自分を正しく見積もるためのチェックリスト 2017. 06. 19 仕事でもプライベートでも、発信力を高めることができれば、やりたいことができる環境が整う時代。せっかくの実力が発信力の弱さで埋もれぬよう、さまざまな実例をあげ、女性らしくしなやかに自己主張ができるようになる手法を、プレゼンノウハウに詳しい池田千恵さんが指南していく連載です。 素の自分を仕事で見せるのが怖い? 自分を抑えてしまう人へ。素の自分をちょっとずつ、出していく方法🌱｜ゆき丨本音で生きたいアナタを応援🌱｜note. 飾らない自分を出せていますか? (C) PIXTA 仕事をするときに自分の「本音」をなかなか出せずに悩むという人は多いです。仕事とプライベートは別だから、と割り切って考え、「仕事ではガマンするもの」というスタンスでいる方に特にその傾向が強いです。 仕事もプライベートも同じ自分なのだから、切り替えるだけでエネルギーがかかるのではないかな? と私は思っています。もちろん本音を出すというのは、正直に思ったままをずけずけわがままに言うこととは違います。 ビジネスルールにのっとったやりとりや配慮は必要ですが、配慮し過ぎて言いたいことまでガマンする必要はありません。 仕事で本当はこうしてほしいのに、という欲求をぐっとのみ込んで仕事をすると、そのストレスが家族など、発散しやすいところで爆発してしまい、相手を傷つけます。また、主張を我慢しているうちに、自分の主張っていったい何だっけ? ということにもなりかねません。
・友達なのに、必要以上に気をつかってしまう ・家族に対して、言いたいことが言えない ・職場で、自分の意見が言えない これでは、長い人生、息が詰まってしまいます。 やはり、ある程度は 「自然体の自分」 で暮らしていきたいですよね! というわけで今回は 『素の自分を出すコツ』 を5つご紹介させていただきます。 素の自分を出すコツ 今回は 「素の自分を出すコツ」 というテーマなのですが… そもそも、「素の自分を出さない」って悪いことなのでしょうか? 実は、そうでもないんです! 「素の自分を出さない」というのは… 「大人になる」 ということ。 乳幼児のように「素の自分をむき出し」で生きていたら… 仕事も、夫婦関係も、友達関係も、客商売もトラブルが絶えないことでしょう。 「素の自分を出さない」能力 って、とても大切なんですね! ところが… 「素の自分を 出さない 」が行き過ぎて、 「素の自分を 出せない 」となると話が変わってきます。 どうしてそこまで「素の自分」を出せなくなってしまったのでしょうか? それには原因があります。 「原因」がわかると本題も理解しやすくなると思いますので、少しご説明させていただきます。 素の自分を出せなくなる原因 話を進める前に、どうしても 知っておいてほしいこと があります。 それは… 「観念」が 「感情」をつくる ということ。 出来事⇒観念⇒感情 です。 「観念」とは、 たとえばラーメンを「ズルズルー」と食べている人を見て、 日本人なら 「おいしそう!」 と思うけど、欧米人は 「汚い!」 と思ってしまう。 それは、欧米人に 「音を立てて食べてはいけない」という 観念 があるからです。 「観念」というフィルターを通して 「感情」が生まれてくる 。 そして観念のほとんどが、幼少期に大人から植え付けられたものです。 「素の自分を出せない人」の観念とは? では、「素の自分を出せない人」はどんな観念をもっているのでしょうか? ●子どもの頃に、自分の意見を否定されてばかりいると… 「言いたいことを言えば、嫌われる」 という観念をもってしまう。 ●成績を親にガッカリされたり、人と比較されて育つと… 「相手の期待通りの自分でなければ、愛されない」 という観念をもってしまう。 このような観念が 強すぎる と… 「相手にどう思われるか」が心配になり、 本当の自分 を出せなくなってしまうのです。 だったら 「この観念を書き換えましょう」 というのが、この記事の目的。 そのための簡単な方法を、厳選して5つお伝えいたします↓ 素の自分を出す5つのコツ ①「素の自分」でも案外嫌われない ②「嫌われる勇気」を持つには?
初音ミク 28 ななしのよっしん 2012/04/06(金) 13:03:12 ID: R+808/0pTi 続き ここから 覚醒 して ヤンデレ になった気がする ねえ 嫌いになるから 僕 を 愛し て 君に 愛 されたい 僕 はいないから どこにもいないよ ねえ痛いよ もしも 君に 耳 があったら この歌を聴かせてあげられる(はずだった) もしも 君に心があったら この好きで包んであげられる(はずだった) (省略しています。 全て読むにはこのリンクをクリック!) 29 ( ・´つ・`)ななしのよっしん 2012/04/11(水) 18:44:09 ID: N6HkT81y4u ヤンデレ ・ メンヘラ って思う側の解釈書いていきます。 私だけの考えだと思うので、参考までにw 二人は付き合ってる(もしくは付き合っていた)。 いや、別に 付き合ってなくてもいいですけど、 とりあえず 、 キミ は君が好き。 キミ は君に自分以外の 誰 かを好きになる事が嫌で、 DV みたいな 暴力 をしていた。 キミ の 暴力 は酷いもので、君は心も 無 くなってしまうくらいに 鬱 になってしまった。 それでも キミ は、例えば「この 耳 があるから 誰 々の 声 を聴くんでしょう? 」みたいな感じに言って、 君の体の一部をどんどん切り取っていった。自分だけのモノにしたくて。 30 2012/04/25(水) 02:35:35 ID: MYOC2uR5kO 俺 は、『君』は 赤ん坊 なんじゃないかって思った。 だって、『いないいないばぁ』だろ?
何度聞いても飽きないくて、大好きです! -- 名無しさん (2016-08-18 18:10:35) レン君のコーラス、最後のサビの部分、るりらるりらって歌ってませんか? -- 名無しさん (2016-11-20 10:18:06) めっちゃいい曲〜〜! -- 忌み子 (2016-12-22 16:13:33) めっちゃ良い曲!KAITOの『さぁ始めよう裁判と名の茶番を』が好き -- ボカロ&東方 (2017-02-07 19:44:41) 本当にいい曲だよね!
-- 鵺 (2015-04-08 21:57:21) ヤバイ!カッコよすぎ!悪ノPさんの曲の中で1番好きかも。 -- あっぷるん♪ (2015-04-17 16:34:20) それぞれの重要な言葉がまじりあっている -- 陰陽法師 (2015-05-13 21:35:29) クロノ・ストーリーで出てきた花種石泉風土、森 -- 名無しさん (2015-05-23 10:48:09) 『破滅の銃声』でGUMIが動いたときにおぉ・・・ってなりました。やっぱりカッコいいな悪ノPさんの曲! -- リノ (2015-06-23 13:20:09) レンくんのコーラス、何て言ってるか分かる人教えてください -- 悪斗 (2015-06-28 18:34:45) マジ最高!ほんと何回聞いててもいい曲 悪のPさんの曲全部好き!!!!!! -- RINKA (2015-08-14 20:04:10) レン君って「さあ始めよう」しか言っていない模様 -- 名無しさん (2015-08-20 17:24:20) リノさん>> 激しく同意 -- mikono (2015-09-22 14:58:02) かっこいい -- ルディア (2015-11-29 09:24:10) ↑3、コーラス入ってます。なんて歌っているかはわかりませんが… -- 蒼。 (2016-01-21 09:52:11) GUMIがでできた時なんか超うれしかった -- BASARA好き (2016-01-21 17:06:26) カヨさん、こえぇよ。好きだけど。 -- 名無しさん (2016-02-21 17:26:25) 悪ノPさん最高です! -- 名無しさん (2016-03-05 00:50:37) ルリラって歌ってるよ。たぶん -- くろえ (2016-04-17 15:39:19) がくぽ! -- あいうえお (2016-04-21 18:30:30) ヤバいぃぃぃぃ! 格好良すぎる! 頭がパーに成る(笑)後奏のるりらら、るりらららって云う処が良い!「さあ、始めよう。」って同名CD(初回限定版)の小説にアレンの台詞で出てたッス!! (*゚∀゚) -- 悪ノ中毒娘 (2016-05-15 20:20:45) こう見たら、カイトはいつもどこかにはいたんだなぁ…。 -- ルカ (2016-08-12 12:40:00) サビのハモりgood‼I Love this songwhen I was in ~ -- 湊と小湊 (2016-08-15 15:47:37) ネメシスどこ撃ってんだ…?あとカヨさん大好きー‼ -- 名無しさん (2016-08-16 14:20:57) 中毒性は非常に高い。何回聞いても飽きない -- 我界戦士 (2016-08-18 13:39:58) 本当にイイ曲です!