレインポンチョを持参して向かいました。ライヴ前にポツポツと雨が降ったりもしたけどライヴ中は雨も降らず、少し涼しくていい環境でした(o^^o)今回の席は前の方だったんだけどステージの真横( ̄▽ ̄;)ちょっと見えにくかった。。。海老名は豪雨だった為にパイロカットされてた事を厚木のライヴを見て知ったり(笑)今思えば海老名の豪雨ライヴもあ いいね コメント リブログ 超いきもの祭2016!